Чем лечить подагру в домашних условиях отзывы

Чем лечить подагру в домашних условиях отзывы thumbnail

Тяжелые заболевания суставов заставляют людей пробовать на себе множество различных методов и схем лечения, от традиционных таблеток и уколов до нетрадиционных, а иногда и экзотических средств. Сильные побочные эффекты и токсичность аптечных препаратов заставляют пациентов искать щадящие способы врачевания.

Народные рецепты от подагры

Подагра как раз такое заболевание, в лечении которого народные методы лечения занимают не последнее место.

Подагра как болезнь суставов

Подагра — заболевание суставов, связанное с повышенной мочекислотностью в организме. Ее историческое название «болезнь королей».  Считалось, что богатые люди, ведя праздную жизнь, переедали и злоупотребляли спиртными напитками. Последствия были плачевны: боли в суставах из-за отложения солей.

Одно время подагра считалась одной из разновидностей остеоартроза. В 17 веке медики доказали, что это отдельная болезнь. Болезнь характерна для лиц мужского пола среднего возраста (40-45 лет). Женщины  страдают в период климатических изменений.

Тофусы при подагре

Образование тофусов при подагре

Признаки и симптомы подагры

Характерные симптомы и признаки подагры:Симптомы подагры

  • отечность суставов;
  • красный цвет больных мест;
  • чрезвычайная боль даже при легком прикосновении;
  • температура повышена в очагах боли;
  • при прощупывании ушей чувствуются уплотнения;
  • неподвижность суставов из-за накопления в них кристаллов мочевой кислоты.

Три стадии проявления заболевания подагры:

  • Преморбидная (начальная) стадия характеризуется увеличением мочекислотности и отсутствием ярких проявлений.
  • Интермиттирующая (вторая) стадия. Ей присущи кратковременные приступы, сменяющиеся бессимптомными циклами; в момент криза подагры пораженный сустав отекает, становится горячим, а в момент ремиссии приходит в норму. Периоды обострений на втором этапе заболевания подагрой достигают 1-2 лет. Затем идет заметное сокращение таких периодов.
  • Третья стадия – хроническая, при которой болезнь поражает остальные здоровые суставы.

Подагра на ноге

Проявление подагры на ноге

Причины развития подагры

Причины возникновения подагры:Нерациональное питание

  • генетика;
  • гормональные сбои;
  • нерациональное питание;
  • увлечение горячительными напитками (особенно пивные возлияния);
  • прием лекарств, таких как Аспирин, Пиразинамид, Никотиновая кислота, Мочегонные средства;
  • лишний вес и нарушение обмена веществ.

Подагра отличается тем, что от неё страдают, прежде всего, ноги.

Приступы на них могут появиться после:

  • спортивных нагрузок;
  • хирургического вмешательства;
  • длительное вождения автомобиля.

Виды народных средств для лечения в домашних условиях

Народная медицина предлагает нам множество рецептов для лечения подагры дома, особенно эффективны такие виды: наружные – мази, отвары, примочки, компрессы, ванночки и настойки для употребления внутрь.

[adinserter block=»1″]

[adinserter block=»9″]

Рецепты компрессов от подагры

Йод с аспирином или анальгином дает отличные результаты при лечении подагры:

Аспирин в таблетках

Аспирин

  • 1 чайная ложка йода, 2 измельченные таблетки аспирина или анальгина;
  • смешать, после обесцвечивания (5-10 минут) можно применить;
  • намочить марлю или бинт и приложить, укутав тем-то теплым;
  • держать компресс всю ночь;
  • утром промыть хозяйственным мылом;
  • ход лечения 2-3 недели.

Соль и мед облегчит страдания больного подагрой:Соль и мед

  • Равное количество меда и соли перемешать.
  • Нанести густым слоем на мягкую ткань.
  • Обернуть пораженные места пищевой пленкой и укутать теплыми вещами.
  • Держать всю ночь в течение лечения 15 дней.

Компресс из яблочного уксуса быстро уберет болевые ощущения при приступах подагры:

  • 100 граммов брусничных листьев залить 0,5 л. уксуса;
  • сутки настоять;
  • лечение компрессами проводить десять дней.

Ромашку с бузиной часто применяют для лечения подагры в виде компрессов, они уменьшают болевой синдром, отечность:Компресс

  • кипятком (250г) запарить по полстакана сушеной ромашки и цветков бузины;
  • закупорить емкость и настоять полчаса;
  • траву отжать, завернуть в ткань, желательно льняную;
  • цикл лечения — неделя.

Морская соль часто помогает бороться против подагрического артрита:Компресс для подагриков

  • смешать соль и муку в равных пропорциях, залить небольшим количеством воды;
  • замесить тесто и тонко раскатать;
  • полоски наложить к пораженным участкам;
  • обмотать пищевой пленкой и укутать теплыми вещами.

Лечиться солью можно непрерывно в течение  2-3 недель, далее нужно сделать перерыв в неделю или две. Либо чередовать лечение солью другими средствами.

Из свежей рыбы можно приготовить эффективное противовоспалительное лекарство для лечения подагры — компресс:

  • фарш из речной свежей рыбы приложить к местам, пораженным подагрой;
  • укутать чем-то теплым;
  • держать всю ночь;
  • лечение — 7-10 дней.

    Компресс из свежей рыбы

    Из свежей рыбы

Терапия полынью в домашних условиях: запарить в полулитровой банке кипятка столовую ложку полыни (цветки). Сутки выдержать. Лечения можно продолжать до двух недель.

Капустный лист хорошо помогает от боле. Его нужно проколоть в нескольких местах вилкой. Бросить на минуту в кипящую воду. Больное место намазать медом, наложить капустный лист. Компресс поможет в течение недели.

Рецепты мазей

Мази из подручных средств не раз спасали страдающих подагрой. Вот некоторые из них. Масло сливочное с пивом. Как ни странно в составе участвует враг подагры – пиво.

Но в этой лечебной мази оно принесет только пользу:Масла камфорного

  • закипятить 200 г масла сливочного;
  • соединить образовавшуюся пену с 100 г пива и 50 г масла камфорного;
  • прокипятить раствор 2-3 минуты;
  • смазывать три раза в день.

Мазь из жира животного происхождения неплохо рассасывает наросты при подагре:

  • по одной столовой ложке скипидара, нашатыря, камфары, уксуса;
  • добавить раскаленный жир;
  • разделить мазь на две части;
  • перед растиранием разогреть;
  • растирать пораженные участки 2-3 раза в день;
  • лечение — месяц.

Мазь из яблочного уксуса:Яблочный уксус

  • неразбавленного уксус яблочный (1 ст. ложка);
  • 1 желток сырого яйца;
  • взбить до густого концентрата;
  • постоянно втирать целый день;
  • держать мазь в холоде.

Масло подсолнечника и мыло можно использовать для приготовления мази. По полстакана масла и мыла детского соединить с 1 чайной ложкой соды и 50 граммами керосина. Мазать 2-3 раза в день ориентировочно 2 недели.

Почки черного тополя (осокорь):

  • растертые почки черного тополя (1 ст. ложка);
  • вазелин (4 ст. ложки);
  • мазь втирать в утренние и вечерние часы 30 дней.

[adinserter block=»6″]

[adinserter block=»10″]

Лечение ванночками при подагре

Самый простой рецепт — ванночка из йода и соды, которая уберет болезненный приступ, дискомфорт. В трехлитровую банку с водой (теплой) капнуть 3 капли йода, добавить 3 столовые ложки соды. Ванночки нужно делать перед сном, а период лечения может доходить до 20 дней.

Ванночка из йода и соды

Исцеление девясилом:

  • Столовая ложка девясила заливается стаканом кипятка.
  • Разбавить с тремя литрами горячей воды.
  • 10 дней принимать такие ванночки.

Солевые ванночки хорошо снимают приступ подагры. Морскую соль (1 ст. ложка) развести в литре горячей воды. Цикл лечения составляет 14 дней.

Отвары для борьбы с подагрой

Отвары применяют внутрь, их можно хранить в холодильнике, но лучше готовить свежие:Настой лимона с чесноком

  • Применение яблок. Пять-шесть яблок с кожурой порезать на дольки, кинуть в кипящую воду объемом полтора литра, поварить десять минут. Поставить в теплое место на пять часов. Лечение — стакан напитка перед приемом пищи.
  • Настой лимона с чесноком. Измельчить ингредиенты (лимон — 4шт. и чеснок — 3 головки), смешать с двумя стаканами воды, предварительно закипятить. Дать отстояться сутки, профильтровать. Выпивать 2 столовые утром натощак.
  • Сельдерей. Корень измельчить, запарить (1,5 литра воды), закрыть, замотать, выстоять четыре часа, процедить. Применение: 2 столовые ложки за 20-30 минут до еды три раза в день.
  • Лавровый лист. 20 граммов лавра, прокипятить с двумя стаканами воды, выдержать в течение 3 часов. Употреблять маленькими глоточками через каждые 2-3 часа.
  • Отварить три средних картофелины в «мундирах», предварительно хорошо их вымыть. Весь отвар настаивать два часа. Слить верхний слой. Употреблять по полстакана трижды в сутки. Лечение — 2 недели.

Лечебные настойки

Лечебные настойки можно хранить долго:Лечебная настойка

  • Сирень: 2 ст. ложки, стакан водки, настоять неделю. Разовая доза — 50 капель 3 раза в день перед принятием пищи. Принимать три месяца.
  • Каштан: цветки каштана (3 шт.) залить полулитром спиртосодержащей жидкостью. 14 дней выдерживать в темном месте. Прием: 40 капель трижды в день ориентировочно 25-30 дней.
  • Кора эвкоммии: 1 ст. ложку эвкоммии смешать со спиртом, выдержать 10 суток. выпивать по 30 капель утром, в обед, перед сном. Цикл лечения – от трех недель.

Отвары для снижения уровня мочевой кислоты

Для снижения уровня мочевой кислоты рекомендуется совместно с медикаментозной терапией использовать народные рецепты:Отвар из березовых листьев

  • Отвар из березовых листьев: в 0,4 л. воды насыпать 2 столовые ложки измельченных листьев. Прокипятить в течение 10-15 минут. Остудить, употреблять во время еды по столовой ложке. Лечение – 20 дней.
  • Крапива: заварить 20-30 г крапивы в кружке, остудить пить в течение дня. Принимать две недели.
  • Овсянка: в одном литре воды прокипятить 1 стакан зерен овса (15-20 минут). Хорошо отжать, добавить 2 стакана молока. Опять прокипятить на небольшом огне 3-5 минут. Выпивать по стакану трижды в течение суток. Курс лечения — месяц.

Рис простой и отличный очиститель внутренних органов, данный рецепт применим при комплексном лечении подагры:Рис

  • крупу тщательно промыть несколько раз (3 ст. ложки) и залить водой на 6-8 часов;
  • снова промыть и довести до кипения, снять с огня;
  • повторно промыть и повторить такой способ приготовления еще три раза;
  • после употребления (без добавления соли и масла) 5 часов не есть и не употреблять жидкости;
  • чистку проделать в течение недели и через месяц повторить.

Фитотерапия

В фитотерапии используются цветки и листья растений:Отвар

  • Череда: заварить 4 столовые ложки череды в одном стакане, настоять и пить по половине стакана за раз.
  • Ромашковый чай: одну чайную ложку залить крутым кипятком. подождать 20 минут и чай готов к употреблению.
  • Отвар репчатого лука: три-четыре луковицы с кожурой бросить в 1,5 л воды. Проварить до мягкости. Процедить, принимать один по стакану перед приемом пищи.
  • Шишки ели: 4-5 небольших шишек, три стакана кипятка, выдержать ночь. Принимать между приемами пищи две недели.

Травяной сбор (ромашка, мята, хвощ, зверобой, крапива, брусника, семена льна) — по 1 чайной эту травяную смесь залить горячей водой в количестве одного литра. Проварить, подождать 1,5 часа. Три недели выпивать по стакану три раза в день.

Листья земляники также хорошо использовать при подагре:

  • 2 столовые ложки на литр кипятка.
  • Употреблять по стакану 2 раза в день.
  • Лечение длится 3 месяца.

Любисток также помогает избавиться от болей. 10 граммов измельченного корня любистока залить полулитром кипятка. Кипятить 10 минут, настоять 3 часа. Пить по одной столовой ложке в сутки. Лечение — две недели.

Подагрический артрит на руках и ногах доставляет много неприятностей: от физической боли, отечности суставов, до потери работоспособности и возможности жить нормальной жизнью.

[adinserter block=»2″]

Лечение суставов пальцев рук

Используем свиное сало. Небольшим кусочком тщательно втирать в кожу пальцев рук 5-7 минут. Затем нарезать сало тонкими лентами, наложить на опухшие суставы, обернуть и держать всю ночь. Курс лечения 10 дней.

Отличным сорбентом, вытягивающим все вредные вещества даже через поры кожи, является активированный уголь.

Средство доступное каждому, из которого делается лечебное снадобье:Активированного угля

  • 5-6 пачек активированного угля перемолоть в порошок (0, 5 стакана);
  • 3-4 столовые ложки воды;
  • 1 ч. ложка льняного масла;
  • втирать в кисти и пальцы рук, делать компрессы 2 недели.

Конский каштан – превосходный природный компонент для лечения подагры на руках:

Сбор каштана

  • плоды каштана перемолоть;
  • добавить камфорное масло (в равных долях);
  • пропитать ржаной хлеб;
  • приложить к суставам на ночь;
  • для положительного результата месяц проделать эту процедуру.

Коровяк (медвежье ухо): 50 г цветков залить бутылкой водки. Настоять 14 дней. Втирать 1-2 раза в день. В случае аллергической реакции применение прекратить.

Рецепты для коленных суставов

Рецепты для коленных суставов тоже помогут снять приступ:Йод с аспирином

  • Горчичный порошок, сода и мед (по одной чайной ложке), смешать и наложить, на предварительно распаренное колено. Лечение проводить 14 дней. Через месяц повторить.
  • Смешать по 2 чайной ложке соли, соды пищевой, кинуть несколько кристалликов марганца. Разбавить смесь 2 ст. ложками воды, чтобы получилась кашица. Держать компресс три дня.
  • Заварить крепкий чай, из заварки выдавить жидкость, сделать из нее компресс на ночь. Утром постукивать больные места ложкой, желательно деревянной. Проделать такие манипуляции четыре раза.
  • На крупной терке приготовить 100 г адамова корня (тамус обыкновенный), залить его стаканом водки. Настаивать сутки, втирать через день.

Лечения тофусов

Если подагру не лечить, она переедет в хроническую стадию, а это чревато образованием тофусов – узелков, состоящих из соединения кристаллических образований мочевой кислоты. Эти узлы говорят о том, что в организме содержится высокий уровень уратов в крови.

Есть проверенные методы лечения тофусов, которые помогут снизить риск усиления образований узлов и исключат увеличение их роста:Семена льна

  • Брусника, семена льна и крапивы перемолоть в порошковую смесь в равных долях, варить на слабом огне 15 минут. Пить три раза в день перед едой по половине стакана в течение двух недель.
  • Одеколон (тройной), нашатырный спирт, йод по 10 столовых ложек настоять сутки. Смазывать несколько раз в день 2-3 недели. Через неделю лечение повторить.
  • В моменты затишья тофусы необходимо держать в хвойных ванночках. Взять две-три небольшие веточки ели или сосны, залить водой, довести до кипения. Проварить их 20-30 минут на слабом огне. Раствор процедить, остудить до нужной температуры и 20 минут подержать ноги в растворе.

Что поможет при обострении подагры?

При обострении необходимо соблюдать рекомендации:

  • полный покой для больных суставов;
  • обильное питьё (вода, травяные отвары, шиповник, морсы);
  • прикладывание холода к суставу.

Боль не проходит – поможет мазь из кефира: полстакана кисломолочного продукта, мякиш ржаного хлеба, ложка соды без верха – все это смешать и прикладывать к местам боли.

[adinserter block=»8″]

Медицинская помощь при остром приступе подагры заключается в приеме медикаментов:

  • Колхицин. Быстро снимает боль, уменьшает ураты. Основным компонентом этого препарата является осенний безвременник. Прием до 10 таблеток в сутки. При больных почках и печени применять нельзя.
  • Вольтарен. Обезболивающее средство, в состав которого входит Ибупрофен, Диклофенак, Напроксен. В первый день прием препарата составляет 200 мг, после – 150 мг. Лечение продолжают и после снятия приступа боли.
  • Преднизолон. Вводить нужно внутрь суставов до 100 мг лекарства в большое и 25 мг в маленькое пораженное место.

Медикаментозное лечение подагры

Для понижения уровня уратов можно использовать Пробенецид (в основе бензойная кислота). Лечиться надо начинать с одной четвертой таблетки два раза в день. Увеличивать долю в течение месяца до полтаблетки.

Для эффективного и быстрого излечения необходимо сочетать народные методы с медикаментозным лечением, предварительно проконсультировавшись с врачом:

  • Постоянная колхицинотерапия в малых дозах — 1 мг в день – снижает частоту приступов.
  • Аллопуринол – эффективен на начальной стадии, нормализует уровень урат. Прием 100-300 мг в день в течение 2-3 недель.
  • Фулфлекс – один из безопасных лекарств. Принимается месяц по одной таблетке в день. Также выпускается в форме мази, втирается утром и вечером.
  • Блемарен – растворяет мочевые отложения. Принимать от 2 до 5 таблеток в день. Их необходимо растворить в чашке с водой.
  • Верошпирон – мочегонный препарат. Снимает воспаление, отеки, выводит лишнюю мочевую кислоту. Принимать необходимо 100-200 мг один-два в сутки.
  • Мелоксикам – популярное противовоспалительное и антиревматическое средство. Доза применения препарата составляет 15 мг в день внутримышечно.
  • Бензобромарон (нормурат) снижает мочевую кислоту. Принимать необходимо сначала по пол таблетки в сутки. При острых приступах – по четвертинке 3 раза в день три дня.

Питание и диета при подагре

Людям, страдающим подагрой, надлежит правильно питаться. Прием пищи составляет четыре – пять раз маленькими порциями. Обжорство, также, как и голодание, строго запрещены, так как могут стать провокаторами приступа. Без диеты вылечить подагру не удастся. Нужно постараться сбросить лишние килограммы, но постепенно.

Жидкость употреблять в достаточном количестве — 2 литра в день, а в периоды усиления болезни – 3 литра.

Ниже приведена таблица употребления продукции  болеющим подагрическим артритом

Строго запрещеноРазрешеноОграничено
Мясные и рыбные отварыСупы из овощейСоль
Переработанные мясные изделия Курица, индейка, кроликРафинированное растительное масло
СубпродуктыКуриные, перепелиные яйцаКапуста цветная, редис, зелёный лук, петрушка
Рыба в соленом, вяленом, копченом видеОтварная рыба нежирных сортов.
БобовыеНежирный творог,  сыры
ПряностиКапуста белокочанная, морковь, картофель, огурцы, кабачки, баклажаны
Крепкий чай, кофеКонфеты (кроме шоколадных), варенье, мармелад
Шоколад, кремовые торты и пирожныеЯблоки, сливы, груши, абрикосы, апельсины, а также различные ягоды
Малина, инжир, виноградОрехи, семечки
Соленые и острые сырыЗеленый чай, цикорий,  компоты
АлкогольЧерный и белый хлеб
Мясные копчености и соусыКаши – гречневая, овсяная, пшеничная

В заключении нужно сказать, что народные методы борьбы с подагрой применяются в основном как профилактика заболевания, а также совместно с лечением медицинскими препаратами, здоровым питанием и физическими упражнениями.

Отзывы о лечении подагры народными средствами

Отзывы о лечении подагры содой

Отзывы о лечении подагры чередой

Отзывы о лечении подагры народными средствами

Отзывы о лечении подагры пихтовым маслом

Источник

Здравствуйте, уважаемые читатели и читательницы!

Наверное, многие уже знают о тяжелом недуге известной российской певицы Юлии Началовой. Сейчас ей 37 лет, по ее словам, первые симптомы появились 8 лет назад, но в легкой форме. Она стала лечиться, соблюдая все предписания врачей, и болезнь отступила. Через некоторое время Юлия Началова сделала операцию по увеличению груди, но имплантанты не прижились, начался сепсис и она была на грани жизни и смерти. Имплантанты удалили, но появились последствия — нарушение функции почек и скопление мочевой кислоты в организме, сильно подкосилось здоровье и появилась мигрирующая подагра в тяжелой форме, при которой появляются большие шишки на суставах. Юлии приходилось прятать свои изуродованные руки в сценических перчатках.

Моя история

У меня тоже , в таком же возрасте как и у Юлии Началовой, в 29-30 лет начали беспокоить косточки больших пальцев ступней. Они распухали, становились красными в некоторые дни, но болей не было. Я наблюдаюсь с 16 лет у эндокринолога по поводу гипотиреоза, и когда я стала жаловаться врачу на эти симптомы, она посоветовала сходить к ревматологу. При гипотиреозе возможны проблемы с суставами и появление артрита. Также на мои суставы плохо влияли суровые питерские зимы, пока доедешь и дойдешь до работы, ноги замерзали, хоть и с теплыми носками, сразу думалось о теплых валенках с калошами. Я носила кожаные сапоги или полуботинки на каблуках (5-6 см), а они промокали из-за снега и дождей, и ноги мои, конечно, страдали. Когда приходила домой, то после таких «прогулок» грела ноги в тазике с горячей водой или же принимала горячую ванну . Также при гипотиреозе у меня сильная предрасположенность мерзнуть, особенно сильно в холодное время года. Я видела, что некоторые девочки при морозе носили один легкий пуловер и сверху шубу или пальто, а мне приходилось укутываться в несколько слоев одежды — хлопковая майка +хлопковая рубашка или водолазка + еще поверх всего вязаная кофта и все равно я замерзала…

К ревматологу на обследование я так и не сходила. И это было большой ошибкой!

В течение следующих лет я вышла замуж, родила ребенка. Артрит на ступнях беспокоил, но не сильно. Тогда у меня не было даже мыслей, что надо начать обследоваться. Заботы о семье и маленьком ребенке не давали найти время. Но все изменилось в один день — начались неожиданные обострения. Однажды я вышла на улицу в магазин, а когда возвращалась обратно, то не могла больше идти дальше — ковыляла как старушка с палочкой, каждый шаг причинял резкую боль в ступнях. Обувь я носила тогда обычную, с широким каблуком 6-7 см,и никогда на шпильках. К врачу я снова не пошла, но задумалась о том, что причина моих болей может быть в употреблении растворимого кофе и пива. До замужества я вообще никогда не пила кофе, а тем более пиво, только какао, цикорий и обычный чай Но у мужа были другие привычки и распорядки, стала подстраиваться и по утрам я готовила растворимый кофе или же натуральный кофе с помощью кофеварки. Постоянное кофепитие в течение трех лет с мужем привело к острому артриту. То, что это первые признаки болезни под названием «Подагра», я узнала только при обследовании у хирурга в районной поликлинке. Врач назначил анализы крови, мочи и рентген.

По рентгеновским снимкам на двух ступнях ноги у меня оказался очень плохой диагноз. Большие пальцы ступней находятся под углом в 15-20 градусов, субхондральный склероз, поперечное плоскостопие и другое. Огромное спасибо врачу-рентгенологу, что настолько досконально расшифровал мой снимок и выявил патологию!

Я никак не могла отойти от состояния шока и плакала в течение недели.

Анализы крови и мочи, как ни странно, были в пределах нормы.

Поскольку на обследование я попала в август месяц — период отпусков, то постоянных врачей заменяли другие, новые для меня врачи. Первый раз на приеме был молодой врач, он же назначил анализы и рентген, ЛФК, физиотерапию, и еще после осмотра моих ступней дал памятку с адресом ортопедического магазина и отметил галочкой, что необходимо приобрести.

Когда были готовы анализы и заключение рентгенолога, на месте первого врача была уже другой врач, хирург женщина средних лет. Она была более внимательной и более разговорчивой. Я стала жаловаться:

— «Вы знаете, вот у меня, когда я чай черный пью, сыр Атлет, ветчину, то начинают ныть косточки больших пальцев ног… Что это может быть?»

— «Так это у вас, скорей всего, подагра, раз чувствуете, и боли появляются при употреблении некоторой пищи. Посмотрите в интернете Диету 6»

Потом я спросила:

«Вы, может, мне названия лекарств каких напишите, а то уж очень болят косточки» (для восстановления хрящевой ткани)

— «Да зачем? Лекарства эти дорогие… Диета должна помочь!»

В общем, врач мне никаких лекарств не прописала и отсоветовала…Это, точно, было действие высших сил, чтобы я попала к этому доброму врачу и чтобы положить конец моим страданиям!

Подагра (др.-греч. ποδάγρα, буквально — капкан для ног; от πούς, род. п. ποδός — нога и ἄγρα — ловля, охота) — метаболическое заболевание, которое характеризуется отложением в различных тканях организма кристаллов уратов в форме моноурата натрия или мочевой кислоты. В основе возникновения лежит накопление мочевой кислоты и уменьшение её выведения почками, что приводит к повышению концентрации последней в крови (гиперурикемия).

Подагра это один из видов ревматической патологии, при которой происходит отложение кристаллов солей мочевой кислоты (ураты) в суставах. При приступах характеризуется появлением острого артрита. В результате страдают суставы, развивается артрит, артроз, возникают отеки.

Советским ученым М.И. Певзнером была разработана особая система диет, обеспечивающая индивидуальность лечебного питания для пациентов с различными заболеваниями. Каждая диета называется столом и имеет порядковый номер.

Диета 6 по Певзнеру назначается при подагре и почечно-каменной болезни.

Диета 6 при подагре, или гипопуриновая диета, помогает уменьшить проявления неприятных симптомов в суставах и ускорить выведение мочевой кислоты и предотвращает прогрессирование заболевания

Целью лечебной диеты является максимальная нормализация обмена веществ, снижение выработки в организме мочевой кислоты и ее солей, нормализация деятельности кишечника. Также необходимо сдвинуть реакцию мочи в щелочную сторону

Правильная диета с ограничением пуринов в короткие сроки замедляет продуцирование мочевой кислоты. Почкам легче выводить продукты распада, из организма выводится избыток солей, уходит отечность. Приступы подагры становятся более легкими и сходят на нет.

И вот я хочу поделиться с вами моими впечатлениями, как эта диетотерапия помогает мне жить без болей в суставах и радоваться жизни.

Об этой диете есть очень много информации в интернете. Главное, это узнать список продуктов питания, которые можно и нельзя употреблять в пищу

Для себя я распечатала таблицу «Диета 6», которую теперь знаю как дважды два четыре.

Такой список помогает составить меню.

Этой диеты я придерживаюсь два года. Острые приступы, как раньше, больше не появлялись.

Отмечу несколько моментов, какие продукты я могу употреблять без боязни приступов болей:

1. Первый бульон при варке мяса нужно обязательно сливать. Мясо промыть кипяченой водой, залить водой и варить повторно, после можно заправлять овощами

2. Только отварное мясо. Жареные блюда провоцируют приступы

3. Говядина — 2 раза в месяц, не более.

4. Питьевая вода. Только с пониженным содержанием кальция до 50-60 mg/lt

5. Не допускать большого перерыва в питании в силу занятости или забывчивости. Между основными приемами пищи в течение дня нужно кушать, например, фрукты, легкие овощные салаты, черный хлеб и т.д.

6. Соль в ограниченном количестве! В салатах, при добавлении отварных блюд.

В индивидуальный овощной салат я добавляю всего 3-5 крупинок соли, да,да, именно считаю крупинки, а иногда без соли

7. Помидоры. Мой любимый овощ) Но… Существует различная информация, что и можно и нельзя. У меня при частом употреблении начинают ныть суставы . Поэтому, к моему величайшему сожалению, только половинка помидорчика(

8. Ветчина, колбасы — это запрещено! Я раньше ела это в достаточном количестве, о чем я не догадывалась раньше, и они провоцировали острые приступы

9. Сыры только пресные, нежирные, например, Mozzarella (мягкий и твердый), Адыгейский

10. Бобовые под запретом. Но в моей семье очень любят фасоль и чечевицу, я варю ради них каждую неделю, я же могу позволить эту вкуснятину не более 1-2 раза в месяц (себе готовлю в таких случаях отдельно)

11. Пирожные, торты, сдоба, белый хлеб, черный шоколад провоцируют боли. Поэтому для меня это запрещено, но 1 раз в месяц могу себя побаловать вафельной или молочной шоколадкой и свежим пирожным из «Севера»

12. Какао — мой любимый напиток. Но для меня опасен, только раз в месяц, не более

13. Вино, пиво, шампанское — самые опасные для меня напитки. По праздникам я пью только апельсиновый сок вместе с сыном.

14. Фруктовые соки только свежевыжатые домашние. Пакетированные производственные соки у меня провоцируют боли.

Как я уже говорила выше, при начале осмотра врач-хирург настоятельно рекомендовал купить:

1. Ортопедические стельки в специализированном магазине. Я купила 2 пары. Одни кожаные (на фото), а вторые тканевые на каркасе. В процессе носки кожаные стельки оказались самыми надежными и помогают легкой поступи. Рекомендую покупать только кожаные! (Пусть они и дороже в два раза). В другом ортопедическом магазине мне предложили сделать индивидуальные ортопедические стельки. Стоила такая услуга 3000 руб. Если есть возможность, то это тоже хороший вариант. Я же на тот момент уже закупила все необходимое, но в следующий раз хотела бы заказать.

2. Ортопедические разделители для больших пальцев ног для выпрямления наклона и недопущения дальнейшей деформации стоп

Важно! Я ношу их 24 часа в сутки. Без них я бы, наверное, уже ходила с палочкой…

Анатомическая обувь Scholl

Всем большое спасибо за внимание!

Желаю здоровья и не болеть!

R.I.P Юлия Началова (1981-2019)

Мягких облачков тебе, Юлечка! Светлая память!

Источник