Через сколько дней после пневмонии можно курить
Курить во время воспаления легких категорически нельзя
Курение в США выходит на первое место среди причин, ведущих к смертности населения поэтому на борьбу с вредной привычкой правительство страны тратит значительные ресурсы. В табачном дыме содержится большое число вредных веществ, вреда от которых значительно больше нежели от самого алкалоида никотина.
Курение в первую очередь наносит непоправимый вред легочной, сердечно-сосудистой и нервной системам, является одной из основных причин онкологических заболеваний. Про это знают многие тем не менее слабы чтобы оставить вредную привычку и даже оказавшись на больничной койке пульмонологического отделения, несмотря на строгие запреты врачей стараются тайком в отдаленных уголках подышать табачным дымом.
Поэтому цель данной статьи убедить курильщиков, гадающих можно ли курить при пневмонии или других пульмонологических заболеваниях, что сигареты действительно усугубляют процесс лечения и реабилитации. Для того чтобы получить как можно больше информации по названной теме советуем посмотреть видео в этой статье где наглядно высветлен вред табачного дыма.
Негативное влияние сигарет
Вредные вещества, содержащиеся в сигарете
Во время курения сигареты температура самой горячей точки превышает 600 градусов, что при тлении табачной смеси, пропитанной различными химическими агентами, способствует образованию угарного газа, канцерогенов, мелкодисперсных твердых частиц и еще многих опасных веществ которые указаны на фото. Активные компоненты при попадании в организм первым делом контактируют со слизистыми оболочками бронхиального дерева, а легкие работают в качестве фильтра задерживая все, что есть в табачном дыме.
Регулярные ингаляции подобного рода приводят к отложению на стенках легочной ткани вредных веществ, что значительно снижает эффективность дыхательной функции и является провоцирующим фактором развития патологических процессов, в том числе и тех, которые приводят к летальному исходу. Для наглядности обратите внимание на фото легких человека, который регулярно курит.
Среди основных негативных влияний табачного дыма на органы дыхания следует выделить такие:
- Нарушается работа мерцательного эпителия бронхов, что осложняет удаление бактерий, вирусов и мелких твердых частиц, попадающих вместе с вдыхаемым воздухом. Это создает благоприятные условия для патогенной микрофлоры, развития респираторных инфекций и деградации клеточных эпителиальных структур;
- Табачный дым является причиной деградации сосудистых стенок дыхательной системы, а также способствует истончению ткани бронхов и легких делая их более уязвимыми для различных штаммов бактерий и микроорганизмов;
- В слизистых выделениях и мокроте, взятой у здорового курящего человека можно идентифицировать увеличенное количество различных клеток, отвечающих за иммунитет. У некурящего их значительно меньше. Это свидетельствует о том, что иммунная система купирует воспалительные процессы, не давая инфекции превысить пороговые концентрации и вызвать общее заболевание. Проще говоря в органах дыхания курильщика идет медленный вялотекущий патогенный процесс, из-за которого со временем развиваются хронические заболевания бронхов и легких;
- Курение угнетает работу сердечно-сосудистой и иммунной систем, что сказывается на общем состоянии организма, значительно замедляет процессы выздоровления и реабилитации;
- В табачном дыму содержится значительное число канцерогенов, которые доставляются в самые дальние участки легочной ткани. Это является сильнейшим фактором, стимулирующим развитие злокачественных образований. Негативный эффект усиливается если организм ослаблен пневмонией.
Легкие курильщика (слева), легкие здорового человека (справа)
Курение и пневмония
Вопрос можно ли курить при воспалении легких имеет однозначный и безапелляционный отрицательный ответ. Даже несколько сигарет в день наносят серьезный непоправимый урон органам дыхания.
Обратите внимание. Курильщиком считается человек которой ежедневно выкуривает хотя бы одну сигарету.
Любители табачного дыма в большей степени подвержены заболеваниям, которые указаны в таблице.
Болезни, которыми наиболее часто болеют курильщики:
ЗаболеваниеПричинаИзображениеПростуда, ОРЗ, ОРВИЗаболевания, вызванные переохлаждениями, респираторными и вирусными инфекциями.
Чихание – первый признак простуды
ГриппТяжелое респираторное заболевание, вызванное инфицированием вирусом гриппа
Схематическое изображение вируса гриппа
ПневмонияВоспаление легких чаще инфекционной, реже неинфекционной природы.
Схематическое изображение альвеол при пневмонии
ТуберкулезПатология, вызванная при инфицировании микобактерией – палочка Коха.
Стадии туберкулеза
Согласно клиническим испытаниям и анализа медицинской статистики среди лиц с подтверждённым диагнозом не госпитальная пневмония примерно треть составляют люди, курящие более пяти лет подряд. Причем длительность пребывания курильщиков в стационаре больше на 25-30% из-за ослабленного иммунитета и слабой восприимчивости к терапевтическим процедурам.
Обратите внимание. Люди с ВИЧ склонны к переходу даже легкой простудной инфекции к тяжелым формам воспаления легких, при этом велика доля летальных исходов, поскольку в этом случае иммунная система не способна сдерживать развитие патогенной микрофлоры.
Курящие люди болею пневмониями на 30% чаше
Возможные осложнения
Курение при пневмонии у взрослых вызывает осложнения не только в момент острой фазы заболевания, но и в период ремиссии или восстановления, при этом эффективное лечение не замедляет деструктивные процессы, происходящие в легочной ткани. Некоторые считают, что термические терапевтические процедуры или посещение бань могут помочь в восстановлении после перенесенной болезни, но на самом деле ситуация становится только хуже – ослабленный организм не может адекватно бороться с негативными факторами, возникающими при курении.
В первую очередь страдают мелкие альвеолярные ткани и кровеносные капилляры легких. Они деградируют, а клеточные стенки становятся толще по причине закупорки смолистыми веществами и твердыми частичками сигаретного дыма.
Курение является причиной хронических бронхитов и астмы
При дыхании нарушается газообмен не только потому, что альвеолы покрыты никотиновым слоем – легочная ткань утратив эластичность не может растягиваться должным образом при вдохе и кровь недополучает нужное количество кислорода. Курильщики не понаслышке знают, что такое кислородное голодание, когда вечером после выкуренной за день пачки сигарет сильно болит голова.
Это заставляет сердце прокачивать кровь значительно быстрее поэтому срок его нормальной работы сокращается. Кроме этого никотин способствует сужению сосудов, что усугубляет описанные процессы, повышает давление, провоцирует атеросклероз и развитие гипоксии в дистальных участках тела, питаемых мелкими капиллярами.
Иммунная система подвергается постоянной атаке вирусов и бактериофагов из-за истончения клеточных мембран, что делает ткани организма легкой мишенью для различного рода патогенов, в первую очередь принимает на себя удар дыхательная система. Сильно страдает мерцательный эпителий, который предназначен для эвакуации чужеродных агентов из бронхиального просвета.
Вещества, содержащиеся в сигаретном дыму, убивают эти клетки, выведение мокроты нарушается и поэтому возникает катар дыхательных путей. Сильный кашель с болевыми ощущениями яркий тому пример.
Таким образом курение является причиной следующих заболеваний:
- бронхит;
- воспаление легких;
- бронхиальная астма или астматический бронхит;
- ослабление иммунного ответа и снижение резистентности;
- нарушения работы сердца и сосудов;
- гипоксии периферических тканей;
- аллергия;
- онкологические заболевания.
Заметка. Во время воспаления легких курильщику предоставляется хорошая возможность отказаться от вредной привычки и не возвращаться к ней после выздоровления. Для этого лечащий врач по просьбе пациента может подобрать специальную медикаментозную терапию уменьшающую зависимость от никотина. Такой подход рекомендован всемирной ассоциацией здравоохранения.
Бронхиальная карцинома – рак у курильщика со стажем 13 лет
Правила отказа от курения
Главный фактор отказа от курения – сила воли
Исходя из прочитанного становится ясно можно ли курить после пневмонии или нет. Редакция нашего сайта уверена, что абсолютное большинство читателей сами нашли для себя ответ без особого труда.
Избавляться от табачной зависимости следует не только во время болезни. Для этого следует предпринимать как можно больше усилий и чем чаще вы будете это делать, тем результативнее будут попытки.
Если одномоментно бросить курить не получается вот инструкция как можно это сделать постепенно:
- старайтесь подольше оттягивать выкуривание первой сигареты утром;
- конфета вместо курения — это эффективна альтернатива поскольку нивелирует желание подержать сигарету во рту;
- если есть возможность не покупайте целую пачку или разделите ее на несколько частей;
- сократите курение на 30% в первую неделю, затем продолжайте так же пока не остановитесь на утренней и вечерней;
- займитесь спортом, прогулками на свежем воздухе;
- избегайте провоцирующих факторов: курящих компаний, вечеринок, употребления алкоголя и т. д. в первое время.
Особенности лечения пневмонии
Воспаление легких может быть разных форм, однако лечение в общем существенно не отличается. Среди основных терапевтических мер главное место занимает прежде всего лекарственная терапия, а от таких средств как горчичники, банки, компрессы и другие подобные способы давно уже отказались. При тяжелых формах возможно использование пункций для откачки скопившейся в легких жидкости и еще ряда кардинальных медицинских манипуляций.
Основное лечение в большинстве случаев состоит в использовании:
- антибиотиков;
- муколитиков;
- отхаркивающих препаратов;
- витаминной терапии.
Больному показан постельный режим, покой и полный отказ от курения и употребления алкоголя хотя бы на период острой фазы заболевания.
Основной способ лечения пневмонии – антибиотикотерапия
Восстановительный период
Обычно лечение пневмонии легкой или средней тяжести длится от 10 до 20 дней, причем в отдельных случаях остаточные проявления в виде субфебрильной температуры и несильного периодического кашля могут продолжаться некоторый период в зависимости от особенностей диагноза и организма пациента.
Важно. У курильщиков длительность восстановительного периода после окончания лечения пневмонии значительно дольше, чем у человека без этой вредной привычки. Кашель может сохраняться на протяжении нескольких месяцев.
Чем старательнее человек будет соблюдать предписания лечащего врача (в том числе и отказ от вредных привычек), тем быстрее пойдет процесс реабилитации. После окончания приема антибиотиков рекомендуется пить бронхолитки и отхаркивающие препараты не менее месяца.
Для улучшения моторики бронхов следует делать дыхательную гимнастику, больше проводить времени на свежем воздухе. Категорически запрещено принимать противокашлевые препараты, которые будут способствовать скоплению гнойной мокроты с патогенной микрофлорой в отделах дыхательных путей.
В первый месяц нужно сосредоточиться на недопущении простуд или респираторных инфекций, следует избегать резких перепадов температур, поэтому с посещением бань, саун или горнолыжных курортов придется несколько повременить. Важно исключить в этот период стрессы и переутомления. Спать ночью следует не менее восьми часов, в теплой предварительно проветренной комнате.
Важно заняться восстановлением иммунной системы поскольку после пневмонии и антибактериальной терапии защитные функции организма существенно снижены. Для этого следует вести здоровый образ жизни, не менее получаса уделять легкой гимнастике или другим видам спорта.
Очень актуально в этом аспекте правильно питаться. В рационе должны доминировать растительные свежие витаминизированное продукты, дары моря и качественная белковая пища с небольшим содержанием животных жиров.
Бронхолитик Лазолван
Профилактические нормы
Для курильщика лучшая профилактика будет заключаться в отказе от курения, если это невозможно, то следует попробовать заменить обычные сигареты, на электронные цена которых сегодня более чем доступна, а ассортимент предлагаемой продукции сможет удовлетворить самого искушенного покупателя. Важно соблюдать правила личной гигиены, следить за чистотой рук, полости рта, не брезговать применением антисептических салфеток если нет возможность воспользоваться мылом.
Ежегодно необходимо проходить профилактическое медицинское освидетельствование и обязательно делать флюорографию. Желательно раз в год поправлять свое здоровье в условиях санатория, а летом отдыхать на морском горном побережье, в нашей стране доступны курорты Крыма и Кавказа.
Морское побережье Кавказа – отличное место для реабилитации после перенесенной пневмонии
Заключение
Курение сигарет наносит невправимый вред организму провоцируя развитие заболеваний различного характера от легких до сложных. По данным американских врачей именно пристрастие к сигаретам прямым или косвенным образом влияет на смертность населения и по этим показателям вина табачного дыма в летальном исходе больных стоит на первом месте.
Органы дыхания непосредственно контактируют с табачным дымом и страдают от него больше всего. Особенно это касается легочной ткани поскольку она как губка задерживает все вредные вещества. Курение при воспалительных явлениях в легких замедляет процессы эвакуации мокроты, способствует обструкции дыхательных путей, вызывает иссушение и раздражение внутреннего эпителия и негативно влияет на протекание естественных физиологических процессов. Таким образом курить во время болезней верхних или нижних дыхательных путей категорически не рекомендуется.
Читать далее…
Источник
Хотя пандемия COVID‑19 ещё не закончилась, всё больше людей, переживших тяжёлые пневмонии, выздоравливают и возвращаются домой на долечивание. Как им быстрее восстановиться?
Отвечает заведующая кафедрой терапии ИДПО «Южно-Уральский государственный медицинский университет», главный пульмонолог Уральского федерального округа, профессор, доктор медицинских наук Галина Игнатова.
Елена Нечаенко, «АиФ Здоровье»: Каковы последствия коронавирусной пневмонии?
Галина Игнатова: Пока для окончательных выводов у нас не так много данных, ведь заболевание новое. Но даже если говорить об обычной бактериальной пневмонии, то считается, что пациент остаётся болен не только пока находится в стационаре, но и в течение следующих 3 месяцев. Всё это время он может испытывать слабость, страдать от кашля, одышки, субфебрильной температуры. Но очень важно, чтобы на этапе долечивания, уже дома, человек не лежал или сидел перед компьютером постоянно, а занимался лёгочной реабилитацией.
Тренируйте выдох
– Как можно ускорить восстановление?
– Во многих регионах (в частности, у нас в Челябинске) есть специальные реабилитационные центры, куда переводят пациентов, тяжело перенёсших пневмонию. Но после лечения в больнице крайне важно проводить реабилитацию дома. Самое важное – делать дыхательную гимнастику, тренировать выдох. Вариантов тут масса: йога, гимнастика Стрельниковой и Бутейко, надувание воздушных шаров, также можно дуть в дудочку или осваивать духовые инструменты. Один из самых простых и бюджетных, но при этом эффективных способов тренировки выдоха – это дуть через коктейльную трубочку в литровую банку с водой. Вода оказывает сопротивление, поэтому выдох делать сложнее. Так тренироваться надо несколько раз в день.
– А что насчёт прогулок?
– Если бы не сложная эпидемиологическая ситуация, мы бы, конечно, их рекомендовали. А сейчас – увы. Разве что на балконе. Если есть возможность, лучше уехать на природу и находиться там на свежем воздухе, но вдалеке от людей. Ещё очень важно беречься от простуд. То есть правильно одеваться, исключить контакт с холодным воздухом. Но при тяжёлом течении пневмонии торопиться с прогулками не следует. И вообще таким пациентам лучше первое время далеко не уезжать. И не столько из-за опасности рецидива, а потому что психологически больному будет спокойнее в привычной обстановке.
– Какие температура и влажность воздуха оптимальны для человека после пневмонии?
– Всё очень индивидуально. Кому-то легче, если воздух более сырой, кому-то – наоборот. Это, кстати, во многом зависит от сопутствующих заболеваний. Например, при бронхиальной астме или хроническом бронхите половине больных нужен влажный воздух, а половине – сухой. Поэтому единых рекомендаций нет, надо просто создать комфортные для себя условия.
Песню запевай!
– Существует ли что-то приятное и необременительное для восстановления лёгких?
– Пожалуй, это пение. Вокал тренирует выдох, а к тому же ещё и обладает антистрессовым воздействием. Но петь можно, только если нет боли в горле.
– А что скажете по поводу спорта? Какие виды активности для лёгких полезны?
– Самое лучшее – плавание. Этот вид спорта прекрасно развивает дыхательную мускулатуру. А если пациент немолод, то мы рекомендуем ходьбу, 10 тысяч шагов в день. Есть исследования, что для человека, страдающего, например, хронической обструктивной болезнью лёгких, дефицит двигательной активности даже опаснее, чем курение.
– Надо ли после пневмонии больше есть, больше спать?
– Есть надо не больше, а лучше. Питание должно быть не углеводным (хлеб и булочки), а белковым, так как вместе с мокротой пациенты теряли много белка, и именно его надо восполнять. Поэтому рекомендуются молочные продукты, мясо, рыба. Фрукты и овощи – обязательно, так как в них есть витамины и минералы, полезные организму. Сон тоже очень важен, наладить его помогает чёткое соблюдение режима дня.
Всё под контролем
– Правда ли, что в восстановлении лёгких велика роль витамина D?
– Последние два года об этом много говорят, но мне кажется, что это во многом продиктовано модой. Я полагаю, что восполнять уровень этого витамина стоит, только если анализы докажут его дефицит. Если же содержание этого витамина в крови в норме, то дополнительно принимать его необязательно.
– Есть ли какие-то препараты, которые улучшают дыхательную функцию?
– Есть, но они не универсальны. Мы назначаем лекарства в зависимости от симптомов. Если у человека после пневмонии сохраняется кашель, прописываем мукоактивные препараты. Если имеется бронхоспазм, свистящее дыхание, рекомендуем бронхолитики для расширения бронхов.
– Гипертоники держат дома тонометр. А людям после пневмонии надо ли приобретать пульсоксиметр?
– Всё зависит, в каком состоянии человек выписался. Нормальная сатурация (насыщение крови кислородом) – от 95 и выше. Если показатели менее 93 единиц, человеку требуются реанимационные действия. Выписывая пациента со сниженной сатурацией, мы всегда рекомендуем ему приобрести прибор для контроля содержания кислорода в крови, а также кислородный концентратор. Кстати, иногда сатурация снижается только при физической активности, а в покое остаётся в норме. Поэтому измерения пульсоксиметром делают до ходьбы и через 6 минут после.
Бережёного бог бережёт
– Нужно ли после пневмонии делать прививки?
– Клинические рекомендации от прошлого года прямо указывают, что прививаться от пневмококка людям, перенёсшим пневмонию, надо обязательно. Через месяц после болезни. Предпочтение отдаётся современным конъюгированным вакцинам. Кстати, в отличие от гриппа, вакцинироваться от которого нужно ежегодно, прививка от пневмококка делается всего один раз.
– Эта прививка рекомендуется только переболевшим воспалением лёгких?
– Нет, не только. Ведь много пожилых людей с сопутствующими заболеваниями умирает именно от пневмонии, потому что она становится для них последней каплей. Российские клинические рекомендации перечисляют все категории людей, которым эта прививка необходима. Это прежде всего пациенты, страдающие онкогематологическими заболеваниями, сахарным диабетом, сердечной недостаточностью, тяжёлыми поражениями печени и почек, курильщики, люди с ВИЧ. ВОЗ также указывает на важность и приоритетность вакцинации от пневмококковой инфекции и гриппа при нынешней пандемии. Эти прививки не защитят от заражения SARS-CoV‑2, но помогут снизить нагрузку на систему здравоохранения за счёт предупреждения вакцинпредотвратимых инфекций.
– Можно ли полностью восстановиться после пневмонии или последствий не избежать? Насколько опасен фиброз лёгких, часто развивающийся после «ковидных» пневмоний?
– Фиброз развивается и после обычных бактериальных пневмоний, если поражения лёгких были обширными. Но лично я видела больных, которые хорошо восстановились даже после того, как у них было поражено 75–80% лёгочной ткани. Очень важен в этом плане психологический настрой. Пациент обязательно должен верить в то, что сможет восстановиться. Но, конечно, не сразу, а через 3 месяца. Но для этого нужно обязательно самому приложить усилия!
Источник