Через сколько можно купаться после отита

Купание при отите

Можно ли выполнять определённые действия при определенных заболеваниях (в том числе и купание при отите) не скажет вам никто тем более заочно. Все зависит от проявления заболевания именно в вашем организме, от того, на какой оно стадии, каковы прогнозы, каков общий уровень иммунитета… Здесь играют роль много факторов, некоторые из них субъективны. Важно объективно оценивать свое состояние, а не руководствоваться всюду своим «хочу» в ущерб собственного здоровья.

Почему людей так интересует, возможно ли купание при отите?

Отит – воспаление уха, которое может проходить как с сильными болями, температурой и головокружениями, так и почти бессимптомно, давая о себе знать редкой стреляющей болью.

При первом варианте вам вряд ли захочется в воду вообще – самочувствие при таком сильном воспалении, мягко говоря, нехорошее. Да и с температурой противопоказано лезть в море или речку, иначе к воспалению уха может запросто добавиться еще и воспаление легких.

Во втором случае главное ориентироваться по самочувствию. Важно понять, не ослаблены ли вы болезнью (т.к. купаться в то время, когда организм не в тонусе может быть опасно для жизни – никогда не знаете, в какой момент у вас могут закончиться силы плыть).

Воздержаться от купания в реке или море стоит детям. Они могут играть в воде и не обращать внимания на то, что влага попадает в больное ухо до того момента, пока оно не будет полное жидкости. Также не идите в воду, если вы плохо плаваете, ведь даже защита для ушей, не всегда сможет удержать давление воды, если вы будете периодически полностью в нее окунаться.

Бассейн является более безопасным местом для купания больных отитом, ведь здесь нет ни волн, ни ветра, который обдувает больной орган. купание в бассейне при отите В любом случае самым лучшим решением при воспалении уха будет отказаться от любых водных процедур такого типа. Все они в большей или меньшей степени увеличивают риск ухудшения вашего состояния.

Но что делать, если вы приехали, к примеру, на море с ребенком? Себя удержать от того, чтобы залезть в воду можно, хоть это и обидно. А вот малыш будет постоянно капризничать, ему сложно объяснить, что купание при отите может привести к осложнению заболевания – это для него не аргумент, если есть возможность поплавать и поиграть в воде.

Разрешить ребенку купаться при отите можно только если:

Нет повышенной температуры тела. Если градусник показывает отметку выше 36.6 при нормальной температуре в комнате, то вопрос о купании можно даже не ставить.
Ребенок чувствует себя нормально, он весел и не выглядит ослабленным болезнью.
Ребенок умеет хорошо плавать, или вы позволите ему купаться в неглубоком бассейне, который исключит возможность пойти с головой под воду.
Малыш уже достаточно взрослый и понимает, что ухо мочить нельзя и защитные средства, которые вы используете для защиты от попадания влаги в его ухо, также вынимать не следует.
Вода, в которую он хочет залезть, достаточно теплая. Все равно при любой болезни иммунитет, хоть немного, да ослаблен и если вода прохладная, то риск подцепить новую инфекцию довольно высок.

Взрослым же не следует быть самонадеянными и идти в воду, будучи уверенным, что, итак, ничего в ухо не попадет, ведь вы хорошо плаваете, или в том, что холодная вода вам нипочем.

Неприятные ситуации, в которых вы по приезду на море получаете такую неприятную болезнь, как отит случаются не только у вас. И, несмотря на все неудобства, возможность серьезных осложнений при воспалении уха очень высока – не стоит рисковать слухом из-за желания покупаться.

Совсем другое дело в случае отита – гигиена

Ее нужно постоянно поддерживать, но при воспалении уха его защите следует уделять особое внимание.

Первое – забудьте о душе, ванне, мытье головы, если у вас температура выше 37 градусов. Водные процедуры в таком случае небезопасны и грозят ухудшением общего состояния организма.

Второе – лучше воздержитесь от того, чтобы мыть голову. Вы увеличиваете риск попадания воды в уши, но если такая процедура необходима, то используйте защитные аксессуары для ушей.

Купаясь, не включайте слишком горячую воду, ведь пара может пройти даже сквозь вату в ухе и поспособствовать развитию более сильного воспаления. мыться в душе при отите Лучше откажитесь от приема ванны. Мойтесь под несильным потоком воды (чтобы не было много брызг) в душевой кабине.

Ребенка, особенно дошкольного возраста, лучше вообще не купать, а протирать влажными салфетками или чуть влажными полотенцами. Дети в любой момент купания могут сделать неловкое движение, и жидкость попадет в уши. Дети постарше должны быть хорошо проинформированы о том, что нельзя, чтобы вода попадала в уши.

Если в ванной комнате есть окна – закройте их и убедитесь перед тем, как начинать водные процедуры, что в доме нет сквозняков.

Мы много раз упоминали в статье различные защитные средства, аксессуары для защиты воспаленных ушей.

Как взрослые, так и дети могут использовать защитные средства при купании:

Беруши из резины, силикона или другого непромокаемого материала. Эти аксессуары обязательны при купании в море, реке, бассейне. Их желательно носить и в душ и обязательно использовать при мытье волос. Следите за тем, чтобы беруши были чистыми, протрите их спиртом или другим антисептиком прямо перед использованием. Не вставляйте беруши слишком глубоко в уши и проверьте, надежно ли закрыто ухо после аппликации.

Купание при отите.

Целлофановая шапочка для купания подойдет для приема душа. Лучше выбирать модели, которые имеют довольно плотную резинку снизу, и не будут пропускать пар и мелкие капли воды.

Купание при отите.

Резиновая шапочка для купания может стать как замечательным решением, так и очень плохой идеей, в случае, если она сделана из некачественного материала или подобрана не по размеру. Под нижний край такой шапочки в любой момент может просочиться вода и попасть в уши. Именно поэтому лучше все равно одевать под низ беруши и следить, чтобы голова по возможности вообще не контактировала с водой при купании.

Читайте также: Мед с мукой от отита

Купание при отите.

При мытье головы можно, но очень аккуратно использовать шапочку для душа. Ребенку будет очень комфортно при мытье волос так как шампунь или мыло практически не попадает в глаза, рот или уши. Очень желательно, даже обязательно использовать этот аксессуар совместно с берушами, что уменьшит риск попадания воды или шампуня в уши при отите.

Как видно – решение о водных процедурах сугубо индивидуальное. Если же вы все же решитесь на купание при отите – соблюдайте правила безопасности и используйте защитные аксессуары.

Источник

Ирина, здравствуйте! Для начала примем за аксиому тот факт, что информация, изложенная в главе «Отит» книги «Здоровье ребенка…» вами усвоена. Развиваем тему взаимосвязи отита и купания. Очевидно, что отит не имеет никакого отношения к тому, что вода попала в ухо. Отит связан, прежде всего, с закупоркой евстахиевой трубы. Это может произойти если: — в ванной комнате тепло и влажно, вне ванной комнаты холодно — слизь в трубе набухла, а на холоде диаметр трубы сократился, проходимость воздуха нарушилась. — в трубе слизь, а в ванной комнате теплый влажный воздух — слизь набухает и перекрывает трубу. — во время ныряния — труба спадается из-за изменения давления. Т.о. главное в профилактике отитов во время купания — не нырять (здесь речь больше идет о более старших детях и о купании в открытых водоемах и бассейнах, а не в домашней ванне) и следить за тем, чтобы в ванной комнате был нормальный воздух — оптимально такой же, как и в других комнатах жилища. Если ребенок выздоровел — никаких противопоказаний к тому, чтобы в течение 3-4 дней вернуться к привычной для него температуре воды нет и быть не может. Уши, разумеется, мочить можно. Нырять не желательно, особенно если имеются сопли. О купании во время болезней. Ни одно болеющее млекопитающее не лезет в воду купаться. То есть особого лечебного эффекта в ванне нет. Но ведь ребенок потеет, да и просто пачкается. Поэтому с гигиенических соображений купать желательно, но оптимально не ванна, а душ — смыть пот, навести чистоту. При температуре тела выше 37,5 лучше не купать — в воде очень высокая теплоотдача, возникает перерасределение крови (значительная часть приливается к коже), а кровь больше нужна в других местах. Дело в том, что понятие болезни рассматривается любящими родственниками очень широко. Гораздо важнее самочувствие ребенка. Если бронхит, пневмония, отит, да что угодно, и ребенку при этом плохо — вялый, капризный, температурит, нет аппетита — так и нечего морочить себе голову с купаниями и экспериментами. Но если пошло на поправку, дитя повеселело, нормализовалась температура, появился аппетит — ну так и купайтесь на здоровье. При любых респираторных инфекциях важна не вода и ее температура, а воздух в ванной комнате. Это и есть ответ на все вопросы. Да если при насморке с удовлетворительным общим состоянием не купаться — так можно вообще воды не увидеть. Ирочка! Бронхит с подозрением на пневмонию, это как половой акт с подозрением на беременность. Я таких диагнозов не понимаю хотя бы потому, что 97% бронхитов вызваны вирусами, и антибиотики противопоказаны, а пневмонии вызваны вирусами только в 50%, и тут еще надо подумать. Если есть подозрение, так надо ответить сначала на вопросы, то есть разрешить эти подозрения, и только потом назначать лечение — по этому поводу отдельный привет вашим врачам. Ведь при подозрении на беременность сдают анализы, а не аборт делают на всякий случай. Про сбивание температуры. Ибупрофен не лучше и не хуже парацетамола — абсолютно адекватный заменитель, достаточно эффективный и достаточно безопасный. Детское жаропонижающее без парацетамола — свечи «спаздолзин» (основа — метамизол, т.е. анальгин). Если ибупрофен не помог, прекрасный препарат (именно для детей и именно при высокой температуре) — баралгин (спазмалгин, спазмалгон, ренальган). Доза ребенку 1 года — 1/3 таблетки, но давать не более 1 раза в сутки. Кстати, что это у вас за аллергия на парацетамол? Если вы давали его в сиропе, то это быть может на компоненты сиропа? А свечи пробовали? Если после ибупрофена (парацетамола) температура в течение 30-40 минут не снижается, даете баралгин. Если это не помогает, значит, скорее всего, просто нечем потеть. Надо не лекарства в дитя засовывать, а поить активно. Но если в доме не жарко, если хорошо пьет, а лекарства не помогают — значит ситуация значительно более серьезная, чем вам кажется. И надобно к врачам обращаться. Ну вот и все. Всего доброго. Комаровский Евгений Олегович

— Комаровский Е. О.

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

÷ÓÀ ÐÒÅÄÙÄÕÝÕÀ ÎÅÄÅÌÀ Õ ÒÅÂÅÎËÁ ÂÙÌ ÎÁÓÍÏÒË, × ×ÏÓËÒÅÓÅÎØÅ ÐÏÄÎÑÌÁÓØ ×ÙÓÏËÁÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ, × ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË ìïò ÐÏÓÔÁ×ÉÌ ÄÉÁÇÎÏÚ «Ä×ÕÈÓÔÏÒÏÎÎÉÊ ÏÔÉÔ». ÷ÙÐÉÓÁÌÉ ÍÁËÒÏÐÅÎ, × ÕÛÉ ËÁÐÌÉ, ÆÅÎÉÓÔÉÌ. îÁ ÞÅÔ×ÅÒÔÙÊ ÄÅÎØ(ÓÅÇÏÄÎÑ ÔÏ ÂÉÛØ)ÒÅÂÅÎÏË ÐÏËÒÙÌÓÑ ÓÙÐØÀ, ÓÙÐØ ËÒÁÓÎÙÍÉ ÔÏÞËÁÍÉ ÎÁ ÌÉÃÅ É ÎÁ ÓÐÉÎÅ. ôÁË ËÁË ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÕÖÅ ÎÅÔ, ÔÏ ×ÒÁÞ ÐÒÅÄÐÏÌÏÖÉÌÁ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÏÔ ÔÁÂÌÅÔÏË. ïÔÍÅÎÉÌÁ ÉÈ. ÷ ÏÂÝÅÍ, Ñ ÕÖÅ ×ÓÑ × ÓÏÍÎÅÎÉÑÈ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÚÁ ÓÙÐØ ÔÁËÁÑ, ÒÅÂÅÎÏË ÎÅ ÁÌÌÅÒÇÉË. é ÚÙÂÙÌÁ ÓÐÒÏÓÉÔØ Õ ×ÒÁÞÁ, ÍÏÖÎÏ ÌÉ ÎÁÍ ËÕÐÁÔØÓÑ?É ÇÕÌÑÔØ. ðÏÄÓËÁÖÉÔÅ.

ëÕÐÁÔØÓÑ ÎÅÌØÚÑ ËÁÔÅÇÏÒÉÞÅÓËÉ! çÕÌÑÔØ ÎÅ ÖÅÌÁÔÅÌØÎÏ, ÎÏ ÅÓÌÉ ÏÞÅÎØ ÎÕÖÎÏ ×ÙÊÔÉ, ÄÏ ÍÁÇÁÚÉÎÁ, ÎÁÐÒÉÍÅÒ, ÔÏ ÔÕÒÕÎÔÕÌÙ × ÕÛÉ É ÐÌÏÔÎÕÀ ÛÁÐËÕ, Á ÌÕÞÛÅ ÔÏÖ ÎÅ ×ÙÈÏÄÉÔØ, ÞÔÏÂ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ ÎÅ ÂÙÌÏ.

íÎÅ ×ÒÁÞ ÇÏ×ÏÒÉÌÁ ÞÔÏ × ÈÏÒÏÛÕÀ ÐÏÇÏÄÕ ÅÓÌÉ ÎÅÔ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÇÕÌÑÔØ ÍÏÖÎÏ. îÏ ÄÁÎÎÕÀ ÐÏÇÏÄÕ ÈÏÒÏÛÅÊ ÎÅ ÎÁÚÏ×ÅÛØ, ÔÁË ÞÔÏ ÌÕÞÛÅ ÓÉÄÉÔÅ ÄÏÍÁ. îÁ ÓÞÅÔ ËÕÐÁÎÉÑ. — ÄÏÌÖÅÎ ÒÁÚÒÅÛÉÔØ ×ÒÁÞ. ðÒÉÞÅÍ × ÕÛÉ ×ÓÔÁ×ÌÑÅÍ ×ÁÔËÉ ÓÍÏÞÅÎÎÙÅ ×ÁÚÅÌÉÎÏ×ÙÍ ÍÁÓÌÏÍ, ÞÔÏÂÙ ×ÏÄÁ ÎÅ ÐÏÐÁÌÁ, Á ÐÏÓÌÅ ËÕÐÁÎÉÑ ÚÁËÁÐÙ×ÁÌÉ ÌÅËÁÒÓÔ×Ï ÄÌÑ ÐÒÏÆÉÌÁËÔÉËÉ, ÔÁË ÖÅ ÐÏ ÓÏ×ÅÔÕ ×ÒÁÞÁ.é ÓÅÊÞÁÓ ÎÁÄÏ ÏÞÅÎØ ÓÌÅÄÉÔØ ÚÁ ÒÅÂÅÎÏÞËÏÍ, ÎÅ ÚÎÁÀ ÎÁÓËÏÌØËÏ ÜÔÏ ÐÒÁ×ÄÁ , ÎÏ ×ÒÁÞ ÉÚ Ö/Ä ÐÏÌÉËÌÉÎÉËÉ ÓËÁÚÁÌÁ ÞÔÏ ÅÓÌÉ × ÔÅÞÅÎÉÅ ÍÅÓÑÃÁ ÐÏÓÌÅ ÏÔÉÔÁ ÒÅÂÅÎÏË ÚÁÂÏÌÅÅÔ ËÁËÉÍ ÎÅÉÂÕÄØ ïò÷é ÉÌÉ ÐÒÏÓÔÕÄÉÔÓÑ, 100% ÂÕÄÅÔ ÓÎÏ×Á ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÅ ÎÁ ÕÛÉ. þÅÓÔÎÏ ÇÏ×ÏÒÑ Ó ÓÏ ÓÔÁÒÛÉÍ ÔÁË É ÂÙÌÏ, Á Ó ÍÌÁÄÛÅÊ ÄÏ ÓÉÈ ÐÏÒ ÍÁÀÓØ. ÷ÏÔ ÎÅÄÁ×ÎÏ ÉÚ ÂÏÌØÎÉÃÙ ×ÙÐÉÓÁÌÉÓØ.

ÌÕÞÛÅ ÐÏÄÏÖÄÁÔØ ÄÏ ÐÏÌÎÏÇÏ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ,Á ÐÏÔÏÍ ÓÍÅÌÏ ËÕÐÁÔØÓÑ É ÇÕÌÑÔØ.

×ÏÔ ÔÏÌØËÏ ÎÅÐÏÎÑÔÎÏ, ÕÛËÉ ÔÏ ÐÏ-ÐÒÅÖÎÅÍÕ ÂÏÌÑÔ ÉÌÉ ×ÓÅ ÐÒÏÛÌÏ?
Õ ÎÁÓ ÔÏÖÅ ÂÙÌ ÏÔÉÔ, ÏÊ É ÎÁÔÅÒÐÅÌÉÓØ ÍÙ Ó ÎÉÍ, ÔÅÐÅÒØ ÞÕÔØ ÞÔÏ, ÓÒÁÚÕ ÕÛÉ ÐÅÒ×ÙÍ ÄÅÌÏÍ ÐÒÏ×ÅÒÑÀ É ×ÓÅ ÌÅÔÏ × ÛÁÐÏÞËÅ ÇÕÌÑÌÉ, ÈÏÔÑ ÂÙ × ÔÏÎÀÓÅÎØËÏÊ, ÎÏ ÏÂÑÚÁÔÅÌØÎÏ!…

÷ÒÁÞ ÓËÁÚÁÌÁ, ÞÔÏ ÕÌÕÞÛÅÎÉÅ ÅÓÔØ, ÎÏ × ÕÛÉ ÐÒÏÄÏÌÖÁÔØ ËÁÐÁÔØ ÄÏ ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉËÁ.

ëÕÐÁÔØ ÔÏÞÎÏ ÎÅÌØÚÑ. á ÇÕÌÑÔØ ÍÏÖÎÏ, ÅÓÌÉ ÎÅÔ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÂÏÌÅÅ ÓÕÔÏË.

ôÅÍÐÅÒÁÔÕÒÙ ÎÅÔ ÕÖÅ 2 ÓÕÔÏË.

èÏÔØ ÔÅÍÐ É ÎÅÔ, ËÕÐÁÔØÓÑ ÎÅÌØÚÑ. íÙ ËÕÐÁÔØÓÑ ÎÁÞÁÌÉ ÔÏÌØËÏ ÐÏÓÌÅ ÐÏÌÎÏÇÏ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ ÕÛÅÊ, ËÁË ×ÒÁÞ ×ÅÌÅÌÁ, É ÔÏ Ó ×ÁÔÏÞËÏÊ. ÐÒÁ×ÄÁ Ñ ×ÁÔÏÞËÕ ÚÁÂÙ×ÁÌÁ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ, ÎÏ É ÁÔÉÔ Õ ÎÁÓ ÂÙÌ × ÏÞ ÌÅÇËÏÊ ÓÔÅÐÅÎÉ.

ÌÕÞÛÅ ÜÔÏÇÏ ÎÅ ÄÅÌÁÔØ,ÄÏ ÐÏÌÎÏÇÏ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ.óËÏÌØËÏ ÒÁÚ ÕÂÅÖÄÁÌÁÓØ ÎÁ Ó×ÏÉÈ ÄÅÔÑÈ

ÎÉ ËÕÐÁÔØÓÑ, ÎÉ ÇÕÌÑÔØ….. óÁÍÉ ÎÅÄÅÌÀ ÎÁÚÁÄ ÔÏÌØËÏ ×ÙÌÅÞÉÌÉÓØ

üÔÏ ÔÁËÁÑ ÄÅÔÓËÁÑ ÂÏÌÅÚÎØ ÅÓÔØ(ÔÏÌØËÏ Ñ ÎÅ ÐÏÍÎÀ ËÁË ÏÎÁ ÎÁÚÙ×ÁÅÔÓÑ (ÞÔÏ ÔÏ ÐÏÈÏÖÅÅ ÎÁ òÏÚÅÌÕ), ÐÒÏ ÎÅÅ ÅÝÅ ëÏÍÁÒÏ×ÓËÉÊ ÎÅÄÁ×ÎÏ ÒÁÓÓËÁÚÙ×ÁÌ. ïÎÁ ÎÁÞÉÎÁÅÔÓÑ ËÁË ïò÷é Ó ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÏÊ , Á ÐÒÉÍÅÒÎÏ ÄÅÎØ ÎÁ 4-6 ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÐÁÄÁÅÔ É ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÓÙÐØ. ( ëÏÍÁÒÏ×ÓËÉÊ ÔÏÇÄÁ ÅÝÅ ÓÍÅÑÌÓÑ, ÞÔÏ ÐÅÄÉÁÔÏÒÙ ÒÅÂÅÎËÁ ÌÅËÁÒÓÔ×ÁÍÉ ÎÁËÏÒÍÑÔ, Á ÐÁÔÏÍ ÇÏ×ÏÒÑÔ ÞÔÏ ÁÌÅÒÇÉÑ ÎÁ ÎÉÈ ÐÏÛÌÁ É ÅÝÅ ÄÏÂÁ×ÉÌ ÞÔÏ × ÎÁÛÅÊ ÓÔÒÁÎÅ Ï ÎÅÊ ÍÁÌÏ ËÔÏ ÚÎÁÅÔ).

÷Ï-×Ï, ÒÅÂÅÎÏË ×ÅÓØ × ÓÙÐÉ, ×ÓÅ ÌÉÃÏ, ×ÓÑ ÓÐÉÎÁ…÷ÞÅÒÁ ÓÙÐØ ÂÙÌÁ ËÒÁÓÎÙÍÉ ÔÏÞËÁÍÉ, ÓÅÊÞÁÓ ÓÌÉ×ÁÅÔÓÑ ÎÁ ÌÉÃÅ ÐÑÔÎÁÍÉ ÒÏÚÏ×ÏÇÏ Ã×ÅÔÁ. ëÁË ÖÅ ÔÏÇÄÁ ÏÔÉÔ ÌÅÞÉÔØ, ÅÓÌÉ ÎÅ ÔÁÂÌÅÔËÁÍÉ?

÷ÏÔ ÎÁÛÌÁ ÐÒÁ×ÉÌØÎÏÅ ÎÁÚ×ÁÎÉÅ òÏÚÅÏÌÁ. îÁ ÓÁÊÔÅ Õ ëÏÍÁÒÏ×ÓËÏÇÏ ÎÁÐÉÓÁÎÏ:
òÏÚÅÏÌÁ.

üÔÏ ÍÅÎÅÅ ÉÚ×ÅÓÔÎÏÅ ÉÎÆÅËÃÉÏÎÎÏÅ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÎÉÅ, ËÏÔÏÒÏÅ ÏÂÙÞÎÏ ×ÓÔÒÅÞÁÅÔÓÑ × ×ÏÚÒÁÓÔÅ 1-3 ÌÅÔ É ÏÞÅÎØ ÒÅÄËÏ ÐÏÓÌÅ 3 ÌÅÔ. õ ÒÅÂÅÎËÁ ÕÓÔÏÊÞÉ×Ï ÄÅÒÖÉÔÓÑ ×ÙÓÏËÁÑ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ × ÔÅÞÅÎÉÅ 3-4 ÄÎÅÊ ÂÅÚ ÐÒÉÚÎÁËÏ× ÐÒÏÓÔÕÄÙ. ðÒÉ ÜÔÏÍ ÒÅÂÅÎÏË ÏÂÙÞÎÏ ÎÅ ×ÙÇÌÑÄÉÔ ÏÞÅÎØ ÂÏÌØÎÙÍ (ÉÎÏÇÄÁ × ÐÅÒ×ÙÊ ÄÅÎØ ÂÙ×ÁÀÔ ÓÕÄÏÒÏÇÉ). ÷ÎÅÚÁÐÎÏ ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÓÎÉÖÁÅÔÓÑ ÄÏ ÎÏÒÍÁÌØÎÏÊ É ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÒÏÚÏ×ÁÔÁÑ ÓÙÐØ, ÐÏÈÏÖÁÑ ÎÁ ÓÙÐØ ÐÒÉ ËÏÒÉ. ë ÜÔÏÍÕ ×ÒÅÍÅÎÉ ÒÅÂÅÎÏË ÕÖÅ ÎÅ ×ÙÇÌÑÄÉÔ ÂÏÌØÎÙÍ, ÎÏ ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ËÁÐÒÉÚÎÙÍ. þÅÒÅÚ 1-2 ÄÎÑ ÓÙÐØ ÉÓÞÅÚÁÅÔ. ÷ÏÚÍÏÖÎÏÓÔØ ÏÓÌÏÖÎÅÎÉÊ ÉÓËÌÀÞÅÎÁ.

èÏÔÑ × ÐÅÒÅÄÁÞÅ ÏÎ ÎÅÍÎÏÇÏ ÐÏ ÄÒÕÇÏÍÕ ÜÔÏ ÏÐÉÓÙ×ÁÌ 🙁 É ÇÏ×ÏÒÉÌ, ÞÔÏ ÍÏÖÅÔ É ÎÁÓÍÏÒË ÂÙÔØ.

òÅÂÅÎÏË ËÁÐÒÉÚÎÉÞÁÅÔ ïþåîø ÓÉÌØÎÏ(((((((((îÁÄÅÀÓØ, ÞÔÏ ÜÔÏ ÓËÏÒÏ ÐÒÏÊÄÅÔ. óÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÉÎÆÕ!

ÐÏÄÍÙ×ÁÔØ ÔÏ ËÏÎÅÞÎÏ ÍÏÖÎÏ. ÇÏÌÏ×Õ ÍÙÔØ ÎÅÔ. ÄÁÖÅ ÐÏÓÌÅ ×ÙÚÄÏÒÏ×ÌÅÎÉÑ ÍÙÔØ ÇÏÌÏ×Õ Ó ÚÁÔËÎÕÔÙÍÉ ×ÁÔÏÊ ÕÛËÁÍÉ. ×ÁÔÁ Ó ÍÁÓÌÏÍ ÒÁÓÔÉÔÅÌØÎÙÍ.
çÕÌÑÔØ — ÌÅÔÏÍ ÍÙ ÇÕÌÑÌÉ , ÅÓÌÉ ÐÒÏÓÔÏ ÏÔÉÔ. óÅÊÞÁÓ ÂÙ ÎÅ ÒÉÓËÎÕÌÁ. ÐÏÇÏÄÁ ×ÅÔÒÅÎÎÁÑ.

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

æÏÒÕÍ
ôÅÍÁ (á×ÔÏÒ)
ðÏÓÌÅÄÎÉÊ ÏÔ×ÅÔ
ïÔ×ÅÔÏ×

óÁÎÄÁÌÉÉ ÄÅÔÓËÉÅ Flamingo

îÏ×ÙÅ ÄÅÔÓËÉÅ ÓÁÎÄÁÌÉÉ
íÁÔÅÒÉÁÌ ×ÅÒÈÁ: íÉËÒÏÆÉÂÒÁ, ÉÓËÕÓÓÔ×ÅÎÎÁÑ ËÏÖÁ, ÎÁÔÕÒÁÌØÎÁÑ ËÏÖÁ
÷ÎÕÔÒÅÎÎÉÊ ÍÁÔÅÒÉÁÌ: îÁÔÕÒÁÌØÎÁÑ…
ãÅÎÁ: 1 600 ÒÕÂ.

äÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÄÌÑ ÄÁÞÉ

ðÒÏÄÁ£ÔÓÑ ÄÅÔÓËÉÊ ÉÇÒÏ×ÏÊ ËÏÍÐÌÅËÓ ÉÚ ÎÁÔÕÒÁÌØÎÏÇÏ ÄÅÒÅ×Á, ÍÏÖÎÏ ÄÏÐÏÌÎÑÔØ ÇÏÒËÁÍÉ, ËÁÞÅÌÑÍÉ,…
ãÅÎÁ: 71 990 ÒÕÂ.

ËÏÆÔÁ

ëÏÆÔÁ ÁÖÕÒÎÁÑ ,Ã×ÅÔ ÂÅÌÙÊ, ÒÁÚÍÅÒ 50-52
ãÅÎÁ: 550 ÒÕÂ.

Источник