Детям укрепляющее для легких при пневмонии
Загрузка…
Заболевания дыхательной системы встречаются достаточно часто. К ним относится и пневмония, которая является достаточно опасной, и может провоцировать неприятные симптомы. Одной из мер терапии может стать дыхательная гимнастика при пневмонии. Рассмотрим, что она собой представляет, и чем полезна.
Гимнастика при пневмонии: воздействие на организм
Заболевания легких ограничивают функцию больной зоны, в которой нарушается кровообращение, возникают застойные явления, и ввиду этого после выздоровления возможен процесс рубцевания и возникновение спаек.
Легочные заболевания провоцируют нарушение функций внешнего дыхания. Причина этого в том, что легочная ткань утрачивает изначальную эластичность ввиду расстройства механики дыхания. Аномалия дает о себе знать изменением ритмичности дыхания, которое становится более частым и поверхностным, грудная клетка может стать менее подвижной.
Все эти изменения провоцируют нарушение вентиляции легких, их диффузная способность уменьшается. Ввиду возможных бронхоспазмов ухудшается проходимость бронхов, и они закупориваются большим количеством мокроты.
Один из факторов, ввиду которого увеличивается недостаточность дыхательной функции – это ослабленная мышечная система. И особенно это касается группы мышц, принимающей непосредственное участие в процессе дыхания. Это мышцы шеи, спины, живота, грудной клетки, диафрагмы. Дыхание также может затрудниться ввиду разрушительных изменений в легочной ткани, деформации грудной клетки и атрофии.
В развитии дыхательного аппарата и борьбе с заболеваниям играют немалую роль специальные упражнения. Они провоцируют сокращения мышц, в которых происходят химические процессы, возбуждающие дыхательную функцию на рефлекторном уровне. При работе мышц улучшается вентиляция и газообмен в тканях легких. При выполнении упражнений ткани в десять раз эффективнее насыщаются кислородом, нежели в состоянии покоя. Улучшается кровообращение, увеличивается количество нормально функционирующих капилляров.
Дыхательная гимнастика при бронхите, пневмонии и других заболеваниях дыхательной системы оказывает положительное влияние следующим образом:
- Помогает значительно улучшить процессы газообмена в легких за счет формирования правильного механизма дыхательного процесса и его структуры. Дыхание становится правильным, ритмичным и глубоким.
- Упражнения помогают укрепить дыхательную мускулатуру.
- Они способствуют расслаблению мышц туловища – если они зажаты, дыхание будет неправильным.
- Упражнения также могут помочь устранить дефекты грудной клетки и позвоночника.
- Дыхательная гимнастика помогает укрепить мускулатуру рюшного пресса.
Дыхательные упражнения при пневмонии: польза или вред
При таком заболевании, как пневмония, в легких образуется воспалительный очаг, доставляющий человеку большое количество неприятностей, в числе которых и затруднение дыхания. В результате замедления обменных процессов в крови возникает дефицит кислорода. Посредством дыхательных упражнений можно быстро нормализовать функцию дыхания.
- Приемы помогают поддержать больные легкие;
- Хорошо влияют на циркуляцию лимфы в пораженных участках.
- Гимнастика улучшает активное движение крови по сосудам.
- Мышцы груди начинают работать усиленно.
- Упражнения ЛФК при пневмонии хорошо влияют на здоровые легочные ткани и вовлекают их в процессы дыхания.
Все это помогает пациенту с пневмонией значительно быстрее выздороветь.
Упражнения показаны не во всех случаях. Их должен назначать только специалист после осмотра.
Дыхательная гимнастика противопоказана при повышенной температуре тела, при лихорадке, интоксикации организма.
Начинать выполнять упражнения можно только после получения результатов анализов, когда врач установил, что заболевание перестало прогрессировать.
Также ограничением к дыхательным упражнением является сердечная недостаточность, иммунодефицит, онкологические заболевания, слабость и сильное недомогание после болезни.
Общие правила
После пневмонии важно внимательно отнестись к собственному здоровью. В первое время нагрузки должны быть минимальными. Только после того, как организм к ним привыкнет, можно начинать интенсивные тренировки.
Комплекс лечебной физкультуры нужно должен начинаться с обязательных дыхательных упражнений, которые помогут восстановить дыхание и прочистить верхние бронхи.
Гимнастика при пневмонии у взрослых должна выполняться соблюдением следующих рекомендаций:
- При одностороннем воспалении дыхательную тренировку лучше выполнять в положении лежа на боку с пораженной стороны. Это поможет повысить эффективность занятия.
- Если больной должен соблюдать постельный режим, то начинать занятия можно только на пятый день лечения.
- Контролируйте свой пульс. Если он повышается больше, чем на 10 ударов в минуту, прекратите занятие.
- Выполнять комплекс нужно три раза в день. Занятие должно длиться15 минут.
- Лечебный комплекс может быть дополнен ходьбой. Старайтесь каждый день гулять на свежем воздухе не меньше получаса.
- Нагрузку можно увеличивать не ранее, чем спустя неделю занятий.
Если вы ощутили ухудшение самочувствия, прекратите занятия и проконсультируйтесь с врачом.
Упражнения для начинающих
После перенесения пневмонии или бронхита тренировки должны быть максимально щадящими. Организм еще очень слабый, и перегружать его не надо. Базовый комплекс гимнастики при пневмонии у взрослых и детей выглядит следующим образом:
- Вдохните через нос, сжав при этом губы. В легких задержите воздух на три секунды, затем выдохните через немного приоткрытый рот. Время выдоха не должно быть меньше шести секунд.
- Наберите в легкие максимальное количество воздуха. Резко выдохните, стараясь надуть при этом щеки.
- Полезны упражнения, при которых с небольшой вибрацией необходимо произносить такие звуки, как Ф, М, Ш, С, Р. При этом рот ваш должен быть закрытым.
- На вдохе поднимите вверх две руки, на выдохе вернитесь в исходное положение. Проделайте это не меньше десяти раз.
- Соедините кисти двух рук. На вдохе руки поднимите вверх. Не размыкая кисти, выверните наружу ладони. Плавно вернитесь в исходное положение. Повторить не меньше пяти раз.
- Глубоко вдохните, поднимите руки и заведите их за спину. Опустите обратно на выдохе.
Этот комплекс можно завершить, повторив первое упражнение. Эти дыхательные упражнения при пневмонии и бронхите полезны как взрослым, так и детям. Регулярно выполняйте их в домашних условиях. Спустя неделю, как правило, рекомендуется переходить к более сложному комплексу.
Дыхательная гимнастика после пневмонии в домашних условиях: эффективные упражнения
Из наиболее эффективных упражнений после пневмонии и бронхита можно выделить следующие. Они подходят как для взрослых, так и для детей.
- Нужно лечь на пол или на кровать. Руки поместите на живот, чтобы контролировать дыхание. Выдыхать старайтесь максимально долго.
- Приняв положение лежа, заведите руки за спину. Затем, толкая себя руками, поднимайте корпус и совершайте пружинящие наклоны.
- Поместите руки на пояс. Выполняйте пружинящие наклоны вправо и влево. При каждом наклоне делайте глубокий вдох.
- На вдохе поднимите руки вверх, наклонитесь к чуть согнутым коленям, затем отведите руки назад и резко выдохните. Повторить шесть раз.
Эти упражнения могут использоваться как дыхательная гимнастика для детей после пневмонии. Также их можно применять в профилактических целях.
ЛФК Стрельниковой при пневмонии: комплекс упражнений
Эффективная дыхательная гимнастика для легких после пневмонии была разработана профессором А. Н. Стрельниковой. Комплекс помогает решить многие задачи, актуальные для выздоровления, способствует отхождению мокроты и восстановлению дыхания. Он сочетает в себе дыхательную гимнастику и умеренные физические нагрузки. Его можно использовать для взрослых и детей при тяжелой форме заболевания.
Наиболее эффективными считаются такие упражнения по Стрельниковой:
- Примите горизонтальное положение. Мышцы постарайтесь расслабить полностью. Дышать нужно с частотой 40 вдохов и выдохов в минуту.
- Выполняйте вращения кистями в обоих направлениях.
- Выполняйте сгибания и разгибания стоп, стараясь дышать при этом максимально медленно.
- Руки вытяните вдоль туловища. Плавно поднимайте их вверх. Сделайте глубокий вдох, опустите руки и выполняйте наклоны вперед.
Методика может использоваться как для детей, так и для взрослых. Регулярные занятия помогают ускорить процесс выздоровления, улучшают кровообращение, помогают устранить застойные явления, улучшают вентиляцию легких. Для улучшения результата рекомендуется сочетать упражнения с массажем.
Существуют и другие эффективные упражнения по Стрельниковой, которые отлично подходят для детей, поскольку проводятся в игровой форме:
- «Ладошки». Выполняется в начале и готовит организм к гимнастике. Суть в том, что нужно осуществлять четыре резких и шумных вдоха через нос, держа руки согнутыми локтям вперед, а при вдохе сжимать кулачки. Выдох при этом упражнении пассивный, мышцы груди и живота расслаблены.
- «Погончики». Делается 8 коротких резких вдохов подряд без остановки, затем нужно сделать перерыв на пять секунд и повторить упражнение снова. Выполняется упражнение 12 раз.
- «Насос». Делается как предыдущее упражнение, но количество вдохов равняется восьми. Наклоняясь, коснитесь ладонями пальцев ног.
- «Кошка». Ступни держите вместе, на вдохе присядьте, разворачивая туловище вправо или влево. Руками выполняйте хватательные движения. При выполнении упражнения детьми можно использовать музыку.
- «Маятник». Делается вдох и выдох, нужно раскачиваться вперед и назад, обхватывая плечи руками.
- «Обними плечи». Нужно 8 раз обнять себя руками, которые располагаются параллельно и разводятся не слишком широко.
- «Ушки». Выполняются повороты головы, ее покачивания и наклоны в стороны и вверх-вниз.
- «Шаги». При выполнении упражнения нужно высоко поднять согнутую ногу и слегка присесть на опорную. На выдохе плавно опустите ногу.
- «Перекат». Суть в том, что нужно перекачиваться с одной ноги на другую, делая вдохи и выдохи.
В первое время выполняются только три первых упражнения, и по мере стабилизации состояния они дополняются остальными.
Существует большое количество комплексов дыхательных упражнений, которые помогают в восстановлении после пневмонии. Некоторые из них представлены на видео. Помните, что все упражнения должны назначаться врачом индивидуально.
Дыхательная гимнастика при пневмонии на видео
Источник
Пневмония – заболевание дыхательной системы, которое может быть вызвано различными этиологическими факторами. В зоне поражения оказываются респираторные отделы легких. Риск развития патологических изменений в паренхиматозной ткани повышен у малышей, в анамнезе которых присутствуют недуги сердечно-сосудистой системы и иммунодефицит.
При лечении пневмонии у детей используют медикаменты и физиотерапевтические процедуры параллельно с народными средствами.
Состояние ребенка, страдающего от пневмонии, сильно усугубляется при переохлаждении и перегреве организма. Исходя из современной классификации пневмония может быть вторичной и первичной. В любом случае патогенез обусловлен следующими факторами:
- Инфекционное заражение.
- Проникновение болезнетворных микроорганизмов в бронхи.
- Резкое снижение иммунитета.
- Увеличение количества бронхиального секрета, влекущее за собой образование мокроты.
Пневмония провоцирует сбои при газообмене и вентиляции легких. В перечне осложнений частичная дисфункция миокарда желудочков, гиперкапния и гипоксия. Клиника зависит от типа недуга, зоны поражения, характера течения и имеющихся хронических заболеваний. Чаще всего возникают следующие симптомы:
- гипертермия;
- жесткое поверхностное дыхание;
- общее недомогание;
- сильная головная боль;
- дискомфорт в области грудной клетки;
- кашель.
Недомогание
Во время диагностического обследования врач выявляет укорочение перкуторного звука, повышение СОЭ, бронхофонию, крепитацию, нейтрофильный лейкоцитоз.
Эффективность народной медицины при пневмонии
Лечение, проводимое в домашних условиях, должно быть одобрено лечащим врачом. Методы нетрадиционной медицины используют в качестве вспомогательной терапии. При их применении преследуют следующие цели:
- Купирование воспалительного процесса.
- Уменьшение зоны поражения.
- Устранение клинических проявлений пневмонии.
- Нейтрализация болезнетворных микроорганизмов.
Лечебные составы, приготовленные на основе натуральных ингредиентов, оказывают комплексное воздействие на больного. Они обладают противовоспалительными, обезболивающими, антиэкссудативными, сосудорасширяющими и антигистаминными свойствами, а также отсутствием побочных эффектов.
Пневмония – недуг, от которого могут пострадать пациенты, относящиеся к разным возрастным категориям. У малышей воспаление легких протекает особенно тяжело. Это объясняется незрелостью иммунной системы и повышенной чувствительностью к пагубной микрофлоре.
Чтобы добиться максимальной эффективности, прием народных средств против пневмонии необходимо совмещать с:
Постельный режим
- постельным режимом;
- традиционным лечением;
- витаминотерапией;
- откорректированным питьевым режимом;
- щадящей диетой;
- дыхательной гимнастикой.
В перечне обязательных мероприятий также присутствуют регулярная уборка и проветривание жилых помещений. При лечении грудничков и новорожденных малышей необходима дозированная аэрация.
Действенные рецепты
Лекарства, используемые при лечении пневмонии, подбирает доктор. То же касается народных средств. Существует много рецептов, посредством которых можно добиться более быстрого выздоровления. Они отличаются высокой эффективностью и продолжительностью действия.
Единственным минусом является то, что желаемый результат наступает только через определенный промежуток времени после начала терапии. Натуральные лечебные составы хорошо снимают симптомы, характерные для воспаления легких. Лекарства из этой группы применяют не только при прохождении основного терапевтического курса, но и во время профилактики.
Настой аниса
Анис – целебное растение, из травы и семян которого делают настойки, отвары и настои от пневмонии. В составе растения находятся такие компоненты, как:
- эфирные масла;
- сахара;
- белковые соединения;
- дипентен;
- органические кислоты;
- камфен.
Пряность обладает спазмолитическим, обезболивающим, жаропонижающим, отхаркивающим и противовоспалительным действиями. Составы, которые содержат ее, усиливают эффект, полученный при приеме антибиотиков. Лечение пневмонии должно длиться 7-10 дней.
Чтобы приготовить чай, понадобится одна чайная ложка семян аниса и 200 мл кипящей воды. Готовый напиток принимают перед приемом пищи. Таким образом укрепляют иммунитет и улучшают общее состояние. Настой из аниса применяют при пневмонии, бронхиальной астме, трахеите и ларингите. Готовым составом полоскают горло.
Лекарства от пневмонии, приготовленные на основе аниса, категорически запрещено принимать, если больной страдает от заболеваний ЖКТ. Весомым поводом для отказа становятся беременность, период грудного вскармливания, гиперчувствительность к анису.
Редька и мед
Для лечения пневмонии часто используют продукты пчеловодства и спелую черную редьку.
Средство готовят следующим образом:
- Выбирают корнеплод.
- Срезают «крышку».
- Удаляют небольшое количество мякоти.
- В образовавшееся углубление кладут несколько чайных ложек липового меда.
- Редьку прикрывают «крышкой».
В качестве лекарства применяют получившийся сироп. Результатом лечения становится смягчение кашля.
Использование подорожника
Подорожник
Подорожник при пневмонии используют для приготовления настоя. В его составе находятся 1 столовая ложка измельченных листьев указанного растения и один стакан кипятка. Напиток настаивают в течение 15 минут. При пневмонии лекарство принимают за полчаса до еды.
Для настойки понадобятся 20 г сухой смеси из подорожника и стакан водки. Готовую смесь оставляют в покое на протяжении 2 недель. Лекарство следует хранить в темном прохладном месте. Перед применением настойку нужно процедить.
Чтобы избавиться от пневмонии, используют сироп из подорожника. Листья берут у молодого растения. Их промывают, нарезают и укладывают в банку. Каждый слой засыпают сахаром или заливают медом. Средство настаивают 10 дней. На последнем этапе сливают сироп.
Настои на травах
Чтобы снять клинические проявления пневмонии, делают лекарства по рецептам, в основе которых лежат такие целебные травы, как:
- спорыш;
- мать-и-мачеха;
- ромашка аптечная;
- душица;
- зопник;
- алоэ.
Перечень целебных растений, используемых при пневмонии, можно дополнить чабрецом, укропом, солодкой, будрой плющевидной.
Чабрец
Сосновые почки
Данный компонент дает мощный лечебный эффект при лечении воспаления легких. Он обусловлен его химическим составом. В него входят следующие ингредиенты: аскорбиновая кислота, горечь, дубильные вещества, смолы, алкалоиды, фитонциды. Сосновые почки характеризуются отхаркивающим, очищающим, бактерицидным и общеукрепляющим действиями. Лекарства от пневмонии, помимо главного компонента, могут содержать молоко, спиртовые растворы и другие природные ингредиенты.
Сливочное масло и прополис
Смесь из прополиса и сливочного масла обладает сильными антибактериальными свойствами. Лечебный состав делают, следую алгоритму:
- Топят сливочное масло и мед.
- Полученную смесь помещают в стеклянную банку, которую потом ставят на водяную баню.
- В подогретое средство добавляют прополис. Последний предварительно заворачивают в несколько слоев марли.
- Через 15 минут ткань убирают, а готовую смесь тщательно перемешивают.
Лекарство от пневмонии дают ребенку перед сном. Главным противопоказанием является повышенная чувствительность к ингредиентам состава.
Массаж с применением мёда
Посредством медового массажа осуществляют прогревание пораженных сегментов органов дыхательной системы, очищение кожных покровов и улучшение крово- и лимфообращения. При массаже могут возникнуть болезненные ощущения, по этому его не прописывают детям, возраст которых меньше 7 лет. Лечение пневмонии должно проходить под контролем специалиста. Особую осторожность следует проявить при воздействии на позвоночник, область сердца, шеи и молочных желез.
Комплекс дыхательных упражнений
В терапевтическую схему при пневмонии обязательно включают дыхательную гимнастику. Это связано с тем, что воспалительный процесс, протекающий в легких, нарушает работу бронхов и альвеол. Из-за дыхательной недостаточности развивается дисбаланс газообмена, что провоцирует снижение функциональности органов дыхательной системы. Благодаря упражнениям укрепляется мускулатура, повышаются иммунные барьеры, очищается легочная ткань. Таким образом предотвращают появление серьезных осложнений при воспалении легких.
Разновидности компрессов
Компрессы
Пневмонию у детей часто лечат с помощью компрессов. Лечебные составы, на основе которых их делают, готовят из подорожника, натурального меда, яблочного уксуса, квашеной капусты. Возможных вариаций много. Правила проведения процедуры довольно просты:
- Компрессы нельзя делать при повышенной температуре тела.
- Между кожей и лечебным составом должна быть хлопчатобумажная салфетка или марля. Это позволит избежать ожогов и аллергической реакции при лечении пневмонии.
- Чтобы добиться положительного результата, необходимо следовать рекомендациям лечащего врача.
Что можно использовать в качестве отхаркивающих средств
Лекарственные средства, улучшающие процесс выведения мокроты при пневмонии, готовят не только из вышеперечисленных ингредиентов. Кроме них используют калину, лук, алтей и даже творог. Лечение в любом случае должно быть комбинированным. Необходимо запомнить, что отхаркивающие средства нельзя принимать совместно с лекарствами, купирующими работу кашлевого центра. В противном случае больной не сможет добиться положительного эффекта.
Народные средства для повышения иммунитета у ребёнка
При лечении очаговой пневмонии обязательно используют вещества, характеризующиеся иммуностимулирующими свойствами. Иммунитет ребенка можно повысить посредством отваров из алоэ, шиповника. Также используют морс, приготовленный на основе клюквы и лесных ягод. В рацион питания нужно ввести грецкие орехи, свежие фрукты и овощи.
Необходимо отметить, что методы нетрадиционной медицины при воспалении легких нельзя использовать в качестве основной терапии. При составлении схемы лечения врач ориентируется на интенсивность клинических проявлений и характер воспаления легочной ткани. Лечение детской пневмонии народными средствами должно быть согласовано с педиатром.
Источник