Если ребенка пневмония можно от него заразится

Если ребенка пневмония можно от него заразится thumbnail

Пневмония — это инфекционно – воспалительное заболевание легочной ткани. И каждый знает, что инфекционными болезнями можно заразиться различными способами: воздушно – капельным, контактным, пищевым или водным и половым путем.

Но при этом больных с пневмонией госпитализируют в соматический стационар, а не в инфекционно – диагностическое отделение. Поэтому многих волнует вопрос: пневмония заразна или нет?

Точного ответа на этот вопрос нет: вероятность развития воспаления легких зависит от вида возбудителя и состояния иммунитета конкретного человека.

Пневмония чаще всего возникает как осложнение инфекции дыхательных путей, вызванных вирусной, бактериальной или грибковой микрофлорой

Все патологические процессы при воспалении легких протекают в ослабленном организме и не могут передаваться воздушно-капельным путем от больного к здоровому человеку.

Но при этом важно отметить, что заразными являются только возбудители пневмонии (вирусы, патогенные бактерии, внутриклеточные микроорганизмы или грибки), попадающие в организм различными путями и вызывающие воспалительные процессы разных органов, в том числе и легких.

Кроме этого выделяют еще одну форму воспаления легких – внутрибольничную пневмонию.

Она передается воздушно – капельным путем и считается самой опасной для жизни. Это связано с тем, что патогенные микроорганизмы формируют  L – формы, которые обладают высокой устойчивостью ко всем группам антибиотиков и наибольшей контагиозностью. Заразно или нет воспаление легких – внутрибольничной формой заболевания можно заразиться через респираторный тракт.

Эта форма пневмонии наиболее опасна для беременных, детей, пожилых и ослабленных пациентов

Пути передачи возбудителей пневмонии

Способы передачи пневмонии напрямую зависят от вида возбудителя, а риск возникновения заболевания – от нормального функционирования всех органов и систем организма. Поэтому заразна ли пневмония для окружающих зависит от иммунитета и наличия сопутствующих заболеваний.

Воздушно – капельный способ заражения

Воспаление легких, которое вызвано различными типами вирусов (гриппа, парагриппа, аденовирусом, респираторно – синцитиальной инфекцией), микоплазмой, легионеллой, пневмококком, стрептококком и при определенных условиях может передаваться при кашле, чихании, разговоре.

При этом нужно помнить, что воспаление легких, которое развивается на фоне бронхита, острых респираторных вирусных инфекций или переохлаждения, не считается заразным.

Заражение происходит через респираторный тракт, но пневмония развивается только в определенных случаях

Контактно – бытовой путь

Бытовым путем (через грязные руки, посуду, предметы общего пользования)  происходит заражение патогенной бактериальной флорой:

  • стафилококком;
  • стрептококком;
  • кишечной и гемофильной палочкой;
  • пневмококками.

Для малышей раннего возраста, ослабленных соматическими заболеваниями, недоношенных, малышей с внутриутробной гипотрофией, рахитом, диатезами, врожденными аномалиями легких и сердца не менее опасен и близкий контакт с носителями этими возбудителями, особенно пневмококком и стрептококком.

Эти возбудители могут передаваться через поцелуи и руки, ухаживающих за ними взрослых.

Внутриутробный путь заражения

Не менее опасен и внутриутробный путь заражения – это наиболее частый способ заражения хламидийной, цитомегаловирусной пневмонией, реже отмечается пневмония при токсоплазмозе.

Симптомы пневмонии при внутриутробном заражении могут проявиться уже в первые сутки после рождения

Почему развивается пневмония

Ведущую роль в возникновении пневмонии имеют не инфекционные факторы, а состояние организма, вероятность сбоев общей иммунологической реактивности и степени функционирования защитных барьеров респираторного тракта.
Дыхательные пути человека сформированы так, что легкие максимально защищены, и любым инфекционным агентом попасть в них практически невозможно.

В медицине сформировано четкое понятие, что здоровому человеку пневмонией от окружающих заразиться нельзя.

Вероятность развития воспаления легких значительно повышается у следующих категорий больных:

  • после сложной вирусной респираторной инфекции, тяжелого инфекционного или соматического заболевания;
  • у пациентов, принимающих длительное время антибиотики, глюкокортикоиды, иммуносупрессивную терапию;
  • после химиотерапии;
  • болеющие ВИЧ;
  • при аутоиммунных заболеваниях;
  • после сильного переохлаждения;
  • у пациентов с хронической патологией органов дыхания, нарушениями обмена и эндокринными заболеваниями;
  • при выраженных психоэмоциональных или физических нагрузках;
  • при хронических очагах инфекции, особенно в полости носа и носоглотке.

Все эти патологические состояния или заболевания приводят к снижению иммунитета – наиболее значимому фактору в развитии пневмонии у взрослых.

Достаточно часто у пациентов присутствуют несколько провоцирующих факторов и риск развития пневмонии значительно возрастает

Заразна ли пневмония для ребенка

Органы иммунной защиты ребенка, как и все системы организма, после рождения и на протяжении первых лет жизни недостаточно сформированы и постепенно созревают по мере его роста.

При этом иммунитет малыша постоянно находится в состоянии усиленной «тренировки»:

  • отмечаются бурные реакции на вторжение чужеродных агентов – вирусов, бактерий и других возбудителей инфекций;
  • иммунная система по мере роста ребенка имеет определенные пики повышения и снижения ее активности.

Но при этом дыхательные пути ребенка имеют меньшую протяженность, и эта анатомическая особенность делает их уязвимыми для респираторных инфекций и спускания воспалительного процесса в их нижние отделы. Кроме этого существуют определенные факторы, предрасполагающие к развитию пневмонии у детей.

К ним относятся:

  • предрасположенность к аллергическим реакциям;
  • перинатальные патологии;
  • врожденные аномалии респираторного тракта и диафрагмы;
  • патологическое течение беременности;
  • рахит и диатезы;
  • недиагностированные дисбактериозы;
  • пассивное курение и плохая экология;
  • отсутствие нормальных санитарных условий или усиленная стерильность;
  • бесконтрольный прием лекарств.

Воспаление легких у ребенка в большинстве случаев — это осложнение на фоне вирусной или бактериальной  инфекции.

Если у малыша появились признаки простуды или вирусной инфекции – лечение и наблюдение должен осуществлять врач – педиатр.

Родители должны выполнять все рекомендации специалиста:

  • инструкция по приему лекарств и длительности терапии;
  • полный спектр дополнительных обследований, в том числе и рентгенография при подозрении развития воспалительных процессов бронхолегочной системы.

При этом важно помнить, что пневмония часто является осложнением вирусных инфекций. Дети, которые посещают организованные детские коллективы, и места скопления людей имеют риск возникновения воспаления легких. Поэтому эффективным способом защиты от пневмонии на сегодняшний день для детей до шести лет является своевременно проведенная вакцинация от пневмококковой инфекции («Превинар» или «Пневмо – 23»).

На основании всех выше изложенных фактов можно сделать однозначный вывод: заразно ли воспаление легких для окружающих – нет.

Риск ее развития значительно повышается при ослаблении общего и местного иммунитета, хронических заболеваниях или врожденных аномалиях респираторного тракта, контакте с большим количеством людей, особенно в периоды эпидемий. При отсутствии настороженности и выполнения санитарных норм защиты цена может быть достаточно высока — осложненное течение ОРВИ и развитие пневмонии.

Источник

Анна Сандалова

Редактор

Анна Сандалова

Пульмонолог, врач высшей категории

Заразна ли пневмония для окружающих детей и как передается от одного ребенка к другому? Вопрос заразности заболевания лежит на поверхности и разобран в нашей статье. Также вы узнаете о путях передачи и мнение доктора Комаровского.

От воспаления легких можно сделать прививку, то есть ввести в организм человека ослабленные бактерии пневмококка для укрепления иммунитета к «заразе». Раз есть возбудитель, то болезнь может передаваться от ребенка к ребенку.

Но передается ли сама пневмония или заразиться можно только провоцирующими заболеваниями?

Заразна ли пневмония для окружающих детей?

Прежде чем разбираться с пневмонией у ребенка и насколько это заразно, сначала нужно понять каким видом он болен. Наиболее значимо для определения вопроса о заразности пневмонии разделение воспаления легких в зависимости от условий его возникновения на:

  • внутрибольничное;
  • внебольничное.

Фото 2Внутрибольничная пневмония очень опасна и коварна. По числу летальных исходов она намного превосходит внебольничную.

Возникает она, как правило, внезапно. Малыш вместе с мамой попал в больницу с простой ОРВИ или с другим заболеванием. Через 2-3 дня развились симптомы, характерные для пневмонии.

Инфекция, вызывающая это заболевание, быстро размножается и распространяется от другого больного ребенка по палате при недостаточной санитарной обработке помещения. При этом, такая флора приобретает устойчивость к антибактериальным средствам.

Кроме того, внутрибольничной пневмонией можно заразиться:

  • в реанимации (организм слишком ослаблен);
  • при использовании трубки для искусственной вентиляции легких;
  • если ребенок болен бронхитом (в этом случае риск особенно велик).

Важно! Внутрибольничная пневмония тяжело поддается лечению, так как «местные» вирусы и бактерии, размножающиеся в медицинском учреждении, особо стойки к антибиотикам.

Внебольничная пневмония менее опасна и вероятность заражения гораздо ниже. Как правило, такое воспаление легких становится осложнением:

  • гриппа;
  • риновируса;
  • бронхита.

Можно ли “подцепить” от больного ребенка?

Заражение происходит при контакте с другими заболевшими детьми. Именно поэтому нельзя отправлять ребенка в садик, если слишком много одногруппников болеют, но продолжают посещать дошкольное учреждение.

Фото 3Например, если двое детей, живущих в одной комнате, одновременно заболели пневмонией, то родители:

  • не проветривают помещение;
  • не делают регулярную влажную уборку;
  • пренебрегают советами врачей;
  • оставляют незаконченным курс лечения антибиотиками.

Итог – оба «схватывают» воспаление легких и попадают в опасную ситуацию. В то же время, Комаровский не исключает вероятность заражения, однако считает ее очень маловероятной.

Как передается по мнению Комаровского?

Известный врач Евгений Комаровский, долгое время изучающий детские заболевания легких, в том числе и пневмонию, не исключает возможность заражения воспалением легких от других детей, но массовость этого явления ставит под большое сомнение. Итак, пневмония у детей, заразна ли она для окружающих детей по мнению Комаровского и как передается?

Он полагает, что заболевание передается в редчайших случаях, а его развитие сразу у нескольких детей, постоянно контактирующих между собой, связано не с «обменом» бактериями, а с внешними факторами.

При воспалении легких в бронхах скапливается слизь, которая, при отсутствии должного лечения, засыхает и затвердевает. Отсюда возникают воспалительные процессы, вызывающие распространение инфекции и препятствующие дыхательной функции. Происходит это из-за запущенности бронхита, ОРВИ или гриппа. Поэтому важно своевременно обратиться к врачу при первых признаках простуды или бронхита.

Подробности на тему “пневмония у ребенка, как передается” смотрите на видео с участием Комаровского:

Важно! Не все пульмонологи признают концепцию Евгения Комаровского, методы лечения и диагностики которого несколько отличаются от общепринятых. Если сомневаетесь в их достоверности, то проконсультируйтесь со своим врачом.

Как избежать воспаления легких?

Ребенок очень уязвим к вирусным заболеваниям – иммунитет его развит слабо. Кроме того, малыши часто подвергаются факторам, способствующим развитию пневмонии:

  • частые переохлаждения;
  • низкий уровень гигиены.

Фото 4
Это делает детей наиболее распространенной группой риска. Чтобы оградить малышей от опасной болезни, следует, в первую очередь, вакцинировать их. Обратите внимание, что для каждого возраста препарат свой:

  • в возрасте до года прививают «Превенар»;
  • от года до двух – «Акт-ХИБ»;
  • старше двух лет вакцинируют «Пневмо-23».

Последний препарат зарекомендовал себя лучше всех, он популярен по всему миру.

Кроме прививок важно соблюдать меры профилактики, которые оградят малыша от болезнетворных микроорганизмов и предотвратят развитие пневмонии:

  1. Приучать к гигиене. Перед каждым приемом пищи они должны мыть руки с мылом.
  2. Ребенок должен побольше гулять на свежем воздухе. В идеале – не менее 2 часов в день.
  3. В детской комнате следует регулярно делать влажную уборку, а также проветривать помещение. Вирусы «боятся» влажного и прохладного воздуха, риск заболеть воспалением легких существенно снижается.
  4. Все простудные заболевания должны лечиться незамедлительно и строго в соответствии с рекомендациями педиатра. Воспаление легких редко бывает самостоятельным, чаще всего оно становится осложнением гриппа или ОРВИ;
  5. В рацион следует включить как можно больше витаминов. На столе постоянно должны быть свежие овощи и фрукты – это необходимо для укрепления иммунитета.

Также рекомендуется закаливание. Для этого хорошо подходит непродолжительный контрастный душ. Но стоит соблюдать осторожность – если «переборщить» и застудить малыша, то риск простуды, а, значит, и пневмонии существенно повышается. Поэтому, перед началом закаливания своего ребенка обязательна консультация педиатра.

Обратите внимание! Если ребенок моет руки менее 20 секунд, то особого эффекта такая процедура не принесет. Чтобы избежать этой проблемы нужно контролировать посещение малышом ванной комнаты.

Как долго остаешься заразным после болезни?

Мы уже установили, что напрямую заразиться пневмонией практически невозможно, однако «подцепить» возбудителя предшествующего заболевания, например, гриппа или риновируса, более чем реально. Важно знать, на какое время стоит ограничить заболевшего ребенка от общения со сверстниками, чтобы не допустить распространения инфекции.

Малыш становится «опасным» для окружающих за 1-3 дня до появления первых симптомов заболевания. Избежать заражения крайне сложно, так как о болезни еще не известно, но инфекция уже начала распространяться. Поэтому при первых признаках простуды нужно срочно изолировать малыша. Это нужно как для безопасности других детей, так и для ограждения заболевшего от новых возбудителей.

Основной «заразный период» включает в себя время самой болезни и несколько дней после выписки. Врачи рекомендуют поменьше контактировать с другими детьми в течение двух недель со дня поправки, но иногда опасность для окружающих может сохраняться до 50 дней. Речь идет о таких «зловредах», как:

  • грипп;
  • паракоклюш;
  • респираторно-синтициальный вирус.

Если кто-то из друзей ребенка недавно переболел бронхитом или пневмонией, нужно некоторое время поработать над его иммунитетом. На помощь придут витаминные комплексы, овощи и фрукты.

Итак, заразная или нет пневмония у детей вы только что узнали из нашей статьи. Как вы понимаете, опасность представляют бактерии, которые вызывают простудные заболевания, провоцирующие бронхит и воспаление легких. Не запускайте ОРВИ, идите к педиатру и займитесь лечением. Это убережет малыша от тяжелых последствий, а вас – от лишних беспокойств!

Справочные материалы (скачать)

Кликните по нужному документу для скачивания:

Источник

Анонимный вопрос  ·  9 января 2018

196,7 K

Чаще всего пневмония — это следствие перенесённого ранее ОРВИ. Такая пневмония имеет инфекционную природу и заразиться от болеющего человека ею нельзя.

В случае, если человек имеет форму пневмонии, которая первоначально вызвана туберкулёзом, то заражение возможно воздушно-капельным путём.

А ещё бывают вирусные пневмонии. И во всём этом обязательно должен разбираться врач. Не бойтесь к ним обращаться 🙂

Любая форма пневмонии заразна.

Добрый день. Пневмония может передаваться от человека к человеку по-разному, так как это по сути термин, за которым скрывается огромное количество заболеваний, которые могут иметь разную клиническую картину.
В качестве возбудителей пневмонии может выступать стрептококки, микоплазма, хламидии, легионеллы, гемофильная палочка и многие другие.
При этом пневмонию невозможно… Читать далее

Вирусная пневмония заразна или нет?

Наиболее заразна вирусная пневмония , опасность подхватить её сохраняется в течение недели после развития заболевания у носителя инфекции. Большинство же бактериальных пневмоний менее заразны , и через 24–48 часов после начала лечения антибиотиками риска заражения окружающих уже нет .

Как лечить пневмонию у взрослых?

Врач-терапевт, опыт амбулаторного приёма пациентов 2,5 года. Закончила РНИМУ им…  ·  health.yandex.ru

Пневмония — это воспалительный процесс в ткани легкого, который может быть вызван различными инфекционными агентами (бактерии, вирусы, грибковое поражение). Исходя из клинической картины, данных опроса и обследования пациента устанавливается предполагаемый возбудитель заболевания и назначается лечение, направленное на устранение этого возбудителя (важно подчеркнуть, что правильную схему лечения должен назначать только врач):

  • в случае бактериальной природы рекомендуются антибиотики. Назначать антибактериальный препарат должен только врач в правильной дозировке и необходимым по длительности курсом. Это важно так как неправильная схема лечения может приводить к формированию у микробов устойчивости к данному антибиотику и прогрессированию заболевания.
  • при грибковом поражении требуется назначение противогрибковых препаратов.
  • вирусная пневмония может протекать довольно тяжело и в некоторых ситуация требует госпитализации пациента в стационар.

Особое внимание следует уделить пациентам пожилого возраста и людям с тяжелыми хроническими заболеваниями, развитие пневмонии в таком случае так же может требовать лечения в условиях стационара.

  • При развитии кашля могут быть рекомендованы препараты, разжижающие мокроту и улучшающие ее отхождение — Амброксол, Флуимуцил, АЦЦ, Лазолван.
  • При повышении температуры тела выше 38.0 показана жаропонижающая терапия (Аспирин, Парацетамол, Ибупрофен). При приеме жаропонижающих средств не рекомендовано превышать разрешенные дозировки, в случае Парацетамола не более 4 гр в сутки и не более 1 гр за один прием.

Для ускорения процесса выздоровления необходимо соблюдать ряд общих рекомендаций:

  • обильное питье — 30 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки

  • соблюдение постельного режима

  • регулярное проветривание помещения

  • до момента исчезновения жалоб и нормализации температуры тела Вы можете быть источником инфекции, поэтому при контакте с окружающими может быть рекомендовано носить индивидуальную маску. Отмечаю, что маску необходимо менять каждые 2-3 часа.

Прочитать ещё 5 ответов

Почему родственников не пускают в реанимацию?

Микронациональный политик, лауреат многих премий и достижений

Ответ логический — стерильность.

Отделения реанимации приравнены к операционным.В них должна быть относительная чистота и стерильность.У больного после операции иммунитет ослаблен,и даже микрофлора, которую на себе носят здоровые люди,для прооперированного может быть опасна. Порой надо просто оберегать пациентов от самих родственников,что бы своими эмоциями или порой своими вмешательствами не навредили больным. 

Также не пускают родственников из-за тяжёлых травм людей в реанимации:  бывает палата на 3- 4 человек. Там лежат голыми, с торчащими трубками из горла, с катетерами. Это и зрелище не для слабонервных и не каждый захочет, что бы его или его родственника в таком виде видели посторонние.

Прочитать ещё 3 ответа

В чем опасность коронавируса, если болезнь проходит как обычная пневмония, которой переболевают миллионы людей?

«Биомолекула» — научно-популярный сайт о молекулярных основах современной биологии и ее…  ·  biomolecula.ru

Коронавирусная инфекция протекает не как «обычная», а как вирусная пневмония. Кроме того, она тяжелее.

«Обычную» пневмонию вызывают бактерии. Их положительная черта в том, что на них возможно прицельное воздействие антибиотиками. Причём есть антибиотики широкого спектра действия – направленные сразу на многих бактерий. Поэтому для любой бактериальной пневмонии можно найти подходящий антибиотик и уничтожить возбудителя. Это значительно улучшает шансы на выздоровление, главное – начать лечение вовремя.

От вирусов же нет препаратов широкого спектра действия. Дело в том, что у них очень мало белков и ферментов по сравнению с бактериями, почти нет общих этапов метаболизма, по которым можно было бы «ударить» универсальными препаратами. Все противовирусные препараты бьют по узкой группе вирусов. Например, осельтамивир (тамифлю) поможет при гриппе, но бесполезен при ветрянке. Ацикловир поможет легче перенести ветрянку, но бесполезен при ротавирусной инфекции («кишечном гриппе»). Арбидол бесполезен при любой вирусной инфекции. Ну или, по крайней мере, его эффективность пока не доказана.

А от коронавирусов специфичных лекарств нет.

Причина этого проста: лишь недавно появились суперагрессивные штаммы коронавирусов. С 1980-х годов коронавирусы были всего лишь обычными вирусами, вызывающими ОРВИ или «пищевое отравление». Кто будет тратить деньги на разработку препаратов от такого пустяка?

Поэтому, если пневмонию вызвал коронавирус, нам нечем убить возбудителя. Можно только проводить симптоматическую терапию. Уже это делает его опасным.

Кроме того, коронавирусная инфекция отличается по течению от обычной пневмонии. За счёт того, что коронавирус поражает разные системы, у ряда больных наступает почечная недостаточность, расстройства кровообращения, падает артериальное давление. А ещё коронавирус поражает желудочно-кишечный тракт. Вряд ли приятно болеть пневмонией с неприятным «бонусом» в виде боли в животе и жидкого стула. В таком состоянии это тоже опасно.

Такой сценарий развивается не у всех больных, но у пары десятков процентов такое отмечалось по итогам вспышки 2002 года.

Так что сама по себе это пневмония неприятная и опасная. И, раз вакцины нет и специфических лекарств нет, надо не допустить распространения вируса.

И, наконец, третья причина настороженности – то, о чём говорил Темир. Хотя, он немного преуменьшил опасность. Опасность есть, правда паниковать не стоит. Но этой вспышки учёные ждали. Способность коронавирусов «перекидываться» от животных на человека известна давно. С 2002 года мы твёрдо знаем, что это происходит нередко, и в результате этого возникают новые опасные штаммы. Я могу «обрадовать» – этот не последний, наверняка будут ещё штаммы. Район риска тоже был известен – Китай с его непрожаренным мясом всего, что шевелится, и с продажей этого же всего в живом виде на стихийных рынках. Ожидался приход новых коронавирусов, и медики готовились принять меры в случае чего.

Сейчас учёные стараются прогнозировать подобные вспышки и работать на опережение, чтобы не допустить большого числа жертв. Вспышка пришла. Профилактическая работа, в том числе оповещение населения, началась.

И четвёртый фактор: опасность коронавируса слегка преувеличивается СМИ, которые рады раздуть сенсацию даже из эпидемии чесотки. Поэтому создаётся ощущение мировой паники. Чёрт на самом деле не настолько страшен, как его малюют.

Интересный факт: 80% людей болели коронавирусной инфекцией в виде ОРВИ. Поэтому у 80% людей есть антитела к коронавирусам. И – вуаля! – нам не страшен серый волк! За счёт этой значительной иммунной прослойки восприимчивость к коронавирусу низкая, и массовой гибели людей не вызовут даже агрессивные штаммы. Даже в Китае заболеваемость не такая высокая, если поделить число заболевших на население соответствующих регионов. А смертность вообще на уровне 3%. Но это не означает, что не нужно быть настороже, вовремя закрывать границы, вводить карантин и принимать меры. Даже если вирусом могут заразиться лишь 20%, надо постараться этого избежать.

Команда Биомолекулы продолжает следить за ситуацией с коронавирусом. Приглашаем ознакомиться с нашей статьёй о новом коронавирусе, где мы рассказали всё то, что не вместилось в этот ответ.

Прочитать ещё 13 ответов

Почему человек заболевает, когда переохлаждается, неужели вирус «спит» в горле?

Врач по первому образованию. Руководитель направления в фармацевтической…

Кароче, такая тема, френды. Наше горло (зев) опоясано лимфатическим кольцом, состоящим из скоплений лимфоидной ткани (легендарные «гланды» — эта  типа два бастиона таких в составе этой крепости). Там идет непрерывная битва между входящим Злом (бактерии/вирусы) и Добром (лимфоциты, спецназ, Вежливые Клетки). Битва идет вообще непрерывно, даже когда вы бухаете, валяетесь на пляже, трахаете подружку и вообще всегда. Вежливые клетки формируют местный иммунитет, злыдни пытаются его одолеть, движуха, огонь.

А еще все внутренние органы косвенно, через нервно-рефлекторные связи зацеплены за определенные участки кожи. Зоны Захарьина-Геда, вот это вот все. 

Бывает так: промочили ноги — рефлекторно спазмировались сосуды горла — подвоз снарядов Вежливым Клеткам ухудшился  — спецназу хана, вирусы поперли вглубь слизистой, вошли в клетки, размножились там, понеслась конница.

А бывает, вирус такой вирулентный (охреневший), что ему и ноги мочить не надо, он сразу заходит с козырей, с вакуумных бомб, если по-нашему.

Ну и постоянно сдвигается равновесие. Недоспали — спецназ понурый. Поели морковку — у спецназа доппаек. 

Так как-то.

Прочитать ещё 5 ответов

Источник