Гидрокортизон мазь при солнечных ожогах

Солнечный ожог является следствием длительного пребывания под прямыми ультрафиолетовыми лучами. В начале появления и развития ожога на коже возникает незначительный зуд и гиперемия (покраснение кожных покровов), местное повышение температуры. Для более тяжелой формы характерно наличие значительной болезненности, появление волдырей и общая интоксикация организма. Одним из наиболее распространенных способов лечения солнечных ожогов являются специальные лекарственные мази, которые обладают широким спектром действия и быстро устраняют признаки поражения тканей.

Преимущества применения мази при солнечных ожогах

К основным преимуществам использования мази в лечении солнечных ожогов относятся:

предотвращение воспалительного процесса;
снижение болевой чувствительности;
снятие раздражения кожного покрова;
успокоительный эффект.

Мази, которые используют в лечении солнечных ожогов, в основном содержат витамин группы Е и фактор, защищающий от ультрафиолетового излучения. Данные вещества делают кожу менее восприимчивой к ультрафиолету, что позволяет предотвратить отягощение состояния кожного покрова.

Недостатки применения мази при солнечных ожогах

При выборе мази от солнечных ожогов следует обратить особое внимание на ее состав и жирность, так как некоторые препараты имеют ряд недостатков, связанных именно с этими характеристиками:

жирные мази способны образовывать липидный слой, что является благоприятной флорой для условно-патогенных микроорганизмов;
возможно возникновение сыпи, зуда и чувства жжения, а также развитие аллергической реакции при индивидуальной непереносимости к отдельным веществам, которые входят в состав мази.

Описание мазей от солнечных ожогов

При большом разнообразии средств от кожных повреждений актуальным остается вопрос, чем мазать солнечный ожог, чтобы он скорее прошел. Наиболее часто при лечении ожогов используют следующие мази: гидрокортизоновая, цинковая, биофлорин, синафлан и другие.

Гидрокортизоновая мазь
Эта мазь хорошо зарекомендовала себя. Она обладает противовоспалительным, противоотечным и противозудным эффектами. Основное вещество — гидрокортизона ацетат, вспомогательные вещества — вазелин, ланолин, вода, стеариновая кислота и нипагин. Гидрокортизоновую мазь наносят тонким слоем на пораженный участок кожного покрова 2-3 раза в день, до полного исчезновения симптомов заболевания. Средняя цена на данный препарат колеблется в районе 70 руб.

Цинковая мазь
Основное вещество — окись цинка, вспомогательное — вазелин. Механизм действия препарата основан на купировании воспалительного процесса, оказании гигроскопического эффекта. Цинковую мазь наносят на воспаленный участок кожи и втирают массажными движениями. Периодичность данной процедуры колеблется в диапазоне от 2 до 5 раз в сутки. Примерная цена составляет 40 руб.

Биофлорин
В состав данного препарата входят: полифенольные соединения, касторовое и эфирное масла, глицерин. Биофлорин оказывает противовоспалительное, противоотечное, обезболивающее, бактерицидное и бактериостатическое действие. Мазь наносится тонким слоем несколько раз в день, до полного исчезновения признаков воспаления.

Синафлан
В состав мази входит флуоцинолон ацетонид. Препарат оказывает противовоспалительное, противозудное и противоаллергическое действие. Мазь наносят до 5 раз в день в течение недели, также возможно ее использование под повязкой. Примерная цена на данный препарат колеблется в районе 15 руб.

Источник

Гидрокортизоновая мазь является гормональным препаратом, который позволяет снять воспаление и аллергические реакции на коже. Применяют лекарство также в офтальмологии и гинекологии. С недавнего времени гидрокортизон стали использовать в косметологии для избавления от морщин.

мазь

Мазь предназначена для местного применения и требует строгого соблюдения инструкции и противопоказаний. Применяют его исключительно по врачебным показаниям. При необходимости можно подобрать аналоги противовоспалительного препарата.

Состав препарата

Активное вещество в составе лекарственного средства – ацетат гидрокортизона. Гидрокортизоновая мазь в 1 г содержит 10 мг основного компонента. В офтальмологии применяется гидрокортизон мазь и капли с противовоспалительным действием. Эффективность препарата высокая. В глазной мази концентрация активного компонента 0,05мг. Также в качестве вспомогательного вещества используются разжиженный парафин и вазелин.

Противовоспалительные свойства лекарственного гидрокортизона связаны с его способностью угнетающе действовать на высвобожденных из лейкоцитов воспалительных медиаторов. В результате этого в короткий срок патологический процесс начинает стихать.

Иммунодепрессивное действие лекарства помогает при лечении кожных проявлений аллергической реакции. В результате организм перестаёт чрезмерно бурно реагировать, на раздражитель и неприятная симптоматика устраняется уже после 1-2 раз нанесения состава.

Снижение активности иммунной системы позволяет применять лекарственное средство и в комплексной терапии аутоиммунных заболеваний. Если используется фонофорез или электрофорез с гидрокортизоном, то мазь может включаться в лечение ревматоидного артрита. Также в физиотерапии лекарство используют и для снятия в суставах воспалительных процессов, возникших по причине травматического повреждения.

Показания к применению

Показания к применению гидрокортизона разнообразны. Из-за того, что лекарство является гормональным средством, оно назначается только врачом. Самостоятельно покупать и использовать его не следует.

Для наружного применения гидрокортизон мазь рекомендуется в таких случаях:

комплексная терапия аутоиммунных заболеваний, затрагивающих кожные покровы, в том числе системной красной волчанки и склеродермии;
псориаз – проявления болезни снимаются на длительный срок, а при проведении курсов терапии при первых признаках приближающегося обострения удаётся на длительное время нормализировать состояние;
аллергические дерматиты на любых участках тела – острая симптоматика у 40% больных проходит после первого нанесения мази, у остальных – через 2-3 дня терапии. Если возникает негативная реакция на препарат в области волосистой части головы и на ушах, то возможность применения гидрокортизона для конкретного больного рассматривает врач. При острых аллергических реакциях мазь используют в комплексной терапии;
экземы различной природы – мазь показана как средство, избавляющее от зуда и воспаления. В большинстве случаев она входит в комплексную терапию и не является основным лекарством;
плоский красный лишай, в том числе бородавчатый – в зависимости от степени поражения, мазь используют в качестве основного или вспомогательного средства;
почесуха – уже после первого нанесения гидрокортизона в большинстве случаев устраняет острую симптоматику;
гинекологические заболевания, сопровождающиеся воспалительным процессом в слизистой влагалища или наружных половых органов – лекарство входит в комплексную терапию;
геморрой – при комплексном лечении для снятия зуда и острого воспаления при наружных узлах;
укусы насекомых – мазь наносится в исключительных случаях;
избавление от мимических морщин – при использовании в области носа возможен насморк как побочный эффект. Для кожи применять состав надо с особой осторожностью, не забывая о том, что он является гормональным препаратом;
себорея – используется при всех формах заболевания;
ожоги – гидрокортизоновой мазью лечат как термические, так и химические ожоги. Допускается нанесение препарата и при обширных солнечных ожогах;
обморожения – гидрокортизон назначают под строгим врачебным контролем, и только если иные средства не могут оказать должного действия;
акне – угревая сыпь, которая чаще появляется в подростковом возрасте, но возможна и у взрослых на фоне гормональных скачков или длительного приёма антибиотиков;
трофические язвы венозной или диабетической природы – мазь прописывают в качестве вспомогательного средства и строго в условиях стационара.

В офтальмологии гидрокортизон используется при лечении следующих проблем с органами зрения:

конъюнктивит аллергической природы – воспалительный процесс в слизистой глаза;
воспаление век – блефарит;
блефароконъюнкивит – воспаление, затрагивающее веки и слизистую глаза;
ирит в острой и хронической форме – это заболеваний характеризуется воспалением радужки глаза;
кератит – воспаление роговицы глаза;
иридоциклит – воспалительный процесс в радужке глаза и ресничном теле;
ожоги глаз различной природы.

Противопоказания

Гидрокортизоновая мазь имеет противопоказания, которые требуют строгого соблюдения. Гидрокортизон относится к категории гормональных лекарств, и это означает, что к её использованию надо подходить очень осторожно. Противопоказания гидрокортизона нарушать недопустимо. Также препарат может вызывать и побочные эффекты.

Нельзя использовать мазь в следующих случаях:

атрофические процессы кожного покрова средней и тяжёлой степени;
глаукома – гидрокортизон может ускорить прогрессирование болезни;
трахома;
грибковые причины поражения глаз – против микозов мазь бесполезна;
грибковые и бактериальные причины заболеваний кожи;
вирусные и инфекционные заболевания органов зрения – их требуется лечить специальными препаратами;
поражения зрительных органов, связанные с туберкулёзом и венерическими заболеваниями;
детский возраст до 2 лет;
открытые свежие раны на участке нанесения;
нарушение целостности оболочки глаз;
индивидуальная непереносимость лекарственного препарата;
высыпания на коже, связанные с поражением организма сифилисом;
туберкулёз кожных тканей;
30 дней после проведения прививок и столько же после них;
раковые образования на коже – гидрокортизон может стать толчком для их активного развития и прогрессирования;
предшественники раковых болезней;
периоральный дерматит;
розацеа.

Гидрокортизон при беременности и в момент грудного вскармливания использовать крайне нежелательно. Гидрокортизон может применяться только в крайних случаях, когда иные средства, которые безопасны для матери и ребёнка, не оказывают должного действия. В такой ситуации при использовании гормонального средства врач должен постоянно контролировать состояние женщины, чтобы не возникало опасных изменений в организме.

Побочные действия обычно возникают, когда проводится длительная терапия.

Последствия от лечения могут быть такие:

атрофические изменения в коре надпочечников, из-за чего они перестают вырабатывать собственные гормоны;
диабет стероидного типа – возникает из-за того, что гидрокортизон усиливает синтез глюкозы в организме;
остеопороз;
нарушения роста у детей.

Из местных побочных эффектов возможны зуд и жжение в месте нанесения препарата.

Продолжительное применение может стать причиной передозировки. В этом случае побочные эффекты проявляются ярче, а также добавляются и такие проявления патологического состояния:

сбои менструального цикла, которые могут достигать 30 дней;
снижение регенерации тканей;
ухудшения зрения.

У ряда лиц при передозировке лекарственного средства возникает повышение давления, которое сложно снижать, а также васкулит и серьёзные нарушения работы внутренних органов. При подозрении на передозировку необходимо срочно посетить врача и пройти курс терапии.

Как применять

Инструкция по применению гидрокортизоновой мази даёт общие рекомендации. Если лечащий врач сочтёт нужным, он может изменить схему приёма индивидуально для каждого больного.

В среднем продолжительность курса терапии составляет от 7 до 14 дней. В исключительных случаях допускается проведение лечения на протяжении 20 дней. За неделю использовано должно быть не более 60 г мази. Наносится гидрокортизон на поражённые участки 2-3 раза в сутки тонким слоем и слегка втирается.

Если препарат используют для избавления от геморроя, то перед его применением область анального отверстия требуется обмыть прохладной водой с хозяйственным мылом и после обсушить бумажным полотенцем. Наносить гидрокортизон следует также 2-3 раза в сутки ежедневно и не более 1 недели.

Если после применения гидрокортизона возникают неприятные ощущения, то требуется в срочном порядке обратиться к врачу, прописавшему мазь, для подбора аналога, который будет переноситься организмом. Особую осторожность надо проявлять, если обрабатывать лекарственным средством требуется большую площадь. Не следует наносить гидрокортизоновую мазь под плотные повязки, под которыми может развиваться парниковый эффект.

Фонофорез и электрофорез с гидрокортизоновой мазью проводятся при лечении суставов и терапии воспалительных процессов в ЛОР-органах. Частота процедур и длительность курса определяются врачом, назначавшим прохождение данного лечения. Процедуры проводятся с местным препаратом, а не глазной мазью. Методы введения определяются врачом.

Лечение детей

Мазь гидрокортизон для детей применяется в исключительных случаях, когда иные препараты не гормональной природы не оказывают должного действия. Всё лечение должно проводиться под строгим врачебным контролем. Использовать при терапии повязки или каким-либо способом согревать область воздействия мази недопустимо, так как это станет причиной её усиленного всасывания, что вредно для детского организма.

В том случае, если необходимый терапевтический эффект не достигается в течение 7 дней, лекарство заменяется. Улучшение состояния должно произойти через 2-3 дня терапии. Самовольно применять её в лечении ребёнка родителям категорически запрещается. Особенности применения в детском возрасте необходимо строго соблюдать. Использование Гидрокортизоновой мази в лечении детей не рекомендуется, лучше обойтись негормональными препаратами.

В косметологии

Мазь гидрокортизон применяется для улучшения состояния кожи и устранения мимических морщин. Врачи негативно относятся к такому методу сохранения красоты, так как не считают лекарственное средство безопасным. Перед тем как проводить курс гидрокортизона в косметических целях, в обязательном порядке надо посетить врача. Это позволит снизить риск появления тяжёлых последствий для здоровья.

Максимальная длительность курса составляет 10 дней. Мазь тонким слоем раз в день наносится на кожу лица и оставляется на 40 минут. После этого её надо смыть прохладной водой. При нанесении и смывании необходимо следить за тем, чтобы гидрокортизон не попал на слизистые.

Применение как глазной мази

Применение в офтальмологии гидрокортизоновой мази позволяет в короткий срок снять воспаление и неприятные симптомы, такие как зуд и жжение.

Используется специальная глазная гидрокортизоновая мазь.

Заменять её препаратом для наружного применения нельзя. Если используется повязка, то средство закладывают под нижнее веко утром и вечером, предварительно промыв больной глаз физиологическим раствором, подогретым до комнатной температуры. Длительность лечения от 7 до 14 дней на усмотрение врача и в зависимости от реакции организма на мазь.

мазь

Когда лекарство используется без повязки, то его применяют трижды в день. Как только воспаление снято, лечение прекращают, даже если курс ещё полностью не окончен. Чем меньше длительность использования гормонального средства, тем лучше для организма.

При наличии травм глаза или ожогах своевременное использование гидрокортизона позволяет предупредить появление рубцовой ткани.

В гинекологии

При гинекологических проблемах гормональный препарат используется достаточно часто. Гидрокортизоновая мазь применяется при беременности в исключительных случаях и под постоянным врачебным контролем.

Чаще всего назначается лекарственное средство при вагинитах и аллергических реакциях наружных половых органов. Не редко гидрокортизон включается в терапию проявлений климакса, при которых появляется сухость влагалища на фоне гормонального дефицита. Положительные изменения в состоянии в 90% случаев отмечаются уже после 2 дней применения гидрокортизона.

При воспалении и раздражении наружных половых органов их предварительно обмывают прохладной водой и обсушивают. Далее наносят состав тонким слоем. Делается это утром и вечером. Максимальная длительность терапии 14 дней.

Если необходимо лечение вагинита, то гидрокортизоном смазывается тампон и вводится на 2-3 часа во влагалище. Применять мазь надо 2 раза в сутки. Длительность лечения при необходимости может быть продлена до 3 недель, но только при строгом контроле состояния пациентки.

Аналоги

При необходимости замены гидрокортизоновой мази подбирают аналог препарата.

Основные аналоги лекарства:

глазные мази дексаметазон и максидекс;
латикорт – для местного применения;
акортин;
гидрокорт.

Гидрокортизоновая мазь – высокоэффективное средство для наружного применения. Так как препарат гормональный, то использовать его следует только по показаниям и при назначении врача.

Источник

Были на солнце слишком долго? Обожженная кожа болит и приносит дискомфорт? Почитайте, как помочь себе или ребенку при солнечных ожогах

Часто в летнее время людям приходится сталкиваться с такой неприятностью, как солнечные ожоги.
Солнечные ожоги – это поражение верхнего слоя эпидермиса ультрафиолетовыми лучами солнца. Появиться они могут тогда, когда люди, добравшись до пляжа, расслабившись, забывают о мерах предосторожности нахождения под солнцем. Ожоги от солнечного воздействия могут возникнуть и во время работы на огороде, игр детей на площадке или стадионе, да и просто нахождения на улице под открытым солнцем.

Симптомы солнечных ожогов

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами на пляже, на даче и просто на городской улице чревато болезненными ожогами

Симптомы солнечных ожогов ощущаются уже спустя 2 -3 часа после пребывания на солнце, а полная клиническая картина видна через 12 – 24 часа.
В зависимости от степени наблюдаются такие симптомы:

заметное покраснение кожи
болезненность при касании
ощущение стянутости кожи
зуд
припухлость кожи и, впоследствии, появление волдырей
возможное появление сыпи
возможное повышение температуры
озноб
недомогание
слабость

ВАЖНО: Симптомы солнечных ожогов могут проявляться и у людей с более, и с менее смуглой кожей. Разумеется, у белокожих они сильнее и отчетливее.

Опасны ли солнечные ожоги?

Кожа является нашим основным защитным органом от воздействий внешней среды, поэтому ее поражение может иметь последствия для организма.

Помимо неприятных ощущений и болезненности во время разового ожога, регулярные солнечные ожоги могут привести к появлению различных дерматитов, фотодерматитов, аллергических реакций, даже к совсем нежелательным новообразованиям.

Кроме того, регулярно подвергаясь ультрафиолетовому облучению, кожа теряет влагу, становится сухой и раньше стареет.

Первая помощь при солнечных ожогах

Чем раньше будет оказана первая помощь при ожогах от солнца, тем меньшими будут последствия

Если вы неосторожно обгорели после пляжа или во время любого длительного пребывания на жарком солнце, необходимо предпринять первые меры помощи коже сразу же, как только появится такая возможность.

Необходимо перебраться в любое укрытие о солнца (навес, помещение)
Обгоревшую кожу нужно охладить смоченной в воде мягкой тканью, таким образом и облегчатся симптомы солнечного ожога
По возможности, желательно принять ванну из воды комнатной температуры
Можно принять душ, только не сильный, чтобы струи воды не кололи и не травмировали дополнительно кожу
Во время ванны или душа не пользоваться мылом и мочалкой
Приложить к обгоревшим участкам сырой картофель. Его можно натереть на терке и накладывать на кожу в виде кашицы
Хорошо поможет намазать кожу сметаной, кефиром, заваренным чаем. Если есть под рукой, модно выдавить на кожу сок алоэ
Помогут снять воспаление кожи отвары ромашки или коры дуба, так что при необходимости, сделайте такой отвар сразу же по возвращении домой

ВАЖНО: В случае, если получен сильный ожог и есть опасность появления волдырей, появилась температура и озноб, если вместе с солнечным ожогом был получен солнечный удар, необходимо либо вызвать скорую помощь, либо принимать медикаментозные меры

Как снять боль при ожоге?

Воспаленная кожа часто болит. От перегрева на солнце болит и голова. Возможно повышение температуры. Поэтому рекомендуется принять:

жаропонижающие и противовоспалительные препараты типа парацетамола или ибупрофена
препараты-анальгетики, снимающие боль

Ибупрофен поможет снять боль головную и от обожженной кожи

Чем лечить солнечные ожоги?

Гидрокортизоновая мазь должна быть в аптечке у тех, кто едет на море

Самостоятельно, в случае необходимости, для лечения солнечных ожогов применяют:

гидрокортизоновую мазь (эффективно снимает покраснение и боль)
пантенол для регенерации клеток кожи
гомеопатические средства, например, ту же ромашку или кору дуба
лиоксазин-гель, заработавший, судя по отзывам, хорошую репутацию для облегчения симптомов солнечных ожогов

ВАЖНО: Пантенол – это витамин, входящий составной частью в коэнзим А. Пантенол, чаще всего, используется в виде спрея, который покроет кожу своеобразной защитной пленкой.

Пантенол снимает боль и способствует регенерации клеток кожи

Читайте также: Сода от ожогов на солнце

Обгорели на солнце: что делать после?

Позже, в период заживления солнечных ожогов и восстановления кожи предписывается:

Увлажнять кожу увлажняющими кремами. В их составе желательно наличие экстрактов ромашки, календулы, алоэ, облепихи, зеленого чая, розмарина, а также гиалуроновой кислоты.
Принимать дополнительно витамины С, А, или употреблять продукты, содержащие большое количество данных витаминов.

Видео: Лечение солнечных ожогов

Обгорело лицо на солнце: как лечить ожог?

Наше лицо больше всего подвержено воздействию ультрафиолетовых лучей солнца, оно ведь всегда открыто, даже, если мы пытаемся прикрывать его широкой шляпой или панамой и солнцезащитными очками.
Ультрафиолетовые лучи солнца могут проникать даже сквозь тучи, поэтому, перед длительным пребыванием на солнце лицо нужно защитить специальным кремом, на котором имеется маркировка UVB, что означает защиту от ультрафиолетовых лучей спектра В.
Если же ожог произошел, то необходимо:

Промыть лицо чистой водой, можно с детским мылом во избежание инфицирования организма через поврежденную кожу.
Нанести увлажняющий и бактерицидный крем на нос, щеки, уши. Хорошо с таким заданием справляется аргосульфан, мазь, содержащая серебро (для обеззараживания) и сульфаниламиды (противовоспалительного действия).
Не стоит мазать сильно попеченную кожу лица сметаной или кефиром, чтобы на кожу не попадали лишние бактерии.

В случае сильного ожога лица нужно обязательно обратиться к врачу.

Ребенок обгорел на солнце: лечение

Такое случается сплошь и рядом, потому что кожа у детей очень тонкая и нежная.

Достаточно малышу без подготовки побыть на открытом солнце 10 мин, его кожа может покраснеть. И, если не следить за ребенком, солнечные ожоги проявятся через несколько часов в полной мере.

Ребенок начнет беспокоиться, плакать. На коже могут появиться волдыри разного размера, в зависимости от ожога. Как помочь малышу в таком случае?

Ребенок может получить солнечный ожог даже во время прогулки на детской площадке

Нужно раздеть ребенка, приложить мягкую, смоченную в воде ткань на обожженные солнцем участки тела, вплоть до того, что обмотать ребенка всего.
Дать ему попить компота, зеленого чая, любого травяного отвара, воды комнатной температуры.
Обязательно нужно нанести на его кожу противовоспалительную мазь от ожогов, тот же пантенол.
Одевать ребенка нужно в просторную одежду из натуральных тканей, или же позволить ходить совсем без одежды.

В случае повышения температуры и появления озноба, непрекращающегося беспокойного состояния ребенка, дать ему выпить парацетамол в детских дозах и вызвать врача на дом.

Такое состояние не будет длиться долго, на следующий день симптомы солнечного ожога от покраснения могут перейти в стадию зуда.

Не давать ребенку расчесывать кожу, особенно, если на ней появились маленькие волдыри. Они лопнут и заживут сами через несколько дней.
Ребенка нужно продолжать побольше поить, а его тельце смазывать кремом или мазью.

Нежная кожа ребенка особенно нуждается в защите от солнца

Также важно, чтобы ребенок вновь не оказался на открытом солнце и не усугубил свое состояние. Лучше подержите ребенка день-два в помещении. Он еще успеет наиграться и набегаться на солнце, получая необходимый для организма витамин Д.

Пузырь и волдыри после ожога

В случае сильного солнечного ожога на теле или на лице могут появиться пузыри и волдыри. Они наполнены жидкостью беловато-молочного или желтого цвета. Внутри них скапливается лимфа, которая выполняет защитную функцию для организма.

Ни в коем случае, категорически нельзя вскрывать эти пузыри, поскольку таким образом можно инфицировать организм.

На месте вскрытого пузыря может образоваться ранка, инфицироваться извне, потом продолжать беспокоить человека.
Пузыри и волдыри будут вскрываться сами по мере подсыхания. Ускорить этот процесс поможет тот же пантенол или гидрокортизоновая мазь, или то средство, которое после обращения к нему, подскажет вам врач.

ВАЖНО: Не стоит при волдырях и пузырях пользоваться народными средствами типа простокваши или капусты. Нужна бактерицидная заживляющая мазь.

Как правильно загорать?

Чтобы избежать неприятностей от солнечных ожогов, нужно придерживаться правил, которые теоретически знают все, но о которых почему-то часто забывают, когда попадают на пляж.

Загорать нужно постепенно. Вначале достаточно 10 – 15 мин воздушных и солнечных ванн, чтобы адаптировать бледную кожу. Пусть она обветрится и подготовится к более длительному ее облучению.

Начинать загорать лучше в тени. Поверьте, там тоже воздействие солнечных лучей на неподготовленную кожу, но менее травматичное, чем на открытом солнце.

Чтобы получить красивую загорелую, а не сгоревшую на солнце кожу, нужно загорать по правилам

Первые солнечные ванны лучше всего принимать до 10 часов утра или после 17 часов вечера, когда солнце не в зените.

Купаясь в море или водоеме, помните, что вода прекрасно пропускает солнечные лучи.

Неудивительно, поэтому, что вы можете заметить, что подгорели, даже будучи одетым на пляже и лишь купаясь.

Применяйте для купания и пребывания на пляже специальные солнцезащитные крема для и до загара
Сейчас их имеется большой выбор, подберите для себя подходящий вариант
На пляже, на улице в яркий солнечный день старайтесь носить не обтягивающую одежду из натуральных тканей светлого цвета
Обращали вы внимание, что жители жарких стран с пустынями на их территории ходят в белых свободных балахонах и в головных уборах

Видео: Советы о том, как правильно загорать

Средство от солнечных ожогов. Мазь от ожогов

Лиоксазин-гель — средство от солнечных ожогов, получившее немало положительных отзывов

Если случился конфуз, и вы обгорели, вспомните правила, описанные выше, как лечить солнечные ожоги.

Но помните, не стоит после ожога применять средства от загара. Не нужно также мазать кожу вазелином, мазями с лидокаином или бензокаином. Если они на какое-то время снимут боль, то замедлят процесс заживления.

Предпочтите гидрокортизоновую мазь, пантенол-спрей, лиоксазин-гель и любые увлажняющие крема с экстрактами лекарственных трав и гиалуроновой кислоты в их составе.

Источник