Гулять при отите и гайморите

Поскольку инфекционное поражение верхнечелюстных пазух является воспалительным заболеванием, то, как правило, врач прописывает больному постельный режим. Однако многие пациенты, особенно дети, интересуются, можно ли гулять при гайморите на улице в холодное время года. Не ухудшит ли это состояние больного и не приведет ли к осложнениям в течении болезни?

Когда нельзя выходить на улицу?

Прогулки Зачастую люди с воспалением верхнечелюстных пазух недооценивают все риски, связанные с пребыванием на улице в холодное время года, и ходят на работу. Родители поддаются на уговоры детей и разрешают им выйти на прогулку. После этого состояние заболевших нередко ухудшается.

Какие противопоказания к пребыванию на свежем воздухе существуют, когда за окном зима?

Холодная и сырая погода при продолжающемся воспалительном процессе в синусах является противопоказанием даже для краткосрочных прогулок.

Охлажденный воздух, попадая в носовые ходы, усиливает кровообращение в слизистых оболочках и активизирует работу слизистых желез в эпителии гайморовых пазух. Из-за этого в верхнечелюстных полостях вырабатывается больше секрета, который накапливается внутри и ухудшает состояние пациента. Стимулирование холодным воздухом работы желез необходимо устранить, потому что при закупорке соединительных соустий увеличение объема слизи приводит к повышению внутриполостного давления и резкому ухудшению состояния больного.

Если же, несмотря на время года, на дворе тепло, то все-таки не стоит выходить людям, имеющим такие симптомы текущего заболевания:

затрудненность носового дыхания при слизистом или гнойном экссудате;
повышенная температура тела до фебрильных значений (выше 37,5 градуса);
признаки общей интоксикации организма (головные боли, слабость, озноб, плохой аппетит).

Следует воздержаться от пребывания на улице в острой фазе болезни, а также при установлении заразной (контагиозной) формы гайморита. Наиболее опасны в таких случаях синуситы, вызванные воздействием вирусов, от которых легче всего заразиться окружающим.

Причинами, по которым больным синуситом не рекомендуется пребывать в морозное время на улице, являются:

Холодный воздух провоцирует спазм сосудов, что приводит к уменьшению теплопотерь с поверхности кожных покровов. В то же время, если учесть, что воспаления практически всегда проходят на фоте гипертермии, то снижение теплоотдачи с поверхности кожи влечет за собой перегрев внутренних органов, что отрицательно влияет на пациента при патологических состояниях.
Прогулка на морозе стоит любому человеку, как здоровому, так и больному, значительных энергозатрат. А энергию организма рациональнее тратить на борьбу с недугом, чем на выравнивание температурных перепадов при переохлаждении.

Работа При крайней необходимости во время болезни в морозную погоду посетить работу, больницу или другое место, рекомендуется вызвать такси, а путь до него пройти, закрыв нос и рот шарфом или носовым платком.

Для полноценного выздоровления стоит избегать любых физических нагрузок.

Желание людей, страдающих острым гайморитом, побыстрее выйти на работу или, пользуясь больничным, сделать дома генеральную уборку или ремонт, часто может закончиться неприятностями.

Несоблюдение режима – прямой путь к переходу недуга в хроническую форму.

Также важно помнить, что при вирусном синусите есть опасность заразить своих коллег по работе, поскольку он передается воздушно-капельным путем. А говорить всерьез о какой-либо продуктивности труда вообще не приходится, так как организм направляет основные силы на борьбу с заболеванием.

Когда можно гулять с синуситом?

Разрешить выходить на улицу с гайморитом может только лечащий врач с учетом состояния пациента и погодных условий. Мнение специалистов таково: гулять пешком в зимние месяцы допустимо лишь в период ремиссии недуга, если погода сухая, относительно теплая и, желательно, солнечная. Очень полезно максимально долго находиться на воздухе людям, которые больны хронической формой воспаления верхнечелюстных полостей. Польза променадов заключается в следующем:

Мерцательный эпителий слизистой оболочки носа под воздействием свежего воздуха работает эффективнее, и лучше выводит застоявшийся секрет из околоносных пустот. Это способствует уменьшению отека тканей назальных ходов и улучшению дыхания.
Дыхание чистым воздухом, не содержащим аллергенов и бытовой пыли улучшает состояние пациентов с хроническим гайморитом.
Положительные природные явления (солнце, легкий ветерок) активизируют естественные защитные силы организма и ускоряют выздоровление.

Отправляясь на разрешенный доктором променад, следует правильно одеваться. Важно найти баланс в этом вопросе, так как переохлаждение и перегрев одинаково вредны для организма. Надев на себя много теплых вещей, очень просто вспотеть и простудиться.

Ребенок Если нет неприятных ощущений, то прогулка будет полезна, главное, не переоценить свои силы. Не обязательно много ходить, достаточно будет посидеть на скамейке, дышать следует размеренно. В случае ухудшения самочувствия (слабость, недомогание, головокружение) стоит вернуться домой. Желательно выходить во двор с сопровождающим из числа родных, которые помогут дойти до дома, если больному вдруг станет плохо.

Длительность прогулки сначала должна быть 20-30 минут, постепенно, по мере улучшения общего состояния, ее можно продлить до 1-1,5 часа.

Организация прогулок с больным ребенком

За состояние своих детей несут полную ответственность родители. Решение о посещении детской площадки или о простой прогулке они должны принимать лишь после консультации с лечащим врачом.

С раннего возраста необходимо приучать ребенка к воздействию холодного возраста, важно только соблюдать меру и принимать решение, оценив все «за» и «против». В любом случае, сидение в пыльной и душной квартире здоровья не прибавят, а закаливание повышает сопротивляемость организма различным возбудителям.

Важно одеть ребенка по сезону, в теплую, легкую одежду, не стесняющую движения, ногам должно быть тепло.

Самостоятельные прогулки не приветствуются, кто-то из родителей всегда должен быть неподалеку для оказания помощи и контроля поведения. Активные игры, наклоны вперед и бег запрещены, так как прохладный воздух будет попадать в назальную полость и увеличивать отечность тканей. Лучший вариант – спокойные игры на протяжении 20-40 минут, по возвращении домой – теплый чай и отдых. Если малыш еще недостаточно окреп, то можно выйти на несколько минут подышать свежим воздухом на балкон или хорошенько проветрить комнату.

Категорически нельзя при болезни посещать школу или детский сад.

Плохое самочувствие на фоне повышенной температуры и головных болей резко ухудшает память и концентрацию внимания. Соответственно, усвоение учебного материала будет практически равно нулю.

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

Отит – серьезное отоларингологическое заболевание, при котором в ухе возникают катаральные процессы. Опасность заболевания заключается в риске развития серьезных осложнений, к которым относят мастоидит, лабиринтит, менингит, кондуктивную тугоухость и т.д. Чтобы предотвратить осложнения, нужно обеспечить не только грамотное и своевременное лечение ушной патологии, но и правильный уход больному.

Можно ли гулять при отите? Ответ на вопрос во многом зависит от клинических проявлений ЛОР-заболевания, его разновидности и стадии развития. Даже при наличии положительного ответа возможность прогулки зависит от погодных условий на улице, времени года, наличия сопутствующих заболеваний и возраста пациента.

Когда гулять не стоит

Можно ли гулять при отите?

Принципы лечения заболевания и возможные ограничения в повседневной жизни зависят от стадии развития отита. Начальная стадия характеризуется незначительным проявлением местных и общих симптомов. Человек ощущает дискомфорт в области пораженного уха, который со временем сменяется ноющей или пульсирующей болью. Это свидетельствует о наличии воспалительных процессов в слизистых оболочках.

Интенсивное развитие патогенной флоры приводит к интоксикации организма и обострению патологии. Можно ли гулять с отитом при остром течении заболевания? Специалисты категорически не рекомендуют выходить на улицу при наличии следующих симптомов:

гипертермия;
заложенность ушей;
снижение слуха;
осложненное глотание;
шумы в ухе;
стреляющие боли;
головокружение;
тошнота.

В большинстве случаев ЛОР-заболевание развивается на фоне инфекционного поражения носоглотки, которое возникает при развитии фарингита, ларингита, тонзиллита, гайморита и т.д. Во время активной фазы развития инфекции следует воздержаться от похода на улицу и даже кратковременного посещения общественных мест.

Отит без температуры

Можно ли гулять при отите без температуры? Отсутствие температуры при развитии ушной патологии может свидетельствовать о стихании воспалительных процессов и наступлении ремиссии при хроническом отите. Крайне редко гипертермия наблюдается при развитии так называемого серозного отита, характеризующего образованием стерильного транссудата в ушной полости. Отит без температуры Во всех этих случаях прогулки на свежем воздухе рекомендуются врачами.

Нежелательно перед выходом на прогулку сильно укутывать ребенка, страдающего ЛОР-заболеванием. Любой сквозняк при появлении пота может спровоцировать переохлаждение и обострение болезни.

В большинстве случаев ограничения на прогулку снимаются примерно на 6-7 день после развития болезни. Однако это правило касается только тех случаев, когда патология развилась самостоятельно, а не на фоне тяжелого инфекционного поражения организма.

Аргументы против

Субфебрильная температура – прямое противопоказание выходу на улицу. В особенности это правило касается маленьких детей, иммунная защита которых ослаблена инфекцией. Незначительное повышение температуры свидетельствует о наличии катаральных процессов в органе слуха. Симптом сигнализирует о попытке организма ослабить репродуктивную способность патогенов, что привело бы к уменьшению их численности.

Если столбик термометра превышает отметку в 38 градусов, нужно обратиться за помощью к врачу. При этом специалисты настаивают на вызове врача на дом, поскольку выход на улицу в таком состоянии может спровоцировать серьезные осложнения. Но даже при отсутствии гипертермии отоларингологи не рекомендуют совершать прогулки в следующих случаях:

гнойные выделения из уха;
наличие диареи;
периодические боли в ушах;
постоянная тошнота или рвота;
плохие погодные условия (дождь, ветер).

Хронический отит и прогулки

Можно ли с отитом выходить на улицу? От острой формы хронический отит отличается отсутствием гипертермии, лихорадки и других местных проявлений. Однако при возникновении благоприятных факторов возможно обострение заболевания. Чтобы предупредить осложнения после прогулки, должны соблюдаться следующие условия:

отсутствие высокой температуры;
безветренная и не дождливая погода;
умеренная физическая активность;
теплая одежда, препятствующая переохлаждению;
наличие головного убора, прикрывающего уши;
недолгое нахождение на улице (не более 40 минут).

При развитии болезни у ребенка нужно предотвратить интенсивные физические нагрузки, которые могли бы спровоцировать выделение пота.

Даже непродолжительное пребывание на сквозняке может привести к обострению катаральных процессов в ухе.

Возможные осложнения

Несоблюдение вышеупомянутых правил может стать причиной возникновения серьезных осложнений. Переохлаждение приводит к появлению воспалительных процессов в слизистых среднего уха, что чревато стенозом слухового прохода. В таком случае нарушается дренаж ушной полости, вследствие чего в нем скапливается серозный экссудат.

К числу распространенных негативных последствий прогулок относятся: Возможные осложнения

кондуктивная тугоухость – серьезное осложнение, спровоцированное нарушением слуха. Возникает по причине деградации воспалившейся ушной перепонки (мирингит) или нарушенного проведения звуковых сигналов слуховыми косточками;
гнойное воспаление – образование гнойников в эпителиальных тканях среднего и внутреннего уха, спровоцированное развитием болезнетворных микроорганизмов, т.е. микробов, вирусов, дрожжеподобных грибков и т.д.;
поражение костных тканей – разрушение ячеек сосцевидного отростка в среднем ухе, спровоцированное нагноением;
лабиринтит – воспалительные процессы в полукружных каналах и улитке, которые являются основными отделами внутреннего уха. Приводит к появлению дисфункции слухового анализатора и вестибулярного аппарата.

Несвоевременное купирование воспалительных процессов в органе слуха может повлечь за собой более серьезные последствия. При поражении глубоких слоев слизистых оболочек среднего и внутреннего уха возможно развитие менингита или мастоидита.

Меры предосторожности

Можно ли гулять с отитом зимой? В холодное время года прогулки на свежем воздухе нужно сократить до минимума. Перед выходом на улицу в больное ухо необходимо заложить ватный тампон и надеть теплую шапку. При хроническом течении болезни следует избегать сквозняков дома, однако проветривать помещение нужно минимум 1-2 раза в день.

До тех пор, пока прободные отверстия в ушной перепонке полностью не зарубцуются, следует воздержаться от полетов на самолете, походов в баню или бассейн.

Специалисты предупреждают, что полная изоляция может стать причиной ухудшения самочувствия. Периодические прогулки на свежем воздухе поспособствуют выздоровлению. Исключение касается диффузного наружного отита, спровоцированного инфекцией. В период обострения патологии нежелательно не только гулять, но и совершать водные процедуры.

Автор: Гусейнова Ирада

Источники: medscape.com, health.harvard.edu,
medicalnewstoday.com.

Источник

Можно ли гулять на улице при гайморите?

Гулять при отите и гайморите

При любом заболевании возникает вопрос о том, допустимы и прогулки на улице или это вызовет негативные последствия.

Гулять при гайморите в острую фазу воспаления категорически нельзя. Это касается и зимнего, и летнего периода. При стихании заболевания все зависит от общего состояния, температурных погодных условий за окном и собственного желания больного.

Чтобы принять решение, выходить на улицу или нет, нужно учесть несколько факторов.

Гулять нельзя

При верхнечелюстном гайморите выход на улицу сопряжен с осложнениями, поэтому следует воздержаться от прогулок. Холодный воздух провоцирует и без того обильное выделение слизи. Пазухи отекают и забиваются полностью, что способно вызвать серьезные осложнения и усугубляет негативное влияние болезни на организм.

О прогулках следует забыть при:

высокой температуре тела;
головных болях;
нарушении носового дыхания.

Этот период требует постельного режима, обильного питья и тщательного очищения носа и по возможности пазух.

Воздействие холодного воздуха недопустимо, малейшее переохлаждение или перегрев спровоцируют прогресс воспалительного процесса.

На время острого процесса рекомендуется ежедневное проветривание помещения, где находится больной, не менее 2 раз в день.

Переохлаждение и переутомление в острый период может стать причиной острого отита или конъюнктивита. Эти заболевания не менее опасны, чем гайморит, и требуют серьезного лечения. Ведь они способны вызвать необратимые изменения на всю жизнь при неблагоприятном исходе.

Гулять разрешается

В теплую и безветренную погоду после купирования острого процесса гулять даже нужно. Перед прогулкой необходимо учесть состояние:

нормотермия тела (температура 36.6 °С);
общее самочувствие хорошее, болевой синдром полностью отсутствует;
дыхание через нос свободное;
хороший аппетит;
физическая активность не вызывает негативного влияния.

При этом следует учитывать, что при синусите организм ослабевает, как и при другой инфекции.

Не стоит с первых дней выхода на улицу пытаться длительно гулять, наверстывая упущенное во время болезни время. Ребенок должен сам решить, когда возвращаться домой, даже если это будет через 5-10 минут прибывания на свежем воздухе. Требуется тщательно следить, чтобы малыш дышал через нос на всем протяжении прогулки.

Необходимо правильно одевать ребенка. Он не должен замерзать или перегреваться.

Гайморит неинфекционной природы

При синусите аллергической природы или хронической форме идти на улицу допустимо, но при хорошем самочувствии и адекватной погоде за окном. Низкая температура, сильный ветер, повышенная влажность – это показания к отмене запланированной прогулки.

Не рекомендуется гулять также и при плохом самочувствии ребенка или взрослого и нарушении носового дыхания.

В остальных случаях прогулки на свежем воздухе принесут лишь пользу.

При аллергическом рините и гайморите, спровоцированном шерстью животных, пылью и другими факторами, прогулки значительно улучшат состояние.

При хроническом процессе наиважнейшим пунктом для полноценного лечения будет повышение иммунитета, а это невозможно без регулярных прогулок и физической активности.

Прогулки на улице при гайморите благотворно повлияют на организм, если соблюдать простые правила.

Острая фаза, сопровождающаяся высокой температурой и симптомами местной интоксикации – строгий постельный режим без прогулок.
В момент выздоровления кратковременное посещение улицы без активных игр и переутомления и только в теплую и сухую погоду.

После полного выздоровления активные прогулки и физическая активность на свежем воздухе повышают защитные функции организма, что позволит избежать рецидива болезни.

В любом случае принятие решения о прогулках должно быть только после рекомендации врача.

Можно ли выходить на улицу и гулять при гайморите

Содержание статьи

Когда нельзя выходить на улицу?

Гулять при отите и гайморите Зачастую люди с воспалением верхнечелюстных пазух недооценивают все риски, связанные с пребыванием на улице в холодное время года, и ходят на работу. Родители поддаются на уговоры детей и разрешают им выйти на прогулку. После этого состояние заболевших нередко ухудшается.

Какие противопоказания к пребыванию на свежем воздухе существуют, когда за окном зима?

затрудненность носового дыхания при слизистом или гнойном экссудате;
повышенная температура тела до фебрильных значений (выше 37,5 градуса);
признаки общей интоксикации организма (головные боли, слабость, озноб, плохой аппетит).

Причинами, по которым больным синуситом не рекомендуется пребывать в морозное время на улице, являются:

Холодный воздух провоцирует спазм сосудов, что приводит к уменьшению теплопотерь с поверхности кожных покровов. В то же время, если учесть, что воспаления практически всегда проходят на фоте гипертермии, то снижение теплоотдачи с поверхности кожи влечет за собой перегрев внутренних органов, что отрицательно влияет на пациента при патологических состояниях.
Прогулка на морозе стоит любому человеку, как здоровому, так и больному, значительных энергозатрат. А энергию организма рациональнее тратить на борьбу с недугом, чем на выравнивание температурных перепадов при переохлаждении.

Гулять при отите и гайморите При крайней необходимости во время болезни в морозную погоду посетить работу, больницу или другое место, рекомендуется вызвать такси, а путь до него пройти, закрыв нос и рот шарфом или носовым платком.

Для полноценного выздоровления стоит избегать любых физических нагрузок.

Несоблюдение режима – прямой путь к переходу недуга в хроническую форму.

Когда можно гулять с синуситом?

Мерцательный эпителий слизистой оболочки носа под воздействием свежего воздуха работает эффективнее, и лучше выводит застоявшийся секрет из околоносных пустот. Это способствует уменьшению отека тканей назальных ходов и улучшению дыхания.
Дыхание чистым воздухом, не содержащим аллергенов и бытовой пыли улучшает состояние пациентов с хроническим гайморитом.
Положительные природные явления (солнце, легкий ветерок) активизируют естественные защитные силы организма и ускоряют выздоровление.

Гулять при отите и гайморите Если нет неприятных ощущений, то прогулка будет полезна, главное, не переоценить свои силы. Не обязательно много ходить, достаточно будет посидеть на скамейке, дышать следует размеренно. В случае ухудшения самочувствия (слабость, недомогание, головокружение) стоит вернуться домой. Желательно выходить во двор с сопровождающим из числа родных, которые помогут дойти до дома, если больному вдруг станет плохо.

Организация прогулок с больным ребенком

Важно одеть ребенка по сезону, в теплую, легкую одежду, не стесняющую движения, ногам должно быть тепло.

Категорически нельзя при болезни посещать школу или детский сад.

Можно ли гулять при гайморите (синусите) в осеннее время года?

Можно ли гулять при гайморите или следует соблюдать постельный режим? Если болезнь не проявляет острых симптомов, так хочется развеяться и выйти на прогулку, особенно если не за горами зима.

В то же время легко усугубить свое состояние, подышав холодным и влажным воздухом. Как избежать риска рецидива болезни, какие предосторожности следует предпринять, чтобы защитить организм от губительного воздействия уличной среды.

Риски внешней среды для развития гайморита

Во время принятия решения о прогулке с симптомами гайморита, следует учесть, что это может усугубить развитие болезни. Факторы риска будут следующими:

Взаимодействие слизистой оболочки носа с холодным уличным воздухом приводит к активизации работы секреторных желез. При этом слизь начинает выделяться в большем количестве, смешивается с остатками секрета в гайморовых пазухах и усугубляет состояние больного. Лечение гайморита предполагает устранение последствий воспаления носовых пазух, а прогулка дополнительно стимулирует их засорение слизью.
Кожный покров сжимает сосуды, чтобы противостоять потере тепла во время прогулки. При этом повышается общая температура тела, что нежелательно при не вылеченных воспалительных процессах при синусите в организме.

Гулять при отите и гайморите

Энергия организма начинает расходоваться не на борьбу с инфекцией, а на поддержание теплового режима организма. Это может привести к истощению и рецидиву воспалительных процессов с новой силой.
Внешняя среда содержит в атмосфере множество вредных для организма веществ. Контакт с ними снижает иммунитет, делает организм более уязвимым.
Воздействие частиц пыли, сажи выхлопных паров транспортных средств дополнительно раздражает слизистую пазухи. При контакте с секретом частицы образуют вязкую текстуру, которая будет в дальнейшем препятствовать свободному выходу секрета из пазух.

Очевидно, что риски воздействия окружающей среды на организм могут привести к возобновлению угасающей болезни или даже переходу её в более острую фазу. Следует отчетливо отдавать себе в этом отчет и не покидать пределы своего жилища без острой необходимости.

Гулять при отите и гайморите

Важно! Воздействие холодного воздуха при недолеченном гайморите может вызвать рецидив. Но, если болезнь уже побеждена, то польза от прогулки несомненна.

Когда можно гулять?

При развитии болезни прогулки нежелательны, в случае острой или хронической фазы — запрещены. Но, в случае если у больного наблюдается ремиссия, врачи, наоборот, рекомендуют ходить на свежем воздухе. Причины этого следующие:

Организм быстрее настраивается на выздоровление, когда помещается в естественную среду своего обитания, то есть на улицу. Борьба с бактериальной инфекцией вызывает у организма стресс, снять который поможет получение свежих впечатлений от прогулки.
Воздействие воздуха на мерцательный эпителий способствует выводу остатков слизи из пазух. Благодаря этому снижается отечность пазух и нормализуется дыхание.
Если причиной гайморита являются бытовые аллергены, то выход на прогулку позволяет избавиться от их раздражающего воздействия.

Прогулка на свежем воздухе позволяет поднять настроение и отвлечься от мыслей о болезни. Подобная терапия часто дает возможность прийти в себя. Можно ли при гайморите гулять, если осень на улице, решает каждый для себя сам.

Важно! Решение о возможности прогулок должен принимать лечащий врач. Он же может дать рекомендации о продолжительности и необходимых предосторожностях.

Меры предосторожности при прогулке

Не всегда есть возможность выбирать, выходить ли на улицу во время воспаления гайморовой пазухи. Часто, нужно отправиться по неотложным делам. В таких случаях следует выполнять следующие рекомендации:

Необходимо выбирать для прогулки сухие и теплые дни, чтобы не допустить переохлаждения организма. Одеваться следует как можно теплее, не оставлять незакрытых участков кожи. Использовать шарф, перчатки, шапку. При этом следует помнить, что перегрев организма при гайморите столь же нежелателен, как и переохлаждение. Следует надевать одежду из дышащих тканей и не переусердствовать с многослойностью.
При возникновении ощущения усталости, головной боли, головокружения, следует сразу возвращаться с прогулки. Такими состояниями болезнь напоминает о себе и о том, что ослабленному организму требуется отдых. Для благотворного воздействия свежего воздуха на организм необязательно даже выходить на улицу, достаточно открыть окно или пойти на балкон.

Источники:

https://gaimorit-sl.ru/voprosy/mozhno-li-gulyat-pri-gaimorite.html
https://lorcabinet.ru/verhnechelyustnoy-sinusit/bolezn/mozhno-li-gulyat-pri-gajmorite.html
https://viplor.ru/nos/gajmorit/mozhno-li-gulyat-osenyu

Источник