Хороший крем от солнечных ожогов в тайланде

Охлаждающий гель после загара с алоэ вера

Нужно ли говорить о том, что в южных и тропических уголках нашей планеты солнце очень активное? Из того, что мне довелось испытать и увидеть — я сделала вывод, что говорить об этом важно и нужно. Речь пойдет не только о тайских солнцезащитных кремах.

По прилету на юг мы настолько радуемся теплу и солнышку, что стремимся пребывать на нем как можно больше. А проводим мы там весь день с утра до вечера. Ну, признайтесь, делали так? Забыли нанести крем и гуляем по пляжу даже в обеденное время. Результат один — ожог. Когда солнце в зените, спасение одно — тень. А еще лучше — тень плюс крем spf 30-50.

Я и сама однажды пострадала. Путешествуя много лет и все прекрасно понимая, вышла на улицу без солнцезащитного крема рано утром, в расчете вернуться домой до 11:00. Так вышло, что вернулась после 13:30 и это обернулось тремя днями пряток от солнца под кондиционером.

Солнцезащитный крема и средства для загара в супермаркете Таиланда

Год назад мои знакомые поехали отдыхать на черное море и в первый же день получили сильнейшие ожоги за пару часов пребывания на солнце в период времени с 13:00 до 15:00. У ребенка были волдыри такие, что смотреть жутко.

Других знакомых еще до их путешествия в Таиланд я предупредила о том, что это почти экватор, солнце очень активное. Порекомендовала им отличнейшие крема, которые не смываются при первом купании и стоят вдвое дешевле, чем в Таиланде. Такой крем найти в Таиланде нереально. Это большая редкость! Люди поехали, сгорели в первый же день у бассейна и писали мне смс с вопросом: «Что купить в аптеке?».

Совет: если вдруг Вы путешествуете в Таиланд или любую другую жаркую страну, купите еще дома солнцезащитный крем с фактором защиты не ниже spf50. Положите в свою аптечку парацетамол и средство от ожогов. Хорошо, ели Вам лекарства не пригодятся! А вот ходить с ожогами по аптекам в солнечный день — то еще удовольствие!

Охлаждающий гель с алоэ вера

Купить кремы и мази можно и на месте, но стоить это будет дороже, почти в два раза. Ну и выбирать придется из того что есть. Ниже я выкладываю фото с ассортиментом, который можно встретить крайне редко в Таиланде. В основном же, это будет продукция торговой марки «Нивея» по заоблачным ценам.

О тайских ценах говорить можно долго, но скажу кратко — все дороже примерно вдвое. Цены в разных тайских аптеках тоже могут отличаться вдвое. Действует главный закон всех курортов — чем ближе к морю, тем дороже.

Отметайте предложения: «Купи гель с алоэ и он спасет тебя от ожогов». Все это полная чушь! Гель на основе алоэ вера — это средство для успокоения кожи после пребывания на солнце и не более того! К тому же, там от алоэ присутствует только название. От ожога алоэ может помочь, если свежий лист алоэ очистить и приложить к месту поражения. Всё, других вариантов нет. Если у вас сильное покраснение — это ожог! И здесь нужен либо пантенол, либо мазь!

Медицинские препараты от солнечных и темических ожогов

Наиболее эффективные мази, которые можно найти в тайских аптеках: гель «Solcoseryl» и крем «Bepanten». Эти препараты продаются и в России. Всё остальное, что будут Вам предлагать — это просто выброшенные деньги на ветер! Проверено на личном опыте.

Сгореть на солнце в промежуток времени с 11:00 до 15:00 можно за 40-60 минут. Где бы Вы не отдыхали — в Сочи, в Испании, во Вьетнаме или Таиланде, все примерно одинаково. Загорайте утром или после 15:00 часов и тогда Вашей коже нечего бояться. Однако, даже в эти часы использовать солнцезащитный крем желательно. Не только потому, что возможны ожоги, но и потому, что солнечные лучи могут быть вредны для здоровья.

Для смягчения здоровой кожи после соленой воды и солнечных лучей, лучше всего подойдет кокосовое масло.

Если статья была полезна — ставьте лайк! Подписывайтесь на мой канал, будет еще много интересного: Подписаться.

Приятного Вам отдыха и здоровья!

Материалы данной статьи носят рекомендательный характер. Консультация с врачом, все же желательна.

Читайте так же:

Как правильно выбрать лучшее кокосовое масло в Таиланде

Самая веселая аптека Китая находится на улице Ябаолу в Пекине

Как снять жилье в Таиланде — аренда квартиры в кондоминиуме

Источник

Солнечные ожоги в Таиланде.

Все меняется: мир, мы, мода, взгляды. Еще 100 лет назад признаком аристократизма была бледная, не тронутая солнцем, кожа. В середине ХХ века в моду входит загоревшее тело. Люди часами простаивали под солнцем, чтобы получить красивый, «шоколадный» оттенок. Если солнца было мало (россиянам это точно знакомо :), помогал прогресс — повсеместно открывались солярии, дающие возможность «забронзоветь». Со временем врачи обнаружили, что под действием солнечных лучей может возникать целый ряд серьезных заболеваний: рак кожи (плоскоклеточный и базальноклеточный (базалиома), меланома (злокачественная опухоль кожи, маскирующаяся под родинку)), катаракта и др. Сейчас общепринятая точка зрения: «Полезного загара нет!». А в моду возвращается здоровая «бледность». Конечно, лучший выход – профилактика. О ней мы говорили в статье «Тепловой и солнечный удар в Тайланде», которую можете посмотреть здесь. Но что делать, если все-таки такое случилось – и Вы обгорели? Об этом более подробно будет рассказано в этой статье.

Как правило, солнечный ожог является частным случаем термического ожога 1й степени, для которого характерна значительной площадь поражения. Однако иногда — наиболее характерно это при ситуации, когда человек заснул на пляже в дневное время и получал максимальную дозу ультрафиолета в течении длительного времени — на отдельных участках кожи могут возникать ожоги 2й степени. Получить солнечный ожог можно не только на пляже, но и просто находясь длительное время под ярким солнцем — осматривая достопримечательности, разезжая на байке в открытой одежде или просто работая на солнцепеке. Его коварство заключается еще и в том, что иногда он проявляется не сразу. И, пробыв день на солнце, только вечером можно понять, что таки да, обгорели. Теперь можно только постараться убрать с наименьшим вредом последствия такой беспечности.

Симптомы солнечных ожогов:

Покраснение.
Болезненность кожи.
Повышенная чувствительность на месте ожога.
Чувство «стягивания» кожи.
Чувство зуда в месте поражения.
Отечность в месте ожога.
Образование пузырей.
Озноб.
Головная боль.
Тошнота, рвота.

При наличии таких симптомов нужно немедленно обратиться к врачу:

Симптомы храктерные для солнечного удара.
Даже кратковременная потеря сознания.
Головокружение.
Тошнота и рвота.
Появились волдыри которые занимают большую поверхность кожи.

Лечение солнечных ожогов в Таиланде:

Примите прохладный душ – он охладит и увлажнит кожу, и частично снимет болевой синдром, при этом на плечи можно положить полотенце или другую легкую ткань — это защищает от боли, которая возникнет при «ударах» струи воды. Еще лучше полежать в прохладной ванне, в которую добавить несколько ложек (1-2) пищевой соды. Можно делать это несколько раз в день. Сразу отмечу – не трите пострадавшие места, не трогайте и не прокалывайте волдыри – содрав кожу, увеличиваете риск инфицирования.
Обработайте обгоревшие места средствами для лечения ожогов — обладающие противовоспалительным, ранозаживляющим, обезболивающим и увлажняющим эффектом. На основе декспантенола (Dexpanthenol). Это производное пантотеновой кислоты, на основе которого создана целая группа препаратов, уменьшающих воспаление и ускоряющих регенерацию. Аналог пантенола в Таиланде — Panthenol spray, D-Panthenol — продается во всех аптеках. На основе сока алоэ, которые охлаждают, увлажняет и восстанавливает кожу — Burnova Gel, Aloe sun foam. Еще один тайский препарат восстанавливающий кожу при солнечных ожогах Cetaphil Daylong After Sun Repair lotion — содержит как обезболивающий компонент, так и ранозаживляющий.
Не используйте жиры и жирные крема — они являются прекрасной средой для размножения бактерий и блокируют доступ воздуха необходимого для заживления кожи!
Не используйте спиртовые растворы (то есть алкоголь) – они сушат и без того обезвоженную кожу, что только усугубит ситуацию и затянет процесс выздоровления!
В качестве обезбаливающего примите обезболивающее на основе ибупрофена (ibuprofen) Ambufen, Brufen, Borafen, Bruno, Ibumax, Nurofen, Dologen, Ibumax, Ruprofen или парацетамола (paracetamol) — Calpol, Denamol, Depyret, Decolgen, Sara, Paramed — американская FDA присвоила ему категорию B — это означает то, что он является одним из самых безопасных препаратов при беременности.
Для местной анестезии используйте – Xylocaine спрей на основе лидокаина (lidocaine) — предпочтительней или Kamistad Gel N — на основе лидокаина и вытяжки цветов ромашки.
Антигистаминные средства могут помочь при зуде кожи. Они уменьшают «продукцию» веществ, которые вызывают отек, зуд и чувство жжение в месте ожога. Это тайские аналоги эриуса, дезлоратадина, кларитина (loratadine и desloratadine — можно использовать детям и при беременности) — Aerius, Loranox, Lordamin; цетрина и зиртека (cetirizine) — Cetizin, Cetihis, Cetrizin, Zetrix, Zyrac; телфаста и фексадина (fexofenadine — можно использовать при беременности) — Bosnum, Telfast Tofexo; тавегила (clemastine — можно использовать при лактации) — Clemastine.
Обильное питье. Через поврежденную кожу организм теряет огромное количество жидкости. Поэтому организму очень необходима вода. Обязательно пейте как минимум 2 — 3 литра жидкости в день — в идеале щелочной минеральной воды. Зеленый чай также помогает бороться с обезвоживанием организма и насыщает его антиоксидантами для скорейшего восстановления.

Профилактика солнечных ожогов:

Загорать не полезно. Такого термина как «здоровый загар» просто не существует. Желательно не находиться на открытом солнце в период с 10.00 утра до 16.00 дня. Вы, а особенно маленькие дети, рискуете получить максимальную дозу ультрафиолета в этот временной период и значит повышается риск не только солнечных ожогов, но и теплового удара.
Пользуйтесь солнцезащитными кремами (во время купания и в тени тоже). Но наносить их необходимо кожу за 20 — 30 минут до выхода из дома/гостиницы. повторяйте использования после купания. В тайских аптеках есть крем Sebamed Multi Protect Suncream идеально подходящий даже для маленьких детей, содержащий titanium dioxide — который является обязательным состовляющим настоящего солнцезащитного крема. Поэтому всегда смотрите на наличие этого компонента или zinc oxide в составе. Кроме того, они должны быть водостойкими если Вы планируете проводить в много времени в воде. Цифры на креме означают количество минут которые можно провести под солнцем до появления красноты.
Используйте свободную и «дышащую» закрытыю одежду, которая защищает кожу от негативного воздействия ультрафиолета.

У всякого процесса есть своя скорость. В среднем, на восстановление после солнечного ожога уходит неделя. В это время пребывание на солнце запрещено. Хорошего отдыха. Будьте здоровы!

Ruslan Oliinyk MD — Русский врач в Тайланде!

Источник

средства от загара в Тайланде фото

Правильно загорать – это наука. А лучше вообще не загорать, твердят доктора. Приводят в пример риск приобрести меланому и другие неприятные
для здоровья последствия.
И если многие взрослые относятся к средствам с UF фильтрами довольно легкомысленно ( подтверждением тому толпы туристов с малиновым
цветом кожи по всему городу), то отправляясь на отдых с детьми в Тайланд, я бы вам советовала не пренебрегать защитой от солнца для малышей.
Какие средства от загара выбрать будучи уже в Тайланде, что купить для лечения солнечных ожогов, в этой статье.

Выбираем крем от загара для ребенка

Чем младше ребенок, тем нежнее и тоньше у него кожа. И поэтому, важно детей любого возраста перед тем как идти на пляж или к бассейн – намазать
кремом с UF фильтром от загара.

Начать стоит с защиты 50 +. Это самые мощные блокаторы UF лучей, которые полностью защитят кожу ребенка от солнца.
Намазав малыша кремом с фильтром 50 можно не переживать, что ребенок сгорит.
Но, любые, даже с маркировкой « водостойкие» средства от загара стоит переодически обновлять. После купания и каждые пару часов пребывания на солнце.

За кремами от загара в Тайланде я иду в аптеку. Любимая моя аптека – это Boots и в основном, я покупаю крема и другую натуральную косметику там.

Вот такие крема от загара я советую покупать для малышей в Тайланде:

мои любимые спреи и крема от загара для детей

Крема, спреи и лосьоны от загара выпускает Boots и хотя они не дешевые, они очень хорошего качества.
Старшая дочь проводит много времени на солнце и легко сгорает, мой любимый спрей в это серии – цветной.
При распылении он синего цвета, что позволяет увидеть и намазать все нужные участки тела.

Есть и для лица, и для тела:

мои любимые спреи и крема от загара для детей

Фирма Banana Boat производит косметику от солнца очень высокого качества:

спреи от загара

Что делать, если ребенок уже сгорел?

первым делом, нужно купить гель-алое. Я покупаю вот такой:

гель алое – это первая помощь при солнечном ожоге в Таиланде

Чаще всего синий, потому что он еще и пантенол содержит, который способствует регенерации тканей.

Также в аптеках есть средства после загара, которые уменьшают красноту, снимают болевые ощущения.

средства после солнца, которые тоже производит Бутс

Не стоит ходить на массаж в те дни, что вы сгорели. Хотя массажные салоны предлагают массаж с алое после загара,
как я писала – это выброс денег. Прикосновения к поврежденной коже неприятны, стоимость массажа превышает в 2 раза стоимость
флакона с гелем алое, которого при умеренном использовании хватит на несколько поездок.

Недорогие средства от загара с любым фактором UF защиты от солнца, начиная от 2-х, можно купить и в 7/11.
Там есть небольшие тюбики или баночки с кремами по цене от 140 бат за штуку.

эти крема тоже из Бутс. Неплохие, в 7/11 попадаются

Не забывайте о безопасности отдыхая с детьми в Тайланде. Перед выходом на пляж ребенку необходима шляпа, желателен рашгард с рукавом или
легкая футболка с длинными рукавами, не помешают купательные тапки, или хотя бы простые босоножки, в которых можно зайти в воду.

рашгард для девочки с кепкой

Солнце в Тайланде очень агрессивное и печет уже с 7 утра. Даже если на улице пасмурно – это обман. Сгореть можно буквально за час, ничего не почувствовав.

Как купить хорошую страховку дешево?
Страховку в Таиланд всегда очень сложно выбрать. Поможет определиться вот эта статья:

Источник

Привет, друзья! В последнее время нам часто жалуются на полученные солнечные ожоги в Таиланде и спрашивают, как же все-таки от них уберечься. Иногда по вечерам встречаем в Севене туристов красных, как раки, и едва сдерживаемся, чтобы не спросить: «Ну как же вы умудрились-то так сгореть?!» По опыту мы поняли, что есть одна главная причина, почему наши соотечественники получают солнечные ожоги в Таиланде, и семь второстепенных. В этой статье мы их все и резюмируем.

Главная причина солнечных ожогов в Таиланде

Белые люди просто недооценивают силу тропического солнца. Очень-очень недооценивают. Кажется, что оно просто жаркое, как обычное летнее солнце в России, и что на нем можно нежиться и греться. Нежиться и греться на тайском солнце нельзя ни в коем случае! Достаточно всего час-два провести на открытом солнце человеку без защиты, как алые носы и плечи в волдырях будут к вечеру вам обеспечены.

Если хотите узнать, как правильно загорать в Таиланде, прислушайтесь к следующим советам.

На некоторых пляжах в провинции Краби лежаков и зонтиков днем с огнем не сыщещь. Поэтому здесь главный совет, как правильно загорать в Таиланде — самое пекло лучше переждать где-нибудь в теньке!

Советы как правильно загорать в Таиланде

Они же второстепенные причины получения солнечных ожогов в Таиланде.

1. Покупайте солнцезащитный крем не в России, а в Таиланде. Заселились в отель – сразу же отправляйтесь в ближайший 7 Eleven или Family Mart, или в аптеку. Покупайте крем с самым высоким SPF. В Таиланде есть крема с SFF-50 и 70, в России – в основном от 20 до 35. Главное – забудьте об экономии, пользуйтесь кремом несколько раз в день.

Чтобы не получить солнечные ожоги в Таиланде, обязательно купите крем — он продается в любом магазине 7 eleven.

2. Покупайте гель Алое Вера (Aloe Vera) до того, как получите солнечные ожоги. Купить его можно в том же Севене. Пользуйтесь им вечером, гель алое вера смягчает и увлажняет кожу, принесет вам облегчение даже в том случае, если вы чудом не покраснели в течение дня.

3. Ходите на массаж с алое вера (Aloe Vera massage). Это специальный массаж для тех, кто провел на солнце в Таиланде больше положенного. Массажист обильно нанесет на ваше тело гели и масла с содержанием алое вера. Это нежный массаж с минимальным силовым воздействием. О других видах массажа в Таиланде можно почитать здесь:

4. Носите головной убор с широкими полями. Хуже всего – накручивать на голову всякие летние косынки и платки. Они благополучно обеспечат вас красивыми ровными ожогами на лице, шее и плечах. Вариант чуть лучше самого худшего – кепка. Это, конечно, совет для женщин, мужчинам с помощью головного убора не спасти от нездоровой красноты свою шею и лицо, но для того есть другие советы.

Как правильно загорать в Таиланде: лежак в Паттайе стоит 30 бат, крем от солнца — в несколько раз больше. На чем будем экономить?

5. На пляже отдыхайте на лежаках с зонтиками, а не на полотенцах из отеля. Зонтики дадут вам необходимую тень и, следовательно, защиту от солнца. Постеленные же на песок полотенца позволят сэкономить на лежаках, зато потом придется раскошелиться на новый солнцезащитный крем или банку со сметаной (в Таиланде 200 г сметаны стоит от 70 бат), или хлопковую рубашку с длинный рукавом.

6. Избегайте открытого солнца с 12 до 15 часов. В это время сгореть можно за полчаса! Мы не призываем вас сидеть в эти часы в отеле, но именно в середине дня защищаться нужно по максимуму.

7. Не подставляйте свое тело солнцу. Знаменитая черноморская стойка «руки в боки, ноги врозь» пусть останется на побережьях Черного моря. Если вы позагораете в Таиланде в такой позе минут 20, вечером об этом узнают все :).

Что делать, если у вас молочно-белая кожа?

Смириться с тем, что солнечные ожоги в Таиланде у вас однозначно будут, а шоколадного загара не появится даже тогда, когда волдыри сойдут, кожа слезет, и краснота постепенно начнет отпускать ваши плечи, руки и грудь.

Когда лучше всего ехать в Паттайю, чтобы не сжечь себе все?

Лучшее время – с сентября по февраль. На этот период приходится сезон дождей, но нет повода переживать: дожди идут в основном вечером или ночью, а вот солнце не палит, а прячется за тучками.

Худшее время – с марта по май. В это время в Паттайе самые высокие температуры, дождей и туч почти нет, в общем, свариться на солнце можно в миг.

Статьи по теме:

Погода в Паттайе по месяцам
Почему не стоит бояться сезона дождей
Как «читать» прогноз погоды в Паттайе на Гисметео, если там одни дожди

Как правильно загорать в Таиланде: а вот европейские бэкпекеры, облюбовавшие острова Пхи-Пхи, кремам от солнца предпочитают пиво. Говорят, оно вкуснее.

Источник