Как поднять иммунитет ребенку 4 года после пневмонии

Как поднять иммунитет ребенку 4 года после пневмонии thumbnail

Воспаление лёгких относится к тяжёлым заболеваниям, чреватым последствиями для организма, которые сказываются на протяжении всей жизни. Укрепление иммунитета после пневмонии у детей и взрослых позволит свести к минимуму повторные воспалительные процессы, восстановить здоровье органов дыхательной системы. За время лечения пневмонии антибиотиками защитный механизм ослабляется, поскольку препараты убивают полезную микрофлору кишечника, что снижает местный иммунитет и негативно сказывается на всей иммунной системе.

Воспаление лёгких относится к тяжёлым заболеваниям

Необходимо знать, что укрепит ваши лёгкие, повысит сопротивляемость разрушительному действию пневмонии, восстановит иммунитет. Рекомендуемых мероприятий в терапии заболевания много, эффективный алгоритм лечения, реабилитации ребёнка и взрослого после пневмонии разрабатывает врач. Схема включает перечень лекарственных препаратов, народных средств, методов физиотерапии, гимнастику, массаж для восстановления сил и иммунитета. Придерживаясь рекомендациям медиков, вы быстро и безопасно преодолеете период восстановления после воспаления лёгких, а в дальнейшем сохраните здоровье дыхательной системы.

Стадии восстановления организма после пневмонии

Состояние иммунной системы после воспаления лёгких характеризуется патологическими изменениями:

  1. Общая ослабленность организма и повышенная восприимчивость к различным заболеваниям.
  2. Снижение реакции иммунных тел на антигены.
  3. Бронхопульмональный защитный механизм выключен из-за перенесённого недуга.
  4. В организме находится большое количество свободных радикалов.

Эти факторы дополняются негативными последствиями приёма антибактериальных средств, способствующих развитию патогенных микроорганизмов. В результате начинают развиваться грибковые, вирусные инфекции, наблюдается дисбаланс микрофлоры кишечника. То есть развивается комплекс проблем, требующих комбинации методов лечения. Они должны быть завершены за 5 месяцев, которые отводятся для наблюдения за пациентом после пневмонии. Переболевшему взрослому и ребёнку нужно восстановить иммунитет, позволяющий вернуть здоровую функциональность организму.

Медики выделяют следующие поступательные стадии реабилитации больного после пневмонии.

  1. Вначале основное внимание уделяется уничтожению возбудителя болезни.
  2. Затем переходят к способам регенерации повреждённых тканей лёгких, бронхов.
  3. Профилактика осложнений воспаления легких.
  4. Восстановление и укрепление иммунитета.

Реабилитационный период начинается в стационаре, продолжается в домашних условиях либо в санатории.

Стоит ли пройти вакцинацию

Прививка от пневмококковой инфекции — оптимальный вариант профилактики заболевания. Она делается детям, по желанию взрослым. Вакцина эффективна против менингита, ЛОР-заболеваний бактериального характера, инфекционных миокардита, артрита, рожи, сепсиса.

Вырабатываемые антитела при введении вакцины ставят барьер перечисленным недугам, иммунитет приводится в готовность для борьбы с возбудителями инфекций. Но 100% гарантии от болезни прививка не даёт. Она полезна тем, что уменьшает риск подхватить воспаление лёгких и другие заболевания, вызванные пневмококком, а также способствует облегчённой форме протекания болезни и снижению опасности возможных осложнений.

Вырабатываемые антитела при введении вакцины ставят барьер перечисленным недугам

К сведению! Привитые дети болеют бронхитом в 4 раза реже, чем не вакцинированные, бронхиальная астма, как осложнение пневмонии, возникает реже в 7 раз.

Вывод однозначный. Вакцинироваться нужно, но перед этим следует пройти консультацию терапевта либо пульмонолога. Вакцина от пневмонии у лиц с иммунодефицитом может вызвать непредсказуемый ответ организма, у аллергиков — реакцию на компоненты препарата.

Восстановление после пневмонии у детей

Детский иммунитет подвергается опасности в большей степени, чем у взрослых. Это связано с фактором формирования защитного механизма, которое продолжается после рождения. Остаточные явления пневмонии в детском возрасте протекают тяжелее. Это бронхит, дисбактериоз, астенический синдром. Для облегчения состояния и предотвращения последствий детям проводят комплексную реабилитацию. Этапами восстановления детского иммунитета являются:

  • постельный режим;
  • лечебная гимнастика от статистических до динамических упражнений;
  • массаж грудной клетки;
  • тренировка дыхания;
  • свободный восстановительный комплекс, включающий физкультуру, рекреационные мероприятия.

Каждый их способов повышает иммунитет и способствует восстановлению сил. Увеличивать нагрузки разрешается по рекомендации доктора.

Укрепление иммунитета после пневмонии

Привести защитный организм в то состояние, которое было до болезни, позволяет здоровый образ жизни.

  • Сбалансированное питание с предпочтением полезной пищи без злоупотребления сладким и жареным.
  • Обильное питьё, дневная норма не менее 1 л воды плюс компоты и другие напитки.
  • Нахождение на свежем воздухе до трех часов за день.
  • Взрослым исключить вредные привычки — алкоголь, курение.
  • Соблюдение режима сна и отдыха.
  • Обеспечение влажной уборки и проветривания в квартире.

Физкультура, дыхательная гимнастика, массаж

Комплексы для восстановления иммунитета для перенесших пневмонию разработаны физиотерапевтами. Они подходят многим, но помните о том, что лечащий врач корректирует нагрузки соответственно самочувствию пациента. Пройдите консультацию и начинайте поддержку со следующих упражнений:

  1. сядьте на стул и начинайте глубоко дышать, делая вдохи и выдохи с разводом рук в стороны;
  2. начинайте ходьбу на месте для ускорения кровотока;
  3. поворачивайте голову налево-направо с одновременным подъёмом на носочки;
  4. наклоны к носкам ног без сгиба коленей;
  5. заканчиваем ходьбой с глубоким дыханием.

Комплекс подходит взрослым, а также детям от трёх лет. Для выполнения упражнений с детьми грудного возраста требуется разводить им ручки, поднимать ножки, стимулируя дыхание.

Тренировка дыхания начинается с задержки вдоха на несколько секунд. С каждым днём увеличивается время задержки. Сделайте за один раз до 15 таких вдохов и выдохов. Это упражнение увеличивает объём лёгких. Дыхание с задержками нужно повторять за сутки до 10-12 раз. Если вы научитесь задерживать выдох на 1 минуту, то это будет хорошим результатом для укрепления иммунитета после пневмонии.

Это упражнение увеличивает объём лёгких.

Массаж с помощью банки является лечебным и профилактическим. Он способствует усилению кровообращения и предотвращает рецидивы заболевания. Техника массажа предполагает создание в банке вакуума горящим ватным фитилём и продвижение прилепленной банки по спине. Направление движения — около линии позвоночника, вокруг лопаток, по грудине с боков. Подобный массаж предотвращает межрёберную невралгию.

Диета

Иммунодефицит, образовавшийся за время болезни помогает устранить правильное питание. Организм устал бороться с воспалением лёгких, ему нужна качественная подпитка. Поэтому употребляйте достаточное количество белков, содержащихся в мясе, яйцах, бобовых, грибах. Энергию восполнят углеводы из фруктов, ягод.

Отдавайте предпочтение растительным жирам, кушайте орехи, готовьте на оливковом, подсолнечном масле, допускается употребление небольшого количества сливочного масла. Не отказывайтесь от злаков и хлеба из муки грубого помола. Это продукты, содержащие клетчатку, которая способствует улучшению пищеварения, следовательно, укреплению местного иммунитета, ослабленного легочным воспалением и приёмом антибиотиками.

Для пополнения микроэлементами необходимо употреблять морепродукты, рыбу, овощи, зелень. Недостаточность витаминов восполняется ягодами, фруктами, овощами.

Народные способы укрепления организма

В домашних условиях для укрепления иммунитета после пневмонии используются отвары лекарственных трав — зверобоя, липы, календулы, ромашки, шиповника. Варят компоты из сухофруктов и кисели из свежих плодов, выжимают соки, делают морсы из ягод.

Микроэлементы организм получает из мёда, полезна настойка прополиса, пчелиный яд. Пчёл подпускают на руки и дают им себя укусить. Схема лечения укусами — одна пчела в первый день, затем добавляется по укусу ещё четыре дня. Затем идет уменьшение доз пчелиного яда в обратном порядке. В народе говорят, что 10 дней и 30 пчёл помогают поддержать иммунитет на протяжении года.

Микроэлементы организм получает из мёда

Для детей готовьте вкусную витаминную смесь из чернослива, кураги, лимона, орехов на медовой основе. Пусть малыши кушают по чайной ложечке лакомства ежедневно по утрам. Это позволит восстановить иммунитет тем, кто переболел пневмонией.

Физиотерапия и другие способы реабилитации

Восстановить иммунную систему после пневмонии без физиопроцедур трудно. Их прописывают с целью усиления действия лекарств, а также как дополнительное терапевтическое воздействие.

  1. Ингаляции с помощью небулайзера, распыляющего микрочастицы лечебных составов в лёгкие.
  2. Аппаратные технологии — УВЧ, магнитная, лазерная терапия, ультрафиолетовое облучение.
  3. Кислородная терапия с помощью маски.
  4. Соляные пещеры — спелеотерапия.

Санаторно-курортное лечение помогает восстановить функции дыхательной системы, снизить риск рецидивов болезни. Курорты для лечения переболевших пневмонией располагаются на Кавказе, в Крыму, на Алтае.

Медикаментозная реабилитация

Иммуномодулирующая программа, разрабатывается доктором с учетом особенностей и тяжести перенесённой пневмонии. Приём антибиотика Цефалексина при воспалении лёгких рекомендуется взрослым, детям, пожилым. Это лекарство широкого спектра действия с наименьшими побочными эффектами. Его влияние на иммунную систему ничтожно, поэтому лучше лечить пневмонию препаратами этого ряда (Цефазолин, Цефалекс, Кефлекс).

Восстановлению микрофлоры и устранению последствий пневмонии способствуют Аспаркам, Линекс. Иммуномодуляторами, эффективными для восстановления иммунитета считаются:

  • Виферон, Интерферон;
  • Амиксин, Арбидол;
  • Тималин, Визолен;
  • Левамизол, Ликопид.

Внимание! Лекарственная поддержка иммунитета должна осуществляться по назначению доктора. Самостоятельно прописывать себе препараты — значит навредить здоровью.

Заключение. Поддерживать иммунную систему переболевшим пневмонией нужно постоянно. Последствия болезни сказываются через несколько лет. Берегите своё здоровье, не давайте организму слабеть. Это можно сделать только заботой об иммунитете.

Источник

Редактор

Дарья Тютюнник

Врач, судебно-медицинский эксперт

Если предотвратить пневмонию не удалось, то необходимо безотлагательное лечение и грамотная реабилитация, чтобы минимизировать возможные последствия.

Полный курс реабилитации занимает от 3 месяцев до 1 года. Срок зависит от тяжести течения болезни и общего состояния. В течение этого периода ребенок находится под наблюдением педиатра и пульмонолога.

Что делать после пневмонии у ребенка? На этот и многие другие вопросы ответит наша статья.

Остаточные явления после лечения

По окончании лечения воспаления легких, у ребенка остается достаточно широкий комплекс изменений в организме, спровоцированных пневмонией. К наиболее распространенным относятся:

  • Бронхит. Проявляется как воспаление нижних отделов дыхательных путей. В первую очередь, при бронхите страдают бронхи. Заболевание сопровождается хрипами, кашлем и повышением температуры.
  • Снижение иммунитета. После перенесенной пневмонии организм ослаблен и подвержен воздействию возбудителей различных заболеваний.
  • Дисбактериоз. Остаточное явление после терапии антибиотиками. Баланс микрофлоры кишечника нарушается, что проявляется такими симптомами, как жидкий стул, вздутие, тошнота и рвота.
  • Астенический синдром. Заключается в повышенной утомляемости, невозможности сконцентрироваться на учебе или игре. Затрагивает не только физическую деятельность, но и умственную.

Этапы

Восстановление после пневмонии продолжительно по времени. Для удобства его делят на несколько этапов:

  1. Постельный режим. На данном этапе основная задача – восстановление сил для предотвращения астенического синдрома. Если у ребенка нет температуры, можно делать упражнения для стимуляции и восстановления дыхательной функции легких.
  2. Лечебная гимнастика. В начале этого этапа врачи рекомендуют выполнять только статические упражнения и только при последующем укреплении организма переходить на динамические.
  3. Массаж грудной клетки, спины и живота. К этому этапу переходят спустя неделю после начала гимнастики. Массаж помогает вывести остатки мокроты из легких, а также восстановить структуру альвеол, в которых был очаг заболевания.
  4. Тренировка дыхания. Рекомендованы прогулки, упражнения без излишней нагрузки для улучшения дыхания. Также полезны ванны воздушного типа.
  5. Восстановление в свободном режиме. Этот этап включает в себя все предыдущие с увеличением нагрузки и темпа выполнения упражнений.

Процесс восстановления

Физиотерапия

Восстановление после пневмонии у ребенка – долгий и сложный процесс. Однако, он предупредит развитие осложнений заболевания и возможные рецидивы.

Мероприятия следующие:

  • тренировка мышц грудной клетки;
  • восстановление ритма дыхания;
  • физиотерапия;
  • повышение иммунитета.

Как укрепить иммунитет?

После пневмонии организм ребенка ослаблен и уязвим для действия вредоносных микроорганизмов. Потому так важно укреплять иммунитет. Развитые защитные способности организма предотвратят осложнения и возникновение новых заболеваний.

Повысить иммунитет поможет соблюдение простых правил:

  1. Полноценное сбалансированное питание, обогащенное витаминами и микроэлементами. Это приведет в норму баланс клеток крови, а также обеспечит ресурсы для регенерации тканей.
  2. Соблюдение режима сна и бодрствования. Восьмичасовой ночной сон и часовой-полуторачасовой дневной способствуют тому, что ребенок наберется сил для восстановления после пневмонии и сопротивления новым заболеваниям. Особенно это важно в первые месяцы после выздоровления.
  3. Игры и прогулки на свежем воздухе. Идеально подходят для прогулок хвойный лес и море. Свежий воздух полезен для иммунитета.
  4. Проветривание и увлажнение воздуха. Это уменьшает количество болезнетворных бактерий в помещении.

Медикаментозная реабилитация

Лечение пневмонии часто провоцирует такое осложнение как дисбактериоз. Для устранения его симптомов рекомендуют принимать такие препараты, как Линекс, Лактиале или Лактовит-форте.

Для повышения иммунитета и общего укрепления организма прописывают Имудон, Арбидол, экстракты эхинацеи и элеутерококка.

Витамин Е хорошо выводит токсины, которые неизбежно накапливаются в организме при высокой температуре.

Пища, богатая витамином Е

Важно! Принимать лекарственные препараты можно только по назначению врача.

Физиотерапия

Физиотерапия – эффективное средство для предупреждения воспалений, размножения бактерий, а также для повышения защитных функций организма. Применяются следующие методы физиотерапии:

  • Ингаляции препаратами, способствующими восстановлению легочных тканей;
  • УВЧ, для выведения мокроты;
  • Облучение ультрафиолетом для предупреждения воспалений и размножения бактерий;
  • Магнито- и лазеротерапия. Данные методы улучшают кровоснабжение легочной ткани для ее лучшей регенерации;
  • Спелеотерапия и галотерапия для улучшения дыхательных функций.

Лечебная физкультура

Существуют специально разработанные комплексы упражнений для детей, направленные на общее укрепление организма и тренировку дыхания. Комплекс состоит из трех блоков, нацеленных на разные стороны реабилитации:

  • укрепление мышц грудной клетки;
  • восстановление объема легких и структуры альвеол;
  • общее развитие организма.

Преимущество лечебной физкультуры в том, что она доступна для домашнего проведения, контроль специалиста не обязателен. Продолжительность упражнений на начальном этапе реабилитации не превышает 10 – 15 минут.

Дыхательная гимнастика

Правильное дыхание обеспечивает организму полноценное насыщение кислородом, стимулирует регенерацию легочной ткани и восстановление структуры альвеол и бронхов.

Приведем несколько упражнений дыхательной гимнастики:

  • Глубокий вдох, задержка дыхания на 5 секунд, глубокий выдох.
  • Дыхание рывками.
  • Неглубоко вдохнуть пять раз, продолжительный вдох, пауза в 5 секунд, глубокий выдох.
  • Десять глубоких вдохов и выдохов с ускорением темпа дыхания.

Массаж

Массаж помогает расслабить напряженные мышцы грудной клетки и живота, размять их, а также косвенно воздействовать на легкие. Данная процедура способствует выведению остатков мокроты, восстановлению структуры альвеол. Массаж разрешено проводить не только врачу, с этим также отлично справится мама ребенка, получив необходимые знания и навыки.

Реакция Манту после пневмонии

Вопреки распространенному мнению, Манту не имеет ничего общего с прививками и вакцинацией. Она носит только диагностический характер. Однако, недавно перенесенное инфекционное заболевание, такое как пневмония, исказит результат анализа, потому диагностика будет бессмысленна. Наиболее подходящее время для пробы Манту – спустя месяц после выздоровления. Так результат будет наиболее точен.

Профилактика

После восстановления после заболевания, чтобы не допустить повторного возникновения пневмонии у детей, предпринимают профилактические меры. К ним относятся:

  • укрепление иммунитета путем закаливания;
  • полноценное питание, богатое всеми необходимыми веществами и витаминами;
  • игры на свежем воздухе;
  • своевременное лечение возникших заболеваний;
  • соблюдение режима сна и бодрствования;
  • правила гигиены после посещения общественных мест, улицы, игры с животными;
  • своевременная вакцинация.

Особое внимание следует уделить вакцинации. Существуют прививки против гриппа и пневмококка. Это поможет предотвратить заболевания, приводящие к пневмонии.

Полезное видео

Известный медийный врач Комаровский в видео ниже рассказывает, как предупредить пневмококковую инфекцию. В начале видео ведущая говорит на украинском, но потом сам доктор будет вещать по-русски:

Заключение

Пневмония – это тяжелое заболевание, течение которого даже при эффективном лечении приводит к возникновению нарушений в функционировании и структуре легких. Поэтому важно не пренебрегать реабилитацией, если ваш ребенок перенес пневмонию. Грамотная восстановительная терапия поможет избежать осложнений и рецидивов заболевания.

Источник

девочка делает ингаляцию

Пневмония – одно из наиболее известных и опасных легочных заболеваний. Вероятность возникновения этого недуга у детей очень высока, поэтому обоим родителям необходимо знать, с чем он может столкнуться, и как решить эту проблему.

Важное место в этой теме занимает реабилитация у детей после только что перенесенной пневмонии.

Она подразумевает целый комплекс процедур, направленный на укрепление общего иммунитета, поддержание функции других внутренних органов.

Остаточные явления после пневмонии

Многие родители знают, что лечение после перенесенной пневмонии зачастую занимает много времени, особенно у маленьких детей. Из-за особенностей детского организма у малыша могут развиться заболевания, которые поражают бронхи, легкие и другие органы.

Бактериемия

Бактериемия

В первую очередь, существует риск образования бактерий в крови. Это обусловлено недостаточным антибактериальным лечением либо вовсе его отсутствием. Прежде всего, это заболевание влияет на мозг и сердце. Токсическое действие бактерий очень опасно, если вовремя не принять меры. Это может привести к летальному исходу. Чтобы избежать бактериемии, необходимо сразу после пневмонии пройти обследование (в частности, взять кровь из вены). Этот анализ покажет, есть ли в организме бактерии. Для лечения используют антибактериальные средства.

Эндокардит

Эндокардит инфекционный - классическая клиническая картина

Сердечно-сосудистая система наиболее подвержена влиянию заболеваний, именно поэтому очень часто последствием пневмонии у детей является эндокардит. После того как инфекция проникла в кровь, она постепенно попадает в сердце по кровеносному руслу. Там и образуется воспалительный процесс. Название патологии произошло от слова «эндокард» (так называют внутреннюю оболочку сердца). Этот слой оболочки и страдает больше всего. Кровообращение нарушается, возникает ряд изменений в работе сердца.

Плеврит

Как поднять иммунитет ребенку 4 года после пневмонии

Название заболевания произошло от слова «плевра» − соединительной оболочки легких, которая также покрывает область грудной клетки. Она тоже может пострадать. В здоровом состоянии в щели, которую они образовывают, находится очень мало жидкости. Это необходимо для комфортного и свободного дыхания.

Если не осуществлять терапию после болезни, человек рискует заболеть плевритом. Тогда жидкости будет много, а в щели начнут образовываться спайки. Такое состояние мешает жизни человека. Первые симптомы – ощущение сдавленности в грудной клетке, трудности взять воздух при вдохе. Лечение такого недуга производится только хирургическим путем.

Кроме этого, пневмония может повлиять на кислородную недостаточность, что влияет на нервную систему и мозг.

Рубцы

врач указывает на рентген с остаточными явлениями после пневмонии

В легочной ткани часто заметны рубцевания. Несмотря на то что особых осложнений такое явление не несет, лучше обратить на него внимание, ведь бывает, что такая патология приводит к продолжительному кашлю.

Образование гнойников

рентген пневмании

В организме может скапливаться гной, что приводит к гнойному воспалению. Этот гнойник прикрепляется в бронхах либо щели между двумя оболочками плевры. Нередко больной сам избавляется от жидкости, но часто для этого необходимо сделать прокол.

Задачи восстановления организма

Восстановление детского организма после заболевания включает в себя не только устранение инфекции и воспалительных процессов, но и улучшение работы всех органов и систем до состояния, в котором они были до патологии. Это необходимо сделать как можно быстрее, чтобы не допустить остаточных эффектов, либо вовремя начать борьбу с воспалением.

Реабилитация ребенка после пневмонии занимает очень много времени, сроки восстановления колеблются от нескольких месяцев до пары лет. Лучше всего заниматься устранением воспалительного процесса вместе с доктором в больнице. Терапия включает в себя прием антивирусных и антибактериальных препаратов, также назначают противовоспалительное.

Чтобы поддерживать иммунитет, пациент принимает антибиотики. После того как ребенок избавился от инфекции, нужно укрепить пораженное легкое. Для этого ему назначают массаж и дыхательные процедуры, которые проводятся в стационаре или дома.

Способы реабилитации после пневмонии у детей

Восстановление должно осуществляться сразу после выздоровления от пневмонии у ребенка. Для этого необходимо провести целый ряд мероприятий, направленных на улучшение общего состояния. И это не ограничивается приемом антибиотиков. Пациенту можно гулять, быть физически активным и контактировать с другими людьми, но не нужно забывать о комплексной терапии.

Физиотерапевтические мероприятия

После воспаления легких физиотерапия обязательна. Это будет способствовать скорейшему восстановлению. Для желаемого эффекта проводится массаж грудной клетки. Он делится на несколько видов.

Вакуумный

Вакуумный массажер

Основное действие направлено на подкожные слои. В качестве вакуума используются банки. Это способствует улучшению кровообращения. Кровь не застаивается, в организме не задерживаются токсины; благодаря тепловому действию они выходят из организма.

Точечный

Врач ведет по спине электрофорезом Точечный способ Физиотерапевтических мероприятий

Улучшает общее состояние больного и способствует скорейшему выздоровлению.

Сегментарный

Физиотерапевтические процедуры

Действие направлено не на легкие; оно охватывает другие органы. Это помогает обратить внимание на возможные патологии и выявить их своевременно. Грудная клетка становится более подвижной, лимфа лучше циркулирует.

Массаж с применением меда

Этот вкусный компонент впитывается в кожу во время процедуры. В его составе содержатся компоненты, которые есть в плазме крови. Это помогает улучшить самочувствие.

Ароматический

врач прогревает девушке нос

Главная особенность этого вида – эфирные масла, которые помогают пациенту расслабиться. Кроме всего прочего, такая манипуляция еще и очень полезная.

Также можно массировать не только грудную клетку, но и шею, спину.

Это может быть вибрация, разминание либо растирания (с использованием дополнительных компонентов или без).

Гимнастика

Этот метод – очень хорошая реабилитация, которая может быть после пневмонии у ребенка. Гимнастика включает в себя дыхательную и лечебную методику. Можно выделить некоторые ее преимущества:

  1. Это укрепляет физическую форму и дыхательную мускулатуру.
  2. Благодаря упражнениям можно улучшить постановку диафрагмального дыхания.
  3. Метод помогает организму быстрее адаптироваться к нагрузкам после болезни и облегчает неприятные ощущения.
  4. Улучшается метаболизм.
  5. Для занятий не требуется специальная подготовка, упражнения можно выполнять без снаряжения.

Диетическое питание

В период реабилитации рацион имеет большое значение. Питаясь неправильно, человек может не только оттянуть процесс восстановления, но и навредить себе.

В ежедневное меню рекомендуется добавлять:

  1. Рыбу, курицу, нежирное мясо.
  2. Бульоны.
  3. Кисломолочные продукты (молоко, кефир, творог).
  4. Овощи и фрукты, свежий сок из них, зелень.
  5. Хлеб, свежие булочки, крупы.
  6. Сладости: мед, варенье, шоколадные изделия.
  7. Морсы.
  8. Минеральную воду.
  9. Чаи, отвары, настои.

Питаться нужно полноценно, не пропуская прием пищи и получая достаточное количество микроэлементов.

Употребление витаминов

какие витамины в какой пище
Врачи часто назначают витаминно-минеральные комплексы, которые направлены на поддержание состояния пациента, укрепление его иммунитета и поддержание самочувствия.

Это помогает повысить стойкость организма к дыхательной недостаточности и воспалительным процессам.

Санаторий

В поиске ответа на вопрос, как лучше восстановиться после пневмонии ребенку, родитель часто приходит к такому варианту как санаторий. Это связано с тем, что климатические условия благоприятно влияют на выздоровление и ускоряют его процесс. Климат должен быть теплым и сухим. Это может быть район у моря либо горная местность. Также терапия включает в себя посещение соляных пещер, воздух которых очень полезен для ребенка после перенесенного заболевания.

Народные средства

Чтобы восстановить здоровье ребенка после пневмонии в домашних условиях, многие родители прибегают к методам нетрадиционной медицины. Им стоит быть осторожным и проконсультироваться с доктором, ведь неправильное обращение может привести к обострению заболевания или другим неприятным последствиям. Народную медицину считают хорошим дополнением, которую можно эффективно применять в домашних условиях. Можно делать ребенку компрессы и давать отвары. Важно выбирать компоненты, которые, скорее всего, не вызовут у него аллергии.

Профилактика пневмонии

Для того чтобы избежать пневмонии, в первую очередь, необходимо укрепить иммунитет. Для этого лучше всего принимать витамины и правильно питаться. Не помешает физическая активность, она не обязательно должна включать в себя тяжелые упражнения. Достаточно будет пеших прогулок (либо с использованием велосипеда) и утренней гимнастики.

Лечение сезонных и других заболеваний должно быть своевременным, так как халатность может поспособствовать развитию пневмонии. Особое внимание стоит обратить на лечение и терапию бронхита. Это относится не только к образованию пневмонии, но и к профилактике других болезней легких.

Родители могут прибегнуть к прививкам, если есть такое желание. Этот способ не обезопасит на все сто процентов (универсального лекарства нет), но точно уменьшит вероятность возникновения заболевания у ребенка с низким иммунитетом.

Также лучше проконсультироваться с терапевтом, если ребенок имеет наследственную предрасположенность из-за патологий легких или бронхов. В этом случае лучше провести некоторые мероприятия (процедуры, массажи, ЛФК), чтобы улучшить ситуацию.

Источник