Как принимать ванну после солнечного ожога
Любое воздействие на кожу ультрафиолета – это сильный стресс. Поэтому эксперты не рекомендуют принимать водные процедуры сразу после пляжа. Также важно соблюдать правила, как мыться после загара без вреда для кожи.
Идти в ванну можно после загара через полчаса или минут 40. Как раз за это время хорошо разложить и привести «походные» вещи в порядок.
Пилинги и скрабы не повредят и не смоют загар после солнца. Меланин вырабатывается в глубоких слоях. Однако если мыться после загара на солнце неправильно, то кожа может действительно потускнеть, поры забьются, снизится местный иммунитет, дерма потеряет свои защитный слой.
Эксперты косметологических процедур не рекомендуют сразу идти в душ после солярия. Коже нужно некоторое время, чтобы успокоиться. Кроме того, в солярии не так жарко, поэтому не применяется большое количество солнцезащитной косметики. Людям хочется помыться только по привычке.
Но загар в солярии происходит немного иначе. После процедуры оттенок должен закрепиться в коже. Особенно это касается тех случает, когда применялись специальные кремы с автобронзантами. Активным компонентам потребуется некоторое время, чтобы начать действовать и закрепить оттенок. Поэтому если помыться сразу после загара в солярии, то они смоются или лягут пятнами. Необходимо подождать определенное время.
Через сколько можно мыться после загара зависит от того, где он был получен и при помощи каких средств. Если человек принимал солнечные ванны под открытыми ультрафиолетовыми лучами, то приступать к водным процедурам уже можно через 30-40 минут. За это время кожа успокоится, загар ляжет ровнее.
Если же оттенок был получен в солярии с простым солнцезащитным кремом, то мыться в душе разрешается через 2-3 часа. Загар успеет закрепиться. А вот если при этом применялись бронзаторы, то в душ лучше идти не раньше, чем через 5-6 часов.
Рекомендации, как мыться после загара, заключаются в следующем:
- Нельзя принимать горячий душ. Кожа слишком раздражена и чувствительна. Горячая вода усилит ожог и высушит ее. В результате усилятся морщины, стянутость и дискомфорт. Душ должен быть комнатной температуры.
- Не стоит пользоваться отбеливающими средствами, такими как молоко, сок лимона или огурца, отвар зверобоя.
- Не нужно тереть мочалкой. Кожа повреждена, возможно, даже получила ожог. Травмы верхнего слоя могут привести к снижению местного иммунитета, шелушению, старению.
- Во время мытья можно пользоваться мягкими моющими средствами, а также маслами для душа. Они не должны содержать сульфаты, а также парабены, силиконы.
- Нельзя принимать душ с резкой сменой холодной и горячей воды, так как он усилит стресс для эпидермиса.
Во время мытья после загара можно пользоваться мягкими моющими средствами
После ванны рекомендуется просто промокнуть ее мягким полотенцем и позволить высохнуть. Затем нанести на кожу увлажняющие и успокаивающие средства. Во время мытья поры раскроются, и дерме будет легче насытиться кислородом и питательными веществами. Она сохранит свою упругость и эластичность, а специальные крема для активации и сохранения загара помогут закрепить бронзовый оттенок и продлить его срок.
К противопоказаниям после солярия относятся посещение бани, сауны, бассейна. Хлорка дополнительно сушит и вымывает оттенок, а высокие температуры и жар могут придать эффект «леопарда».
Читайте подробнее в нашей статье о том, можно ли мыться после загара.
Можно ли мыться сразу после загара
После возвращения с пляжа у многих людей возникает желание принять душ. Во много это связано с тем, что во время принятия солнечных ванн применяются различные крема и масла для загара. Они создают неприятную пленку, плюс смешиваются с потом и песком. Желание привести себя в порядок очень сильное. Зачастую и чистота самих водоемов оставляет много вопросов. Редко кому хочется надевать чистую одежду на тело после загара.
Кстати, для этих целей сегодня на многих пляжах, особенно морских, установлены фонтаны и души. В них можно смыть соль и пот после солнечных ванн без применения моющих средств. Это раздражает покровы и дает ощущение комфорта. Также помогает уберечь волосы от травматизации солью и солнцем.
Однако стоит помнить, что любое воздействие на кожу ультрафиолета – это сильный стресс. Поэтому эксперты не рекомендуют принимать водные процедуры сразу после пляжа. Чтобы сохранить бронзовый оттенок и здоровую кожу, необходимо соблюдать правила, как мыться после загара без вреда для кожи.
Рекомендуем прочитать статью о солярии перед морем. Из нее вы узнаете, стоит ли ходить в солярий перед морем, сколько раз посещать перед поездкой и правилах посещения солярия перед морем.
А здесь подробнее о солярии для мужчин.
После пребывания на солнце
После возвращения домой или номер не стоит сразу бежать в душ. Эксперты согласны, что мыться после загара можно. Вопрос только в правильности процедуры.
Кожа травмирована солнцем, поэтому ей нужно дать время успокоиться и восстановиться. Поэтому идти в ванну можно после загара через полчаса или минут 40. Как раз за это время хорошо разложить и привести «походные» вещи в порядок.
Эксперты утверждают, что пилинги и скрабы не повредят и не смоют загар после солнца. Меланин вырабатывается в глубоких слоях. Так что переживать по этому поводу не стоит. Однако, если мыться после загара на солнце неправильно, то кожа может действительно потускнеть. Поры забьются, снизится местный иммунитет, дерма потеряет свои защитный слой.
После солярия
Также и после загара в солярии эксперты косметологических процедур не рекомендуют сразу идти в душ. Опять-таки коже нужно некоторое время, чтобы успокоиться. Кроме того, в солярии не так жарко и не применяется большое количество солнцезащитной косметики. Людям хочется помыться только по привычке это делать после отдыха на пляже.
Но загар в солярии происходит немного иначе. После процедуры оттенок должен закрепиться в коже. Особенно это касается тех случает, когда применялись специальные крема с автобронзантами. Они ускоряют и усиливают прилипание загар. Активным компонентам потребуется некоторое время, чтобы начать действовать и закрепить оттенок. Поэтому если помыться сразу после загара в солярии, то они смоются или лягут пятнами. Необходимо подождать определенное время.
Через сколько и как правильно мыться после загара
Через сколько можно мыться после загара зависит от того, где он был получен и при помощи каких средств. Если человек принимал солнечные ванны под открытыми ультрафиолетовыми лучами, то, как было указано выше, приступать к водным процедурам уже можно менее, чем через 60 минут. За это время кожа успокоиться, загар ляжет ровнее.
Если же оттенок был получен в солярии с простым солнцезащитным кремом, то мыться в душе уже разрешается через 2-3 часа. Загар успеет закрепиться. А вот если при этом применялись бронзаторы, то для их активации потребуется несколько часов. Так что в душ лучше идти не раньше, чем через 5-6 часов.
Кроме того, купаться также следует, соблюдая определенные правила. Они помогут не навредить коже и улучшить ее состояние.
Рекомендации, как мыться после загара, заключаются в следующем:
- Нельзя принимать горячий душ. Кожа слишком раздражена и чувствительна. Горячая вода усилит ожог и высушит ее. В результате усилятся морщины, стянутость и дискомфорт. Душ должен быть комнатной температуры.
- Не стоит пользоваться отбеливающими средствами, такими как молоко, сок лимона или огурца, отвар зверобоя.
- Не нужно тереть мочалкой. Кожа повреждена, возможно даже получила ожог. Травмы верхнего слоя могут привести к снижению местного иммунитета, шелушению, преждевременному старению.
- Во время мытья можно пользоваться мягкими моющими средствами, а также маслами для душа. Они не должны содержать сульфаты, а также парабены, силиконы. Первые сильно опять же сушат и также поврежденную кожу, а другие забивают поры и усиливают действие свободных радикалов.
- Нельзя принимать душ с резкой сменой холодной и горячей воды, так как он усилит стресс для эпидермиса.
После ванны рекомендуется просто промокнуть ее мягким полотенцем и позволить высохнуть. Затем нанести на кожу увлажняющие и успокаивающие средства. Во время мытья поры раскроются, и дерме будет легче насытиться кислородом и питательными веществами. Она сохранит свою упругость и эластичность, а специальные крема для активации и сохранения загара помогут закрепить бронзовый оттенок и продлить его срок.
К противопоказаниям после солярия относятся посещение бани, сауны, бассейна. Хлорка дополнительно сушит и вымывает оттенок, а высокие температуры и жар могут придать эффект «леопарда».
Рекомендуем прочитать статью о загаре через облака. Из нее вы узнаете, можно ли загореть через облака, мерах предосторожности во время загара через тучи, как загореть красиво и о том, нужен ли уход за кожей после загара под облаками.
А здесь подробнее о средствах для красивого загара.
Купаться после загара можно, но делать это стоит с умом. Водные процедуры могут как улучшить состояние, так и свети все старания на нет. Поэтому мыться следует, учитывая все вышеуказанные рекомендации.
Полезное видео
Смотрите на видео о секретах идеального загара:
Источник
Забудьте о сметане, вазелине и кокосовом масле.
Эффективная первая помощь при солнечном ожоге с точки зрения доказательной медицины сводится всего к четырём пунктам.
- Охладить.
- Увлажнить.
- Обезболить и снять воспаление (при необходимости).
- Ждать, пока заживёт.
Эти пункты просты и интуитивно понятны. Тем не менее, пытаясь как можно быстрее помочь пострадавшей от ультрафиолета коже, люди часто используют совершенно неподходящие средства. Те же бабушкины рецепты, которые не только не помогают, но даже вредят.
Лайфхакер собрал только проверенные, однозначно одобренные дерматологами способы помочь коже при солнечном ожоге. И попутно расписал, что не сработает и почему.
1. Охладите кожу
Первый шаг — как можно быстрее уйдите из-под прямых солнечных лучей. Можно просто в тень, но идеально — в прохладное помещение.
Второй — используйте компрессы, чтобы успокоить обожжённую кожу. Для этого на 5–10 минут приложите к пострадавшим участкам смоченное в холодной воде (пресной, не морской!) полотенце. При необходимости повторите. Вариант: примите прохладную ванну или душ.
Чего делать нельзя
Не добавляйте в воду для компрессов или ванну посторонние вещества. Соль (даже если на банке написано «успокаивающая»), этанол, моча, уксус раздражают и без того повреждённую кожу и могут усугубить отёк и дискомфорт.
2. Увлажните кожу
Это делается опять же в два шага. Во-первых, увлажните снаружи. Для этого, выйдя из ванны или сняв прохладный компресс, промокните кожу мягким сухим полотенцем, но оставьте её слегка мокрой. Затем аккуратными движениями нанесите увлажняющее средство. Эксперты исследовательской организации Mayo Clinic особенно рекомендуют гель с соком алоэ и каламин-лосьон, специалисты авторитетного медицинского издания WebMD — кремы с камфорой или ментолом (в этом случае помимо увлажнения вы получите дополнительный охлаждающий эффект).
Во-вторых, увлажните изнутри. После ожога пейте больше воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
Чего делать нельзя
В первые сутки нельзя наносить на кожу любые жирные и создающие плёнку средства. Для эффективного восстановления кожа должна дышать. Под запретом:
- жирные питательные кремы;
- масла, включая кокосовое;
- любые жиры — свиной, барсучий, гусиный;
- сметана, кефир и другие кисломолочные продукты;
- вазелин;
- мёд;
- яичный желток.
Существует популярная версия, что обожжённую кожу стоит обработать препаратом, содержащим декспантенол. Однако в международных медицинских рекомендациях, касающихся первой помощи при солнечных ожогах, это средство не упоминается.
3. Снимите боль и воспаление
Примите обезболивающее на основе парацетамола или ибупрофена. Такие препараты не только снижают неприятные ощущения, но и помогают уменьшить отёк и покраснения.
Чтобы усилить эффект, можно нанести на кожу безрецептурный крем с гидрокортизоном.
Чего делать нельзя
Не применяйте наружные средства с лидокаином и бензокаином.
4. Подождите
Пока кожа восстанавливается, не выходите на солнце. Если от этого не отвертеться, надевайте свободную одежду с длинными рукавами и широкополую шляпу. Продолжайте увлажнять пострадавшие участки.
На коже могут появиться волдыри. Дерматологи полагают, что они помогают эпидермису зажить и защититься от инфекций. Не прокалывайте их.
Если пузырь лопнет сам, аккуратно промойте его мыльной водой, нанесите антисептик — средство на неспиртовой основе (например, хлоргексидин) или водорастворимую мазь — и прикройте рану марлевой повязкой.
Чего делать нельзя
Не медлите и как можно быстрее загляните к терапевту или дерматологу (а при выраженных симптомах вызывайте скорую), если:
- На коже образовались пузыри диаметром 1,5 см и больше. Вероятнее всего, они лопнут и станут очагами инфекции. Поэтому их лучше вскрыть и обработать с помощью специалиста.
- Волдыри покрывают обширную область — например, всю спину. Логика та же, что и в пункте выше.
- На месте лопнувшего пузыря кожа воспалилась, покраснела, пошла сыпью.
- Боль от ожога со временем не утихает, а усиливается.
- Присутствуют головная боль, головокружение, спутанность сознания, тошнота, лихорадка, озноб. Эти симптомы могут быть признаками опасного для здоровья и жизни теплового удара.
- Появились признаки инфицирования — волдыри с гноем или красные полосы под кожей в поражённой области. Инфекция может привести к заражению крови, важно вовремя её остановить.
Источник
Солнечный ожог является естественным явлением, которое случается, когда вы слишком долго подвергаетесь воздействию солнца. Это ирония. Мы не можем существовать без солнца.
Мягкое воздействие солнечного света важно для здоровья. Однако, когда непокрытое тело подвергается воздействию солнца с 11 до 16 часов, это может вызвать солнечный ожог, который вреден для кожи.
Солнечный ожог может привести к покраснению кожи, наряду с воспалением, и даже в крайних случаях к образованию волдырей и шелушению кожи.
Это связано с воздействием вредных ультрафиолетовых лучей на солнце.
Хорошей новостью является то, что есть несколько доступных средств, чтобы избавиться от солнечных ожогов.
5. Сок лимона и огурца
Рецепт:
· Возьмите свежий, спелый лимон и разрежьте на две части
· Выжмете обе половинки в стакан
· Смешайте лимонный сок в 100 мл воды
· Налейте полученный сок в бутылку или стакан
· Возьмите один свежий зеленый огурец и протрите его на терке
· Выжмете из тертого огурца сок
· Налейте огуречный сок в бутылку или стакан
· Смешайте лимонный и огуречный соки в равных пропорциях
· Возьмите ватный диск и окуните его в лимонный и огуречный сок
· Приложите ватный диск на обгоревшие участки кожи: на лицо (избегайте глаз), шею, руки и тело
· Оставьте на 15 — 20 минут
· Через некоторое время вымойте эти участки кожи прохладной водой
· Повторяйте процедуру несколько раз в течение дня, в зависимости от степени ожога
· Вы можете заморозить смесь сока и сохранить ее в виде кубиков льда.
Как это работает?
Лимонный сок кислый и содержит витамин С, который является отличным антиоксидантом. Он помогает вылечить солнечный ожог и убрать темные пятна от ожога. Лимонный сок омолаживает кожу.
Огурец содержит природные антиоксидантные и обезболивающие свойства, которые творят чудеса. При смешивании с кислотным лимонным соком он оказывает нейтрализующее и успокаивающее воздействие на поврежденную кожу.
Солнечный ожог часто приводит к отслаиванию кожи, а сок огурца помогает исцелить ее удивительно быстро.
Обратите внимание
Не стоит применять неразбавленный лимонный сок непосредственно на кожу. Он кислый по своей природе и может вызвать сильное жжение, что только навредит вам.
При этом огуречный сок вы можете использовать не разбавляя. Он безвреден, содержит много питательных элементов и является отличным вяжущим средством для кожи.
4. Яблочный уксус и гель алоэ вера
Рецепт:
· Добавьте 5 чайных ложек яблочного уксуса в стакан воды
· Возьмите толстый лист алоэ вера
· Срежьте с него шипы
· Очистите кожуру на закругленной стороне листа
· Извлеките бесцветный гель и поместите его в прохладное место (можно в холодильник)
· Разомните гель алоэ вера и смешайте его с яблочным уксусом и водой
· Намочите бумажные полотенца в полученной смеси и приложите их на пораженную кожу
· Оставьте, пока полотенца не высохнут
· Повторяйте процедуру несколько раз в течение дня, в зависимости от степени ожога
Как это работает?
Алоэ вера — обладает великолепными целебными свойствами и отлично подходит для естественного лечения солнечных ожогов. Это удивительное растение широко используется в качестве лекарственного средства для лечения порезов, ран и зуда кожи. Оно благоприятно для кожи и используется в качестве добавки во многих косметических средствах.
Яблочный уксус, вероятно, является одним из лучших домашних средств для снятия симптомов солнечных ожогов. Он помогает успокоить пораженные участки кожи и усиливает процесс заживления. Поскольку яблочный уксус является кислым по природе, его лучше всего использовать в сочетании с гелем алоэ вера, который помогает нейтрализовать кислотную среду.
Обратите внимание
Не стоит применять неразбавленный яблочный уксус на пораженных участках кожи, так как это может усугубить ее состояние. Разбавляйте яблочный уксус водой или смешивайте с нейтрализующим веществом, таким как гель алоэ вера. Он безопасен для кожи и не имеет побочных эффектов.
3. Свежие листья мяты и чайные пакетики
Рецепт:
· Вскипятите в кастрюле 300 мл свежей и чистой воды
· Возьмите пакетированный зеленый чай (4 – 6 шт.), удалите веревочки и бирки, и добавьте его в кипящую воду
· Дайте чайным пакетикам прокипеть 5 минут в закрытой кастрюле
· Возьмите свежие листья мяты (50 – 100 гр.) и мелко их нарежьте
· Добавьте листья мяты в кастрюлю с чаем
· Оставьте содержимое в кастрюле на 5 минут
· Процедите отвар и дайте ему остыть
· Используйте ватные тампоны или медицинскую марлю, чтобы впитать отвар
· Наносите пропитанные тампоны (марлю) на обожжённые участки
· Повторяйте это несколько раз в день, в зависимости от степени ожога
Как это работает?
Зеленый чай богат антиоксидантами и доказал свою эффективность в лечении обгоревшей кожи. Дубильная кислота и теобромин, присутствующие в зеленом чае, действуют как обезболивающие.
Листья мяты выступают в качестве естественного охлаждения и смягчают боль. Экстракт из листьев мяты использовался для лечения кожи от ожогов на протяжении многих веков и известен своими антисептическими свойствами.
Обратите внимание
Не используйте горячий отвар, так как он может только ухудшить состояние вашей кожи. В случае если у вас не оказалось пакетиков с зеленым чаем, вы можете использовать черный чай. Он также содержит дубильные вещества, которые имеют целебные свойства.
2. Домашний крем от ожогов
Рецепт:
· Возьмите одну столовую ложку измельченного геля алоэ вера
· 2 — 4 чайных ложки пищевой соды
· 1 — 2 миски свеженарезанных листьев мяты
· столовую ложку масла мяты перечной
· 2 — 3 столовые ложки свежей и чистой воды
· столовую ложку экстракта гамамелиса (также известен как «ведьмин орех«)
· Смешайте гель алоэ вера и экстракт гамамелиса в небольшой миске с водой (200 мл)
· Отложите эту смесь на 2 часа для настаивания
· Через два часа добавьте 2 — 4 чайные ложки пищевой соды
· Добавьте свеженарезанные листья мяты и перемешайте
· Проверьте консистенцию и добавьте воду или пищевую соду, чтобы достичь кремообразной консистенции
· Накройте смесь и поместите ее в холодильник или другое темное прохладное место на 24 часа
· После этого можете наносить крем на воспаленную кожу
Как это работает?
Этот крем содержит все ингредиенты, необходимые для смягчения боли и избавления от покраснения кожи. Помимо антисептических и антимикробных свойств, гамамелис является омолаживающим и вяжущим средством, широко используемым в ароматерапии и подходит любому типу кожи. Этот крем также убирает поверхностные загрязнения кожи.
Возьмите свежую воду в небольшой миске. Добавьте в нее одну столовую ложку измельченного геля алоэ вера и столько же экстракта гамамелиса («ведьминого ореха»). Если вы не знаете, где взять гамамелис, попробуйте заказать его винтернете.
Дайте смеси настояться пару часов, а затем добавьте нарезанные листья мяты. Если получившаяся консистенция оказалась густой – разбавьте ее водой, если жидкой — добавьте соды. Вместо соды можно использовать кукурузный крахмал. По консистенции у вас должен получиться крем.
Обратите внимание
Этот самодельный крем является, пожалуй, одним их лучших средств по уходу за обгоревшей кожей. Он не имеет известных токсичных или побочных эффектов, безопасен для использования на любом типе кожи и не вызывает аллергии.
1. Йогурт, гель алоэ вера и рисовая пудра
Рецепт:
· Возьмите одну чашку свежего йогурта
· 3 — 5 чайные ложки рисовой пудры (муки)
· 3 -5 чайные ложки измельченного геля алоэ вера
· Взбейте йогурт до образования пасты
· Добавьте рисовую пудру (муку) и гель алоэ вера взбитый йогурт и хорошо перемешайте
· Оставьте смесь на 20 минут
· Нанесите смесь на поврежденную кожу
· Повторяйте это несколько раз в течение дня, в зависимости от степени ожога
Как это работает?
Йогурт широко применяется для лечения кожи от солнечных ожогов. Он помогает снять боль и избавиться от воспаления.
Рисовая пудра (мука) помогает удалять мертвую кожу. Если ее не убрать, то могут образоваться тяжелые инфекции.
Алоэ вера, как уже говорилось выше, успокаивает кожу, пораженную солнечным ожогом, помогает снять опухоль и покраснение.
Обратите внимание
Используйте только свежий йогурт, чтобы микробы, которые развиваются в просроченных кисломолочных продуктах, не нанесли вред вашей коже.
Чего следует избегать при солнечных ожогах?
Никогда не используйте мыльную воду для мытья кожи, которая пострадала от солнечных ожогов, и не принимайте ванну с пеной. Мыло может ухудшить состояние кожи и вызвать сильное раздражение.
Если вы чувствуете, что вам необходимо принять душ или ванну, лучше купаться под прохладной водой и после этого не вытираться полотенцем. Вытирание полотенцем может причинить боль и повредить обгоревшие участки кожи.
———————————————
Если вам понравилась наша статья, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал!) Вы будете регулярно получать самую интересную информацию!
Источник
