Как убрать ожог от пластмассы
главный вопрос — как выглядит ожог? Просто покраснение или волдырь? или волдырь слез? кожа повреждена? вообще о какой площади ожога речь — там капелька попала или что-то побольше?
пантенол. а потом от шрамов мази разные есть
но шрам все равно может остаться, пластмасса поганое дело.
надо удалить пластмассу, потом охладить это место, особенно если ожог большой. и нанести пантенол-спрей, тогда все быстро заживет
- какой песней вы бы могли себя охарактеризоват»
- что стало с моим лицом? стало какое-то опухшее! алкоголь не пью, соленого не ем.»
- у вас есть на чёрный день? не боитесь остаться без денег? над вами нависла угроза потери работы?»
- относится будто я умственно отсталая. а мне лучше без поездок и тряпок, зато нервную систему сберегу.»
- из-за того что я не работала он плюнул мне в лицо, сказал что я ничтожество, бил руками, матом кричал, выгонял»
- я — плохая мать! не знаю чем помочь дочери. боится, что если поступит сразу, то ей может не понравиться.»
- злая тетушка затоптала кулич! увидела меня, начала улыбаться и шевелить губами.»
- помогите узнать цену очков»
- 30-летние девушки, какой стиль у вас в одежде? желательно с фотографиями»
- можно ли забеременеть, если прерванный половой акт? были ли такие случаи?»
- если разрешить, то быстро надоешь ему. после первой встречи говорит, что вы очень нравитесь ему.»
- я скучаю по дракоше! у вас есть знакомые из прошлого, по которым вы скучаете?»
- вам нравится на внешность участник шоу мастершеф?»
- если человек до 30 лет ничего не добился, то после 30 уже ничего не добьётся? согласны с этим?»
- это просто общение, я же с ними не сплю! и что ты хотела после трёх месяцев отношений? свадьбу?»
- первая шла на примирение и получается была прилипалой к штанам. а мужчины ценят независимых женщин»
- как вы отличает дружелюбие от флирта? если нет явных признаков и намеков.»
- жду его, а он не пишет. ты же не хочешь! найдёшь другого! удачи. спустя полчаса звонит, извиняется.»
- у вас есть племянники? как вы к ним относитесь? любите с ними общаться, что-то совместно делаете?»
- избегает близко становиться или садиться рядом со мной, до этого он проявлял всяческие знаки внимания.»
- брат ненавидит! постоянно кричит и выгоняет меня. говорит, что я гостья и что у меня нет никаких забот.»
- для вас важно нагуляться и попробовать разных мужчин? или вы бы смогли прожить всю жизнь с одним мужчиной?»
- на работу вышла 15 апреля, трудовой договор с 13. когда придут первые деньги, если аванс 28, а зп 13?»
- нравится сжигать старые фотографии! с возрастом какие странности у вас появились?»
- не хочется себя чувствовать куском мяса! пошел на меня с выпученными глазами, а трое начали свистеть вслед!»
- занимались интимом за деньги? я иногда так делаю! и платно, и бесплатно — ощущения плохие!»
- чёрная полоса в жизни. спасают запасы макарон и сахара. бесят сообщения знакомых, что соус не доложили.»
- я одна, как ненормальная, не выхожу из дома. а знакомая на выходных пойдет с мужем на шашлыки в лес!»
- парень хранит фотографии красавиц из инстаграма, а у меня появились комплексы что мне от них далеко»
- она красивее! сравниваю себя с бывшей своего парня, она старше меня. кто симпатичнее?»
- хочется разнообразия! кто живет в браке долго, присутствует страсть или живете скорее как друзья-соседи?»
- о каком-то человеке плохого мнения. с годами меняете свое отношение или навсегда?»
- может ли мужчина-врач обратить внимание на пациентку как на женщину, если пациентка красивая?»
- какое имя красивее?»
- ипотеку брать одна боюсь, но зарплата позволяет жить самостоятельно. стоит ли мне съезжать на съёмную?»
- в жизни ни у кого не видела босоножки под носки. хотела бы так выйти, но что подумают?!»
- с чего начать изучение другого языка? приобрела кучу книг и словарей, и растерялась.»
- реально ли выровнять стену своими руками? остаются борозды, прям руки опускаются»
- решила заняться растяжкой, во многих позах мне тяжело стоять, а мне бы с самого начала.»
- её репертуар — это прям моё. нравится практически каждая её песня.»
- как подготовиться к приёму у проктолога? читаю что за несколько дней диетическое питание и 12 часов до не есть»
- как вам моя внешность? говорят, не умею позировать для фото и многое надо менять. что именно?»
- а вы тоже думаете, что выглядите моложе на 10-15 лет и фигура песочные часы? в чем ещё женщины не сомневаются?»
- какими бывают причины разводов, по которым развелись родственники и знакомые? сложно проходили через развод?»
- правильно, что друзья от тебя отказались! не раз выручала эту парочку, но это чисто потребительское отношение.»
- задумалась приобрести для себя вместо сумки небольшой рюкзачок. у кого есть, удобно ли с ним?»
- лицо как книга, всё можно прочитать, как жила, какой образ жизни вела?»
- сейчас суют куда хотят! была девственницей — стала жить с мужчиной и заразилась впч опасного типа.»
- что унизительнее: быть любовницей или женой, которой изменяют?»
- какой телефон лучше?»
Последние дневники за: май 2020 г.
участница | дневник | дата | |
---|---|---|---|
Poxydelki | Снова в строю » | 26.03 21:10 | +1 |
Isle -47 | 26.03.2020 — нормально » | 26.03 20:38 | +2 |
Leziza | Ну что, муж со старшим сыном продолжат работать, а я и так с малышом дома » | 26.03 19:54 | +1 +5 |
_helga- | Всем доброго времени сутокпришла с работы, сходила в баньку. хорошо местное время 23:02, завтра снова работа. » | 26.03 19:09 | +2 +8
|
*elens* -46 | 26.03.2020. » | 26.03 11:55 | +3 |
Batty_1985 | Перекус » | 26.03 11:34 | +6
|
Piyavkae | Всем привет, сегодня уезжаем из города в деревню. будем там до воскресенья если смогу буду заполнять дневники » | 26.03 11:25 | +7 +26 |
Batty_1985 | Начинаю свой личный марафон по похудению. за зимний сезон раскоровела, хочу немного подсушиться. » | 26.03 09:37 | +2 +5
|
Dracula | Решила сюда вернуться, т.к. вес таким большим не был никогда.у меня нашли хроническое заболевание-шизоафе растройство,на » | 26.03 06:35 | +3 +7 |
Piyavkae | Сегодня день пролетел как один миг. целый день жаловались с детьми » | 25.03 21:23 | +3 +12
|
Wambala +201 | Настроение отличное.приболела, но всё равно хожу на прогулки.без этой активности отекаю. да и вены побаливают. » | 25.03 21:09 | +3 +10 |
*elens* -46 | 25.03.2020. » | 25.03 21:03 | +1 |
Isle -47 | 25.03.2020 — получше » | 25.03 20:27 | |
Katya4902 -46 | Доброй ночки » | 25.03 18:51 | +2 +4 |
Милада23 -47 | Сидим дома с доцей. занимаемся музыкой, учим уроки. хорошо, что у меня работа удалёная. она всегда была удалёная, » | 25.03 11:34 | +2 +2 |
Ронидзе +201 | Грустно » | 25.03 10:26 | +1 +4 |
_helga- | 25.03.2020 отпуск закончился. » | 25.03 06:32 | +10 +12 |
Isle -47 | 24.03.2020 — зажор » | 24.03 20:20 | |
Piyavkae | ,всем привет. сегодня еле проснулась. дочка утром помогала готовить, с трудом но с картофельное чистой справилась » | 24.03 18:17 | +4 +18 |
Rita mayer +6 -48 | Началось моё обучение на диетолога нутрициолога » | 24.03 17:36 | +8 +13 |
Respekta | 24 марта. вес 83,6кг. » | 24.03 17:25 | +4 +10 |
Ледисовершен -46 | Вот такой безумный подарок получила,из инди ,бронзовый ганеша,5 кг. я его почистила,засиял сразу довольна безумно,посмотрела » | 24.03 16:21 | +12 +10 |
Wambala +201 | Много хожу ежедневно. явно передаю, поэтому и не особо худею. объёмы чуток ушли » | 24.03 16:20 | +4 +11 |
Шампанское | Отвесик. сегодня делаю разгрузку » | 24.03 13:20 | +2 +8 |
Chebur@shk@ | Новое — это хорошо забытое старое » | 24.03 10:52 | +15 +8 |
Источник
Вопрос: ожог расплавленной пластмассой?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
жен. 48л. 17 февраля на кисть руки попала раскалённая пластмасса,содрала вместе с кожей,помыла руки с мылом,больше ничем не обрабатывала,18 февраля образовались светло-коричневые пятнышки,вокруг которых покраснение,что можете посоветовать кроме пантенола( на него нет денег)
Область ожога необходимо обрабатывать антисептическими средствами — йод, зеленка. Повязка не требуется — лучше держать ожоговую поверхность открытой.
Если на кожу попало кипящее масло, крутой кипяток, расплавленная пластмасса или металл, либо кожа повреждена открытым огнем, нужно подставить пострадавший участок под струю холодной воды. Это поможет уменьшить отек тканей. И боль станет меньше. Можно также приложить к месту ожога стерильную (предварительно прогладить утюгом) мокрую ткань. Запомните: никогда, ни в каких случаях нельзя смазывать ожоги кремом, жиром или другими закупоривающими поры кожи средствами. И тем более — использовать такие средства как: мука, крахмал и прочие присыпки. Все это не помогает, а только наносит вред.
— При ожоге первой степени (без пузырей) стоит протереть пострадавший участок кожи спиртом в качестве профилактики заражения. А в последующие дни обрабатывать этот участок аэрозолями типа: «Пантенол», , «Левиан» и др. Сейчас в аптеках без рецепта продается множество противоожоговых средств. Ожог первой степени через несколько дней при указанной выше обработке пройдет сам.
— При ожоге второй степени (с пузырями и сильной болью) нельзя обрабатывать пораженный участок спиртом. Ни в коем случае также нельзя «лопать», повреждать или просто прикасаться к волдырям: они защищают расположенные ниже ткани от инфекции. Если прорыв волдыря произошел самостоятельно, следует продезинфицировать маникюрные ножницы и аккуратно срезать ими оставшуюся после волдыря кожицу. На место ожога нужно наложить стерильную повязку. Нельзя мазать место ожога зеленкой, марганцовкой или йодом. Это только помешает врачам оценить клиническую картину. Следует отвезти пострадавшего в травмпункт или больницу.
Когда на человеке горит одежда, первая помощь — быстро снять ее или разрезать, если снять обычным путем невозможно. После чего тело обгоревшего человека следует поливать холодной водой. В этом случае смоченные водой тампоны и салфетки не рекомендуются. Лучше — просто большое количество обливаний холодной водой.
Если поражения кожи обширны, и пострадавший от ожога находится в тяжелом состоянии, счет времени на спасение его жизни идет на минуты. Необходимо вызвать «Скорую помощь». А до ее прибытия нужно укрыть пострадавшего одеялами, полотенцами и дать ему таблетки обезболивающих средств. Это поможет ему не впасть в кому от болевого шока.
Пожалуй, единственный случай, когда место повреждения нельзя промывать холодной водой, — это ожог негашеной известью. Вода может только усугубить воздействие реагента. В этом случае нужно очень тщательно удалить известь с кожи сухой тряпкой. И только после этого промыть холодной водой под напором в течение 20 или 30 минут.
Вообще при воздействии любых кислот, щелочей и других химических реагентов, способных вызвать поражение кожи, важно как можно быстрее снять одежду с пострадавшего и удалить с кожи опасные вещества. Чем быстрее это сделано, тем меньше будет зона и степень поражения. Затем, если только это не негашеная известь, следует промыть пораженный участок холодной водой под напором. Хорошо бы принять душ, если есть такая возможность.
При ожоге кислотой поможет промывание раны раствором пищевой соды. При ожоге щелочью — промывание раствором лимонной кислоты. Обычно оба этих средства есть на кухне в любом доме.
Если человек случайно или в попытке самоубийства выпил агрессивную жидкость, а вы не знаете, что это было — щелочь или кислота, не теряйте время на поиски нейтрализатора. Важно тут же начать промывание желудка большим количеством воды и вызвать «Скорую». Точно так же следует поступить (промывать водой и вызвать врача) при химическом ожоге глаз.
Прежде всего следует перенести пострадавшего в тень. Или хотя бы укрыть от солнца. Затем следует охладить покрасневшее место ожога: полить холодной водой. В дальнейшем — прикладывать смоченную водой ткань. Хорошо помогают проверенные народные средства: кефир, кислое молоко. Еще лучше — современные противоожоговые аэрозоли типа «Пантенол». Затем можно смазать кожу увлажняющим кремом легкой констистенции (гели с алоэ), не закупоривающим поры. Очень важно, чтобы кожа дышала. Можно для снятия болевых ощущений и сухости кожи полежать в прохладной ванне. Если боль и покраснение сильны, дайте пострадавшему антигистаминные и обезболивающие препараты.
Все интересующие вас вопросы по этой теме вы можете задать нашим специалистам в разделе «Консультация врача».
Устранить глубокие и обширные дефекты кожи после ожогов можно пластической операцией. Она эффективна там, где бессильны консервативные методы. Вид вмешательства выбирают в соответствии с особенностями проблемы.
Читайте в этой статье
Показания и противопоказания к проведению пластики после ожогов
Воздействие высокой температуры или химических веществ приводят к рубцеванию тканей, что нарушает эстетику и работоспособность обожженных участков. В связи с этим показаниями к проведению пластики являются:
- Широкие или втянутые рубцы на коже. Метод исправления дефекта выбирается в зависимости от нюансов проблемы. Это может быть иссечение рубца с ушиванием раны или пересадка кожи.
- Необходимость восстановления областей лица и шеи. Обычно делается методом трансплантации тканей с других участков.
- Реконструкция век, бровей, носа, губ, то есть отдельных составляющих открытой зоны. Здесь тоже нужна пересадка собственной или донорской кожи.
- Устранение контрактур, то есть ограничений подвижности суставов. При выборе способа операции учитываются особенности функционирования участка и глубина пораженных тканей.
Пластика противопоказана при:
- серьезных заболеваниях сердца и сосудов;
- легочных патологиях;
- воспаленной ране;
- общем истощении организма;
- инфекции.
Виды пластики
Эстетическая хирургия имеет в распоряжении следующие виды операций:
- Свободную пластику. Используется полностью отделенный от донорской зоны кожный лоскут.
- Несвободную пластику. Дефект устраняется прилежащим кожным трансплантатом или участком ткани на питающей ножке. Последнее означает, что пересаживаемый лоскут частично отделен от основания. Его питание осуществляется через нетронутый участок кожи, по которому происходит кровоснабжение.
А) Ожог 3 степени. (B) Выполнялась оперативная хирургия. Для устранения дефекта был взят материал из кожи бедра. (C) Через шесть месяцев после операции. Была выполнена процедура отделения пальцев.
В свою очередь свободная пластика может быть:
- Васкуляризированной, при которой используется кожный лоскут с сосудами. Они соединяются с общей кровеносной системой.
- Неваскуляризированной, когда трансплантируются большие участки кожи. Пересаживаемый материал берут расщепленный, то есть с наружными долями эпидермиса, или послойный (на всю толщину кожи).
По времени пересадки операции бывают:
- первичными, когда закрываются свежие раны;
- вторичными, при которых устраняется сформировавшаяся через несколько месяцев после ожога рубцовая ткань.
Трансплантаты для пересадки кожи после ожога
Материал, который берут для осуществления пластики, различается по толщине:
- до 0,3 мм, состоит из эпидермиса и базального слоя кожи;
- 0,3 — 0,7 мм, в его состав входят ее верхние участки и основная часть дермы, что дает пересаженному лоскуту высокую эластичность;
- 0,8 — 1,1 мм, включает в себя все слои кожи.
Донорские участки располагаются на животе, внутренней стороне бедра, плеча, боковых долей грудной клетки, если кожа на них не повреждена. Возможно использование тканей другого человека, животных или искусственных материалов. Но собственная кожа для пересадки – лучший и самый часто применяемый вариант.
Подготовка к операции
До вмешательства необходимо сдать анализы (общие, кровь на инфекции, биохимию, коагулограмму, ЭКГ, флюорографию), проконсультироваться у анестезиолога. За пару недель до пластики нужно перестать принимать разжижающие кровь лекарства, отказаться от алкоголя и курения. В день операции нельзя есть и пить.
Как делают пластику после ожога
В большинстве случаев операцию проводят под общим наркозом. После того как он подействовал, процесс идет так:
- С помощью прозрачной пленки определяются размер и контуры проблемной зоны. По полученной выкройке наносят границы донорского лоскута на здоровую кожу.
- Скальпелем иссекается участок тканей, который будет пересажен. Аутотрансплантат обрабатывают специальным составом и отправляют в аппарат, который отделяет нужную по толщине часть.
- На донорской поверхности останавливают кровотечение. Для этого рану ушивают или наносят противомикробный заживляющий состав. Сверху накладывают повязку.
- Рубцовую поверхность протирают антисептиком и просушивают. Трансплантат помещают на нужное место. С помощью синтетических нитей его края соединяют с границами раны. Сверху накладывают стерильную повязку.
О том, как проводят пластику после ожога, смотрите в этом видео:
Реабилитация после пластики
Постоперационное восстановление включает в себя:
- перевязки в течение 10 — 14 дней, которые дополняются местным применением глюкокортикостероидов;
- прием антибиотиков и других назначаемых врачом препаратов;
- снятие швов через 10 — 14 дней;
- контроль состояния и процесса приживления трансплантата;
- отказ от алкоголя, курения, посещения бани, бассейна и занятий спортом;
- предохранение раны от попадания воды во время гигиенических процедур;
- ношение компрессионной повязки.
Через 4 — 6 недель можно делать физиопроцедуры, которые ускорят заживление и помогут сформировать малозаметные рубцы. Окончательный результат операции проявится через 6 — 12 месяцев.
Возможные осложнения
После эстетического вмешательства восстановление может идти не так, как следовало бы. Нельзя исключать осложнений:
- кровотечения в области швов;
- попадания в рану инфекции;
- затянувшегося по времени заживления;
- серомы;
- затрудненности движений при пересадке кожи на конечности;
- формирования келоидного рубца;
- нарушения чувствительности прооперированной области;
- отторжения части или всего пересаженного лоскута.
Проблемы могут возникнуть из-за ошибок врача, но чаще это бывает при неверном поведении пациента во время реабилитации.
Стоимость операции
Цена пластики бывает разной в зависимости от сложности. Поэтому она может обойтись и в 20000 р., и в 100000 р. Прежде чем выбирать самую дешевую клинику, необходимо убедиться в достаточной квалификации хирурга.
Не стоит оставлять последствия ожога неизменными, всю жизнь расстраиваясь из-за собственной непривлекательности. Иногда операция – длинный и сложный путь. Но результат того стоит.
Вопрос: ожог расплавленной пластмассой?
Сайт предоставляет справочную информацию исключительно для ознакомления. Диагностику и лечение заболеваний нужно проходить под наблюдением специалиста. У всех препаратов имеются противопоказания. Консультация специалиста обязательна!
жен. 48л. 17 февраля на кисть руки попала раскалённая пластмасса,содрала вместе с кожей,помыла руки с мылом,больше ничем не обрабатывала,18 февраля образовались светло-коричневые пятнышки,вокруг которых покраснение,что можете посоветовать кроме пантенола( на него нет денег)
Область ожога необходимо обрабатывать антисептическими средствами – йод, зеленка. Повязка не требуется – лучше держать ожоговую поверхность открытой.
Термические ожоги получаются в результате воздействия высокой температуры на тело. Кипяток, пламя, горящие жидкости и газы, раскаленный металл, расплавленная пластмасса и полиэтилен – все это может спровоцировать серьезный термический ожог.
Если огонь или пар находятся под давлением, то ожог будет тяжелым – в этом случае можно обжечь не только наружные ткани, но и трахеи, а так же носовую и ротовую полости.
Как правило, чаще всего регистрируют ожоги конечностей и глаз. Ожоги туловища и головы бывают реже, но именно они всегда тяжелые. Если ожог занимает 1/3 поверхности тела, то нередко он заканчивается летальным исходом.
Первая помощь при термическом ожоге должна быть последовательной. Изначально требуется избавиться от огня – залить водой, сбить плотной тканью, закутав в нее потерпевшего. После этого необходимо избавить человека от одежды, делая это очень осторожно, разрезая там, где требуется. Нельзя дергать ткань, нельзя ее срывать. Это может повредить кожные покровы и причинить дополнительную боль. Если какие-то части одежды не отходят, их лучше оставить в покое, аккуратно обрезав ткань вокруг.
Полностью избавляться от одежды не стоит, даже если на улице не холодно. Малейшее дуновение ветерка может спровоцировать шок у потерпевшего, не говоря уже о значительном охлаждении.
После этого места ожогов закрывают стерильной сухой повязкой, чтобы уберечь их от инфекции. Если нет специальной повязки, то сгодится чистая, проглаженная с двух сторон, хлопчатобумажная ткань.
Ни в коем случае нельзя прикасаться к ожогам руками, прокалывать появившиеся пузыри, мазать их какими-либо жирами животного и растительного происхождения. Ни вазелин, ни растительное масло, ни гусиный жир не принесут ровным счетом никакой пользы. Они не облегчат боль, не поспособствуют быстрому затягиванию пораженных мест. А вот распространить инфекцию и затруднить лечение – могут.
Если ожог не значителен, то пораженное огнем место краснеет и припухает, но чувствительность и кровообращение при этом сохраняются. Обожженный участок в этом случае нужно поместить в прохладную воду минут на 15, после чего наложить на него примочку со спиртом, раствором перманганата калия или с риванолом. Это значительно уменьшит боль от ожога.
Если ожоги обширные и глубокие, сопровождающиеся сильными повреждениями кожных покровов и тканей, то пострадавшего нужно обернуть в чистую, проглаженную простыню и уложить в наиболее удобном для него положении, предварительно постелив под него прочную ткань (одеяло, брезент и т.д), для удобства последующей транспортировки. После этого нужно укрыть пострадавшего и дать попить. Жидкости должно быть много.
После оказания первой помощи, больного необходимо транспортировать в больницу. Для этого его укладывают в максимально удобном положении, на ту часть тела, что не пострадала. Ожоги будет сильно тянуть, поэтому положение должно быть таким, чтобы это не сильно ощущалось. Используя ткань под пострадавшим, его перекладывают на носилки. Во время перевозки необходимо следить за состоянием больного и проводить профилактику шока.
Химический ожог – это результат попадания на тело концентрированных кислот и щелочей, а так же фосфора и некоторых солей тяжелых металлов. Кислота соляная и серная, уксусная, азотная и карболовая, едкое кали и едкий натр, нашатырный спирт и негашеная известь, серебра нитрат, цинка хлорид – все это может стать причиной травмы.
Насколько тяжелым может быть ожог, можно судить по степени концентрации вещества, а так же продолжительности его воздействия на тело. Серьезные последствия может вызвать попадание этих веществ на слизистые оболочки, шею, промежность, подошвы и ладони.
Первая помощь при химическом ожоге зависит от вещества. Если это кислота, то нужно обмыть ожог проточной водой в течение 15-20 минут. Исключение представляет только серная кислота. Если ожог был спровоцирован ею, то вода только усугубит ситуацию. Серная кислота в совокупности с водой выделяет тепло, и это усилит ожог. Здесь можно применить раствор щелочей – мыльную воду, раствор соды. Любая щелочь нейтрализует кислоту, поэтому этот рецепт подойдет для обработки всех кислотных ожогов.
Если ожог был спровоцирован щелочью, его промывают водой и нейтрализуют слабым раствором (примерно 2%) уксусной или лимонной кислоты.
Ожоги фосфором имеют особый характер. За счет того, что фосфор воспламеняется на воздухе, ожог становится не только химическим, но и термическим. В этом случае, обожженную часть тела опускают в воду и удаляют фосфор с помощью ваты или палочки. Можно смывать фосфор и водяной струей. После этого ожог обрабатывают раствором медного купороса, концентрация которого должна быть 5%, и накрывают его сухой стерильной повязкой. Смазывать ожог жиром и мазями нельзя – это поможет всасыванию фосфора.
Ожог негашеной известью обрабатывают маслом – растительным или животного происхождения. Воду на такой ожог лить нельзя. После того, как все кусочки извести удалены, рану закрывают марлевой повязкой.
В любом случае, после оказания первой помощи пострадавшему, необходимо обратиться в больницу.
No related posts.
No related posts.
Источник