Как восстановить волосяные луковицы после ожога

Как восстановить волосяные луковицы после ожога thumbnail

Причины

Основной причиной ожога является увеличение времени процедуры. Краску передерживать нельзя. Окрашивать волосы нужно строго по инструкции, прилагаемой к упаковке. Не стоит забывать, что в состав краски водит щелочь, которая и вызывает сильные ожоги. Может появиться не только покраснение и отек, но и волдыри с последующим нагноением.

Химическое раздражение

Часто результатом ожога является самостоятельное окрашивание волос, или неправильное применение масок после окрашивания. Обесцвечивание локонов ток же может привести к химическому ожогу. Последствием химического воздействия может стать частичное облысение. Не нужно применять новое средство, не посоветовавшись со специалистом.

Химический ожог головы возникает при несвоевременном смывании состава, и не всегда женщина понимает, что получила повреждения. О том, как и чем лучше всего смывать краску с волос, читайте здесь.

Симптомы следующие:

  • сильное покраснения на коже головы;
  • сильное жжение;
  • зуд и шелушение;
  • волдыри;
  • нагноения.

Если ожог был значительным, то лечить его самостоятельно не следует, так как осложнения могут быть необратимыми. В этой ситуации лучше вызвать карету скорой помощи.

Термическая травма

Этот вид повреждений возникает при соприкосновении кожи головы с горячими предметами или веществами. Ожог может появиться от мытья головы горячей водой, или длительного нахождения под палящим солнцем. Иногда неправильное применение термических приборов (фен, утюжок), так же является причиной повреждений кожных покровов.

Аллергическая реакция

Получая аллергическую реакцию на краску, некоторые женщины недоумевают, почему это произошло, так как пользуются этой краской постоянно.

Причина проста – в определенный момент происходит накопление аллергена, и как результат незамедлительная реакция. Стоит помнить, что организмы у всех разные, одному достаточно 15 минут, а другому несколько процедур. Химический состав магазинной краски достаточно агрессивен – об этом нужно помнить.

Каким образом можно сжечь дерму краской?

Есть несколько причин, по которым можно получить ожог при окрашивании:

  • некачественные составы;
  • применение просроченной краски;
  • длительное воздействие состава на кожу;
  • неправильное применение масок после окрашивания.

Избежать этого можно, если выполнять окрашивание в соответствии с инструкцией, или проводить процедуру в салоне красоты у опытного мастера.

Степени повреждения

Ожоги кожи головы – серьезные повреждения эпидермиса, подразделяемые на 4 степени:

  1. Первая степень – это поверхностные повреждения волосяной части головы. Последствия – покраснение, зуд, шелушение и незначительная болезненность.
  2. Вторая степень – появление ожоговых волдырей, которые нельзя трогать (выдавливать или вскрывать). Однако, болячки на коже головы могут возникнуть и по другим причинам, подробнее о которых мы поговорим тут. Болезненные ощущения становятся намного сильнее, при этом может ощущаться тошнота, головная боль и головокружение.
  3. Третья степень – глубокое поражение эпидермиса с кровоподтеками и гнойными язвами.
  4. Четвертая степень – некрозное повреждение кожи головы с гнойными выделениями. При этой степени ожога поражается не только эпидермис, но и костная ткань черепа.

Важно! Последняя степень ожога часто несопоставима с жизнью больного.

Что делать в срочном порядке?

Ожог волосистой части головы страшное и неприятное явление, но не стоит паниковать – действовать нужно решительно и быстро.

  1. В первую очередь нужно быстро смыть краску, или убрать кипяток, при термическом воздействии.
  2. На повреждение нужно наложить охлаждающую повязку, или смоченный в холодной жидкости тампон.
  3. Чтобы предотвратить попадание инфекции, поврежденный участок обрабатывают антисептическими составами.
  4. Если повреждение произошло в результате кислотосодержащих составов, то их нейтрализуют щелочью (мыльный или содовый состав).
  5. Повреждение щелочью, напротив, нейтрализуют слабым раствором уксусной или лимонной кислоты.
  6. Далее следует промыть голову холодной, проточной водой.Категорически запрещено применять воду, если ожог произошел в результате воздействия серной кислоты, или органического алюминиевого соединения. При солнечном ожоге пациенту дают пить много жидкости.
  7. Мнение эксперта

    Землянухина Татьяна Вячеславовна

    Фельдшер скорой и неотложной помощи в Клинической больнице скорой помощи #7 г.Волгоград.

    Спросить эксперта

    При любых ожогах, в том числе и химических, будьте осторожны с применением антисептиков. Ни в коем случае не промывайте открытую рану концентрированным спиртовым раствором и уж тем более не стоит экспериментировать с кислотами и щелочами. Велика вероятность возникновения совсем не той реакции, которая ожидалась. Лучше всего в таких случаях применять антисептики не содержащие активно действующие органические соединения, например водный раствор хлоргексидина.

Чем и как лечить сожженный кожный покров?

Негативных последствий от ожога можно избежать, если своевременно оказать первую помощь пострадавшему.

  1. При легких повреждениях можно проводить лечение дома, но если ожоги глубокие, то пострадавшего госпитализируют или показывают врачу.
  2. Поверхностные повреждения лечатся консервативно – накладываются повязки с противовоспалительными и антибактериальными составами. Как только начинается заживление повязки снимают и места ожога обрабатывают увлажняющими, заживляющими препаратами, при необходимости наносят обезболивающую мазь.
  3. Если ожоги глубокие, то без хирургического вмешательства не обойтись, так как нужно удалить некротические образование и при этом восстановить целостность кожных покровов. Пересадку кожи применяют, если повреждена костная ткань.

Лекарственные препараты

Кожа головы после ожога сильно болит и зудит, при этом может появиться воспаления и отеки.

Первый помощник в данной ситуации – «Пантенол» мазь. Стоимость этих препаратов в аптеке в пределах 350 рублей. Наносят состав на чистый и сухой поврежденный участок кожи головы, толстым слоем по 3 раза в день. Мазь помогает уже после первого применения, проходит воспаление и зуд, а при длительном использовании ожог быстро заживает.

В аптеках можно встретить аналог этого препарата «Д-Пантенол» – цена 150 р. Действие абсолютно идентичное. При ожоге любой степени нужно применять противоаллергические препараты, это может быть:

  • Тавегил – пьют по инструкции, стоимость препарата 120 р.
  • Супрастин – достаточно сильное лекарство, поэтому пьют его с осторожностью, цена на лекарство в аптеках 100 р.

Важно! Аптечные препараты принимают после консультации с врачом.

Народные средства

Есть недорогие народные рецепты, которые помогут избавиться от последствий ожога кожи головы в домашних условиях. Это могут быть настои трав, отвары.

Ромашка и зверобой

Приготовить отвар не сложно:

Состав:

  • Цветы ромашки – 2 ст. л.
  • Зверобой трава – 1 ст. л.

Приготовление:

  1. Смешать эти компоненты и залить полулитром кипятка и настоять в течение часа.
  2. Состав наносят на волосы по всей длине и не смывают.

Мед

Еще один великолепный способ восстановить кожу головы после ожога – нанести свежий пчелиный мед. Этот продукт уникален, при его применении пройдет зуд и покраснения, болевые ощущения станут намного меньше. Мед в чистом виде наносят на поврежденные участки несколько раз в день, при этом ожоговые волдыри не появятся.

Если повреждения кожи головы значительные, домашнее лечение не помогает, или появились осложнения, то срочно обратитесь к врачу. Не ждите, пока последствия не стали необратимыми.

Меры профилактики

Специалисты дают следующие рекомендации, для безопасного окрашивания волос:

  • не смешивайте компоненты краски в металлической посуде;
  • краску готовят перед процедурой, хранение состава недопустимо;
  • выбирайте только проверенные составы, которые прошли контроль у дерматологов;
  • старайтесь применять краску с минимальным содержанием вредных, химических компонентов;
  • при покупке смотрите на сроки годности;
  • если есть возможность, то применяйте природные краски, например хну.

Совет! После каждого применения красящих составов применяйте лечебные маски, ополаскиватели, отвары трав.

Заключение

Любая женщина хочет иметь шикарные волосы. В погоне за красотой волосы красят, завивают, вытягивают утюжками. Часто при домашнем окрашивании представительницы прекрасного пола получают ожоги кожи головы, которые потом приходится долго лечить. Чтобы избежать этой неприятности, соблюдайте меры предосторожности, и тогда ничто не омрачит вашего хорошего настроения.

Мнение эксперта

Эта статья была проверена нашими экспертами, практикующими врачами с многолетним опытом.

Задать вопрос

Если вы хотите проконсультироваться со специалистами сайта или задать свой вопрос, то вы можете сделать это совершенно бесплатно в комментариях.

А если у вас вопрос, выходящий за рамки данной темы, воспользуйтесь кнопкой Задать вопрос выше.

Источник

Получил ожог головы, как можно восстановить волосы на шраме?Размер шрама 3*1 см

Фото 1. Как воостановить рост волос на шраме после ожога?

Ответы докторов

Добрый вечер,Андрей! Посмотрев на Вашу фотографию-это пока не шрам, а повреждение наружных покровов, что может разрешиться и без рубца. Но, если это шрам, то рост волос на нем не возможен.
Но, мы можем сократить площадь шрама с помощью лазерного и терапевтического лечения,возможно,хирургического и простимулировать рост волос вокруг него, что закумуфлирует его наличие )

21/04/2018

Добрый день, судя по состоянию рубца травме не более 2-3 месяцев. Соответственно все мероприятия проводятся не ранее полугода. Целесообразно прийти на очную консультацию для полноценоого консультирования. В арсенале косметологии имеются мощные средства инициирующие рост волос. Если не поможет-есть решения хирургические.

21/04/2018

На вашем фото не понятно шрам это или скорее участок воспаления после термического ожога. Если это свежая травма-надо посмотреть когда стихнет воспалительная реакция,скорее всего все восстановится( в помощь PRPтерапия). если это сформированный рубец, то волосы на рубцовой ткани не растут. Вам нужно придти на прием к доктору.

21/04/2018

Сейчас у вас на месте повреждения воспалительный процесс. После того как все заживет, будет видно. Если это шрам, то рост волос на нем самостоятельно не восстановится. Поэтому уже сейчас советую сделать плазмолифтинг в этой области. Это поможет скорейшему заживлению. Если ожог глубокий, то рост волос может и не восстановиться. Обязательно требуется консультация врача.

25/04/2018

Задать вопрос доктору

Спасибо

Ваш вопрос добавлен

Три лучших пластических
хирурга и одно решение,
которое изменит жизнь
навсегда.

Вопросы пациентов

Как ускорить заживление рубца после травмы?

Добрый день.Ребёнку 2.8 месяцев.Рассёк лоб.Рану в больнице не зашивали,сказали не глубокая.После 2-х недель как рана затянулась мазали 2 месяца,2 раза в день кремом Имофераза.С момента травмы прошло 3 месяца.Сейчас рубец ниже уровня кожи.Какие дальнейшие действия,чтобы ускорить заживление шрама и сделать его менее заметным?Какими эффективными мазями пользоваться?Заранее спасибо

Посмотреть все вопросы

Бренды

Fraxel

Лазер Fraxel – одно из последних достижений аппаратной косметологии. Предназначен для омоложения кожи и устранения ее возрастных изменений. В наши дни способ омоложения лазером Фраксель с успехом применяется более чем в семидесяти странах, так как имеет минимальные осложнения и дает потрясающий результат.

Fotona

Лазеры словенской компании Fotona, основанной в 1964 году — это результат огромного количества исследований и 50­-летнего опыта изучения лазерных медицинских технологий. На сегодняшний день эта компания является крупнейшим европейским производителем лазерного оборудования для медицинского применения.

Посмотреть все бренды

Доктора

Голованев Павел

Пластический хирург, Москва

38 ответов на вопросы

Голованев Павел Сергеевич – пластический хирург, черепно-челюстно-лицевой
хирург, ведущий специалист по краниопластике. Действительный член ОПРЭХ,
EAFPS, EACMFS. Выступает постоянным спикером международных конгрессов по
проблемам реконструктивной и эстетической хирургии лица и тела. В настоящее время
читает курс лекций по черепно-лицевой и пластической хирургии в РНИМУ им. Н. И.
Пирогова.
Специализируется на эстетической и реконструктивной пластической хирургии. Основные направления деятельности доктора Голованева – VASER-липосакция, позволяющая преобразить фигуру в формате 4D, а также обрести рельефные формы всего за одну процедуру; операции по пластике лица, направленные на омоложение и коррекцию возрастных изменений.
Павел Сергеевич Голованев является лауреатом ежегодной премии «Diamond Beauty» в номинации «Лучший пластический хирург по липосакции».
Основные направления деятельности:
VASER-липосакция;
липомоделирование тела (липофилинг);
абдоминопластика;
краниопластика;
SMAS-лифтинг;
эндоскопический лифтинг лица;
блефаропластика;
ринопластика;
ментопластика;
глютеопластика;
феминизация лица;
увеличение груди;
отопластика;
удаление комков Биша.

Авдеев Алексей

Пластический хирург, Москва

23 ответов на вопросы

Пластический хирург клиники «Основа»

Кущенко Виктор

Пластический хирург, Санкт-Петербург

17 ответов на вопросы

Посмотреть всех докторов

Клиники

Секреты совершенства

Уфа, Пушкина 117

Секреты совершенства — это клиника современной косметологии, в которой проводится более 200 различных процедур. Мезотерапия, нитевая подтяжка, контурная пластика, аппаратная косметология, иньекции ботокса и диспорта.
Клиника «Секреты совершенства» начала свою работу в 2009 году в городе Уфа, и с тех пор она с каждым годом продолжает повышать качество своего обслуживания, оборудования и работы с пациентами. Сотрудники клиники Секреты совершенства всегда стремятся создать для своих клиентов комфортную и дружественную атмосферу.

10 докторов, 158 отзывов

Bryusov Clinic

Москва, Брюсов переулок 8-10, стр.1

Мы выбираем только естественные и прогрессивные методы восстановления здоровья. Учитываем все нюансы вашего организма и стараемся не шокировать его сильнейшими препаратами. Помогаем восстановиться естественно, прийти в гармонию здоровья.

8 докторов, 149 отзывов

АРТ Клиник

Москва, 1-й Тверской Ямской пер., д. 13/5, Институт нейрохирургии им. Н.Н.Бурденко, 1-й корпус, 3-й этаж

«АРТ-Клиник» — клиника пластической хирургии и косметологии
Клиника пластической хирургии и косметологии «АРТ-Клиник» работает на базе Института нейрохирургии имени Н.Н. Бурденко с 2003 года.
Ее основатель Александр Иванович Неробеев — выдающийся врач-хирург, профессор, доктор медицинских наук, Заслуженный деятель науки Российской Федерации, лауреат Государственной премии Российской Федерации, специалист экстра-класса, признанный не только в нашей стране, но и за рубежом, по сей день лично проводит наиболее сложные операции. Усилиями и энергией профессора Александра Ивановича Неробеева создана школа уникальных специалистов, способных успешно вести самые серьезные случаи, в том числе и осложнения после пластических операций.
Приоритетом «АРТ-Клиник» является колоссальный опыт ее специалистов в области косметологии, пластической и челюстно-лицевой хирургии, а также первоклассная научно-техническая база. За годы успешной работы «АРТ-Клиник» заслужила репутацию компании, соответствующей мировым стандартам качества и профессионализма. Поэтому сегодня именно здесь проводят не только наиболее популярные и востребованные эстетические операции, но и наиболее сложные, редкие и даже уникальные коррекции.
Команда «АРТ-Клиник» – это:
• Многолетний опыт успешной работы
• Команда высококлассных врачей
• Современные малоинвазивные методики операций и реконструкций
• Ответственность, открытость и профессионализм
• Более 10 000 довольных пациентов
Красота спасет мир, а эстетическая медицина поддержит ее в этом

22 доктора, 1243 отзыва

Посмотреть все клиники

Статьи

Профилактика возникновения рубцов

Рубцы являются неэстетичным дефектом кожи, доставляющими своему обладателю не только психологический, но и физический дискомфорт. В большинстве случаев их можно предупредить, если знать механизм заживления повреждений кожи и причины возникновения рубцов.

Рубцы: методы лечения и коррекции

В предыдущей статье мы рассказали о процессах формирования рубца и предупреждении его деформации. Сегодня обсудим методы лечения и коррекции. Вид лечения или коррекции рубца назначается врачом в зависимости от типа и состояния рубца.

Рубцы: процесс формирования и заживления. Предупреждение деформации

Мы продолжаем рассказывать о рубцах. На этот раз поговорим о процессе формирования и заживления рубца и посоветуем, как избежать его деформации. Напомним, что рубцы всегда образуются на месте травмы. Таким образом кожа отвечает на нарушение целостного покрова.

Посмотреть все статьи

Источник

Агрессивные косметические манипуляции с волосами рано или поздно сказываются негативным образом на их состоянии, луковицы повреждаются и может начаться выпадение волос. Однако не только завивка, окрашивание и осветление могут быть причиной интенсивной потери волос. Нередко истоки начинающихся изменений с волосами следует искать не только во внешних причинах, но и в собственном организме.

Что наносит вред волосяным луковицам?

Самые частые причины повреждения волосяных луковиц это различные сбои в организме. Придется провести обследование и комплексное лечение организма и волос, в частности. Итак, причинами потери волос могут быть:

  • хронические заболевания внутренних органов;
  • неполадки в эндокринной системе;
  • изменения гормонального фона, метаболических процессов в организме;
  • стрессы;
  • плохая наследственность;
  • увлечение детокс-диетами;
  • нарушение режима дня;
  • сбой фазы «сон-бодрствование» и многое другое.

//www.youtube.com/watch?v=O36icsst0rw

Справиться с выпадением волос, которое вызвано всего лишь недостаточным вниманием к волосам гораздо проще. Если бережно относиться к своему здоровью и не оставлять без внимания малейшие настораживающие признаки, то восстановить поврежденные фолликулы можно в домашних условиях.

Как восстановить луковицы волос без помощи специалистов?

Кратко обозначить основные способы восстановления и лечения можно так:

  • курсовой прием поливитаминов;
  • обеспечение полноценного сбалансированного рациона с преобладанием достаточного количества белковых продуктов, овощной и фруктовой клетчатки, а также полезных жиров;
  • косметическое внимание к волосам в виде растительных натуральных масок;
  • применение лечебных аппликаций;
  • самомассаж;
  • позитивный настрой и избегание стрессов;
  • достаточная физическая активность.

Восстановление волосяных луковиц домаРезультат правильного лечения луковиц волос

Волосяные луковицы, как основной центр волоса, нуждаются в стабильном питании, поэтому прием поливитаминных комплексов нужно сочетать со сбалансированным питанием. Только так волосы получат нужные полноценные питательные вещества.

Меню следует обогатить овощами, фруктами, кисломолочными продуктами, орехами, яйцами, ценным растительным и животным белком. Очень полезны рыба и морепродукты.

Ухаживающие средства для волос не должны содержать агрессивных компонентов и веществ с высоким химическим процентом, так как они ослабляют кутикулу (структурный стержень волоса). Регулярное применение масок с натуральными компонентами поможет восстановить волосы и их луковицы. Также не нужно экономить на приобретении хороших качественных шампуней и моющих средств с лечебным действием, бальзамов, сывороток. Эти средства помогут волосам и поддержат их.

Самомассаж кожно-волосяной части головы – действенный способ простимулировать «спящие» или поврежденные фолликулы. Массажные манипуляции хорошо проводить каждый день по несколько минут. Массажируя кожу подушечками пальцев, не стоит сильно давить на голову.

Усилить кровоснабжение волосяной части головы можно и с помощью мягкой массажной щетки.

Не менее значимым является и то, какая температура воды используется при мытье волос. Горячая вода не подойдет волосам, а сами локоны перед процедурой мытья нужно хорошо смочить и пропитать водой и уже после этого накладывать шампунь.

Наиболее удобным, доступным, экономным и оптимальным средством в лечебно-восстановительном уходе за волосами являются маски на основе различных растений. В их составе содержатся полезные вещества, которые могут помочь уставшим луковицам и регенерировать их. Плюсом домашних растительных масок является то, что они не содержат вредных химических веществ, способных негативно отражаться на красоте и здоровье волос. Чтобы лечение масками дало заметный результат, нужно просто правильно подобрать растительное сырье и компонентный состав.

Как реанимировать поврежденные фолликулы?

Основное средство реанимации поврежденных фолликулов это маски-аппликации. В основном маски держат на волосах от 15 до 60 минут. За это время активные вещества успевают проникнуть вглубь волоса и добраться до более глубоких слоев. Часто для питания и увлажнения волос, регенерации луковиц применяют продукты питания.

Положительный эффект от масок для волосДО И ПОСЛЕ ЛЕЧЕНИЯ

Это могут быть желтки яиц, растительные масла, мед, дрожжи, кефир, коньяк, лук и другие компоненты. Каждый из этих продуктов в одиночку или при совместном использовании может укреплять не только луковицы волос, но и преображать сами волосы.

Смывать маски разумнее всего детскими шампунями или деликатными моющими средствами на растительной основе.

Какие маски помогут восстановить луковицы волос?

Ниже приведены составы для аппликаций-масок.

  1. Медово-желтковая: питательная. Для рецепта нужны 1 желток и ложка меда слегка подогретого.
  2. Луковая: стимулирующая. Для рецепта нужна кашица из лука. Состав держат на волосах не более 20 минут.
  3. Желтково-масляная: ухаживающая. Для состава смешиваются яичный желток и касторовое масло — столовая ложка.
  4. Кефирная: увлажняющая и питательная. Маску можно держать на волосах до 2-х часов.
  5. На основе острого перца: маска для жирного типа волос. Ложку настойки красного острого перца соединить с концентратом токоферола. Смесь втирать в корни волос.
  6. Коньячная: с интенсивным воздействием. Готовую смесь-маску втирают в прикорневую зону. Для рецепта маски смешать ложку коньяка, 2 ложки лукового сока и репейный настой — 2 ложки.
  7. Дрожжевая: питательная. Экспресс-маска, которая обладает усиленным воздействием на структуру локонов и пробуждает «спящие» луковицы. Для рецепта 1/3 стакана кефира, меда столовую ложку, дрожжей — 25 г, сырой желток и выжимку из алоэ хорошо смешивают. Лучше смесь втирать в корни волос.
  8. Алоевая: стимулирующая, увлажняющая. Из сока лимона, алоэ и желтка сделать смесь и втирать в волосы. Можно после процедуры ополоснуть пряди лимонной водичкой.
  9. На спиртовой основе с желтком. Желток, немного минеральной воды с газом, 1/4 стакана водки и кофейную ложку нашатыря смешать. Состав нанести на прикорневую область волос.
  10. Хлебная: питательная. Из замоченного ржаного хлеба сделать кашицу. Маска готова к нанесению.
  11. На основе глины: восстанавливающая. Белую глину в порошке — 15 г смешать с жирным молоком — 50 мл. Состав подержать на волосах не менее получаса.
  12. На основе масел: ухаживающая, восстанавливающая. Касторовое и репейное масла (по 1 ст.л.), луковую выжимку (1 ст.л.), концентрат витамина А в ампуле, лимонный эфирный экстракт в масле — 2 капли и желток смешать. Маска наносится на корни волос.
  13. Горчичная: регенерирующая и стимулирующая. Горчичный порошок разводится в соотношении 1:1 с водой теплой. Для эффективности и смягчения волос можно добавить желток, масла оливы — ложку. Состав готов к нанесению. Время маски — 40 минут.
  14. На основе облепихового масла: питательная, увлажняющая. Облепиховое масло, луковый сок, репейное масло, сок алоэ и желток соединить для масочной смеси. Втирать в корневую часть.
  15. С хной. Порошок бесцветной хны смешать с кефиром до получения сметано-образной массы и использовать смесь в качестве маски. Держать состав на волосах до 30 минут.

Отвары

Помимо масок отлично воздействуют на структуру и корни волос всевозможные отвары и настои из трав. Очень часто для волос используют ромашки цвет, лопуховый корень, шалфея траву, крапиву листья, календулу цветы. Особой популярностью пользуются касторовое и репейное масла. Крутая чайная заварка тоже помогает неплохо укрепить луковицы волос.

Отвары для лечения волосяных луковиц

Краткий итог

Потеря волос — серьезная проблема, которая требует пристального внимания. Вести эффективную борьбу нужно с проявления самых ранних симптомов и не игнорировать их начало. Если выпадение волос будет прогрессировать, то это серьезный сигнал о том, что организм требует тщательного и всестороннего обследования. В любом случае домашние средства по восстановлению волос смогут помочь волосам в той или иной степени, а действие этих средств может проявиться не сразу. Поэтому необходимо набраться терпения и пройти полный курс восстановительных процедур.

А как вы восстанавливали свои волосы? Пишите в комментариях свои советы. Всем красивых и здоровых волос!

Автор: Элен Светлая

Источник