Как закалять ребенка от пневмонии

Реабилитация после пневмонии – этап, игнорируя который повышается риск развития осложнений. Продолжительность периода восстановления зависит о разновидности перенесенной пневмонии. При данном недуге происходит поражение функциональной ткани легких. Из-за пневмонии развивается частичная дисфункция всех отделов органа, в котором образовались очаги воспаления. Воспаление легких может иметь инфекционную и неинфекционную природу.

Пневмония – коварный недуг, при любой разновидности которого повышен риск возникновения негативных последствий. Могут появиться отит, кишечный синдром, плеврит, сердечная недостаточность. При воспалении легких в клинической картине присутствуют следующие симптомы:

• приступы кашля;
• повышение температуры тела;
• болезненные ощущения в области груди;
• цианоз кожных покровов;
• диспноэ;
• дыхательная недостаточность.

У несовершеннолетних пациентов часто развивается обезвоживание. Это может быть вызвано учащенным дыханием и уменьшенным объемом легких. Детей, страдающих от пневмонии, лечат в стационаре. Им назначают комплексную терапевтическую схему. Если у больного было тяжелое воспаление легких, реабилитацию также проводят в медицинском учреждении.

Рентгенограмма

Ребенка признают здоровым, если после контрольной рентгенограммы в его легких не выявлено затемнений. У малыша также отсутствуют хрипы и иные проявления, возникающие при пневмонии. Но лечение на этом не заканчивается. Пациент, перенесший воспаление легких, должен пройти антибактериальную терапию. В этот период времени принимают медикаментозные средства для стабилизации работы ЖКТ.

Реабилитация после пневмонии может длиться на протяжении года. После нее больного обязательно ставят на учет к пульмонологу и педиатру. Лучшей профилактикой рецидива становится своевременное устранение остаточных явлений и поддержание здорового образа жизни.

На первом этапе реабилитации, малышу прописывают строгий постельный режим. Через несколько суток в схему включают упражнения. Их совмещают с дыхательной гимнастикой и восстанавливающим массажем. Вторая стадия предусматривает палатный режим, ходьбу на месте и воздушные массы. В этот период времени применяют медикаментозную терапию и иммуноукрепляющие процедуры.

Приём витаминов

Чтобы восполнить нехватку витаминов, минеральных веществ, микро- и макроэлементов, больному назначают специальные препараты. К наиболее эффективным причисляют Нейромультивит, Компливит и Мульти-Табс. Несмотря на относительную безопасность их следует принимать только после согласования с лечащим врачом.

Мульти-Табс

Биологически активные добавки

Эффективность используемых биостимуляторов должна быть доказана в ходе клинических исследований. Особое внимание при восстановлении после пневмонии уделяют составу лекарственных средств. Порядок приема, дозировку и продолжительность терапии определяет лечащий врач.

Посредством многокомпонентных биодобавок можно предупредить:

• воспалительный процесс;
• токсический шок;
• ослабление иммунной системы.

Ослабленным малышам чаще всего прописывают Пикногенол, Люцерну, Кошачий коготь, Эхинацею с желтокорнем. Для устранения очагов воспаления используют Биозим, Лонг Лайф, Босвелин, Лакричник. В качестве антиоксиданта при пневмонии часто применяют Акваген.

Нужны ли медикаменты

Необходимость в лекарственных средствах возникает из-за того, что организм ребенка, переболевшего пневмонией, сильно ослаблен. К препаратам, укрепляющим иммунную систему после воспаления легких, относят адаптогены, иммунокорректоры и иммуномодуляторы. Среди последних выделяют такие медикаменты, как:

Виферон

• Виферон;
• Амиксин;
• Тималин;
• Интерферон;
• Ликопид;
• Арбидол.

Чтобы ускорить процесс восстановления при пневмонии, используют Левамизол. Пассивный иммунитет, который вырабатывается после выздоровления, и антибактериальные препараты предотвращают рецидив и серьезные осложнения. Вместе с антибиотиками в терапевтическую схему вводят пребиотики и пробиотики.

Специальная диета

При соблюдении режима питания, рекомендованного врачом, происходит нормализация электролитного баланса, улучшается общее самочувствие, ускоряется восстановление пораженных клеток. При пневмонии ребенок теряет много энергии. Чтобы устранить дефицит жизненно важных соединений, в рацион вводят:

• нежирное мясо;
• рыбу;
• зелень;
• грибы;
• морепродукты;
• орехи;
• бобовые;
• свежие фрукты и овощи;
• ягоды;
• яйца;
• молочную продукцию.

Ягоды

Жареные, острые и соленые блюда обязательно исключают. То же касается консервов и иных полуфабрикатов. Также при пневмонии изменяют питьевой режим. Объем употребляемой жидкости во время реабилитации, как и при лечении воспаления легких, увеличивают. Чтобы предупредить обезвоживание, больному дают:

• свежевыжатые соки;
• минеральную воду;
• некрепкий чай.

Физиотерапия

Физиотерапевтические процедуры используют для лечения и профилактики пневмонии. В последнем случае курс длится на протяжении 10-12 сеансов. Реабилитацию после воспаления легких осуществляют с помощью:

Массаж

• ингаляций;
• прогревания;
• лечебной физкультуры;
• УВЧ-терапии;
• гальванизации;
• дыхательной гимнастики;
• массажа.

Электрофорез при пневмонии проводят параллельно с медикаментозной терапией. В нее включают препараты, содержащие йод, экстракт алоэ, медь, платифиллин, кальций и витамин С. Благодаря комбинированному воздействию процесс восстановления слизистых оболочек существенно ускоряется.

Лечебная гимнастика

Специальные упражнения улучшают работу дыхательной системы. Лечебную гимнастику назначают после купирования очагов воспаления. Самочувствие ребенка нормализуется благодаря ускоренному отделению мокроты, стабилизации крово- и лимфообращения. Соблюдая все рекомендации доктора, можно добиться увеличения объема легких. Данный показатель определяется посредством спирографии.

К гимнастике, проводимой после устранения пневмонии, относят не только физические, но и дыхательные упражнения. С их помощью:

• восстанавливают функциональность мышечной ткани в области диафрагмы;
• повышают концентрацию красных кровяных телец;
• укрепляют иммунную систему.

Лечебная гимнастика

Нагрузку на организм увеличивают постепенно. Сначала занятия проводят на дому. После улучшения общего состояния, упражнения делают на свежем воздухе. Среди самых популярных видов спорта бег, езда на велосипеде, плавание, ходьба.

Дыхательную гимнастику после пневмонии проводят несколько раз в день. Продолжительность сеанса зависит от возраста, диагноза и имеющихся осложнений. Упражнения довольно просты. В схему реабилитации для малышей включают самые интересные. Дети дошкольного возраста не отличаются терпением. В этом случае терапия проходит в виде игры.

Посещение санаторных курортов

Больному, который перенес пневмонию, рекомендуют посещать санатории и курортные зоны. Пребывание в более благоприятных условиях позволяет избежать развития негативных последствий. Малышей нельзя подвергать воздействию жаркого климата. Температура воздуха не превышает +25 градусов по Цельсию. Чтобы добиться максимального положительного эффекта при лечении воспаления легких, продолжительность санаторно-курортного лечения должна быть не меньше месяца.

Реабилитация после пневмонии происходит посредством:

• солнечных ванн;
• прогулок на свежем воздухе;
• грязелечения;
• туристических походов.

Прогулки на свежем воздухе

Отправляться в санаторий разрешено через 30–35 дней после окончания основного курса. Детям рекомендуют посещать морские и горные курорты. Большое значение имеет продолжительность адаптационного периода. Планирование поездки должно проходить в полном соответствии с рекомендациями пульмонолога. Именно он составляет санаторную карту, в которую вносят необходимые предписания и результаты, полученные в ходе диагностического обследования.

Средства народной медицины

Восстановление несовершеннолетних пациентов, страдающих от пневмонии, часто происходит с помощью дополнительной терапии. В схему реабилитационных мероприятий разрешено включать:

• ингаляции, проведенные на основе эфирных масел;
• настои и отвары, в составе которых китайский лимонник, женьшень и зверобой;
• лечебные смеси, приготовленные на основе продуктов пчеловодства;
• компоты и ягодные морсы.

Ягодные морсы

Все народные средства, используемые в домашних условиях после пневмонии, должны быть одобрены лечащим врачом.

Комплексную реабилитационную программу, назначаемую при выздоровлении ребенка, необходимо совмещать с закаливанием, своевременной санацией очагов инфекции, специфической профилактикой. Восстановление после пневмонии у детей должно происходить под контролем доктора.

Остаточные явления после лечения

По окончании лечения воспаления легких, у ребенка остается достаточно широкий комплекс изменений в организме, спровоцированных пневмонией. К наиболее распространенным относятся:

• Бронхит. Проявляется как воспаление нижних отделов дыхательных путей. В первую очередь, при бронхите страдают бронхи. Заболевание сопровождается хрипами, кашлем и повышением температуры.

• Снижение иммунитета. После перенесенной пневмонии организм ослаблен и подвержен воздействию возбудителей различных заболеваний.
• Дисбактериоз. Остаточное явление после терапии антибиотиками. Баланс микрофлоры кишечника нарушается, что проявляется такими симптомами, как жидкий стул, вздутие, тошнота и рвота.
• Астенический синдром. Заключается в повышенной утомляемости, невозможности сконцентрироваться на учебе или игре. Затрагивает не только физическую деятельность, но и умственную.

Этапы

Восстановление после пневмонии продолжительно по времени. Для удобства его делят на несколько этапов:

1. Постельный режим. На данном этапе основная задача – восстановление сил для предотвращения астенического синдрома. Если у ребенка нет температуры, можно делать упражнения для стимуляции и восстановления дыхательной функции легких.
2. Лечебная гимнастика. В начале этого этапа врачи рекомендуют выполнять только статические упражнения и только при последующем укреплении организма переходить на динамические.
3. Массаж грудной клетки, спины и живота. К этому этапу переходят спустя неделю после начала гимнастики. Массаж помогает вывести остатки мокроты из легких, а также восстановить структуру альвеол, в которых был очаг заболевания.
4. Тренировка дыхания. Рекомендованы прогулки, упражнения без излишней нагрузки для улучшения дыхания. Также полезны ванны воздушного типа.
5. Восстановление в свободном режиме. Этот этап включает в себя все предыдущие с увеличением нагрузки и темпа выполнения упражнений.

Процесс восстановления

Восстановление после пневмонии у ребенка – долгий и сложный процесс. Однако, он предупредит развитие осложнений заболевания и возможные рецидивы.

Мероприятия следующие:

• тренировка мышц грудной клетки;
• восстановление ритма дыхания;
• физиотерапия;
• повышение иммунитета.

Как укрепить иммунитет?

После пневмонии организм ребенка ослаблен и уязвим для действия вредоносных микроорганизмов. Потому так важно укреплять иммунитет. Развитые защитные способности организма предотвратят осложнения и возникновение новых заболеваний.

Повысить иммунитет поможет соблюдение простых правил:

1. Полноценное сбалансированное питание, обогащенное витаминами и микроэлементами. Это приведет в норму баланс клеток крови, а также обеспечит ресурсы для регенерации тканей.
2. Соблюдение режима сна и бодрствования. Восьмичасовой ночной сон и часовой-полуторачасовой дневной способствуют тому, что ребенок наберется сил для восстановления после пневмонии и сопротивления новым заболеваниям. Особенно это важно в первые месяцы после выздоровления.
3. Игры и прогулки на свежем воздухе. Идеально подходят для прогулок хвойный лес и море. Свежий воздух полезен для иммунитета.
4. Проветривание и увлажнение воздуха. Это уменьшает количество болезнетворных бактерий в помещении.

Медикаментозная реабилитация

Лечение пневмонии часто провоцирует такое осложнение как дисбактериоз. Для устранения его симптомов рекомендуют принимать такие препараты, как Линекс, Лактиале или Лактовит-форте.

Для повышения иммунитета и общего укрепления организма прописывают Имудон, Арбидол, экстракты эхинацеи и элеутерококка.

Витамин Е хорошо выводит токсины, которые неизбежно накапливаются в организме при высокой температуре.

Важно! Принимать лекарственные препараты можно только по назначению врача.

Физиотерапия

Физиотерапия – эффективное средство для предупреждения воспалений, размножения бактерий, а также для повышения защитных функций организма. Применяются следующие методы физиотерапии:

• Ингаляции препаратами, способствующими восстановлению легочных тканей;
• УВЧ, для выведения мокроты;
• Облучение ультрафиолетом для предупреждения воспалений и размножения бактерий;
• Магнито- и лазеротерапия. Данные методы улучшают кровоснабжение легочной ткани для ее лучшей регенерации;
• Спелеотерапия и галотерапия для улучшения дыхательных функций.

Лечебная физкультура

Существуют специально разработанные комплексы упражнений для детей, направленные на общее укрепление организма и тренировку дыхания. Комплекс состоит из трех блоков, нацеленных на разные стороны реабилитации:

• укрепление мышц грудной клетки;
• восстановление объема легких и структуры альвеол;
• общее развитие организма.

Преимущество лечебной физкультуры в том, что она доступна для домашнего проведения, контроль специалиста не обязателен. Продолжительность упражнений на начальном этапе реабилитации не превышает 10 – 15 минут.

Дыхательная гимнастика

Правильное дыхание обеспечивает организму полноценное насыщение кислородом, стимулирует регенерацию легочной ткани и восстановление структуры альвеол и бронхов.

Приведем несколько упражнений дыхательной гимнастики:

• Глубокий вдох, задержка дыхания на 5 секунд, глубокий выдох.
• Дыхание рывками.
• Неглубоко вдохнуть пять раз, продолжительный вдох, пауза в 5 секунд, глубокий выдох.
• Десять глубоких вдохов и выдохов с ускорением темпа дыхания.

Массаж

Массаж помогает расслабить напряженные мышцы грудной клетки и живота, размять их, а также косвенно воздействовать на легкие. Данная процедура способствует выведению остатков мокроты, восстановлению структуры альвеол. Массаж разрешено проводить не только врачу, с этим также отлично справится мама ребенка, получив необходимые знания и навыки.

Реакция Манту после пневмонии

Вопреки распространенному мнению, Манту не имеет ничего общего с прививками и вакцинацией. Она носит только диагностический характер. Однако, недавно перенесенное инфекционное заболевание, такое как пневмония, исказит результат анализа, потому диагностика будет бессмысленна. Наиболее подходящее время для пробы Манту – спустя месяц после выздоровления. Так результат будет наиболее точен.

Профилактика

После восстановления после заболевания, чтобы не допустить повторного возникновения пневмонии у детей, предпринимают профилактические меры. К ним относятся:

• укрепление иммунитета путем закаливания;
• полноценное питание, богатое всеми необходимыми веществами и витаминами;
• игры на свежем воздухе;
• своевременное лечение возникших заболеваний;
• соблюдение режима сна и бодрствования;
• правила гигиены после посещения общественных мест, улицы, игры с животными;
• своевременная вакцинация.

Особое внимание следует уделить вакцинации. Существуют прививки против гриппа и пневмококка. Это поможет предотвратить заболевания, приводящие к пневмонии.

Полезное видео

Известный медийный врач Комаровский в видео ниже рассказывает, как предупредить пневмококковую инфекцию. В начале видео ведущая говорит на украинском, но потом сам доктор будет вещать по-русски:

Справочные материалы (скачать)

Выберите раздел с нужными материалами по пневмонии:

• Клинические рекомендации, протоколы, методики, алгоритмы, стандарты, приказы МЗРФ, учебные пособия
• Свежие статьи и исследования из научно-практических журналов
• Истории болезней

Заключение

Пневмония – это тяжелое заболевание, течение которого даже при эффективном лечении приводит к возникновению нарушений в функционировании и структуре легких. Поэтому важно не пренебрегать реабилитацией, если ваш ребенок перенес пневмонию. Грамотная восстановительная терапия поможет избежать осложнений и рецидивов заболевания.