Когда можно купаться в море после пневмонии
Вопрос поездки на курорт после перенесенных заболеваний не теряет своей актуальности. Поездка в другую климатическую зону всегда означает большую нагрузку на организм. Особенно остро проблема стоит в случае неокрепшего здоровья после тяжелых заболеваний дыхательных путей. Чтобы понять, можно ли после пневмонии ехать на море, следует оценить несколько факторов, связанных со сменой климата, нагрузок во время поездки и других параметров.
Подробная информация о пневмонии находится здесь.
Опасные последствия при болезнях дыхательных путей
Кислородное голодание — особо опасно для человеческого организма, так как влечет за собой тяжелые последствия для всех человеческих органов даже при кратковременном течении. Дыхательная система становится особо уязвима для вирусов и инфекций, что позволяет развиться серьезным осложнениям, затрагивающим различные системы и органы.
Неправильное или несвоевременное лечение, несерьезный подход к процессу реабилитации грозит развитием других серьезных болезней. Отличительной чертой периода восстановления после пневмонии является ее длительность.
Реабилитация должна включать следующие меры:
- Снятие остаточных очагов воспаления
- Стабилизация правильного вентилирования легких
- Восстановление проходимости бронхов и дыхательной мускулатуры.
Данные мероприятия помогут отладить процесс кислородного обмена, способствуя полному выздоровлению человека.
Особенности течения пневмонии
Болезнь характеризуется полным или частичным поражением легких.
Возбудителями болезни могут выступать вирусы, микробы, микроорганизмы. В зависимости от вида возбудителя, степень тяжести протекания заболевания будет различной. Осложнение после гриппы или простуды – наиболее частая причина развития недуга.
К другим причинам, вызывающим пневмонию, можно отнести:
- Сердечную патологию
- Астму
- Диабет
- Онкология.
Клиническая картина
По мере развития воспалительного процесса в альвеолах происходит их заполнение жидкостью с одновременной утратой легкими эластичности, снижается уровень кислорода в крови. Чтобы компенсировать потери необходимого организму количеству кислорода, легкие начинают работать более интенсивно, что проявляется в характерной одышке.
При пневмонии появляются и другие симптомы, характерные для острого бронхита:
- Кашель
- Боль за грудиной
- Учащенное дыхание
- Лихорадочное состояние
- Вялость
- Рвота
- Диарея.
В отличие от острого бронхита, организм больного пневмонией страдает от недостатка кислорода. Ввиду серьезности последствий, важно вовремя провести рентгенологическое обследование, правильно поставить диагноз и назначить незамедлительное лечение.
Реабилитационный период
Период полного выздоровления неотрывно связан с последующей реабилитацией, представляющей целый комплекс мер, учитывающих индивидуальные особенности человеческого организма, перенесшего тяжелую болезнь. После того, как снимаются основные симптомы, лечение нельзя бросать. Наилучшим способом полного восстановления является отдых в санатории или на курорте.
Несмотря на то, что санаторно-курортный период оказывает благоприятное воздействие, необходимо тщательно продумать поездку:
- Время поездки. Нельзя ехать в острый период болезни или в стадии выздоровления. Несмотря на целебные свойства морского воздуха, ослабленному организму он может повредить.
- Рекомендации врачей. Распорядок дня и поведение на курорте должно быть строго в соответствии с полученными предписаниями. Если лечащий врач не советует ехать на море, от поездки лучше отказаться. Прогрессирующее течение пневмонии – основание для того, чтобы продолжить постельный режим дома.
В каких случаях показана поездка на море
О лечебных свойствах курортного воздуха известно издавна, отдых в санатории позволит полностью устранить негативные последствия тяжелого недуга. Однако чтобы получить максимальную пользу, необходимо правильно выбрать время и место. Планировать поездку на море рекомендуется спустя определенное время после исчезновения симптомов. Оптимальный срок между выздоровлением и поездкой – около месяца.
Куда поехать?
В качестве общей врачебной рекомендации, можно долечиваться в местных санаториях, где не требуется акклиматизации, а также поездки на теплые курорты в местах с сухим климатом. Для больных, страдающих астенизацией, рекомендуется горный воздух.
В качестве морских курортов используются учреждения на черноморском, балтийском и тихоокеанском побережье. Для пульмонологических больных рекомендуются горные курортные зоны в Польше, Беларуси, Румынии, Словении, Италии, Германии, Израиле. Из российских курортов можно пойти реабилитационный курс в санаториях в Крыму, Краснодарском крае. Показаны путешествия в Среднюю Азию, Северный Кавказ и Алтай.
От местоположения курорта зависит влияние на дальнейшее восстановление больного. К подбору программы реабилитации нужно подходить тщательно, подбирая климатические условия и набор физиопроцедур, учитывающих следующие параметры:
- Стадия выздоровления
- Наличие осложнений
- Индивидуальные особенности человека.
Нюансы подбора курорта с учетом особенностей болезни
Не только климатические особенности влияют на выбор места для отдыха во время реабилитации. Находясь на лечении в санатории, можно избавиться от аллергических раздражителей, в избытке присутствующих в городе, а также получает психическую разгрузку. Благотворное влияние оказывает и морская вода и воздух на побережье.
Дополнительными факторами выбора являются:
- Контрастность метеоусловий, наличие/отсутствие существенных перепадов температуры воздуха
- Пора цветения, с возможными аллергическими реакциями на то или иное растение.
Опасности акклиматизации
Врачи рекомендуют не спешить с поездкой после перенесенного острого периода пневмонии. Это связано с тем, что любое перемещение со сменой климатической зоны сопровождается процессом акклиматизации. Время на адаптацию человеческого организма к новым условиям сугубо индивидуально. Для получения оптимального терапевтического эффекта от поездки на море следует планировать длительный период пребывания на побережье. Так как акклиматизация может продлиться до двух недель, рекомендуется поездка на срок не менее одного месяца.
Рекомендации поведения на море
К условиям, обеспечивающим положительную терапию, относят выполнение следующих мер:
- Строгое соблюдение врачебных предписаний
- Щадящий распорядок дня с ограничением длительности пребывания на солнце
- Избегание переохлаждения и перегревания
- Учет необходимой акклиматизации, представляющей серьезный стресс для неокрепшего организма.
Поездки на курорт для ребенка
Общей врачебной рекомендацией для больного ребенка, перенесшего пневмонию, является полный покой и щадящий распорядок в первый месяц. Стабильному процессу восстановления способствуют следующие мероприятия:
- Дыхательная гимнастика
- Лечебная физкультура
- Закаливание
- Прием витаминов.
Относительно поездки на курорт ребенка, перенесшего воспаление легких, у врачей нет четкого и однозначного ответа – на полезный терапевтический эффект поездки будет влиять протекание адаптации к новому климату и то, как организм перенесет стресс от поездки. Если планируется отдых на море сроком не более 14 дней, лучше вовсе отказаться от курорта ввиду серьезных опасностей развития осложнений.
За и против
Вопрос, можно ли после пневмонии ехать на море решается сугубо индивидуально. Ввиду утомительности путешествия к морю, поездкой к морю можно нанести больше вреда здоровью, нежели помощи организму в процессе восстановления после пневмонии. Однако, если поездка не влечет за собой серьезных климатических изменений и не будет утомительной, морской воздух пойдет на пользу. Особенно полезны будут поездки на отечественные курорты:
- Риск утомления во время поездки минимален
- Акклиматизация будет проходить сравнительно более спокойно, чем при резкой смене климата.
В случае, если принято решение ехать на море при пневмонии, необходимо получить консультацию у врача относительно поведения в дороге и на побережье, а также запастись полным комплектом медицинских препаратов по назначению врача.
Источник
Многих людей, которые перенесли воспаление легких, волнует вопрос относительно того, при пневмониях можно на море или нет, если организм еще не полностью восстановился после болезни.
Конечно, одним из самых опасных для организма видов голодания является кислородное. Если этот процесс будет длиться даже непродолжительное время, ткани многих органов пострадают настолько, что их невозможно будет восстановить. Человеческая дыхательная система является наиболее уязвимой для различного рода инфекций и вирусов. При этом любое нарушение работы органов дыхания отрицательно сказывается на функционировании всего организма.
Чем опасно воспаление?
Пневмония является одним из наиболее распространенных недугов, которые поражают дыхательную систему. Наличие воспалительного процесса в легких – это очень опасно, а при неправильном лечении может привести к летальному исходу. Не менее важен и период реабилитации после болезни, так как пневмония опасна рецидивами и осложнениями.
При пневмонии воспалительный процесс поражает легочные альвеолы. Они играют очень важную роль, так как принимают участие в газообмене, то есть насыщении крови кислородом и утилизации углекислого газа. Воспаление легких в большей степени свое негативное воздействие оказывает именно на легочные альвеолы. При этом болезнь отражается не только на тех участках, которые расположены в зоне поражения, но и за их пределами. Все дело в том, что токсины, которые выделяются во время болезни, являются губительными для всех альвеол, что приводит к неправильному функционированию органа.
Больному, который страдает от пневмонии, нужно быть готовым к тому, что ему придется не только лечить болезнь, но и пройти длительный процесс реабилитации. Это очень важно, так как не дает возможности развиться осложнениям.
Воспаление легких может быть односторонним и двусторонним. Недуг, в зависимости от типа возбудителя, делят на вирусный, бактериальный и комбинированный.
Основная опасность пневмонии заключается в том, что данное заболевание может принести массу осложнений. В основном подобное происходит при неправильном лечении либо его полном отсутствии. Кроме того, важна медицинская реабилитация, которая длится очень долго. Первыми важными шагами для избавления от воспаления легких является ликвидация воспалительных очагов, восстановление легочной вентиляции и бронхиальной проходимости. Налаживается и работа дыхательной мускулатуры. Все это дает возможность наладить кислородный обмен, что очень важно для всего организма человека.
Реабилитация
Дополнительные процедуры, направленные на восстановление здоровья человека, перенесшего воспаление легких, должны быть своевременными. Как правило, используется целый комплекс мероприятий, который составляется с учетом сложности недуга, а также индивидуальных особенностей организма.
Для правильного избавления от воспаления легких должна быть соблюдена последовательность лечения. Для начала основные симптомы убираются в стационаре под тщательным присмотром медицинских работников, а после этого пациента переводят на амбулаторное лечение. Здесь важно выполнять абсолютно все рекомендации врача, иначе избавиться от воспаления легких без осложнений не получится. Даже в то время, когда пациенту станет намного лучше, лечение не заканчивается. Здесь наступает санаторно-курортный этап. В данный период врач может порекомендовать человеку, перенесшему пневмонию, посещение морских курортов либо мест отдыха с большим количеством хвойных лесов.
Однако в данном случае нужно быть предельно аккуратным. Просто собраться и уехать на море с недолеченной пневмонией нельзя, хоть многие и считают, что морской воздух оказывает целебное воздействие на организм. В полезных свойствах моря сомнений нет, но вот неправильное поведение около моря может стать причиной очень больших проблем со здоровьем.
Собираться в отпуск к морю после воспаления легких можно только после консультации со специалистом. Некоторые считают, что при пневмонии нет ничего лучше, чем морской воздух, но, если болезнь прогрессирует, об этом нужно забыть, так как при таком недуге назначается постельный режим, все поездки должны быть исключены.
Если основные симптомы воспаления легких исчезли, и больной проходит реабилитацию, можно задуматься и о посещении морского курорта. Для начала нужно посоветоваться с врачом, который оценит состояние больного и выскажет свои рекомендации.
После воспаления легких нужно тщательно избегать простудного либо инфекционного заболевания. Первые 2 месяца иммунная система будет очень слабой, поэтому нужно следить за своим здоровьем. Не стоит усугублять ситуацию курением и иными вредными привычками, которые будут отравлять больные легкие. Это не даст органам шанса на полноценное восстановление.
В период реабилитации очень важно проводить профилактические мероприятия против ОРВИ. Если подхватить подобный недуг, его придется лечить очень долго, так как ослабленному иммунитету сложно справиться даже с небольшой простудой. Иммунную систему нужно тренировать и восстанавливать. Для этого прекрасно подойдут процедуры закаливания, физиотерапевтическое лечение и ЛФК. Прекрасным средством для укрепления организма будет прогулка по берегу моря либо по хвойному лесу.
Восстановление иммунитета
Воспаление легких крайне негативно сказывается на состоянии органов дыхательной системы. Очень важно в период реабилитации максимально восстановить их функции. Для этого подойдет дыхательная гимнастика. Кроме того, назначается массаж грудной клетки и теплые влажные ингаляции. Все эти процедуры можно проводить под присмотром специалиста в санатории.
Человек, который перенес пневмонию, должен помнить о том, что его легким нужен самый чистый и лечебный воздух. Именно по этой причине врачи часто рекомендуют посещение морских курортов во время реабилитации. Если работа больного связана с тяжелой промышленностью, нужно на время сменить сферу деятельности, чтобы дать легким отдохнуть от чрезмерных нагрузок. Ни в коем случае нельзя курить и употреблять алкоголь. Первое негативно сказывается на работе дыхательной системы, а второе – причина неправильного функционирования иммунной системы.
Очень важно восстановить природные защитные силы организма. Помимо общеукрепляющих процедур врач может назначить прием иммуномодуляторов и витаминный комплекс.
Польза и вред от моря
Относительно того, можно ли на море после пневмонии или нет, четкий ответ может дать лишь лечащий врач. Очень многое зависит и от региона проживания пациента. Если до ближайшего моря добираться несколько дней, то столь утомительная поездка будет лишней. С другой стороны, если морской берег совсем недалеко, стоит включить посещение в список реабилитационных процедур.
Находясь на море, необходимо соблюдать все правила и рекомендации, которые существуют для людей, перенесших пневмонию, в первую очередь это касается риска переохлаждения. Нужно помнить, что около моря практически всегда дуют ветры, поэтому необходимо очень тщательно избегать переохлаждения. Кроме того, нужно быть осторожным с купанием. Стоит воздержаться от контакта с прохладной водой в первые дни. Позже водные процедуры можно проводить, но рекомендуется свести их продолжительность к минимуму.
Отправляться на море с воспалением легких можно только после консультации со специалистом, и при себе нужно в обязательном порядке иметь аптечку со всеми необходимыми лекарствами.
Стоит присмотреться к российским курортам, так как поездка за границу может плохо сказаться на состоянии здоровья. Это будет крайне утомительно для организма, да и перспектива оказаться в иностранном медицинском учреждении в случае осложнения, может быть не самой радужной.
Российские морские курорты обладают всем необходимым для восстановления организма и укрепления иммунитета. Пара недель отдыха позволит забыть о болезнях органов дыхания минимум на год.
Источник
Реабилитация иногда важнее, чем основное лечение.
Реабилитация после пневмонии – это один из важных моментов реконвалесценции. Ответственность за восстановления полностью лежит на пациенте. Соблюдая рекомендации, можно полностью восстановить здоровье после перенесенного воспаления.
Пневмония – это воспалительный процесс в легких, который протекает с развитием дыхательной недостаточности. После прохождения курса антибиотикотерапии не многие пациенты чувствуют себя полностью здоровыми и могут приступать к профессиональной деятельности. Для того чтобы полностью восстановить свое здоровье поможет реабилитация после пневмонии.
Этапы восстановления работы легких
Реабилитация при пневмонии – это комплекс лечебно-профилактических мероприятий, которые воздействуя на легочную ткань, способствуют быстрому выздоровлению и предупреждению развития осложнений после воспаления.
Врачи выделяют два периода восстановления легких после болезни:
- Ранний длится от начала назначения лечения до момента исчезновения рентгенологических признаков воспаления в легких и снижения температуры. Этот период включает в себя строгое соблюдение врачебных назначений по поводу лекарственной терапии, пастельного режима, питания и питья. На этом этапе от больного мало что зависит, ему не рекомендуются физические нагрузки, физиотерапевтические процедуры и курортное лечение. Главная задача раннего периода реабилитации – это устранение воспаления в легких, активация отхождения мокроты и понижение температуры тела. Назначаются следующие группы препаратов:
антибиотики в соответствии с чувствительностью флоры;
муколитики и отхаркивающие;
антиоксиданты в виде витамин А, С, Е;
инфузионная терапия в виде солевых растворов при выраженной интоксикации;
противовоспалительные средства по показаниям при повышенной температуре.
- Поздний период начинается примерно через две недели после начала лечения. Ответственность за восстановление на этом этапе лежит полностью на больном. Врач при выписке из стационара или после амбулаторного лечения дает свои рекомендации, выписывает направление на физиотерапевтические процедуры. Пациенту в этом периоде необходимо много работать над своими легкими, чтобы восстановить функционирование дыхательной системы. Основные методы реабилитации на втором периоде:
физиотерапевтические процедуры;
дыхательная гимнастика;
утренняя гигиеническая гимнастика;
лекарственное восстановление;
санитарно-курортное лечение.
Восстановление во втором периоде происходит в условиях дневного стационара физиотерапевтического кабинета, в домашних условиях или в санатории.
Задачи реабилитации во время второго периода:
возобновление работы легких в полном объеме после пневмонии;
устранение остаточных симптомов, таких как длительный кашель;
профилактика разрастания соединительной ткани и формирования пневмофиброза, спаек в плевральной полости;
лечение иммунодефицита после перенесенного воспаления;
купирование дисбактериоза после антибиотикотерапии;
предупреждение повторного развития воспалительного процесса в легких.
Длительность второго периода восстановления составляет от одного до трех месяцев.
Общие рекомендации по реабилитации
Для того чтобы привести свое здоровье в норму следует придерживаться следующих рекомендаций по режиму труда и отдыха:
пациент после перенесенной терапии должен перейти на облегченный труд, если на производстве есть какие-либо вредности или чрезмерная физическая нагрузка;
соблюдение диеты для больных в стадии реконвалесценции – выздоровления;
режим сна должен включать восемь часов ночного отдыха и 1-2 часа дневного сна;
перед сном следует прогуливаться на свежем воздухе;
в любое время года нужно проводить проветривание два раза в день, также обязательна влажная гигиеническая уборка;
исключить потребление алкоголя;
по возможности отказаться от курения, если при этом будет беспокоить сильный кашель, то разрешается выкуривать меньшее количество сигарет, чем до болезни;
нужно стараться не переохлаждать организм.
Физиотерапевтические методы реабилитации
Врач после выписки дает рекомендации по поводу амбулаторного лечения в дневном стационаре физиотерапевтического кабинета.
К методам физиотерапии относятся:
Название метода физиотерапииФотоИнгаляции с помощью небулайзера
Ингаляции
Электрофорез
Электрофорез
УВЧ облучение
УВЧ
Ингаляции
Ингаляции можно проводить и дома. Для этого в тазик следует налить кипятка, разбавить там несколько капель эфирного масла (Мяты, Хвои, Эфкалипта, Чайного дерева), наклониться над тазиком, накрывшись сверху полотенцем и подышать ртом, глубоко вдыхая пар.
Вместо эфирных масел, можно взять обычную пищевую соду и растворить две столовых ложки на литр кипятка.
Дышать лучше ртом, чтобы поток воздуха был более сильным.
В стационаре для этого есть специальный прибор – небулайзер. От него отходит маска, которую помещают на лицо и дышать через нее. Обычно после пневмонии в небулайзер заправляют препарат Сода-Буфер. Это средство способствует хорошему разжижению и отхождению мокроты.
Электрофорез
Методика осуществляется с помощью специальных пластин, которые вырабатывают электрические токи. На грудную клетку помещается салфетка, смоченная раствором экстракта алое, сверху накладываются пластины и включается прибор.
Под действием токов медикамент доставляется к легким. Метод не приносит дискомфорта, пациенты чувствуют легкое покалывание.
УВЧ
Излучение высоких частот способно оказывать согревающий эффект на легочную ткань, что способствует рассасыванию соединительной ткани (фиброза) в легких и спаек в плевральной полости.
Дыхательная гимнастика
Тренировать дыхание следует начинать сразу после окончания приема антибиотиков. Это способствует восстановлению объема жизненной емкости легких, расправлению альвеол и очищению бронхиального дерева от оставшейся слизи и мокроты. Начинать нужно с самых простых упражнений, чтобы не развилось одышки или кашля.
Дыхательная гимнастика включает следующие упражнения:
задержка дыхания на вдохе начиная от 10-15 секунд до 1 минуты;
задержка дыхания на выдохе от 5-10 секунд до 40 секунд;
быстрые вдохи-выдохи в течение нескольких секунд;
дыхание с максимальным растяжением грудной клетки и всех межреберных промежутков;
надувание воздушных шариков хорошо разрабатывает межреберные мышцы, диафрагму. Ежедневно следует надувать и сдувать шарик. Количество раз определяется индивидуально.
Утренняя гигиеническая гимнастика
Реабилитация после воспаления легких в домашних условиях включает занятия спортом. Они необходимы после перенесенной пневмонии. Увеличивая подвижность грудной клетки, происходит профилактика развития спаек в плевральной полости. Кроме этого, после занятий физкультурой наш организм приходит в тонус и есть силы для дальнейшего восстановления.
Полезны следующие упражнения:
1 упражнение: наклоны грудной клетки в обе стороны, при этом нужно стараться максимально растягивать и расправлять межреберные мышцы. Стойка для выполнения – стоя, ноги на уровне плеч. Подходы увеличиваем постепенно с 5 раз до 15.
2 упражнение: наклоны вперед, при этом стараемся максимально согнуть спину, чтобы растягивались межреберные пространства. Подходы по 5-15 раз.
3 упражнение: мельница. Ставим ноги на ширину плеч, расставляем в стороны руки и вращаем. По 5-15 раз.
Кроме этого хороший эффект оказывают занятия плаваньем, йога, бег на беговой дорожке.
Лекарственное восстановление
При воспалительном процессе в организме у взрослых происходит активация иммунной системы для борьбы с возбудителем. По прошествии лечения иммунные механизмы истощаются, и может развиться иммунодефицит. Состояние может повлечь присоединение инфекции после выздоровления или рецидив заболевания.
Для предотвращения нежелательных последствий применяются растительные иммунномодуляторы, цена которых невысокая, а польза очевидна:
настойка китайского лимонника;
настойка эхинацеи;
настойка элеутерококка.
После приема антибиотиков не редкость развитие дисбактериоза кишечника. Для лечения этого осложнения принимаются пробиотики:
Линекс;
Бифиформ;
Энтерожермина.
Витаминотерапия заключается в приеме поливитаминных средств, но в течение не более одного месяца. По режиму приема лекарственных средств подробнее расскажет инструкция.
Санитарно-курортное лечение
Курортное лечение показано только спустя несколько месяцев после перенесенной пневмонии. Отдых в санатории – это последний этап в реабилитации для полного восстановления сил организма. Наиболее благоприятные курорты для органов дыхания – это горная и лесная местность.
Следует подбирать санатории в местах с приятным климатом – не сильно влажным, но и не сухим, со средней температурой не выше 25 градусов Цельсия. Хорошее влияние оказывают соляные шахты и минеральные источники.
Отдыхать следует на следующих курортах:
Южный берег Крыма;
Трускавец;
Швейцария;
Грузия.
Отдых в санатории хорош тем, что помимо благотворного влияния воздуха, пациент проходит различные процедуры, за которыми наблюдает врач. Пройдя все этапы реконвалесценции можно быть точно уверенным, что здоровье восстановилось на прежний уровень.
Читать далее…
Источник
