Можно ли плавать после пневмонии

Такое серьезное заболевание, как воспаление легких, длится почти месяц, а при гнойной форме – несколько месяцев. В это период врачи ограничивают перемещение больного по улице, запрещают спортивные нагрузки и назначают постельный режим. Так как болезнь имеет затяжной характер, гигиену тела все-таки нужно соблюдать. Мыться при пневмонии можно, но с определенными ограничениями.

Даже среди медиков мнения по поводу водных процедур противоречивые. Одни специалисты стараются перестраховаться и считают, что делать это запрещено. Другие выступают за соблюдение личной гигиены и не налагают запретов на душ или даже прием ванны. Самым оптимальным вариантом будет золотая середина. Купание в период болезни допустимо, если строго соблюдать ряд определенных правил.

В каких случаях мыться разрешено

Совсем исключать водные процедуры не следует, потому что:

Когда тело распаривается, происходит активное выделение пота, содержащего множество шлаков и токсинов. Выведение вредных веществ из организма способствует выздоровлению.
Смываются отмершие кожные клетки, вследствие чего кожа обогащается кислородом. В результате усиливается кровоснабжение и ускоряется процесс выздоровления.
Принятие теплой ванны расслабляет, снижает кашель, улучшает настроение и сон.

В течении пневмонии выделяют так называемый подострый период, во время которого состояние больного улучшается. Происходят следующие изменения:

дыхание стабилизируется, прекращается одышка;
уменьшаются интоксикационные признаки (слабость, апатия, головная боль);
нормализуется пульс;
температура снижается до 37,1-37,5°С или до нормальных показателей.

Принятие теплой ванны

При таком состоянии режим больного меняется на полупостельный или щадящий. В этот период допустимо и даже рекомендовано принятие душа, однако злоупотреблять не следует. Купаться при этом нужно в умеренно теплой воде, равной температуре человеческого тела.

Прохладные обливания, даже если больной активно закалялся до болезни, необходимо исключить. Нельзя мыться и в горячей воде, поскольку это чревато перегревом и увеличением нагрузки на сердечно-сосудистую систему, тем более если есть сопутствующие заболевания.

Принятие душа должно происходить быстро, оптимальная температура воздуха в ванной комнате – около 25°С. После купания надо тщательно вытереться. Процедуру желательно проводить с перерывом в 1-2 дня, однако предварительно надо проконсультироваться с врачом.

Когда купание запрещено

Если человек болеет тяжелой формой пневмонии, например, гнойной или двусторонней, купание может только усугубить ситуацию. Оно запрещено также в следующих случаях:

Высокая температура

в начале воспалительного процесса;
при температуре (тем более при лихорадке);
при интенсивном кашле;
если самочувствие человека неудовлетворительно.

Это не значит, однако, что гигиенические процедуры необходимо вовсе исключить. Главное – соблюдать определенные рекомендации:

При ярко выраженной симптоматике следует заменить водные процедуры обтираниями мягким полотенцем, смоченным в теплой воде.
Обтирание проводится постепенно, не надо тут же полностью обнажаться, чтобы не простудиться.
Перед выходом из комнаты после душа или ванны следует тщательно вытереться полотенцем, высушить волосы и надеть сухие вещи.
После водных процедур желательно укутаться в одеяло, чтобы не подвергать организм опасности ввиду резкого температурного перепада.

О посещении бани или сауны даже речи быть не может. Это возможно только по прошествии нескольких месяцев после выздоровления. Плавать в море, реке или других открытых водоемах также допускается лишь после полного восстановления. А загорать разрешено, когда пройдет 3-4 месяца с момента излечения от пневмонии.

Опасные последствия

При воспалении легких человеческий организм сильно ослаблен, поэтому водные процедуры могут серьезно навредить.

Во время купания, из-за попадания в условия повышенной влажности, у больного усиливается кашель и существенно увеличивается отхождение мокроты. Появление обильных слизистых выделений указывает на размножение болезнетворных бактерий. Это может быть чревато такими серьезными последствиями:

Гнойная пневмония

После выхода из ванной неминуем резкий температурный перепад, ввиду чего организм может переохладиться.
Гнойная пневмония отравляет организм, самочувствие сильно ухудшается. После горячей ванны возможны тошнота, рвота.
Даже если больной принимает жаропонижающие препараты и температура держится на уровне 36,6°C, после ванны организм сильно перегревается. В такой ситуации температура может подскочить, что приведет к созданию благоприятной среды для развития патогенных микроорганизмов в поврежденных легких.
Мытье головы не рекомендуется: ее легко можно застудить, поскольку иммунная система в этот период сильно уязвима.
Мыть тело можно лишь при помощи детского мыла. В других средствах гигиены могут содержаться аллергические компоненты, из-за чего вероятно возникновение приступа кашля.

Все вышеуказанные факторы могут спровоцировать развитие опасных осложнений.

Мытье головы

Вред причиняет не вода, а повышенная влажность, резкий перепад температур и неправильное принятие ванны или душа. Помимо этого, при водных процедурах изменяется давление в теле, больной испытывает нагрузку, а это может стать серьезным стрессом для обессиленного организма и даже привести к обморочному состоянию.

Можно ли купать ребенка

В отношении мытья ребенка ситуация выглядит несколько иначе. Стоит учитывать тот момент, что детский организм, в отличие от взрослого, может как быстро повышать температуру, так и стремительно понижать ее. Вследствие этого к водным процедурам надо относиться крайне осторожно, тем более если малышу не исполнилось еще и года. Купать ребенка в ванной при воспалении легких строго запрещено.

Купание ребенка

Если речь идет о подростке, здесь уже менее суровые запреты, поскольку, чем старше ребенок, тем меньший вред ему наносит вода. Тем более в этом возрасте дети уже могут принимать душ, а это менее вредно и опасно, нежели купание в ванной.

По мнению педиатров, купать детей можно, если температура их тела не превышает 37,1-37,2°С. Но не стоит считать этот показатель определяющим. Важно принимать во внимание состояние ребенка в целом, период и серьезность болезни, установленный режим. Все водные процедуры обязательно обсуждаются с врачом.

В первые 7 дней заболевания младенца не купают, а только обтирают влажными салфетками или пеленкой, смоченной в теплой воде. Даже эта процедура проводится лишь тогда, когда в этом возникает реальная необходимость, к примеру, если подгузник испачкался или малыш сильно вспотел. Можно также протирать ребенка теплой водой, если существует потребность в быстром снижении температуры. Голову мыть нельзя.

Купаться при воспалении легких допустимо, если самочувствие удовлетворительное, нет температуры, кашля и слабости на протяжении нескольких дней. Важно, чтобы температура воды не превышала +37°C, и надо ограничиться только необходимыми процедурами, не принимать ванну подолгу.

Чтобы полностью излечиться от пневмонии, потребуется около месяца. Если у больного обнаружен абсцесс или двусторонняя гнойная пневмония, лечение может занять даже несколько месяцев. Естественно, в течение такого времени невозможно игнорировать гигиенические процедуры, но при этом необходимо неукоснительно соблюдать рекомендации врача.

Источник

Реабилитация иногда важнее, чем основное лечение.

Реабилитация после пневмонии – это один из важных моментов реконвалесценции. Ответственность за восстановления полностью лежит на пациенте. Соблюдая рекомендации, можно полностью восстановить здоровье после перенесенного воспаления.

Пневмония – это воспалительный процесс в легких, который протекает с развитием дыхательной недостаточности. После прохождения курса антибиотикотерапии не многие пациенты чувствуют себя полностью здоровыми и могут приступать к профессиональной деятельности. Для того чтобы полностью восстановить свое здоровье поможет реабилитация после пневмонии.

Этапы восстановления работы легких

Реабилитация при пневмонии – это комплекс лечебно-профилактических мероприятий, которые воздействуя на легочную ткань, способствуют быстрому выздоровлению и предупреждению развития осложнений после воспаления.

Врачи выделяют два периода восстановления легких после болезни:

Ранний длится от начала назначения лечения до момента исчезновения рентгенологических признаков воспаления в легких и снижения температуры. Этот период включает в себя строгое соблюдение врачебных назначений по поводу лекарственной терапии, пастельного режима, питания и питья. На этом этапе от больного мало что зависит, ему не рекомендуются физические нагрузки, физиотерапевтические процедуры и курортное лечение. Главная задача раннего периода реабилитации – это устранение воспаления в легких, активация отхождения мокроты и понижение температуры тела. Назначаются следующие группы препаратов:

антибиотики в соответствии с чувствительностью флоры;

муколитики и отхаркивающие;

антиоксиданты в виде витамин А, С, Е;

инфузионная терапия в виде солевых растворов при выраженной интоксикации;

противовоспалительные средства по показаниям при повышенной температуре.

Поздний период начинается примерно через две недели после начала лечения. Ответственность за восстановление на этом этапе лежит полностью на больном. Врач при выписке из стационара или после амбулаторного лечения дает свои рекомендации, выписывает направление на физиотерапевтические процедуры. Пациенту в этом периоде необходимо много работать над своими легкими, чтобы восстановить функционирование дыхательной системы. Основные методы реабилитации на втором периоде:

физиотерапевтические процедуры;

дыхательная гимнастика;

утренняя гигиеническая гимнастика;

лекарственное восстановление;

санитарно-курортное лечение.

Восстановление во втором периоде происходит в условиях дневного стационара физиотерапевтического кабинета, в домашних условиях или в санатории.

Задачи реабилитации во время второго периода:

возобновление работы легких в полном объеме после пневмонии;

устранение остаточных симптомов, таких как длительный кашель;

профилактика разрастания соединительной ткани и формирования пневмофиброза, спаек в плевральной полости;

лечение иммунодефицита после перенесенного воспаления;

купирование дисбактериоза после антибиотикотерапии;

предупреждение повторного развития воспалительного процесса в легких.

Длительность второго периода восстановления составляет от одного до трех месяцев.

Общие рекомендации по реабилитации

Для того чтобы привести свое здоровье в норму следует придерживаться следующих рекомендаций по режиму труда и отдыха:

пациент после перенесенной терапии должен перейти на облегченный труд, если на производстве есть какие-либо вредности или чрезмерная физическая нагрузка;

соблюдение диеты для больных в стадии реконвалесценции – выздоровления;

режим сна должен включать восемь часов ночного отдыха и 1-2 часа дневного сна;

перед сном следует прогуливаться на свежем воздухе;

в любое время года нужно проводить проветривание два раза в день, также обязательна влажная гигиеническая уборка;

исключить потребление алкоголя;

по возможности отказаться от курения, если при этом будет беспокоить сильный кашель, то разрешается выкуривать меньшее количество сигарет, чем до болезни;

нужно стараться не переохлаждать организм.

Физиотерапевтические методы реабилитации

Врач после выписки дает рекомендации по поводу амбулаторного лечения в дневном стационаре физиотерапевтического кабинета.

К методам физиотерапии относятся:

Название метода физиотерапииФотоИнгаляции с помощью небулайзера

Ингаляции

Электрофорез

УВЧ облучение

УВЧ

Ингаляции

Ингаляции можно проводить и дома. Для этого в тазик следует налить кипятка, разбавить там несколько капель эфирного масла (Мяты, Хвои, Эфкалипта, Чайного дерева), наклониться над тазиком, накрывшись сверху полотенцем и подышать ртом, глубоко вдыхая пар.

Вместо эфирных масел, можно взять обычную пищевую соду и растворить две столовых ложки на литр кипятка.

Дышать лучше ртом, чтобы поток воздуха был более сильным.

В стационаре для этого есть специальный прибор – небулайзер. От него отходит маска, которую помещают на лицо и дышать через нее. Обычно после пневмонии в небулайзер заправляют препарат Сода-Буфер. Это средство способствует хорошему разжижению и отхождению мокроты.

Электрофорез

Методика осуществляется с помощью специальных пластин, которые вырабатывают электрические токи. На грудную клетку помещается салфетка, смоченная раствором экстракта алое, сверху накладываются пластины и включается прибор.

Под действием токов медикамент доставляется к легким. Метод не приносит дискомфорта, пациенты чувствуют легкое покалывание.

УВЧ

Излучение высоких частот способно оказывать согревающий эффект на легочную ткань, что способствует рассасыванию соединительной ткани (фиброза) в легких и спаек в плевральной полости.

Дыхательная гимнастика

Тренировать дыхание следует начинать сразу после окончания приема антибиотиков. Это способствует восстановлению объема жизненной емкости легких, расправлению альвеол и очищению бронхиального дерева от оставшейся слизи и мокроты. Начинать нужно с самых простых упражнений, чтобы не развилось одышки или кашля.

Дыхательная гимнастика включает следующие упражнения:

задержка дыхания на вдохе начиная от 10-15 секунд до 1 минуты;

задержка дыхания на выдохе от 5-10 секунд до 40 секунд;

быстрые вдохи-выдохи в течение нескольких секунд;

дыхание с максимальным растяжением грудной клетки и всех межреберных промежутков;

надувание воздушных шариков хорошо разрабатывает межреберные мышцы, диафрагму. Ежедневно следует надувать и сдувать шарик. Количество раз определяется индивидуально.

Утренняя гигиеническая гимнастика

Реабилитация после воспаления легких в домашних условиях включает занятия спортом. Они необходимы после перенесенной пневмонии. Увеличивая подвижность грудной клетки, происходит профилактика развития спаек в плевральной полости. Кроме этого, после занятий физкультурой наш организм приходит в тонус и есть силы для дальнейшего восстановления.

Полезны следующие упражнения:

1 упражнение: наклоны грудной клетки в обе стороны, при этом нужно стараться максимально растягивать и расправлять межреберные мышцы. Стойка для выполнения – стоя, ноги на уровне плеч. Подходы увеличиваем постепенно с 5 раз до 15.

2 упражнение: наклоны вперед, при этом стараемся максимально согнуть спину, чтобы растягивались межреберные пространства. Подходы по 5-15 раз.

3 упражнение: мельница. Ставим ноги на ширину плеч, расставляем в стороны руки и вращаем. По 5-15 раз.

Кроме этого хороший эффект оказывают занятия плаваньем, йога, бег на беговой дорожке.

Лекарственное восстановление

При воспалительном процессе в организме у взрослых происходит активация иммунной системы для борьбы с возбудителем. По прошествии лечения иммунные механизмы истощаются, и может развиться иммунодефицит. Состояние может повлечь присоединение инфекции после выздоровления или рецидив заболевания.

Для предотвращения нежелательных последствий применяются растительные иммунномодуляторы, цена которых невысокая, а польза очевидна:

настойка китайского лимонника;

настойка эхинацеи;

настойка элеутерококка.

После приема антибиотиков не редкость развитие дисбактериоза кишечника. Для лечения этого осложнения принимаются пробиотики:

Линекс;

Бифиформ;

Энтерожермина.

Витаминотерапия заключается в приеме поливитаминных средств, но в течение не более одного месяца. По режиму приема лекарственных средств подробнее расскажет инструкция.

Санитарно-курортное лечение

Курортное лечение показано только спустя несколько месяцев после перенесенной пневмонии. Отдых в санатории – это последний этап в реабилитации для полного восстановления сил организма. Наиболее благоприятные курорты для органов дыхания – это горная и лесная местность.

Следует подбирать санатории в местах с приятным климатом – не сильно влажным, но и не сухим, со средней температурой не выше 25 градусов Цельсия. Хорошее влияние оказывают соляные шахты и минеральные источники.

Отдыхать следует на следующих курортах:

Южный берег Крыма;

Трускавец;

Швейцария;

Грузия.

Отдых в санатории хорош тем, что помимо благотворного влияния воздуха, пациент проходит различные процедуры, за которыми наблюдает врач. Пройдя все этапы реконвалесценции можно быть точно уверенным, что здоровье восстановилось на прежний уровень.

Источник

С наступлением холодного времени года все чаще встречаются заболевания дыхательной системы, которые длятся не меньше чем 3-4 недели. Естественно, за это время возникает необходимость в принятии ванны.

Пневмония является не простым простудным заболеванием, а целым процессом, который нарушает функционирование нескольких органов и приводит к интоксикации организма.

В нашей статье мы расскажем о том, можно ли мыться при остром течении пневмонии и рассмотрим основные правила этого процесса.

Правила купания в ванной при пневмонии
Можно ли мыться/париться при пневмонии в бане?
Принятие лечебных ванн

Вред и польза от принятия ванны при недуге

Сначала мы разберемся, почему водные процедуры могут привести вред и быть опасными для больного. Ниже перечислены причины, которые способны навредить неокрепшему организму:

главная проблема, возникающая при данной процедуре – переохлаждение, которое вызывает общее ухудшение самочувствия и благоприятные условия для развития осложнений. Переохлаждение может развиться из-за перепада температурных показателей или контакта с прохладной водой,
если после большого повышения температуры человек сильно пропотел и чувствует дискомфорт, то не стоит долго лежать в ванной, в этом случае лучше принять быстрый душ, обтереться увлажненным полотенцем.
Затем закутаться в теплое одеяло,
при принятии ванны или бани усиленно выделяется пар, благодаря которому увеличивается объем мокроты. Иногда на этом фоне могут развиться осложнения,
заболеть можно выйдя из теплой ванной в прохладную комнату, поскольку воспаление может развиться во время попадания прохладного воздуха в легкие,
при слабости и интоксикации организма больной испытывает стресс, принятие водных процедур при тяжелом состоянии может увеличить напряжение и привести к обмороку.

Навредить самочувствию может не сам контакт с водой, а неправильно подобранная температура как при контакте с водой, так и после него.

Обычно люди старшего поколения говорят, что во время заболевания категорически запрещено принимать водные процедуры, но имеются доводы, которые говорят об обратном, например:

из-за высокой температуры у больного происходит усиление потоотделения, выводящее токсины из организма. Своевременное их смывание способно исключить развитие аллергических проявлений, зуда.
Если их не смыть, то токсины всосутся обратно,
во время мытья происходит очищение пор, тело дышит, благодаря чему происходит большее поступление кислорода, который обогащает кровь,
в исключительных случаях прием комфортной ванны рекомендуется в качестве физического снижения температуры,
перед сном теплая ванна оказывает расслабляющее действие и способствует скорому засыпанию.

Врачи утверждают, что во время выздоровления рекомендуется принимать душ, потому что таким образом снижается времяпровождение в воде и исключается вдыхание пара, увеличивающего количество мокроты.

Правила купания в ванной при пневмонии

Чтобы принятие ванны не навредило организму, следует соблюдать нижеперечисленные простые правила, ускоряющие выздоровление:

Температура воздуха в ванной комнате не должна быть ниже 25 градусов.
Запрещается принимать ванну, душ в первые дни заболевания.
При повышенной температуре запрещены все водные процедуры.
Первое посещение ванны не должно быть больше 5 минут, постепенно, по мере выздоровления, время можно увеличивать.
Для создания комфорта температура воды должна быть на 1-2 градуса выше привычной, 37 градусов – оптимальный показатель градусника.
При более прохладной воде возможно развитие нового витка заболевания, а при более горячей может развиться резкий перепад температур.
Во время мытья необходимо обращать внимание на составляющее моющих средств. Важным условием является то, чтобы они не имели аллергены, иначе может развиться приступообразный кашель.
Температура комнаты и ванны должна иметь примерно одинаковые показатели.
После принятия водных процедур необходимо насухо вытереться, феном обработать волосы, после чего лечь в кровать под теплый плед.
Во время выздоровления рекомендуется в ванной ставить аромалампу с эвкалиптовым или пихтовым маслом, которое окажет целебный эффект.
Во время обтираний нельзя сразу обрабатывать все тело, обтирания проводятся поэтапно.
Во время принятия ванны необходимо следить за цветом кожного покрова, если кожа побледнела, ощущается общее недомогание, слабость, головокружение, то необходимо прекратить мытье и прилечь на кровать под теплое одеяло.

Можно ли мыться/париться при пневмонии в бане?

Пневмония считается непростой простудной болезнью, осложненной инфекционным поражением, сопровождающимся интоксикацией, понижением иммунитета. В некоторых случаях еще проявляется нарушение функционирования важных органов. Высокая температура воды, повышенная влажность ухудшит состояние больного, приводит к увеличению мокроты и распространению инфекции. Повышенная температура тела, тяжелое дыхание увеличивают нагрузку на сердце, из-за чего может развиться инфаркт и нарушение сердечного ритма.

Обратите внимание! При пневмонии париться запрещено.

Во время реабилитации рекомендуется ходить в парную исключительно тем, кто регулярно парился до начала болезни. Начинать процедуру с «нуля» запрещено. Вначале посещать парную рекомендуется с малого времени пребывания, постепенно его увеличивая.

Аксессуары для бани Можно для усиления выведения мокроты, улучшения потоотделения, восстановления иммунитета пользоваться эвкалиптовым, березовым, липовым веником. Веники, приготовленные из хвойного дерева, оказывают негативное действие на патогенные бактерии. Пар, выделяемый хвоей, обладает целебными свойствами, которые полезны для больной ткани легкого.

Однако необходимо помнить, что холодное обливание лучше заменить принятием комфортного душа. Из вышеперечисленного можно сделать вывод, что в баню нельзя ходить при острой форме заболевания, поэтому рекомендуется посещать ее только во время реабилитации после болезни.

Перед посещением парной необходимо проконсультироваться с врачом.

Принятие лечебных ванн

Принятие ванны не всегда противопоказано при пневмонии, в некоторых случаях оно может значительно облегчить состояние.

Кроме того, для улучшения самочувствия можно сделать лечебные ванны, которые способствуют лучшему отхождению мокроты, улучшению иммунитета.

Однако необходимо помнить о том, что их разрешается делать только в восстановительном периоде. Ниже перечислены наиболее эффективные способы:

при отсутствии аллергии можно приготовить мандариновую ванну. Для этого 200 г сухих шкурок мандарина залить 2 л. воды, протомить на водяной бане на протяжении 15 минут, настоять, профильтровать влить в ванну,
50 г зернового сбора из ржи, ячменя, овса залить 1 л. кипятка и томить на протяжении 10 минут, профильтровать и влить в ванну,
приготовить марлевый мешок, засыпать его сухой горчицей из расчета 1ггорчицы к 1 л. воды. Данный мешочек опустить в теплую ванну.

Купание не может принести вред человеку, страдающему пневмонией, необходимо только соблюдать несложные правила и следить за собственным самочувствием.

Загрузка…

Источник