Можно ли при ожогах прикладывать подорожник

Можно ли при ожогах прикладывать подорожник thumbnail

Можно ли при ожогах прикладывать подорожникПомните, как в детстве мы прикладывали к разбитой кровоточащей коленке зеленый листочек, и как – волшебным образом – заживали наши ссадины и ранения.

В народе знали о целебных свойствах трав и применяли подорожник при нарывах, ожогах, укусах насекомых, для лечения кровоточащих и долго незаживающих ран.

Где бы вы ни находились – в лесу, на даче, на берегу водоема – надежное средство первой помощи всегда находится под рукой, вернее сказать, под ногами.

Plantago major (Подорожник большой)

Действительно, это невзрачное растение с розеткой округлых или удлиненных листочков и пушистыми колосовидными соцветиями можно встретить повсюду: вдоль тропинок, на обочинах дорог, на лугах и опушках. Неприхотливость и выносливость растения поражает – в маленьких зеленых листочках сокрыта огромная сила и жизненная энергия.

Распространенность подорожника в наших широтах столь велика, что его, абсолютно незаслуженно, причисляют к числу сорняков. В природе встречается более 20 видов; подорожник большой и ланцетовидный признаны лекарственными растениями, причем, не только народной, но и официальной медициной. Травники применяют подорожник для заживления ран и воспалений на коже, как средство от сухого кашля, бесплодия и катара желудка.

Традиционной китайской медицине подорожник был известен как кровоостанавливающее и ранозаживляющее средство. В народной медицине славянских народов издавна применяли подорожник при порезе и гнойной ране. Одно из его названий – «чирьевая трава» – говорит само за себя.

Подорожник при нарывах

Подорожник – отличное заживляющее средство; в его листьях содержатся вещества, подавляющие рост патогенных микробов, таких как, гемолитический стрептококк, золотистый стафилококк и синегнойная палочка. А ведь с этими злостными бактериями не могут справиться даже современные антибиотики!

Подорожник для ран

Все дело в уникальном составе и комплексном действии веществ, содержащихся в соке подорожника. В середине прошлого века отечественные ученые активно изучали его биохимический состав и лечебное действие. Исследования подтвердили многогранность терапевтического действия подорожника и открыли факторы, лежащие в основе его целебных свойств. В частности выяснили, почему подорожник останавливает кровь. Оказывается, в его соке присутствует так называемый витамин К, обеспечивающий нормальный процесс свертываемости крови. Подобным свойством обладают дубильные вещества и флавоноиды, а присутствие фитонцидов и органических кислот объясняют заживляющее действие подорожника на рану.

Как использовать подорожник для заживления ран

Для дезинфекции и лечения различных повреждений кожи лучше использовать молодые листья подорожника или сок из них. На кровоточащую или гнойную рану прикладывают чистые высушенные листья растения, сложенные в несколько слоев, и закрепляют их повязкой. Можно предварительно измельчить свежую зелень подорожника, завернуть её в марлю и привязать к больному месту. Еще один вариант – смоченные в соке подорожника марлевые повязки или ватные диски. Листья и аппликации растения необходимо менять каждые два (три) часа.

Подорожник от синяков и ожога

Зеленый лекарь пригодится и в случае ожога. Если вовремя приложить лист подорожника к обожженному месту, предварительно обработав его холодом, можно избежать неприятных последствий. Через некоторое время боль и краснота исчезнет, кожа успокоится и разгладится. Хорошо помогает и свежий сок подорожника: смочите им ватный диск или кусочек марли и наложите на кожу. Только не забывайте время от времени прикладывать свежий лист или менять повязку.

Если на месте ожога уже успел образоваться волдырь, обработайте его настоем или соком подорожника. Такая процедура снимет воспаление и ускорит регенерацию поврежденных тканей. Причем, чем больше время воздействия, тем сильнее эффект.

Подорожник при ушибах и ожогах

Помогает подорожник и при ушибах. Листья, приложенные к ушибленному месту, уменьшат боль и не дадут образоваться гематоме. Флавоноиды и другие активные составляющие растения действуют подобно троксерутину: защищают и восстанавливают стенки кровеносных сосудов, снимают отек, запускают процессы регенерации. И если у вас под рукой не оказалось спасительной лечебной мази, а вы сильно ушиблись – не расстраивайтесь. И в этом случае безмолвный зеленый друг придет вам на помощь.

Обнаружив на теле болезненную гематому (синяк), воспользуйтесь тем же средством. Под действием подорожника подкожное кровоизлияние быстрее рассосётся и пройдет без последствий.

Бесплатная книга «Орхидеи.
Практическое руководство»
Книга «Домашняя
аптечка для орхидей»

Источник

Подорожник растет на территории России практически в любом регионе. Это растение довольно устойчиво к резким перепадам температур и морозоустойчиво. Поэтому его применение распространено во всех отраслях. Не исключением становится и применение травы в народной медицине. Говорят, что приложенный лист к ране приводит к отличному заживляющему эффекту. Так ли это на самом деле? И как правильно приложить подорожник к ране?

Содержание:

Можно ли прикладывать подорожник к ране

Большинство людей, которые сомневаются в эффективности народной медицины, с большим недоверием относятся к использованию травы в качестве ранозаживляющего лекарства. Многие не верят, что можно прикладывать растение к ране в принципе. Разве может какой-то лист привести к положительному и оздоровительному результату? Можно ли вообще прикладывать подорожник на рану?

Подорожник оказывает ранозаживляющее, дезинфицирующее и кровоостанавливающее воздействие ( подорожник чистит рану). Так, сок растения способен повышать свертываемость крови, уничтожать различные болезнетворные бактерии, попадающие в организм человека с травмой. Кроме того лист может существенно снять боль при порезе или ожоге.

Как утверждают специалисты, описываемое растение, по своему воздействию, способно заменить привычный и безопасный йод или перекись водорода. Лечебные свойства подорожника способствуют быстрому заживлению ран.

Как правильно прикладывать

Как лечить подорожником раны? Если вы порезались или упали, осмотритесь вокруг. Вы сможете найти куст подорожника без труда. Растение прикладывают на рану предварительно промытым и очищенным от загрязнений.

Важно! Прикладывание подорожника проводят только после того как его помыли или очистили.

Помните в руках лист травы, чтобы он дал сок, и положите поверх пораженного участка. Оберните место бинтом, и меняйте каждые три часа.

Также прикладывают подорожник на ссадину.

Для лучшего и быстрого заживления листья можно предварительно измельчить или прокрутите их на мясорубке. Полученную кашицу прикладывайте к промытой ране, оберните ее полиэтиленом и замотайте бинтом. Менять природный лекарственный компонент следует через каждые 2-3 часа.

На подорожник у человека практически никогда не возникает аллергическая реакция. Хотя могут быть и исключения. Поэтому, если вы заметили, что после прикладывания растения боль не утихает, а наоборот, появилось жжение, прекратите такое лечение сразу.

Какой стороной прикладывать подорожник

Многих интересует вопрос об инструкции прикладывания листьев. Здесь появляются сомнения даже в правильной стороне. Следует уточнить тот факт, что полезное воздействие на выздоровление оказывает не сторона листа, а сок. Именно поэтому лист необходимо перед процедурой слегка помять в руках до образования сока. В результате сторона роли не играет.

В домашних условиях можно приготовить сок подорожника, чтобы он всегда смог вам помочь. Поможет подорожник при порезах, ссадинах и любых ранах.

Средства для быстрого заживления

Для того, чтобы рана быстрее зажила можно воспользоваться различными дополнительными средствами на основе подорожника. Так, к примеру, отличным свойством обладают следующие составы.

Настой:

  1. Измельчите листья представленного растения и залейте стаканом кипятка столовую ложку приготовленного сбора.
  2. Оставьте на несколько минут, остудите и процедите.

Этот настой можно применять внутрь до трех раз за день по столовой ложке. Также можно промывать раны и ссадины сразу же после травмы.

Настойка из подорожника

  1. Приготовьте измельченные листья и залейте столовую ложку стаканом качественной водки или спирта.
  2. Оставьте настаиваться на два дня.

Этой настойкой можно обрабатывать травмы для быстрого заживления.

Используйте траву по назначению и экономьте на дорогих лекарственных средствах, которые могут не дать такого положительного результата, как представленное растение.

Источник

Ушибы, синяки, ссадины и ожоги — с такими неприятностями сталкивался каждый, а уж для малышей разбитые локти и колени — это вообще обычное дело. Справиться с досадной случайностью нередко помогала невзрачная травка, растущая по обочинам дорог. Сорвал листик, прижал к ране и все в порядке. А задумывался ли кто-нибудь при этом, какой стороной прикладывать подорожник к больному месту? И действительно ли он помогает? Может быть, все это миф? Давайте разбираться.

Целебные свойства и показания к применению

Подорожник — это ценное лекарственное растение, распространенное по всему земному шару. Однако многие считают его обычным сорняком и не верят, что придорожная травка способна исцелить не хуже патентованного лекарства. В чем же уникальная сила растения?

В результате многолетних фитохимических исследований доказано, что подорожник обладает ранозаживляющим, дезинфицирующим и противовоспалительным действием. Особенно эффективен в этом отношении сок растения.

Внимание. Свежевыжатый сок обладает выраженным кровоостанавливающим и антисептическим действием.

Лист, приложенный к больному месту, отлично дезинфицирует пораженные ткани, обезболивает, вытягивает гной и ускоряет заживление. Благодаря таким уникальным свойствам, подорожник нашел широкое применение в лечении следующих травм и повреждений:

  • синяки, ушибы, ссадины и царапины;
  • гнойные раны и фурункулы;
  • порезы;
  • ожоги;
  • мозоли.

Если случилось несчастье и вы упали, обожглись или поранились, не спешите в аптеку. Оглянитесь вокруг и разыщите куст подорожника.

Правила использования

Итак, как применять растение? Сорвав сочный лист, удалите жесткий стебель и хорошо промойте. Если такой возможности нет, просто очистите его от пыли и мусора. Ни в коем случае не накладывайте на рану грязный подорожник.

Лист следует немного помять в руках до появления сока и, приложив к пораженному месту, хорошо прижать и закрепить повязкой. Для лучшего лечебного воздействия растение рекомендуется измельчить: пропустить через мясорубку или мелко порезать.

Совет. Менять природное лекарство следует по мере высыхания и истончения листовой пластинки. Это значит, что подорожник отдал все силы на исцеление раны.

В первый день накладывать свежую повязку желательно через 3–4 часа, во второй и последующие — по мере необходимости. В период лечения необходимо наблюдать за состоянием кожных покровов в больном месте. Если появилось покраснение, зуд, отек — подорожник лучше убрать.

Как правильно прикладывать?

Мы чаще всего используем растение даже не задумываясь, правильно ли это делаем. Какой же стороной следует прикладывать подорожник к больному месту?

Народные целители советуют использовать лист, прижимая его верхней плоскостью к ране. Хотя, логически рассудив, становится понятно, что сторона никакой роли не играет. Ведь целебным действием обладает сок растения.

Рецепты применения

Чтобы лечение ран подорожником было более эффективным, следует подготовить лекарственную траву к использованию. Практикуют два способа применения:

  1. Цельный лист. Хорошо промытый и помятый до появления сока подорожник в несколько слоев накладывают на пораженное место и закрепляют повязкой.
  2. Измельченное растение. Свежие листья пропускают через мясорубку, полученной кашицей пропитывают марлю и накладывают на рану.

Второй способ более эффективен и применяется при обширных поражениях кожи.

Совет. Если вы по дороге натерли ногу и под рукой нет бактерицидного пластыря, не расстраивайтесь. Сорвите лист подорожника. Растение не только убережет кожу от дальнейших повреждений, но и снимет боль.

Не все знают, что подорожник можно использовать при ожогах. На пораженное место накладывают как цельный лист, так и кашицу. Растение помогает снять боль и воспаление, быстро заживляет кожные покровы без образования волдырей. Используют свежие листья и при укусах насекомых. Средство отлично снимает зуд и боль.

Чтобы сохранить целебные свойства подорожника на долгие зимние месяцы, можно сделать настойку на спирту. Для этого 3-литровую банку плотно набивают свежими листьями и доверху заливают водкой. Смесь убирают в темное место и используют по мере необходимости.

Другие способы приготовления настойки можно узнать из видео:

Применяют для лечения ран и сухие листья. Их предварительно распаривают и накладывают на больное место, закрепив повязкой.

Не проходите мимо подорожника. Растение незаменимо для лечения небольших ран, порезов, синяков и укусов насекомых. Не все медицинские препараты могу дать такой результат за столь короткий срок. А отсутствие противопоказаний и побочных эффектов от наружного применения делает его лучшим лекарством для детей и беременных женщин.

Внимание. Статья носит ознакомительный характер. Обязательна консультация специалиста.

Все материалы на сайте Priroda-Znaet.ru представлены исключительно для ознакомления в информационных целях. Перед применением любых средств консультация с врачом ОБЯЗАТЕЛЬНА!

Ольга Королева

Главный редактор

Опубликовано: 10-10-2017

Обновлено: 08-11-2019

Ольга на нашем сайте отвечает за подбор авторов и качество публикуемых материалов.

Контакты: koroleva@priroda-znaet.ru

Загрузка…

Источник

Подорожник лечит раны и воспалительные процессы, язвенную болезнь желудка и кишечника. Лечебные свойства подорожника

Текст: Анисимов А.М.

· 05-31-2018 12-12-2019

Подорожник - ценное лекарственное растениеПодорожник конечно сорняк, но сорняк лекарственный, исцеляющий раны и язвы. Фото: ALONG THE GRAPEVINE

Подорожник — лекарственная трава известная всем: растет повсеместно и применяется чаще других трав для лечения ран и порезов. Помимо повреждений кожи подорожником лечат воспалительные процессы и язвы желудка и кишечника.

Для лекарственных целей применяются, преимущественно, подорожник большой и подорожник блошный, растущий на Кавказе — самые ценные подорожники. Остальные виды подорожника, коих известно свыше 150 видов, применяются реже, в основном профессиональными травниками. Обычному человеку достаточно той травы, которая имеется под рукой, без ботанических изысков, а именно подорожника большого и подорожника блошного.

В народной медицине подорожник большой популярен благодаря способности заживлять раны и не допускать нагноения порезов. Народные названия подорожника говорят сами за себя: порезник, попутник, ранник, поранник, семижильник, бабка и др.

Ботаническое описание подорожника

Подорожник (лат. Plantago, англ. Fleawort) — род одно- и многолетних трав, реже полукустарников семейства Подорожниковые (Plantaginaceae). Насчитывает более 150 видов, распространённых по всему земному шару; многие из них считаются сорняками.

Подорожник растет вездеПодорожник растет везде. Проще указать место где нет подорожника. Фото: E Fogelfors

Подорожники растут в умеренных и субтропических поясах Европы, Азии, Африки и Америки. В бывшем СССР — около 30 видов. Наиболее известны: Подорожник блошный (лат. Plantago psyllium), Подорожник большой (лат. Plantago major) и Подорожник ланцетолистный (лат. Plantago lanceolata) — многолетние травы. В Закавказье и Средней Азии встречается Подорожник песчаный (лат. Plantago arenaria) — ветвящееся травянистое растение до 40 см высотой.

Подорожник блошный (лат. Plantago psyllium)Подорожник блошный (лат. Plantago psyllium)

Стебель подорожника прямой, голый, с мелкими пленчатыми цветками наверху, собранными в колосовидные соцветия. Листья подорожника в прикорневой розетке широкие, заостренные на конце, с жилками (отсюда народное название — семижильник), которые после разрыва листа остаются как бы надорванными и свисают. Плоды — коробочки с 8–10 блестящими семенами.

Подорожник растет вдоль дорог, на сорных местах, пустырях, в степях, на лугах, песках.

Вдоль дорог растение встречается благодаря тому, что проходящие разносят его семена на вещах и подошвах обуви. Именно на подошвах обуви подорожник занесли в Америку, поэтому американские индейцы назвали подорожник «след белого человека».

Лечебные свойства подорожника

Лечебные свойства подорожника известны с древних времен — еще арабские и персидские врачеватели использовали подорожник для лечения воспалительных процессов, о чем гласят источники, датированные X веком.

Свойства подорожника одной строкой

  • Мазь с добавлением порошка из высушенного подорожника эффективно действует при гнойничковых поражениях кожного покрова.
  • Настой листьев подорожника при диарее, сенной лихорадке, при воспалительных процессах в мочевом пузыре, при геморрое, горячке.
  • Отвар из подорожника назначают при лечении болезней органов дыхания. Траву подорожника повсеместно добавляют в грудные сборы.
  • Препараты на основе листьев подорожника оказывают противовоспалительное, обезболивающее, снотворное, антиаллергическое действие.
  • При гипертонии рекомендуется экстракт листьев подорожника на спиртовой основе — препарат хорошо понижает кровяное давление.
  • При лечении раковых опухолей подорожник применяется в виде влажных компрессов. Настоем на листьях подорожника лечат рак желудка и легких.
  • Семена подорожника полезны мужчинам и женщинам при заболеваниях репродуктивных органов.
  • Экстракт корней подорожника назначают при кашле туберкулезной этимологии, при лихорадке, как болеутоляющее средство, при укусах насекомых и пресмыкающихся.

Цветки подорожника крупным планомЦветки подорожника крупным планом. Скоро сформируются семена. Фото: LuontoPortti

В лечебных целях используются стебли, листья и семена подорожника. Лекарственное сырье заготавливают после цветения и образования семян в коробочках. Свежие листья срывают по мере надобности.

Чаще других используются семена и сок подорожника. Семена подорожника богаты слизью, поэтому в народной медицине используются для лечения запоров, воспалительных процессов в желудке и кишечнике.

Слизь из семян подорожника, попадая в кишечник, обволакивает воспаленную слизистую оболочку и защищает от раздражающего действия пищи. Семена не ядовиты, в больших дозах оказывают слабительное действие.

Листья подорожника применяют для лечения острого бронхита и ночного недержания мочи.

Сок подорожника врачи назначают при гастрите с пониженной или нулевой кислотностью, острых и хронических энтероколитах и колитах (воспаление тонких и толстых кишок). Доза — одна чайная ложка свежего сока подорожника на 1-2 столовые ложки воды 3 раза в день за 20 минут до оды.

В журнале «Наука и жизнь» за 1965 г. была статья о препарате из подорожника под названием «Плантаглюцид», который проверен клинически и рекомендуется больным язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки. Лекарство «Плантаглюцид» выпускается до сих пор и довольно популярно.

Листья подорожника большого чаще всего применяют наружно в виде свежеистолченной массы, для лечения язв и гнойных ран. Также листья подорожника применяются для лечения порезов, нарывов, ушибов и даже зубной боли (рот надо полоскать отваром из листьев или прикладывать настойку из листьев подорожника на больной зуб). Также, листья подорожника большого, предварительно обсыпанные толченым мелом, применяются при роже.

Сок подорожника из истолченных листьев помогает при укусах насекомых: пчел, ос, шмелей. Также подорожник можно прикладывать при укусах змей. Сок оказывает болеутоляющее и противовоспалительное действие. Сильно смятые листья, приложенные толстым слоем к месту укуса и часто сменяемые, отсасывают яд, обезболивают, предупреждают появление припухлости. Этот метод рекомендуется в тех случаях, когда нет возможности оказать пострадавшему скорую врачебную помощь.

Другие виды подорожника — подорожник средний и подорожник ланцетолистный — оказывают целебное действие на организм человека и ими также пользуются в пароде; однако особую ценность подорожнику большому придает слизь, которая содержится в его семенах.

Препараты из подорожника: рецепты и способы применения

  • Отвар листьев: 10,0 или 15,0 на 200,0 (10-15 грамм листьев на 200 мл воды); настаивать в течение 15 минут; по 1 столовой ложке 3-4 раза в день.
  • Отвар семян, или слизь:

    1. 10 грамм толченых семян на 100 мл кипятка на один прием (при ахилии — обязательно процеживать); принимать 3 раза в день.
    2. 10 грамм на 200 мл кипятка; по 1 столовой ложке 2-3 раза в день как отхаркивающее.
  • Домашний пластырь для лечения нарывов: толченые свежие листья подорожника смешать с солью, свиным салом и мякишем хлеба.

Литературный источник: А.П. Попов. Лекарственные растение в народной медицине, 1960

Кому противопоказан подорожник

Подорожник замедляет всасывание лития при приеме лекарственных препаратов, содержащих этот элемент. Применение подорожник одновременно с лекарствами, содержащими литий, снижает эффективность медпрепаратов.

Передозировка подорожником дает побочные эффекты: тяжесть в груди, чихание, слезотечение, приступ астмы.

Подорожник противопоказан при гиперацидном гастрите (гастрите с повышенной кислотностью); язве желудка и двенадцатиперстной кишки, сопровождающихся гиперацидным гастритом; при повышенной свертываемости крови и предрасположенности к образованию тромбов.

Лекарственное сырье подорожника собирают аккуратно срезая листвуЛекарственное сырье подорожника собирают аккуратно срезая зелень, не трогая корни

Подорожник в народной медицине

Для лечения рака желудка применяют сок подорожника внутрь 3 раза в сутки за 20 минут до еды. Чтобы приготовить лекарство от рака свежие листья подорожника измельчают и смешивают в равных пропорциях с сахаром, а затем настаивают в тепле 2 недели.

Для лечения язвенной болезни пьют водный настой подорожника. Настой готовят из двух столовых ложек смеси листьев подорожника большого и шалфея, заливая траву 2 стаканами кипятка, настаивают и пьют по трети стакана 3 раза в сутки перед едой первые 10 дней лечения, а затем дозу увеличивают до полстакана. Продолжительность лечения язвенной болезни 1-2 месяца.

Мазь из подорожника заживляет раны, трещины на коже, излечивает ожоги и обветренную кожу. Мазь готовят так: в литровую банку измельчают пучок чистых, сухих, листьев подорожника, так, чтобы подорожник занимал полбанки, наливают 120 мл кокосового масла, а затем 2 часа варят компоненты мази на водяной бане, процеживают и в теплую смесь добавляют 15 грамм пчелиного воска и тщательно перемешивают. Кокосовое масло и воск способствуют увлажнению кожи, а подорожник — заживлению ран и трещин.

При лечении болезней органов пищеварительной системы (если нет сильных кровотечений), в качестве отхаркивающего средства и наружно, для компрессов на незаживающие раны рекомендуется отвар листьев подорожника: половину столовой ложки листьев подорожника заливают 200 мл воды. Кипятить на небольшом огне около 10 минут, дать настояться. Принимать маленькими глотками, по полстакана до 3 раз в сутки.

Сок подорожника пьют по столовой ложке сока 3 раза в сутки при астме, кашле, коклюше, малярии, для очищения крови. Кстати, сок подорожника можно консервировать: 1 кг чистых, просушенных листьев пропустить через мясорубку, сок отжать, смешать с 1 кг сахарного песка (1,5 кг мёда) и литром чистой воды, варить на медленном огне до получения густой консистенции, разлить в стеклянную тару и хранить в прохладном месте. Консервированный сок подорожника полезен при геморрое, анемии и туберкулезе легких.

Чай из подорожника помогает при простуде и лечении диареи, также чай полезен для промывания ожогов, гнойных ран, экземы и др. Чай из подорожника готовят из измельченных листьев. Листья подорожника моют и сушат, заливают кипятком в посуде с плотно закрывающейся крышкой и настаивают до охлаждения. В чай можно добавить мёд по вкусу.

Наружное применение подорожника

Компрессы из сока подорожника большого применяют для лечения злокачественных опухолей, гнойных ран и поражений кожи. Для компрессов готовят настой из расчета 50 грамм травы подорожника на 200 мл кипящей воды.

Припарки из толченых семян подорожника блошного, размоченных в горячей воде применяют при воспалении слизистой глаз, при язвах на коже, при трещинах сосков молочных желез у кормящих матерей (припарки прикладывают к трещинам после каждого кормления).

Химический состав подорожника и наличие полезных веществ [Turner, Kuhnlein]

Пищевая ценность зеленых стеблей подорожника, на 100 грамм веса

Пищевая энергия (Ккал)Зола (г)1,7Калий (мг)382
Вода (г)Тиамин (мг)Магний (мг)22
Белок (г)1,6Рибофлавин (мг)Кальций (мг)241
Жир (г)Ниацин (мг)Фосфор (мг)41
Хлорид (мг)191Витамин С (мг)33,3Натрий (мг)
Сырое волокно (г)1,6Витамин А (RE)Железо (мг)5,6
Цинк (мг)Марганец (мг)0,4Медь (мг)0,1
Пищевая ценность свежих листьев подорожника, на 100 грамм веса

Пищевая энергия (Ккал)61Зола (г)1.2Калий (мг)
Вода (г)84Тиамин (мг)Магний (мг)
Белок (г)2.5Рибофлавин (мг)0,28Кальций (мг)184
Жир (г)0,3Ниацин (мг)0.8Фосфор (мг)
Углеводы (г)14,6Витамин С (мг)8Натрий (мг)
Сырое волокно (г)Витамин А (RE)252Железо (мг)
Цинк (мг)Марганец (мг)1.2Медь (мг)
Пищевая ценность семян подорожника, на 100 грамм веса

Пищевая энергия (Ккал)Зола (г)4,6Калий (мг)
Вода (г)11Тиамин (мг)Магний (мг)
Белок (г)17Рибофлавин (мг)Кальций (мг)
Жир (г)7,6Ниацин (мг)Фосфор (мг)
Углеводы (г)59,5Витамин С (мг)Натрий (мг)
Сырое волокно (г)13,7Витамин А (RE)Железо (мг)

Источник: www.eflora.info

Класс!

Отправить

Отправить

Источник