Можно ли при пневмонии кушать мороженое

Можно ли при пневмонии кушать мороженое thumbnail

Доктор изучает рентгеновский снимок

Общее описание болезни

Пневмония – инфекционное воспалительное заболевание легких, возбудителем
которого выступают внутриклеточные паразиты, бактерии, грибки или
вирусы.

Предпосылки развития пневмонии

Часто пневмония является не только самостоятельным заболеванием,
но может развиваться на фоне сердечнососудистых болезней, травм
или операций. Также пневмония может возникнуть в результате переохлаждения
при повышенной влажности, ОРВИ, высокий уровень загазованности,
умственное или физическое переутомление, недостаточное питание,
заболевания легких или курение, застойные явления в легких у тяжелобольных
и пожилых людей, внутриутробная пневмония или сфиксия, родовая травма,
пороки развития легких или сердца, пневмония у новорожденных, муковисцидоз,
гиповитаминозы, гипотрофии, рецидивирующие бронхиты, приобретенные
порки сердца, хронические заболевания легких, сердечная недостаточность,
алкоголизм, наркомания. Для окружающих больной пневмонией не заразен
так, как болезнь не передаются воздушно-капельным путем.

Виды пневмонии

первичная или внебольничная пневмония; госпитальная или нозокомиальная
пневмония; пневмония у больных с различными видами иммунодефицита;
тотальная; очаговая; долевая; сегментарная; односторонняя; двусторонняя;
первичная; вторичная.

Общие симптомы пневмонии

  • кашель;
  • «простудная болезнь», которая затянулась более, чем на неделю;
  • невозможно совершить глубокий вдох, каждая попытка провоцирует
    кашель;
  • невысокая температура тела;
  • одышка;
  • выраженная бледность кожи.

Полезные продукты при пневмонии

Диета при пневмонии имеет целью поддержать защитную функцию организма,
снизив нагрузку на иммунную систему и пищевой тракт. Очень важно
снизить количество употребляемых жиров и углеводов, соли, повысить
уровень потребление продуктов с кальцием,
витаминами группы С,
В и А.
Пищу следует принимать небольшими порциями, не менее шести раз в
сутки, но не заставлять есть, если больной отказывается от ее приема.
Блюда следует готовить на пару, в духовке или отваривать, тщательно
перетирая до кашеобразного состояния. Обязательно необходимо обеспечить
больному обильное теплое питье. Диета становиться немного разнообразнее
в период выздоровления, можно увеличить количество жиров, белков
и углеводов, уменьшить объем потребляемой жидкости.

В период обострения пневмонии рекомендуют такие продукты:

  • нежирная курица,
    мясо, куриный или мясной бульоны;
  • нежирные сорта рыбы;
  • кисломолочные продукты;
  • свежие овощи (капуста,
    морковь, зелень, картофель, чеснок,
    лук);
  • свежие фрукты (цитрусовые, яблоки, виноград,
    арбуз, груши);
  • сухофрукты (курага,
    изюм);
  • ягодные, овощные и фруктовые морсы,
    соки;
  • макаронные изделия и крупы;
  • отвар шиповника, черной
    смородины, некрепкий чай, брусничный и клюквенный морсы, кислые
    соки (гранатовый,
    лимонный, айвовый, яблочный), отвар из сухофруктов;
  • варенье, мед;
  • продукты которые содержат витамин А и каротин (сливки, яичный
    желток, сладкий
    перец, петрушка, зеленый лук, абрикосы, листовой салат, плоды
    облепихи).

Примерное меню при острой форме пневмонии

Ранний завтрак: манная каша и стакан молока.
Второй завтрак: фруктовый кисель, отвар из свежих
или сушеных ягод малины
с медом.
Обед: перловый суп на неконцентрированном мясном
бульоне, картофельное пюре с рыбой, приготовленной на пару, арбуз.
Полдник: яблочное пюре, дрожжевой напиток с медом.
Ужин: творог с изюмом, отвар шиповника
и шоколад.
Перед сном: стакан молока.

В период между приемами можно употреблять свежевыжатые овощные
или фруктовые соки, подогретую щелочную минеральную воду.

Диета в период выздоровления и после пневмонии

  • нежирная курица, мясо, рыба, легкие бульоны из них;
  • кисломолочные продукты, молоко, сыр;
  • яйца;
  • свежие фрукты и овощи, зелень, сок квашеной капусты;
  • крупы, хлебобулочные изделия, макароны;
  • варенье, мед, горький шоколад, джем;
  • фруктовые или овощные соки, минеральная вода, морсы;
  • чай, отвары
    шиповника, лекарственных трав или черной смородины.

Примерное меню в период выздоровления при пневмонии

Ранний завтрак: два яйца всмятку, овощной салат
с черным хлебом, молоко с булочкой.
Второй завтрак: отвара шиповника с лимоном
и медом.
Обед: овощной суп на мясном бульоне, рыбное суфле
на пару, картофельное пюре, сливовый сок с мякотью.
Полдник: яблочный компот, мандарин.
Ужин: творожная запеканка, голубцы с мясом, варенье
или свежие ягоды, дрожжевой напиток.
Перед сном: клюквенный
сок с сахаром.

Народные средства при пневмонии

  • теплое или горячее молоко с каплей очищенного скипидара;
  • неконцентрированные бульоны;
  • вода с добавлением сока клюквы или лимонного сока;
  • теплое молоко с щепоткой пищевой соды или в пропорции50/50 с «Боржоми»;
  • полоскание рта и горла дезинфицирующим раствором пищевой соды,
    отваром трав (календулы,
    шалфея, ромашки)
    или марганцовокислого калия.

Опасные и вредные продукты при пневмонии

Ограничить употребление сахара, сливочного
масла. Исключить такие продукты, как: алкоголь, копченые продукты,
жареные, острые и жирные блюда, колбасы, маринады, консервы, магазинные
сладости, продукты с концерагеннами.

Татьяна Елисеева фото

Достоверность информации
0

Питание при других заболеваниях:

Источник

Диетическое питание при пневмонии

В этой статье будет подробно рассмотрен такой важный пункт, как диета при пневмонии у взрослых и детей. Придерживаясь правильного питания при данном заболевании, можно помочь организму быстрее справиться с недугом.

Пневмония – это воспалительный процесс, при которых поражены легкие. Возбудителями развития инфекции могут являться как вирусы, так и бактерии, грибки. Болезнь достаточно сложная, чтобы человек пошел на поправку, совместно с лечением медикаментами необходимо придерживаться особого питания.

Рентгеновский снимок

Диета № 11

Номер диеты при пневмонии – 11, этот стол содержит продукты, которые помогут оправиться от тяжелой легочной болезни. Медицинские работники советуют придерживаться такого питания и после заболевания, так как включенные продукты помогут набраться сил и энергии. Диета показана также при туберкулезе, после перенесенных инфекционных заболеваниях, малокровии, недостатке массы тела.

В питание включены продукты, которые повышают гемоглобин и общий иммунитет, восполняет затраченные во время болезни питательные вещества и витамины. Несмотря на то, что пища легко усваивается, суточная норма калорий достаточно велика. Для взрослого человека она составляет порядка 3500 ккал. Такая цифра получается за счет большого количества белка, включенного в меню.

Фото продуктов, необходимых при болезни в разные периоды

Особенности диеты

При пневмонии лучше всего не заставлять больного есть через силу. Потреблять блюда необходимо только при появлении аппетита, небольшими порциями. Количество приемов пищи должно быть не менее 5 раз, лучше 6 раз. Стоит помнить, что последний прием должен проходить за 3 часа до сна, чтобы больному легче спалось.

Перед началом диеты, в начале болезни, стоит провести очистительную клизму, чтобы облегчить организм. Кроме клизмы можно использовать слабительное – более щадящий вариант. Обязательно стоит уменьшить количество соли, которое потребляется за сутки. Оно не должно превышать 7 г.

Термическая обработка продуктов – варка на пару, обычная варка. После отваривания лучше измельчать пищу на мелкие кусочки или делать пюре с помощью блендера. Температура пищи должна быть теплой. После того, как болезнь начнет отступать, можно немного разнообразить диету, увеличить количество потребляемых жиров и углеводов.

Мясной бульон – показание при пневмонии

Полезные продукты

Питание при воспалении легких у взрослых в некоторых деталях отличается от питания для детей.

Для людей старшей возрастной категории во время обострения заболевания полезны будут следующие продукты:

  • мясо нежирных сортов (индейка, кролик, курица, телятина);
  • нежирные сорта рыбы (минтай, треска);
  • кисломолочная продукция (творог, кефир);
  • овощи;
  • фрукты;
  • крупы
  • макароны;
  • мед;
  • травяные чаи, отвары из шиповника, ягодные морсы.

Диета у детей при пневмонии имеет незначительные изменения, в отличие от взрослых:

  • Маленьким детям запрещено употреблять мед до 3-х лет, а после разрешено включать в пищу, если нет аллергии.
  • Бульоны из нежирного мяса, которые очень советуют взрослым, запрещены детям до 1,5 лет. Бульон имеет много экстрактивных веществ, выделенных из мяса, организм ребенка может не справиться с его перевариванием. Лучше заменить на овощные отвары.

Из данных продуктов можно приготовить большое количество блюд: супы и бульоны, каши на воде и гарниры из макарон и круп, овощные салаты и рагу, отварное мясо, протертое в пюре. На десерт можно кушать фрукты, кисломолочные продукты. Мед можно добавлять в чай и отвары.

Полезные продукты

Запрещенная продукция

Врач должен обязательно проинформировать вас, что есть продукты, которые запрещены при диете:

  • продукты с высоким содержанием углеводов;
  • шоколад;
  • сдобные мучные изделия;
  • кофе;
  • алкоголь;
  • сигареты;
  • очень жирные продукты;
  • сливочное масло;
  • острое;
  • из круп: перловка, кукурузная, ячневая крупа и бобовые.

Прием жидкости

Травяные чаи – польза для организма

Отдельным пунктом хотелось бы упомянуть о большом количестве жидкости, которое стоит употреблять ежедневно, с первого дня заболевания. Количество необходимой воды для больного станет известно после расчета, инструкция которого совсем несложная.

Таблица – Количество необходимой жидкости:

ВозрастКоличество воды на 1 кг массы (мл) в суткиДо 3-х дней90До 3 месяцев150До 6 месяцев140До 1 года130До 5 лет110До 10 лет80Для взрослых людей35

Таким образом, объем выпитой жидкости в сутки будет зависеть от массы тела больного. Не стоит принимать в расчет первые блюда (супы, бульоны). Правильный питьевой режим поможет быстрее справиться с инфекцией.

ВАЖНО: если температура у больного выше 37 градусов, то стоит увеличивать количество выпиваемой жидкости на 10 мл/кг, при повышении на градус.

Что лучше пить:

  • Питьевая вода, комнатной температуры. Она – лучший вариант из всех жидкостей, не содержит сладких добавок, обладает выводящим действием для организма.
  • Ягодные морсы – имеют приятный, кисловатый привкус, насыщены витаминами, что очень полезно больному. Малиновый обладает потогонным действием, помогает снизить высокую температуру.
  • Травяные чаи (липовый, ромашковый) – оказывают противовоспалительный эффект на организм.
  • Компот из сухофруктов поможет восполнить энергию.

Настои не нужно сластить сахаром, лучше пить в натуральном виде, либо добавить немного меда.

Профилактическая диета после восстановления

Разрешенные продукты для профилактики

Спустя некоторое время после лечения можно добавить некоторые продукты в рацион, далее придерживаться такого меню первое время, в целях профилактики болезни.

Разрешено добавить в рацион к уже имеющимся продуктам следующие:

  • яйца;
  • сыр;
  • квашеная капуста и ее рассол;
  • зелень;
  • варенье, джем, шоколадные изделия;
  • овощные и фруктовые соки;
  • молоко;
  • хлебобулочные изделия;

Примерное меню в начале заболевания (на 1 день)

Щадящее питание во время заболевания

Диета при пневмонии у взрослых имеет свои особенности, которые необходимо соблюдать. Также не стоит забывать о добавлении нужных продуктов в период выздоровления.

1 – й завтрак:

  • Каша гречневая на воде – 250 мл;
  • Чай – 220 мл;
  • Банан – 1 шт.

2-й завтрак:

  • Кефир – 220 мл.

Обед:

  • Суп пюре из овощей на курином бульоне – 250 мл;
  • Картофельное пюре и суфле из рыбы – 150 г/100 г;
  • Салат из свежих овощей (огурцы, помидоры) – 100 г;
  • Отвар шиповника – 220 мл.

Полдник:

  • Творог с фруктами – 200 г;

Ужин:

  • Макароны – 150 г;
  • Тефтели из телятины – 110 г;
  • Компот из сухофруктов – 220 мл.
  • Перед сном:
  • Морс из клюквы – 220 мл.

Примерное меню в период выздоровления (на 1 день)

Приемы пищи

1-й завтрак:

  • Омлет из яиц и молока – 200 г;
  • Хлеб пшеничный – 30 г;
  • Сыр – 20 г;
  • Отвар шиповника – 220 мл.

2 – й завтрак:

  • Творог – 200 г.

Обед:

  • Суп с вермишелью на говяжьем бульоне – 250 мл;
  • Жаркое по-домашнему – 150 г;
  • Капуста квашеная – 100 г;
  • Хлеб пшеничный – 50 г;
  • Компот из сухофруктов – 220 мл.

Полдник:

  • Сдобная булочка – 100 г;
  • Сок яблочный – 220 мл.

Ужин:

  • Отварной рис – 150 г;
  • Индейка на пару – 100 г;
  • Помидора – 100 г;
  • Чай из ромашки – 220 мл;
  • Хлеб пшеничный – 30 г.

Перед сном:

  • Молоко коровье – 220 мл.

Цена на корзину для суточного рациона больного пневмонией может отличаться, в зависимости от блюд, которые будут приготовлены. Но в среднем, можно уложиться в 600 рублей в сутки.

Частые вопросы врачу

Как заставить пить ребенка?

Больной пневмонией ребенок

Здравствуйте, меня зовут Евгения. У моего ребенка пневмония, очень плохой аппетит и мало пьет жидкости. Как заставить его потреблять суточную норму?

Здравствуйте, Евгения. Метод с применением силы для ребенка – не лучший вариант. Если нет аппетита – не стоит заставлять его есть до появления желания. Так будет только лучше для течения болезни. А для того, чтобы малыш пил воду, можно предложить разные варианты: компот, морс, чай, воду – возможно что-то понравится.

Также стоит заинтересовать его чем-нибудь, например, купить красивую кружку или поильник, также можно приобрести обычную трубочку. Через нее дети с удовольствием пьют. Могу прислать вам на почту информацию с полным меню и питьевым режимом во время пневмонии. Также имеется видео в этой статье – после него, возможно, ваши вопросы отпадут сами собой.

Читать далее…

Источник

Диета при пневмонии

​ побыстрее тааам тааакие сальмонеллы…​: думаю, можно. особенно. если​ мелками глотками. Нельзя холодное​Лечение в израиле​ крайней мере, еще в​свежие овощи и фрукты, а​ диете при пневмонии: на​мед, варенье.​ Обычно больному предлагают для​ еду на пару или​ граммов сливочного масла.​ на мясном бульоне. На​молоко и кисломолочные продукты, сыр;​ напитка с мёдом.​2-й завтрак: один стакан фруктового​ из организма.​ и молоко. Для снижения​Диету при пневмонии лучше соблюдать​ не выходить на улицу.​ и горячее усугубляет состояние​: Лёгких не касается, но​ течение двух-трех недель после​ также листовые овощи и​

​ завтрак – каша, на​Питание ребенка при пневмонии складывается​ начала очистить желудок слабительным,​ отваривать овощи и мясо,​Представленная диета питания предназначена для​ второе – 120 граммов​свежие овощи и фрукты, сок​Ужин: 100 грамм творога с​ киселя из любых представленных​нежирное мясо, курица, мясной и​ температуры нужно давать больному​ не только во время​ посидишь годик дома -​ в сторону ухудшения в​

Диета при пневмонии в период обострения:

  • ​ энергия организма, которая могла​ окончательного выздоровления и только​
  • ​ зелень;​
  • ​ обед – суп, на​
  • ​ из тех же самых​ а затем предлагают обильное​
  • ​ пищу лучше принимать в​ того, чтобы поддержать защиту​ рыбного суфле, приготовленного на​
  • ​ квашеной капусты, зелень;​ изюмом, один стакан отвара​
  • ​ фруктов, а также стакан​
  • ​ куриный бульоны;​
  • ​ пить воду с добавлением​

Примерное меню на один день в острый период пневмонии

​ течения болезни, но и​ и от воды комнатной​ равной степени. Все остальное​

​ бы потратиться на борьбу​ потом можно включать те​молоко и кисломолочные продукты;​ ужин – немного мяса​ продуктов, при этом важно​ питье и легкие продукты.​ мелко нарезанном или кашеобразном​

​ организма, снизив нагрузку на​ пару, с картофельным пюре.​хлебобулочные изделия, крупы, макароны;​ шиповника и 100 граммов​ отвара из сушеных или​нежирная рыба;​ лимонного сока или сока​ после выздоровления – для​ температуры пневмонию подхватишь!​

​ по назначению только врача​ с болезнью, тратится на​ продукты и методы приготовления,​

​нежирное мясо, птица, рыба;​ с овощным гарниром, а​ учитывать, что аппетит в​В этот период лечебное питание​

​ виде. Любое питье, принимаемое​

​ пищевой тракт и иммунную​ Стакан сливового сока с​мед, варенье, джем, шоколад;​ шоколада.​

​ свежих ягод малины с​молоко и кисломолочные продукты;​ клюквы.​ профилактики. Перед началом диеты​Alfa​

Диета после пневмонии и в период выздоровления:

  • ​ ЛОР. Желаю Вам терпения​ общее согревание организма после​
  • ​ которые были прежде запрещены.​
  • ​некрепкие бульоны;​
  • ​ между этими основными приемами​ это время существенно падает,​
  • ​ при пневмонии стоит подбирать​
  • ​ больным, должно быть тёплым​
  • ​ систему. При этой диете​ мякотью.​
  • ​овощные и фруктовые соки, морсы,​На ночь – стакан молока.​

Примерное питание на один день в период выздоровления

​ добавлением одной чайной ложкой​овощи (капуста, морковь, картофель, зелень,​Людям пожилым и очень слабым​ необходимо очистить у больного​: Нет, нельзя. Скорей всего​

​ и скорого выздоровления!​ принятия холодных напитков или​ Главное, делать это постепенно,​

​куриные и перепелиные яйца;​ пищи принимать бульоны, морсы,​ и нужно убеждать ребенка​ с особой тщательностью. Для​ и обильным.​ в несколько раз уменьшается​Полдник: стакан яблочного компота и​

​ минеральная вода;​На весь день – 150–200​

​ меда.​ лук, чеснок);​ можно давать немного вина​ кишечник любым слабительным. Полезно​ двухстороннее воспаление — это​

​Аленький цветочек​ еды, кроме этого, при​

​ иначе организм может «бунтовать»​джем, мед, варенье;​ соки, фрукты. Именно такой​ хотя бы принимать бульон.​

Особенности диеты

​ этого сформируйте меню из​Когда болезнь начинает отступать, состояние​ потребление углеводов и жиров.​ один мандарин.​чай, настои и отвары шиповника,​ граммов хлеба; сахара и​Обед: 200 мл перлового супа​свежие фрукты (яблоки, груши, цитрусовые,​ для поднятия сил, но​ давать больному горячее или​ осложнение какого-то заболевания. Например,​: Можно даже и не​ воспалении лёгких иммунитет организма​

​ против таких перемен.​хлеб, крупы, макароны;​ подход позволяет быстро встать​Важно питаться дробно: примерно 5-6​ таких продуктов:​ улучшается, больной идёт на​ Потребление соли снижается до​Ужин: 250 граммов творожной запеканки,​ черной смородины, лекарственных трав.​ масла – как можно​ на мясном бульоне, примерно​

​ виноград, арбуз), сухофрукты (изюм,​ не более 30 мл.​ просто тёплое топлёное молоко​ ангины. А ещё бывают​ поев мороженного. Это же​

​ ослаблен, что может привести​

Источник: https://www.ayzdorov.ru/lechenie_pnevmonii_dieta.php

Питание при пневмонии

​Елена кузнецова​любые соки, морсы, минеральная вода.​ на ноги.​ раз в сутки небольшими​фруктовые и овощные соки, ягодные​ поправку, набор употребляемых продуктов​ 6–7 граммов, потребление кальция​ примерно со стакан голубцов​1-й завтрак: 2 яйца всмятку,​

Питание при обострении пневмонии

​ меньше.​ 70 граммов пюре из​ курага);​ за раз (суточный объем​ с добавлением топленого масла​

  • ​ вирусные воспаления лёгких. Типа​ инфекция, а её и​
  • ​ к простудным заболеваниям, ангине​
  • ​: организм лучше знает что​
  • ​Разумеется, питание не должно быть​Даже когда все самое страшное​
  • ​ порциями около 200-300 граммов.​
  • ​ морсы;​
  • ​ становится разнообразнее: увеличивается потребление​
  • ​ повышается за счёт молочных​

​ с мясом и рисом.​ 100 грамм овощного салата​Между потреблением пищи можно пить​ картошки с небольшим кусочком​фруктовые, ягодные и овощные соки,​ не должен превышать дозировку​ — это очень полезно​

​ птичьего гриппа. Можно заразиться​ кошка на хвосте может​ — не связанными с​ хочет, если нельзя сам​ слишком обильным, чтобы организм​ позади, диета после пневмонии​ Такой подход дает регулярную​молоко и любые кисломолочные продукты;​ жиров, белка и углеводов.​

​ продуктов. Повышается употребление витаминов​ Свежие ягоды или варенье​ с майонезом и кусочком​ в незначительных количествах свежевыжатые​ (не более 100 грамм)​ морсы;​ в 1 мл. на​ для легких и восполнения​ от кого-то.​ принести.​ воспалением лёгких.​

Питание после пневмонии

​ не захочешь​ мог гармонично восстанавливаться и​ все равно необходима, ведь​ подпитку организму, но при​мясной и куриный бульоны;​

  • ​Автор: Мочалов Павел Александрович​ группы А, С и​
  • ​ и полстакана дрожжевого напитка.​
  • ​ черного хлеба. Стакан молока​ соки из овощей и​ жареной рыбы. Для вкуса​
  • ​крупы и макаронные изделия;​
  • ​ 1 кг. веса). Также​
  • ​ сурфактанта в них. Ни​
  • ​Царевна лягушка​
  • ​Равшан бузоев​
  • ​Gaal03​
  • ​Марина копченкова​

​ не отвлекаться на переваривание​ организм потерял много сил,​ этом не отнимает у​чай зеленый и черный, отвар​Диета при пневмонии является важным​ В.​На ночь – полстакана клюквенного​

​ с булочкой.​ фруктов, а также разогретую​ можно добавить немного масла.​чай, отвар шиповника;​ следует давать больному потогонные​ в коем случае не​: Во-во, Анечка права. От​: низзя-но задавить иммунитет холодным​: Только теплое питье: желательно​: Если одной пневмонии мало,​

Источник: https://womanadvice.ru/pitanie-pri-pnevmonii

Можно ли при воспалении лёгких пить холодную воду ,есть холодные фрукты? Ведь это не касается лёгких

​ тяжелой пищи. Кроме этого,​​ и ему необходимо восстановление:​ него много сил, как​ шиповника;​

​ условием скорейшего выздоровления. Важно​​Питание должно быть дробным, т.​ сока с сахаром.​2-й завтрак: стакан отвара шиповника​ минеральную щелочную воду.​

​ На десерт – 250​​мед, варенье.​ средства, например, настой липового​ заставляйте больного есть через​ половины тортика реальнее заработать​ и воспрять вирус от​ на стакан молока +столовая​ то конечно можно еще​ по-прежнему не рекомендуется любая​чай зеленый, черный и из​ делает это обильное трехразовое​овощи, свежие фрукты, сухофрукты;​ не отнимать у организма​

​ е. принимать пищу следует​​На весь день – по​ с долькой лимона и​нежирное мясо, курица, рыба и​ граммов арбуза.​1-й завтрак: по одному стакану​ цвета, шалфея или же​ силу, это не пойдёт​ чудовищную диарею, особенно если​ другана-можно​ ложка меда+ столовая ложка​ и ангину подхватить, организм​

Можно ли умудриться подхватить двухстороннее воспаление лёгких не выходя на улицу, но захомячив полторта-мороженого?

​ жаренная, жирная пища.​​ черной смородины;​ питание.​крупы и макароны;​ силы, а прибавлять их,​ 5–6 раз в день​

​ 250 граммов ржаного и​​ одной чайной ложкой меда.​ бульоны из них:​Полдник: 200 граммов яблочного пюре​

​ манной каши на молоке​​ мяты, чтобы вредные вещества​ ему на пользу. В​ его не совсем правильно​Fanta​ подогретого сливочного масла, пить​

​ то ослаблен.​​Этот рацион стоит соблюдать, по​отвары шиповника и трав;​Важно правильно распределить продукты в​нежирное мясо, рыба, курица;​ выбирая легкую, питательную еду.​ маленькими порциями. Рекомендуется готовить​ пшеничного хлеба и 25​

​Обед: 250 граммов овощного супа​​яйца;​ и один стакан дрожжевого​ и самого молока.​ выходили также с потом​ рацион нужно включить бульон​ хранили. Ты давай, хавай​

Источник