Можно ли при подагре париться в русской бане

Баня считается универсальным лекарством при многих заболеваниях. Прогретый воздух активизирует обмен веществ, выводит токсины из организма, улучшает настроение.

Но при некоторых заболеваниях, надо к банным процедурам подходить с умом и чувством ответственности к своему здоровью. Можно ли париться в бане при подагре? Этот вопрос, безусловно, мучает многих людей. Как скажется горячий воздух на поражённых суставах? На все вопросы, наша статья постарается дать ответы.

Что это за болезнь

Подагра

При подагре, в организме нарушается обмен веществ. Это приводит к тому, что соли мочевой кислоты начинают откладываться в суставах. Это очень древняя патология, ещё при Гиппократе описывались симптомы её проявления. Раньше, подагру называли «королевской болезнью». Это было связано с тем, что хворью страдали преимущественно богатые люди, которые много ели и мало двигались.

В настоящее время, патология не так распространена. Встречается она у мужчин в возрасте более 40 лет и у женщин, после периода менопаузы. Отложение солей происходит в суставах по всему организму. Очень часто, подагра переводится в хроническую форму.

Мочевая кислота скапливается по ряду причин:

Если здоровые почки не справляются с большим количеством продукта и не в состоянии его вывести;
Почки не справляются с мочевой кислотой, когда она вырабатывается в нормальных количествах, в этом случае можно судить о патологии почек.

Как её можно обнаружить

Прислушиваясь к организму, можно заподозрить подагру, если:

Неожиданная давящая боль в суставе, чаще она проявляется утром;
Сустав становится опухшим;
Повышение температуры в области воспаления;
Краснота в области сустава;
Появление бугорков на суставах;
Повышение общей температуры тела;
Обильное потение;
Озноб;
Боль при приёме анальгетиков не проходит.

Приступ может продолжаться от нескольких дней и до недели. Во время повторного обострения также могут вовлечься и другие суставы. Боль усиливается с приходом ночи.

Болезнь часто сопровождается нарушением работы почек. Возможны также почечные колики.

При хронической подагре происходит накопление солей мочевой кислоты в виде гранул. Узла чаще всего располагаются на кистях рук, на стопах, ушных раковинах, на языке и мошонке. Почки также подвержены патологическим изменениям.

Симптомы хронической подагры: признаки подагры

Хруст в суставах;
Скованность движений;
Ограничение подвижности сустава;
Боли в суставах.

Часто, хроническая подагра сопровождается такими недугами:

Цистит;
Мочекаменная болезнь;
Почечная недостаточность в острой форме.

Как вести себя с этим заболеванием

Больные должны исключить из меню продукты: Меню при подагре

Богатые пуринами: мясо и субпродукты, жирную рыбу;
Бобовые;
Супы на мясном или рыбном бульоне;
Спиртные напитки;
Мясные и рыбные консервы;
Солёные или копчёные изделия из мяса и рыбы;
Сыры;
Грибы;
Свиное сало;
Крепкий кофе или чай.

Важно обеспечить себя обильным питьём до 2-3 л. свежей воды в день. На время приступа, постараться ограничить движения больного сустава. Показано пить щелочные минерализованные воды.

При подагре важно питаться дробно, маленькими порциями. Это поможет быстрее выздороветь и уменьшит силу и частоту следующего рецидива. А также больному лучше отказаться от соли. Обогатить свой рацион свежими фруктами и овощами. Диета с рисовой кашей и печёными яблоками поможет вывести лишнюю соль из организма и уменьшить дискомфорт.

К сильно болеющим суставам можно приложить холодный компресс. Во время обострения желательно пить щелочные напитки: минералку, кисель, овсяный отвар.

Польза бани при подагре

Несмотря на то что болезнь всё же нужно лечить медикаментозно, горячий воздух парной, поможет быстрее справиться с недугом. Повышенные температуры, способствуют активации метаболических процессов в организме. Это способствует выведению солей из организма.

Выгода от посещения бани: Польза бани при подагре

Улучшение самочувствия;
Выведение токсинов и шлаков;
При прогревании суставов, увеличивается их подвижность.

При подагре, при большом желании, можно посещать баню хоть каждый день.

Но не стоит забывать, что делать это надо в момент ремиссии. Желательно, пить много чистой и свежей воды. Строго запрещается употреблять алкоголь и газированные напитки. Рекомендуют заменять часть воды на отвары полезных трав.

При потении, организм начинает выделять мочевую кислоту, отчего рекомендуется хорошенько пропотеть. Для этого можно натирать тело смесью из мёда и соли и укутываться. Делать это в перерывах между походами в парилку.

Хорошо воздействует на организм массах с помощью веника с целебными травами или примочки на поражённые суставы.

Людям с подагрой, следует проявить осторожность, если:

Больной страдает гипертонией;
Нервными заболеваниями;
Патологией сердца и сосудов;
Началась стадия обострения.

Поэтому, отвечая на вопрос: можно ли парить ноги в период обострения? Ответ — нет.

Правила посещения бани

Для более эффективной процедуры, важно заранее подготовиться. Сделать полезные отвары из трав: брусники, ромашки, мята. Расслабить тело поможет веник из берёзы, дуба или эвкалипта. Можно использовать веник из крапивы, предварительно, обдав его кипятком и поместив в холодную воду. Так, трава перестанет жечься (желательно проделать несколько подходов).

Церемония при посещении бани:

Обливаемся водой;
Заходим в парилку;
Паримся в течение 5 минут;
Смываем пот и выходим из парилки;
Остываем, приводим в порядок пульс;
Заходим в парилку повторно, ложимся на полку, ждём обильного потоотделения;
После распаривания, делаем массаж всех суставов при помощи веника;
Поражённые суставы, можно смазать мазями или обернуть их тканью, смоченной отваром трав (желательно, чтобы над болезненными местами был достигнут «эффект термоса»);
Поражённые суставы ополаскиваем поочерёдно горячей и холодной водой;
Смываем пот с тела при помощи жёсткой мочалки, можно зайти и немного попариться вновь;
После посещения бани выпить травяной чай.

Полезные советы

Можно периодически поливать отваром трав раскалённые камни. Вдыхая целебные ароматы, человек расслабляется и настраивается на борьбу со своей хворью.

Рецепт для бани:

1 ст. л. листьев брусники залить кипятком;
Подержать его на водяной бане примерно 20 минут;
Отвар разбавить литром воды и поливать камни.

Важно не забывать следующее: Нельзя заходить в парную без головного убора

Не посещать баню при обострении подагры;
Не заходить в парную без головного убора;
Не посещать парную с высоким давлением;
Не париться дольше 5 минут;
Не экспериментировать с экстремальным охлаждением, например, не обливаться холодной водой.

После визита в баню, больные суставы можно растереть сиреневой настойкой. Для этого цветы сирени заливают спиртом или водкой и после 3-х недельного хранения в тёмном месте, используют по назначению.

Посещение бани может стать отличным средством при лечении подагры. Главное — предварительно проконсультироваться с лечащим врачом. Обычное посещение бани можно превратить в церемонию. Заранее начав её с приготовления отваров и настоек, целебных веников.

Важно соблюдать некоторые правила и не ходить в парилку при обострении заболевания или при плохом самочувствии. Если все рекомендации будут выполнены, то больной получит не только временное облегчение, но и возможность вылечится от «королевской болезни».

Источник

Фото 218 Многие знают о целебных свойствах бани. Банные процедуры рекомендуют проводить для профилактики заболеваний, очистки организма от шлаков, токсинов, но некоторые болезни протекают с многочисленными осложнениями, из-за чего посещение парилки может попасть под запрет. Одним из сомнительных заболеваний является подагра. При ее развитии в организме накапливаются соли, которые затрудняют движения, вызывают сильные боли в суставах. Относительно вопроса, можно ли ходить в баню при подагре, врачи разделяются во мнениях. Одни считают воздействие высоких температур вредным при такой болезни, другие утверждают, что из организма будут быстрее выходить соли и общее состояние улучшится.

Можно ли посещать парилку?

Подагра — заболевание, при развитии которого из организма полностью не выходят соли мочевой кислоты. Они откладываются в суставах, из-за чего человек ощущает скованность в движениях, сильные боли. Болезнь считается распространенной, поскольку от нее страдает каждый третий человек. Она чаще всего наблюдается у мужчин после 40 лет.

Люди, которые страдают от этого заболевания, сомневаются, можно ли им посещать баню или лучше отказаться от этой затеи. Связано это с тем, что банные процедуры могут как облегчить общее состояние, так и причинить вред организму.

Польза от посещения парилки:

снижение интенсивности болевых ощущений за короткий промежуток времени;
активизация процесса регенерации поврежденных суставов;
благодаря расширению пор происходит выведение солей, токсинов, шлаков.

При посещениях парной, нужно учитывать общее состояние, соблюдать ряд правил.

Причины развития патологии

Фото 219 В большинстве случаев подагра возникает у людей в зрелом возрасте. Это связано с возрастными изменениями, происходящими в организме. Помимо физиологических причин, существует еще ряд факторов, которые могут повлиять на развитие заболевания суставов:

травмы, к которым относятся переломы шейки бедра, вывихи тазобедренного сустава;
мелкие микротравмы, перегрузки, которые свойственны людям, работающим заводах, спортсменам;
наличие вредных привычек, в частности злоупотребление алкоголем;
неправильный образ жизни;
замедление метаболических процессов;
гормональные сбои;
системная красная волчанка;
болезнь Бехтерева;
простудные, вирусные заболевания;
воздействие лекарственных препаратов, к которым относятся антибиотики, гормональные средства.

Чем полезно посещение парилки?

Для людей, которые страдают от подагры, вопрос о том, можно ли им посещать парную, является весьма актуальным. В качестве основного лечения, врачи прописывают медикаментозный курс. Посещение бани при этом считается лучшей профилактической процедурой. Во время нагрева кожи открываются поры, через которые токсинам, скапливающимся солям проще выходить из организма.

Правила посещения парной

Если бездумно посещать баню, можно только ухудшить общее состояние. Чтобы добиться положительного эффекта от банных процедур, нужно соблюдать ряд правил:

Предварительно нужно пройти консультацию лечащего врача.
Людям, которые имеют другие хронические заболевания, следует отказаться от проведения банных процедур.
Перед посещением бани, пациент должен придерживаться специальной диеты. В день банных процедур нельзя употреблять соленые продукты, копчености, выпечку, пищу, богатую белком.
Надевать специальный головной убор, чтобы защитить голову от перегрева.
Банные процедуры категорически запрещены, если заболевание перешло в активную стадию, появились сильные боли в суставах.
Нельзя употреблять алкогольные напитки.

По отзывам пациентов, которые болеют подагрой, проводимым врачебным исследованиям, специалисты составили схему посещения бани. Она состоит из нескольких этапов:

Очистить кожу с помощью скрабов с щадящим эффектом. Для этого нужно принять теплый душ, нанести состав, растереть его по телу легкими массирующими движениями. Скраб помогает счистить отмершие частицы кожи, которые мешают порам открыться.
Первое посещение парной не должно превышать 5 минут.
После парилки нужно дождаться восстановления пульса. Для этого необходимо посидеть в предбаннике с нормальной температурой.
Зайти в парную повторно. Дождаться пока тело разогреется, начнет активно выделяться пот. После этого начать растирать кожу легкими движениями. Попросить кого-нибудь похлестать тело веником.
После подготовки тела нанести на кожу специальные лечебные мази от подагры.
Принять теплый душ, растирая тело жесткой мочалкой.

Останется выйти в предбанник, подождать пока тело остынет. Также рекомендуется употреблять теплые травяные настои. Категорически запрещено пить в это время алкоголь.

Фото 220

Парная

Особенности посещения парилки

Многие врачи утверждают, что помочь организму одним посещением бани невозможно. Для этого нужно выполнить комплекс процедур в течение нескольких дней. Чтобы не ухудшить общее состояние, нужно учитывать некоторые особенности:

Не проводить эксперименты с экстремальным охлаждением. Нельзя сразу после посещения парной обливаться ледяной водой, прыгать в бассейн, реку или окунаться в бочку.
Длительность посещения парной не должна превышать 7 минут.
Следить за общим состоянием. Если становится плохо, продолжать процедуру нельзя.

Если после посещения парилки чувствуется слабость, боли, необходимо обратиться к лечащему врачу.

Применение трав и веника

Фото 221 Чтобы усилить лечебный эффект от банных процедур, их необходимо комбинировать с народными средствами, поскольку один лишь только пар с высокой температурной не избавят от неприятных симптомов.

Во время банных процедур нужно использовать веники. Они должны изготавливаться из таких трав:

листьев эвкалипта;
березовых веточек;
кленовых листьев;
липовых, дубовых ветвей;
листьев или стеблей крапивы.

Веники из крапивы дополнительно помогают избавиться от артрита. Она оказывает раздражающее воздействие, что способствует ускоренному выведению солей, шлаков, токсинов из организма.

Рекомендуется употреблять лечебные отвары на основе трав, применять ванночки, компрессы. Для приготовления лекарственных компрессов и ванночек, используются:

плоды можжевельника;
кора ивы;
соцветия синего василька, пионы, черной бузины, календулы;
листья крапивы.

Народные целители рекомендуют перед посещением парилки покрывать тело специальным лечебным составом. Для его приготовления нужно растопить сливочное масло с помощью водяной бани. После закипания убрать пенку. Тщательно перемешать массу, растереть по телу перед посещением парилки.

Что делать, если посещение парилки запрещено?

Помимо острых форм проявления подагры, существует ряд общих противопоказаний для посещения бани:

туберкулез;
хронические заболевания, которые протекают с осложнениями;
бронхиальная астма;
период беременности;
онкологические заболевания;
болезни сердечно-сосудистой системы;
нарушения работы печени, почек.

Если врачи запретили посещение бани, ей на замену придет народная медицина:

обертывания натуральным медом;
горчичные, хвойные компрессы;
аппликации на основе толченых цветков одуванчика, меда;
растирания спиртовыми настойками, в состав которых входят листья крапивы, девясила, бузины;
мази на основе сливочного масла.

Эти процедуры помогают быстрее выводить из организма скапливающиеся соли, токсины, шлаки.

Подагра чаще возникает у людей в зрелом возрасте. Это серьезное заболевание, которое поражает суставы, вызывает сильные боли. Для его профилактики врачи рекомендуют проводить регулярный банные процедуры в совокупности с народными средствами. До посещения бани, нужно пройти медицинское обследование, чтобы не навредить организму высокими температурами.

Источник

Подагра является распространенным нарушением обмена веществ, сопровождающимся отложением солей мочевой кислоты в суставах. Тяжелая метаболическая патология с трудом поддается лечению и носит хронический характер. Обострения часто провоцируется переохлаждением. Воздействие тепла позволяет эффективно снимать симптомы воспалительного процесса. Рассмотрим, можно ли париться в бане при подагре, и какие дополнительные методы терапии допускается использовать.

Польза бани при подагре

Посещение бани и сауны благоприятно воздействует на пораженные суставы и улучшает общее самочувствие:

Высокая температура воздуха стимулирует обмен веществ, способствуя быстрому выведению солей. Полезно не только общее воздействие тепла на организм (нахождение в парильном отделении), но и локальное прогревание суставов с помощью ножных ванночек и горячих компрессов;
Раскрытие пор под влиянием пара ускоряет очищение организма от токсинов и солей, в том числе мочекислых соединений. Установлено, что не менее 30% вредных веществ выводится через кожные покровы;
Повышается эффективность массажа (мануального, с помощью веника или других приспособлений) при воздействии на разогретые суставы.

Польза бани при подагрической болезни

Разновидности помещений

Выделяют три основных типа помещений для мытья и теплового воздействия на организм:

Классическая русская баня. В парильном отделении поддерживается температура 55-75 °С, влажность воздуха составляет 50-70%;
Финская сауна. Суховоздушное помещение для мытья имеет предельно низкую влажность воздуха (в идеале не более 8-10%). Температура может достигать 130 °С;
Хамам. Температура воздуха обычно не превышает 35-40 °С, а влажность стремится к 100%.

Наиболее щадящее действие на организм оказывает хамам. Влажный климат в сочетании с относительно низкой температурой легко переносится, позволяя расслабиться и провести лечебные процедуры без вреда для здоровья.

Использование водяного пара в бане препятствует потоотделению и испарению влаги с поверхности кожи, способствуя более эффективному прогреванию суставов. Сухой пар позволяет сохранить нормальную терморегуляцию, активируя выделение пота, но тело нагревается значительно медленнее.

Интересно!
В русской бане высока вероятность перегрева, поэтому следует избегать длительного нахождения в парильном отделении. Сухой воздух в финской сауне часто приводит к обезвоживанию, поэтому во время ее посещения необходимо выпивать не менее 1 литра воды (лучше всего минеральной слабощелочной).

Разновидности бани при заболевании

Правила посещения

Посещение бани (сауны, хамама) должно быть согласовано с врачом. Общее время нахождения в парильном отделении, допустимые методы терапии и частота сеансов определяется специалистом с учетом стадии заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

Во время проведения процедуры требуется тщательно контролировать свое самочувствие. При появлении одышки, головной боли, головокружения, повышении артериального давления или ухудшении общего состояния необходимо немедленно покинуть помещение.

Следует помнить, что баня и подагра совместимы только в стадии ремиссии. Воздействие горячего воздуха и воды является одной из самых эффективных мер профилактики обострений.

Рекомендуется проводить оздоровительные процедуры по следующей схеме:

Принять теплый душ, по возможности с использованием скраба, пилинга или других отшелушивающих средств. Это необходимо для удаления отмерших частиц эпидермиса с целью повышения скорости выведения солей через поры на коже;
Зайти в парилку на 3-5 минут, чтобы подготовить тело к дальнейшим манипуляциям;
Вернуться в помещение с нормальной температурой, дождаться восстановления пульса и остывания кожи;
Снова зайти в парилку и лечь на верхнюю полку. Когда активируется потоотделение провести легкий массаж всего тела веником или руками, уделив особое внимание больным суставам;
После подготовки тела провести терапевтические процедуры для пораженных подагрой суставов (втирание лечебных мазей, компрессы, ванночки);
Принять душ с использованием жесткой мочалки, чтобы смыть пот и остатки примененных средств;
Выйти в предбанник и дождаться остывания тела и нормализации самочувствия. В это время рекомендуется пить горячие напитки, в том числе отвары лекарственных трав, полезных при подагре. Принятие пищи и употребление алкоголя исключаются.

Правила посещения бани при болезни

Противопоказания

Большинство пациентов волнует вопрос, можно ли греть и парить ноги при подагре во время обострения. Подагрический приступ является абсолютным противопоказанием к прогреванию суставов, посещению бани или сауны. Воздействие сухого и влажного тепла приводит к резкому усилению боли и отека, провоцирует прогрессирование воспалительного процесса.

Общими противопоказаниями являются:

Обострения любых хронических заболеваний;
Тяжелые патологии печени;
Туберкулез;
Бронхиальная астма;
Болезни сердца, перенесенные инфаркт или инсульт;
Онкологические заболевания;
Нарушения работы щитовидной железы;
Беременность.

Важно!
Перед посещением бани необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не спровоцировать ухудшение общего состояния и развитие тяжелых осложнений.

Дополнительные лечебные процедуры при подагре

При отсутствии противопоказаний всем пациентам рекомендуется ходить в баню при подагре в стадии ремиссии (межкритический период), чтобы снизить риск развития нового приступа. Для усиления лечебного эффекта рекомендуется одновременно применять дополнительные методы терапии:

Массаж веником. Лучше всего использовать свежие растения, а сухие предварительно распарить в горячей воде в течение 10-15 минут. Наиболее эффективны веники из крапивы, дуба, эвкалипта и березы;
Применение мазей и растирок. Хорошо зарекомендовало себя средство на основе натурального сливочного масла. Две ложки продукта нагреть на водяной бане, снимая пену. В растопленное масло добавить такое же количество этилового спирта или водки, подогреть в течение 5-10 минут. Полученную мазь втирать в колени, локти или другие пораженные суставы до полного впитывания;
Компрессы. Эффективны при подагре измельченный чеснок, сельдерей, хрен, корень имбиря, а также смесь жидкого меда и морской соли. Лучше всего делать компрессы непосредственно в парильном помещении или сразу же после посещения сауны. Продолжительность процедуры должна составлять 20-30 минут, можно оставить компресс на ночь;
Ножные ванночки. Наибольшим терапевтическим эффектом при подагре обладают лекарственные растения (шалфей, ромашка, ягоды шиповника и брусники, рута душистая, вереск, листья смородины и малины, можжевельник). Для приготовления отвара или настоя необходимо взять 50 г сухой или свежей травы на 1 литр воды. Кроме фитованночек высоким эффектом при подагре обладает концентрированный раствор морской соли (80-85 г на 1 литр воды). Температура ванночки должна составлять 45-55 °С, продолжительность процедуры 20-30 минут. Солевые ванны рекомендуется сочетать с физическими упражнениями и массажем.

Полезно греть суставы при подагре в стадии ремиссии. Воздействие сухого или влажного тепла способствует выведению избытка солей мочевой кислоты и значительно улучшает состояние суставов.

Источник