Можно общий массаж при отите

Отит — это воспаление уха, к сожалению, не понаслышке знакомое многим. Отит может быть наружным, средним — наиболее распространенным — и внутренним — самым опасным. Лечение патологии обязательно включает медикаменты, проводится под контролем врача, а начинать его желательно на самой начальной стадии, пока не возникло гнойных явлений. Нередко при отите рекомендуют массаж уха — странную, на первый взгляд, процедуру, но способствующую быстрому улучшению самочувствия человека и его выздоровлению.

Лечебный эффект от массажа

Массаж ушей во время воспалительного процесса, который можно легко сделать в домашних условиях, является не слишком популярным видом лечения, но только потому, что не все специалисты считают его эффективным и стоящим внимания. Напрасно, ведь точечный массаж позволяет механически раздражать особые зоны — активные точки, которые вызывают передачу импульсов в головной мозг и запускают процессы регенерации и самоисцеления организма.

Основные цели проведения массажа — уменьшение боли и снятие воспаления, снижение отечных явлений за счет оптимизации микроциркуляции крови и оттока лимфы. Это обеспечивается не только путем прямого воздействия на точки в области уха, но и при массировании отдаленных участков, подающих сигналы через нервную систему, что, в конечном счете, благоприятно сказывается на здоровье ЛОР-органов. Только в зоне ушей имеется около 170 активных точек, правильное раздражение которых поможет во время воспалительного процесса.

Основные показания к выполнению сеансов точечного массажа:

• средний отит без гноя;
• евстахиит;
• адгезивный средний отит;
• наличие жидкости в барабанной полости.

Есть и другой тип массажа, который рекомендуется делать при отите — это массаж барабанной перепонки. Лечение делает перепонку эластичной, повышает скорость кровообращения, устраняет застой и очищает ткани от вредных токсинов бактерий. Показаниями к массажу перепонок, прежде всего, является затяжной или хронический отит, ведь процедура способствует укреплению местного иммунитета и предотвращению повторных отитов.

Лечение массированием ушей и перепонки будет полезно и при уже развившейся тугоухости на фоне хронического отита. Такой метод терапии глухоты применялся еще с древних времен, так как он позволял «разбудить» внутренние резервы организма и улучшить работу органов слуха. Массаж помогает восстановить подвижность слуховых косточек, поскольку рубцы и спайки в ходе процедуры рассасываются и не мешают проводимости звука.

Противопоказания к проведению

Нельзя делать массаж при остром гнойном отите, особенно — сопровождающемся выделением крови, а также при прободении барабанной перепонки. Только после консультации с врачом можно приступать к массажу при лабиринтите и проведению лечения у малышей до года.

Несмотря на все преимущества процедур (безболезненность, высокая эффективность, легкость и простота, отсутствие денежных затрат) есть у них и недостатки. Основной минус — невозможность самостоятельно вылечить острый отит или заменить антибиотики и другие препараты местного и системного действия. Поэтому надеяться на исцеление при проведении массажа с отказом от лекарств нельзя: так можно только заполучить серьезные осложнения.

Техника массажа при отите

Начинать процедуры лучше сразу после того, как человек почувствовал боль в ушах. Рекомендуется тщательно вымыть руки, интенсивно их разогреть, потерев друг об друга. Затем можно приступать к лечению, воздействуя указательным или большим пальцем на активные точки легкими круговыми движениями. Они расположены в следующих местах:

1. на голове строго над верхней точкой ушной раковины;
2. на ушной раковине изнутри в верхней зоне;
3. на ушной раковине снаружи там, где при сгибе образуется крайняя верхняя точка;
4. на центральной зоне ушной раковины;
5. на мочке уха (ее нужно сжимать пальцами и оттягивать);
6. внутри слухового прохода (вставить палец, вращать им по часовой стрелке, как будто проводится чистка уха).

Кроме массирования уха благоприятно влияет на состояние здоровья массаж области шеи (у основания черепа, по всей длине позвоночника), зоны плечевых мышц, затылка. Также нужно аккуратно массировать виски, лоб, что тоже будет полезно для избавления от отита.

Воздействовать на точки можно с одинаковой интенсивностью в течение всей процедуры. Есть и другая техника — давление и массирование точек плавно, медленно с постепенным возрастанием интенсивности. Вторая техника более применима при сильной боли и спазмах в ухе. В любом случае, каждую зону можно массировать по 2-3 минуты для взрослого человека и по 30 секунд у ребенка. В сутки желательно проводить по 2 процедуры массажа, а общий курс сеансов при остром отите — 6-8, при хроническом — 10-15.

Массаж барабанной перепонки тоже несет огромный оздоравливающий эффект. В больнице его делают при помощи специальных аппаратов и часто сочетают с продуванием слуховой трубы. Массаж перепонок можно выполнять и в домашних условиях следующим образом:

1. прижать ладони к уху;
2. сделать 8-10 ритмичных движений ладонью, до конца не отрывая ее от уха;
3. воздух между ладонями и барабанной перепонкой в слуховом проходе будет двигаться и воздействовать на перепонку, перемещая ее;
4. ребенку процедуру можно делать в игровой форме, либо научить его проводить лечение самостоятельно;
5. по окончанию массажа нужно вновь закрыть ладонями ухо и пробарабанить тремя пальцами рук по 10-12 раз по затылку, чтобы в ушах возник шум. Затем руки следует резко оторвать от уха, повторить манипуляцию несколько раз.

Особенно полезным и эффективным является сочетание обоих видов массажа, а также выполнение такого лечения в утреннее время сразу после пробуждения. После перенесенного ОРВИ или гриппа можно делать массаж в профилактических целях, даже если отит еще не возник, чтобы не допустить его появления.

Как не навредить себе

Если соблюдать указанные выше правила проведения процедур, а также не допускать механического воздействия на органы слуха при наличии противопоказаний, то вреда подобное лечение нанести не может. Техника массажа против отита очень проста, научиться выполнению сеансов может каждый взрослый человек вне зависимости от возраста, состояния здоровья. Даже малышу будет интересно заниматься таким лечением, и самостоятельно массировать уши ребенок может уже с 3-4 лет.

Чтобы полностью исключить вред от процедур, нужно прислуживаться к ощущениям во время терапии. Так, следует снизить интенсивность нажима при болезненности кожи. Массаж перепонок также не должен вызывать неприятных чувств, дискомфорта, напротив, он быстро приносит облегчение при верном выполнении. Нельзя убирать из программы оздоровления и медикаментозные приемы: точечный массаж и массаж барабанной перепонки не заменят визита к врачу и соблюдения всех его рекомендаций при отите.

Терапевтический массаж уха выполнить очень просто. Нежное надавливание точек ушной раковины заставит вас почувствовать себя лучше и ликвидировать заложенность. Ушной массаж — это расслабляющий процесс, который убирает стресс и позволяет восстановить равновесие после трудового дня.

Рефлексология уха — где и как нажимать

Форма уха напоминает ребенка в утробе матери (мочка-эквивалент головы, а кромка выглядит как позвоночник маленького человека). Аурикулотерапевты придают ассоциации глубокий смысл. Она помогает найти окончание нервов, ответственных за функционирование отдельных органов и частей тела.

Человек должен лечь ровно и опереть голову на подушку, поддерживающую шею. Волосы нужно убрать, чтобы ушная раковина была открыта. Массажист размещается за спиной, чтобы у его рук был свободный доступ к голове. Большими пальцами осторожно массируете место возле мочки, начиная снизу и двигаясь вверх. Другими пальцами одновременно массируйте затылок. Повторите 3 раза.

Зажмите мочку между большим и двумя первыми пальцами и делайте кольцеобразные движения в течение нескольких секунд. Перемещайтесь вдоль края ушной раковины, продолжая процесс и массируя точки, связанные с руками, локтями, запястьем, ногами и лодыжками. Повторите 3 раза.

Поместите большие пальцы на виски, а указательные в верхней части ушной раковины. Нажмите на нее пальцами и массируйте короткими вращательными движениями. Повторите 3 раза. Точки надавливания соответствуют шее, бедрам, коленям и пояснично-крестцовому отделу.

Поместите кончики указательных пальцев не глубоко в ухо. Аккуратно нажмите внутреннюю часть кончиком пальца, а затем отпустите. Повторите 3 раза по внутреннему и внешнему периметру.

Положите большие пальцы внутрь. Аккуратно потяните уши вверх и передвигайтесь круговыми движениями. Повторите 3 раза. Закройте их ладонями, пальцами поглаживайте затылок. Массаж завершен, он особенно действенен при заложенности уха и др. ушных болезнях.

Терапевтический массаж уха

На ушах есть места, соответствующие всем органам. Правильное массирование влияет на самочувствие. Лечение можно проводить самостоятельно, запомнив несколько простых правил:

• Энергично потрите руки одна о другую, чтобы разогреть — так массаж будет приятнее.
• Найдите тихое место, сосредоточьтесь только на процедуре. Закройте глаза и почувствуйте, как ваша боль уходит, уменьшается.
• Положите обе руки на ушные раковины и выполните глубокий вдох (1 мин). Расслабьтесь.
• Вставьте в ухо указательный палец. Осторожно помассируйте внутреннюю часть ушной раковины в течение 2-3 мин, описывая пальцем круги.

После того, как вы приобретете опыт, можно одновременно массировать оба уха. Массаж при отите не должен быть болезненным. Если вам он неприятен, надо прекратить процедуру.

Показания

Еще давным-давно последователи народной медицины полагали, что можно уменьшить и ликвидировать различные недомогания, массируя ушную раковину. Например:

• Пищеварения — массаж точки чуть выше отверстия слухового канала (3 раза в день по 20-30 сек).
• Уменьшения стресса — 2 раза в день по 5 сек нажимайте точку возле отверстия слухового канала.
• Болезни сосудов — 3 раза в день в течение 15-20 сек надавливать верхнюю часть мочки.
• Улучшение концентрации — надавливайте нижнюю часть мочки в течение 20 сек.
• Снятие боли в спине — массируйте края мочки снизу вверх так часто, как вам хочется, в течение 30 сек.

Также массаж уха при отите не вызывает побочных эффектов, он безопасен и эффективен.

Вышеуказанные советы не могут заменить визит к специалисту. Помните, что в случае проблем со здоровьем народных методов недостаточно.

При простудных заболеваниях

Вначале поглаживайте все ухо указательным пальцем, начиная сверху и двигаясь вниз. Нажмите и без отрыва тяните в направлении мочки. Сожмите подушечками большого и указательного пальца верхнюю часть уха. Легко потяните и потрясите. Двигайтесь вниз, повторяя движение. Сделайте то же самое со складкой на внутренней части мочки. Растяните мочку уха. Поместите подушечку большого пальца прямо за ухом и используйте подушечку, чтобы массировать все ухо сверху-вниз, делая раз за разом мелкие круговые движения.

Возьмитесь пальцами за кромку уха и потрясите его, пока не достигнете мочки. Коснитесь внутренней части мочки и снова растяните ухо. Погладьте его, повторив движение сверху вниз. Помассируйте второе ухо. Процедура поддерживает работу всего организма, а также помогает при евстахиите, отите или других травмах.

Массаж ушей при отите

Среди методов устранения заложенности уха безопасная и нежная техника удаления слизи на основе массажа. Массаж ушей при отите проводится в области уха и лимфатических шейных узлов. Он заключается в улучшении циркуляции лимфы и очистке уха от избыточной жидкости. Основан на правильном вытягивании слизи и небольшом сжатии пространства под ухом в направлении нижней челюсти, что облегчит поток поступления жидкости в горло.

Можно ли восстановить потерянный слух

Потеря слуха — серьезная проблема, часто становится причиной изоляции и даже глубокой депрессии. Доктор Нуно Раймундо, португальский ученый, утверждает, что потеря слуха обратимый процесс. Поврежденные клетки, ответственные за слух, могут быть восстановлены при соответствующем лечении. Слабое нарушение слуха можно восстановить самим.

• Массируйте ушную раковину 8-10 мин до ощущения тепла.
• Нажмите указательным пальцем на козелок так, чтобы он закрывал отверстие слухового канала. 5-15 вращательных движений повторите несколько раз в сутки.
• Руками нажмите, а затем отпустите уши 10-12 раз. Указательным и средним пальцами помассируйте защечные мышцы и височную часть, медленно потягивая 10-12 раз мочку.
• Закройте уши ладонями. Постучите 3 пальцами по затылочной части головы. В ушах должен появиться звук, как у барабана. Повторите 10-12 раз.
• Закончите упражнения при заложенности ушей, быстро открывая и закрывая их ладонями. Повторите 10-12 раз.
• Упражнения должны выполняйте ежедневно по 3 раза в день.

Регулярное массирование, растирание уха увеличивает кровоток к мембране, предотвращает атрофию слухового нерва, усиливает и восстанавливает слух на разных этапах глухоты. Это отличный массаж при заложенности уха.

При заложенности ушей

У некоторых людей производится чрезмерное количество серы, что приводит к образованию пробок. Они забивают слуховой канал и возникают симптомы заложенности уха. Если заложенность длится более 3-х дней, следует обратиться к специалисту, поскольку это может свидетельствовать о наличии ушной инфекции или разрывах барабанной перепонки. Неправильное удаление пробки может привести к повреждению барабанных перепонок.

Длительная заложенность ушей свидетельствует о болезни уха: синусите, постоянной обструкции или евстахиите, отите или других травмах.

Одним из симптомов заложенности является припухлость слизистых оболочек носа, распространяющаяся на трубку Евстахия (соединяющую ухо с носом), что создает впечатление засоренных ушей. Чтобы преодолеть эту проблему, следует использовать способы открытия дыхательных путей и удаление жидкости из уха. Иногда помогают носовые капли. Хронический кашель также приводит к постоянной обструкции трубы Евстахия и ее воспалению и тугоухости.

Удаление серной пробки

В домашних условиях справиться с образовавшейся серной пробкой, не рискуя повредить барабанную перепонку, можно используя шприц. Его нужно наполнить перекисью водорода или специальным средством для удаления серы. Они доступны в аптеке.

Заполните шприц, наклоните голову немного назад и набок, чтобы больное ухо было наверху. Осторожно вставьте шприц в ухо без иголки. Следует закапывать 1-2 раза по несколько капель. Вы должны услышать характерное шипение. После прекращения звука выпрямите голову, позволяя оставшейся жидкости вылиться.

Противопоказания

Подобно классической акупунктуре тела, аурикулотерапия не рекомендована для конкретной группы пациентов. Абсолютные противопоказания к массажу:

• неопластические заболевания;
• психические заболевания;
• гемофилия;
• дерматит;
• инфекционные болезни.

Существуют особые ситуации, когда при отсутствии абсолютных противопоказаний не рекомендуется выполнять процедуру:

• беременность;
• менструация;
• состояние физического истощения;
• после употребления алкоголя.

В случае относительных противопоказаний решение принадлежит врачу. После консультации он должен оценить состояние пациента, пользу и риски, которые могут возникнуть в результате процедуры. Массаж уха помогает при многих заболеваниях, но он не заменит лекарства или консультации с врачом. Следует рассматривать его как поддержку терапевтических методов при лечении тугоухости, отита и других заболеваний.