Нужно ли держать ноги в тепле при подагре

Можно ли при подагре париться в бане?

Подагра или подагрический артрит – заболевание суставов конечностей у взрослого населения. Его развитие обусловлено скоплением солей мочевой кислоты (уратов) в суставах. В нынешнее время подагру путают с деформацией большого пальца стопы. На самом деле эта болезнь встречается гораздо реже: 3 раза на 1000 случаев. Целевая «аудитория» – чаще всего мужчины после 40 лет, реже – женщины после климакса.

Развивается подагра на фоне нарушенного обмена веществ, гиподинамии, неправильного питания и вредных привычек (алкогольная и табачная зависимость). Подагра неизлечима и носит хронический характер. Ей присущи чередующие обострения и ремиссии. Чтобы облегчить периоды острого воспаления и продлить ремиссию, нужно придерживаться диеты. Диета при подагре сводит к минимуму употребление пуринов – соединений, которые расщепляются в организме на соли мочевой кислоты. Также в ее основе лежит обильное частое питье натуральных домашних напитков (соки, отвары, компоты, морсы).

При подагре избегают физических перегрузок и длительной ходьбы, а делают упор на гимнастику, назначенную доктором. Немалую пользу приносит баня, сауна и распаривание ног. Курс лечения банными процедурами назначает только врач, так как самостоятельными визитами в парилку можно нанести непоправимый вред здоровью.

Польза и эффект

Ценность бани или сауны в следующем:

1. Тепло способствует усиленному обмену веществ. А, значит, соли активно выводятся из организма. В домашних условиях можно также парить ноги при подагре в ванной или тазу с добавлением противовоспалительных травяных отваров.

2. Раскрытые поры выводят шлаки из организма в разы быстрее. Усиливается циркуляция крови и суставы обогащаются полезными микроэлементами.

3. Ручной массаж ног и веником помогает разрабатывать суставы, делает их подвижными и эластичными.

Можно ли париться в бане больным подагрой во время обострения? Нет. Воспалительный процесс довольно болезненный:

• боль при движении и касании к суставу;
• покраснение;
• отечность;
• повышение температуры в очаге воспаления.

Пар и тепло только усугубят состояние – кровь прильет к суставам ног и вызовет непереносимую боль. Обострение лучше переждать в постельном режиме, правильно питаясь и выпивая много жидкости.

Париться в бане при подагре – это поэтапный комплекс процедур, а не обыденное посещение парилки. Действие будет очевидным и скорым, если пациент придерживается следующих инструкций.

Рекомендации и правила посещения

Количество сеансов, частоту и длительность нахождения в бане или сауне назначает лечащий врач. При этом учитывайте параллельные проблемы со здоровьем: повышенное артериальное давление, сердечная недостаточность могут сделать невозможным поход в баню.

Баня и сауна при ремиссии подагры намного эффективнее, если применять:

• мази, бальзамы для местного втирания;
• пить, использовать в виде компрессов отвары трав и ягод во время прогревания (брусника, шиповник, мята, сирень, можжевельник, ива, крапива, черная бузина, календула, пион, ромашка);
• использовать березу, дуб или эвкалипт, а также крапиву (ошпарить кипятком, чтобы не обжечь кожу!).

Существуют особые правила оздоровительных процедур в бане, которые направлены на усиление метаболизма:

1. Принимаем душ – подготавливаем кожу и организм к прогреванию.

2. Заходим в парилку на 5-7 минут и возвращаемся. Ждем остывания тела, нормализации пульса и дыхания.

3. Второй заход в бане регулируется ощущениями. Ложитесь на верхнюю полку, расслабьтесь и ждите, пока начнете сильно потеть.

4. Когда пот обильно покрыл тело, пора приступать к массажу вениками. Особое внимание уделяют всем суставам, а не только болезненным очагам.

5. Следующий этап – втирание мазей в больные суставы, компрессы из отваров трав. Если чувствуете дискомфорт от высокой температуры в бане, спуститесь с верхней полки на 1-2 яруса.

6. Подагра на ногах чувствительна к контрастным ванночкам. После парилки опускайте попеременно ноги в холодную и горячую воду. Можно добавлять отвары трав для достижения максимального эффекта.

7. Когда мази и компрессы впитались в кожу и вышло много пота, можно смыть все с тела. Примите душ с жесткой мочалкой. Так вы смоете все шлаки, которые остались на кожном покрове.

Баня не исключает ледяной душ после очистки или купание в проруби, если это не противопоказано вашему организму. В заключение остывайте в предбаннике и пейте горячие напитки. Подойдет травяной чай. Откажитесь от глинтвейнов и алкоголя. Они обнуляют оздоровительный эффект бани, увеличивая содержание мочевой кислоты в крови. Париться в бане – не только действенное лечение, но и мощная профилактика артритов, зашлакованности организма.

Профилактика и другие способы терапии

Кроме диеты №6 и банных процедур подагру лечат парафиновым и озокеритовым прогреванием, обертываниями грязью, физической культурой. Медикаментозная терапия направлена на угасание симптомов, воспаления, скопления солей молочной кислоты и усиление обмена веществ, популярны блокаторы выработки молочной кислоты. Назначается рецепт строго врачом.

Профилактика банальна, как и большинство методов предотвращения множества заболеваний:

1. активный способ жизни (спорт, ежедневное движение, гимнастика);

2. отказ от алкоголя и табакокурения;

3. контроль массы тела при помощи спорта и питания;

4. здоровое питание (преобладание овощей, домашних продуктов, нежирного мяса в малом количестве, отказ от фаст-фуда, продуктов с животным белком);

5. умеренное потребление соли;

6. употребление чистой воды (около 3 л негазированной чистой или минеральной воды ежедневно);

7. вдумчивое использование медицинских препаратов (к примеру, опасность представляет ацетилсалициловая кислота, которая повышает содержание мочевой кислоты в крови);

8. своевременное лечение болезней, в том числе заболеваний двигательного аппарата, щитовидной железы, неполадок в обмене веществ.

Альтернативные методики предлагают занятия йогой, лечение дыхательной гимнастикой, медитация, которые способствуют усилению метаболизма.

Особо внимательно относиться к профилактике стоит лицам с болезненной наследственностью артритов. Генная предрасположенность проявляется в разы быстрее в случаях пренебрежительного отношения к здоровью.

Можно греть ноги при подагре?

Разогревание воспаленных суставов способствует устранению патологического процесса, однако парить ноги при подагре рекомендуется, только если болезнь находится в состоянии ремиссии. Баня, сауна или обычная ванночка для ног является хорошим средством борьбы с отложением кристаллов мочевой кислоты в сочленениях. Но это не панацея, не стоит отказываться от других методов лечения и пытаться устранить болезнь только с помощью этого народного средства.

Для чего нужно парить ноги при подагре?

Каждый подагрик должен выяснить у лечащего врача, можно ли ему греть ноги и принимать горячую ванну при обострении болезни, так как в зависимости от особенности течения патологии и наличия сопутствующих заболеваний могут быть индивидуальные противопоказания.

Известно, что холод провоцирует рецидив болевого подагрического приступа. Достаточно промочить ноги, чтобы спровоцировать обострение. Поэтому охлаждать больные суставы не нужно. Тепло, напротив, благотворно сказывается на течении болезни, успокаивает нервную систему, улучшает циркуляцию крови и процессу выведения из организма токсинов. Правильно проведенные процедуры устраняют боль и снимают воспаление. Имеющиеся отложения мочевой кислоты постепенно выводятся из сочленения. Для приготовления ванн рекомендуется использовать отвары следующих трав:

• череды;
• ромашки;
• чабреца;
• листьев грецкого ореха.

Разрешена ли парная при подагре?

Подагрикам рекомендуется дополнять терапию посещением бани или сауны. Тепло действует оздоровляющее не только на больной сустав, но и на весь организм в целом. Теплый пар расширяет сосуды и поры кожи, обеспечивая ускорение микроциркулиции крови и очищение организма от продуктов распада. Для усиления эффекта рекомендуется воспользоваться традиционным банным веником.

Стоит отметить, что пациенту можно парить ноги, пораженные подагрой только в том случае, если болезнь никак себя не проявляет. При переходе патологии в острую форму, сопровождающуюся сильными болями и образованием отеков, от распаривания ног лучше воздержаться. В противном случае тепло может спровоцировать усугубление воспалительного процесса и состояние человека усугубится.

Можно ли принимать горячую ванну?

Не каждому человеку, страдающему от хронической подагры, разрешено посещать баню, чтобы попарить суставы ног ввиду наличия сопутствующих болезней. В этом случае процедуру заменит горячая ножная ванна. Ее можно принимать в удобное время, не выходя из дома. Для приготовления нужно сделать отвар выбранной лекарственной травы из расчета 100 г сухого сырья на одну процедуру.

Охлаждение пораженных подагрой суставов допускается в случае применения контрастных ванночек, когда ноги поочередно парят в горячем травяном настое, а потом опускают в холодную воду.

Полезно добавление отваров фиалки, чабреца, ромашки. В ведро с теплой водой добавляют травяной настой и держат в ней ноги 30 минут. Лечебное действие усилится, если после процедуры нанести на больное сочленение согревающую мазь. Чтобы быстро устранить болевой синдром рекомендуется сделать ванночку с добавлением соли и измельченного темного хозяйственного мыла.

Рецепты ванночек для ног при подагре

Подагра – это воспаление суставов, связанное с избыточным содержанием мочевой кислоты, которая не выводится из организма, а откладывается в тканях в виде солевых кристаллов. В результате возникают острые болевые проявления, пораженный сустав воспаляется, появляется припухлость.

В группу риска возникновения патологии входят люди зрелого возраста, пациенты, страдающие ожирением, алкоголизмом, артериальной гипертензией, имеющие атеросклероз сосудов, сахарный диабет, дисфункции почек, а также ведущие малоподвижный образ жизни. Спровоцировать недуг способны антибиотики и салицилаты при продолжительном приеме, мочегонные препараты, алкоголь, травмы, послеоперационные состояния, чрезмерная перегрузка суставов (интенсивная ходьба, бег), наследственность.

Симптомы подагры

В своем развитии заболевание проходит три фазы:

• бессимптомная (протекает незаметно, длится до 25 лет, возможно образование узелков и хрящевидных образований бело-желтой окраски под кожей – тофусов);
• интермитирующая (острый подагрический артрит, выраженный болевыми ощущениями вокруг пораженного участка, чередуется с отсутствием болезненных проявлений);
• хроническая (длительное течение артрита, сопровождающееся поражениями почек).

• резкая боль в суставе, которая возникает утром или ночью (страдают часто большие пальцы на ногах);
• покраснение и припухлость больного сустава;
• общая слабость и повышенная температура тела.

Вызывается воспаление неправильным питанием (чрезмерным употреблением в пищу продуктов, содержащих щавелевую кислоту), алкоголем, нарушенным обменом веществ.

Общие принципы лечения

Диагностируют патологию с помощью визуального осмотра, анализов мочи и крови, выявления наличия мочевой кислоты, артроцентеза (пробы суставной жидкости). Дополнительно проводят рентген скелета (для выявления тофусов в суставах и хрящах). Поставить точный медицинский диагноз возможно лишь по результатам всех проведенных исследований.

Во время острых проявлений подагры назначается обильное питье (2,5-3 литра в сутки), компрессы из раствора «Димексида», нестероидные противовоспалительные средства «Индометацин», «Диклофенак натрия», для купирования приступов используют «Нимесил», «Колхицин».

Основной прием при лечении патологии заключается в строгом соблюдении диеты. Из рациона исключаются блюда, в состав которых входят пурины, щавелевая кислота. Страдающим от недуга людям нельзя есть бобы, выпечку, шоколад, консервированные салаты, субпродукты, острое, пряное, соленое. Следует избегать употребления кофе, жирного мяса и супов, никотина, алкоголя. Подобного режима питания нужно придерживаться постоянно с целью недопущения новых приступов.

Народная медицина предлагает лечить подагру с помощью травяных ванн и компрессов. В качестве составляющих используют ивовую кору, бруснику, кефир, мед. Старинный лечебник советует регулярно пить перед едой березовый сок. Для того чтобы использовать народные целительные рецепты, нужно проконсультироваться с врачом.

Можно ли парить ноги при подагре?

Распаривать конечности и посещать баню больным подагрой можно и полезно: при интенсивном потоотделении из организма выводятся токсичные вещества, нормализуются обменные процессы.

Но делать это нужно только в стадии ремиссии болезни, иначе процедура спровоцирует серьезные проблемы со здоровьем.

Лечебные ванны для ног

Снижению болезненных симптомов подагры способствует принятие лечебных ножных ванн. При лечении активно используют травы и растения: мыльнянку, папоротник, черную бузину, можжевельник, шалфей, ромашку, крапиву, дудник (корни), черную смородину (листья), шиповник. Существуют рецепты на основе меда, скипидара, камфары, горчицы, соломы овса. Целительным свойством в борьбе с болезнью обладает мумие.

Ванночки для ног при подагре применяют для:

• купирования болезненных проявлений;
• снятия припухлости, улучшения циркуляции крови;
• снятия красноты кожи;
• расслабления мышц и связок.

Травяные ванны

Для избавления от подагры лекарственные травы применяются в виде ванн, а также примочек, компрессов, которые прикладываются на больные места.

Растительное масло в их основе уменьшает спазмы мышц, расслабляет.

Правила применения

Во время приема лечебных травяных ванн следует помнить правила:

• фитованны готовят в соотношении 50 грамм сбора (или отдельной травы) на литр воды (горячей);
• использовать их следует исключительно после консультации с врачом (только специалист определяет состав трав в лечебных сборах, их соотношение и дозировку);
• длительность лечебного приема ванн составляет от 10 до 12 сеансов (для сборов) или 19 (если использовался только один компонент), после следует сделать месячный перерыв;
• раствор должен быть теплым, но не горячим (температурой не выше 38-40 градусов);
• употреблять большое количество воды;
• принимать ванны следует в помещении, где нет сквозняков, а после нее процедуры целесообразно утеплиться и не переохлаждаться.

Примеры травяных ванн

Снижает болезненные проявления в суставах горячая настойка из молочая (ноги по щиколотки погружаются в жидкость, выдерживаются полчаса).

С этой же целью смесь из чабреца, фиалки, грецкого ореха (листьев), душицы (по 1 столовой ложке) заваривают в трех литрах воды на протяжении 30 минут.

С опухолевыми проявлениями хорошо справляется ромашка (на 10 л воды добавляют 100 г растения и 200 г соли).

Рекомендуют ванны на основе шалфея. На 300 грамм травы берут горячую воду (6-7 л), заливают, дают настояться. Держат конечности в настое 20 минут.

Заваривают кипятком также можжевельник (ягоды и ветки, из расчета 100 г на 10 л), выдерживают полчаса.

Хорошими лекарственными свойствами обладает костянка каменистая. Верхушки растения (400 г) заливают кипятком (8 л), отвар следует настаивать день. Курс применения включает до 10 процедур.

Минеральные ванны при подагре

Минералы оказывают положительное влияние на суставы, нормализуют все физиологические процессы в организме.

В состав ванны входит морская (или пищевая) соль. Процедура хорошо снимает болезненность в суставах, мышцах, оказывает благотворное влияние на физиологию, обмен веществ, способствует снижению веса, снимает стрессы.

Готовят раствор из расчета 85 грамм соли на 1 литр жидкости. Каждый сеанс занимает четверть часа, продолжительность лечения составляет две недели.

Углекислые

Применяются для лечения кожных болезней и патологий опорно-двигательного аппарата, используются только в учреждениях санаторно-курортного типа. Позволяют восполнить дефицит магния, калия, фтора, кальция, брома. Принимать ванны нужно утром перед едой, после процедуры нужен отдых.

Неприменим данный метод оздоровления для пациентов, страдающих артериальной гипертензией.

Грязевые ванны

Подагру лечат с помощью морской грязи, которую разводят водой. Выдерживают ноги в жидкой массе на протяжении 20 минут. Ванны на грязевой основе согревают суставы, мышцы, снимают отеки, боль, воспаления.

Содовые ванночки

Гидрокарбонат натрия (пищевая сода) – слабая щелочь, способная нейтрализовать действие кислоты. Средство активно используется для снятия симптомов болезни, обладает рядом положительных качеств.

Полезные свойства порошка заключаются в его способности:

• нормализовать кислотно-щелочной баланс;
• растворять отложения солей, скопившихся в тканях тела;
• выводить вредные вещества (ртутные, свинцовые и др.);
• оказывать слабительное воздействие;
• давать антипаразитарный эффект.

Ванночки с содой дают возможность:

• быстро снизить болевые ощущения;
• устранить отечность, воспалительный процесс;
• восстановить функциональные способности соединительной ткани;
• привести в норму обмен веществ (в суставе).

• быстрое получение ощутимого результата;
• доступность;
• возможность проведения в домашних условиях;
• отсутствие противопоказаний и побочных действий.

Чтобы приготовить ванночку для ног, берут 2 литра воды (горячей), в которые нужно добавить гидрокарбонат натрия (две чайные ложки) и йод (шесть капель). Выдерживают конечности 15-20 минут.

Для лечения подагры содой делают также аппликации (рецептура аналогичная), компрессы, принимают раствор перорально (внутрь).

Не рекомендуется применять содовые способы лечения тем, у кого наблюдаются аллергия на составляющие компоненты, нарушение целостности кожных покровов (их воспаления).

Соду добавляют в питье. Чтобы приготовить лекарственный отвар, третью часть чайной ложки порошка заливают 1 стаканом горячей жидкости (можно использовать молоко), пьют два раза в день в течение суток. Или используют такое средство: 4 чайные ложки пырея ползучего (сухих корневищ) надо залить холодной водой (1 ст.), настоять (около полусуток), процедить. Остаток заварить стаканом кипятка, смешать настои, принимать внутрь при проявлении болезни 3 раза в день.

Противопоказания ванночек для ног при подагре

Не рекомендуют способ тем, у кого наблюдаются:

• тромбозы (тромбофлебиты);
• сосудистые патологии;
• нарушение кровообращения (третьей степени);
• варикозное расширение вен;
• туберкулез;
• геморрагия;
• беременность;
• грибок;
• состояние после перенесенного инфаркта (инсульта);
• атеросклероз (в стадии обострения);
• мокнущий дерматит;
• гипертония;
• индивидуальная непереносимость отдельных растительных компонентов.

Ванночки при подагре помогают лечить заболевание и являются дополнением к медикаментозному лечению. Они оказывают противовоспалительное, обезболивающее, регенерирующее воздействие на хрящевую ткань, приводят в норму физиологические процессы, оздоравливают и омолаживают органы и ткани тела.

Источники:

Можно ли при подагре париться в бане?

https://osteokeen.ru/pd/mozhno-li-parit-nogi-pri-podagre.html

https://noginashi.ru/sustavy-i-kosti/podagra/recepty-vannochek-dlya-nog-pri-podagre.html