Охлажденный зеленый чай при ожогах
Многим, очень многим солнечные ванны приносили короткие минуты удовольствия и долгие часы (а то и дни) страданий. И причина этому — солнечный ожог. Думаю, информация о том, чем лечить солнечный ожог никому не станет лишней.
Каждый раз после обгорания на солнце, мы зарекаемся быть более осторожными при контакте с солнечными лучами. Но, к сожалению, мало кто из нас не получает повторных солнечных ожогов.
Нос и плечи обгорают практически у всех. У некоторых особо чувствительных людей «схватываются» руки и бедра. И уж совсем можно посочувствовать тем, кому солнечные лучи обожгли грудь и живот – кожа здесь особенно нежная и чувствительная, а потому лечить солнечный ожог намного сложнее.
Чем лечить солнечный ожог и как облегчить боль
Если вы получили неосложненный солнечный ожог, когда наблюдается лишь местное покраснение кожи, сопровождающееся болью и повышением температуры, то эти рецепты для вас.
Как правильно охладить кожу при солнечном ожоге
Начинать лечение следует с того, чтобы остановить развитие термического процесса в клетках кожи. Для этого обожженное место нужно хорошенько остудить.
Примите холодный душ. После душа кожу нужно обязательно высушить. Для того, чтобы не доставлять себе дополнительную боль, тщательно промокните кожу мягким полотенцем, которое хорошо впитывает влагу.
Если нет возможности встать под душ, накройте обгоревшие участки кожи марлей или любой другой легкой тканью, смоченной в холодной воде. Если обгорели плечи, можно надеть мокрую рубашку или майку с рукавами. Дождитесь, чтобы импровизированный компресс высох на теле. Это позволит облегчить боль.
Совет: В некоторых рецептах, для получения более быстрого эффекта охлаждения кожи, рекомендуют добавить в воду немного уксуса. Не делайте этого! Уксус приводит к еще большему раздражению и так воспаленной кожи.
Издавна для помощи при солнечных ожогах кожи использовались домашние средства. Они всегда под рукой, а самое главное, способны дать быстрое облегчение.
Натуральный йогурт снимает воспаление при солнечном ожоге
Натуральный йогурт вполне по силам каждому приготовить в домашних условиях. Смочите мягкую ткань в йогурте и наложите ее на участок кожи, пострадавший от солнечных ожогов. Оставьте до высыхания. На это уйдет немного времени, потому что температура кожи повышена. После этого ополосните кожу прохладной водой и осушите мягкой салфеткой. Повторите при необходимости.
Огурец охлаждает кожу при ожоге солнцем
Хороший эффект оказывает использование огуречного сока. Свежий огурец нарезают тонкими, почти прозрачными ломтиками и прикладывают их на места, пострадавшие от солнечных ожогов. Минут через 10-15 их следует снять, чтобы не пересушить кожу. Огурец охлаждает и питает кожу, предотвращает ее воспаление.
Питьевая сода препятствует инфицированию кожи, обожженной солнцем
Для пострадавших участков кожи делайте прохладные ванночки с добавлением питьевой соды. Можно заполнить ванну прохладной водой и растворить в ней 1 — 2 стакана питьевой соды. Погрузитесь в ванну на 30 минут. Питьевая сода позволит избежать возникновения инфекции на пораженных участках кожи и предотвращает ее дальнейшее раздражение.
Алоэ успокоит и предотвратит нарушение кожного покрова при ожоге
Используйте освобожденную от кожицы мякоть домашнего алоэ или аптечные продукты, содержащие алоэ вера, например, линимент алоэ. Алоэ вера обладает сильным ранозаживляющим и успокаивающим действием, а также предотвращает растрескивание кожи.
Зеленый чай успокаивает обожженную кожу
Заварите кружку зеленого чая, желательно с добавлением ромашки. После остывания, обильно смочите в чае мягкую салфетку и наложите ее на покрасневшую кожу. Танин, содержащийся в чае, успокаивает кожу и предотвращает ее дальнейшее повреждение.
Картофель снимет покраснение после солнечного ожога
Хорошо вымойте две картофелины, очистите их, измельчите в блендере или натрите на мелкой терке. Наложите картофельную кашицу на покрасневшую кожу. После высыхания смойте прохладной водой.
Овсяные хлопья обезболит обожженную солнцем кожу
Отварите пакетик овсяной каши. Охладите. Можно для этого временно поместить пакетик в холодильник. Прикладывайте к покрасневшим участкам кожи. Овсянка обладает обезболивающим и противовоспалительным действием. Это делает ее одним из наиболее популярных натуральных компонентов различных косметических средств для кожи.
Кукурузный крахмал убирает жар от солнечного ожога
Сделайте пасту из кукурузного крахмала и воды, нанесите на кожу и дайте высохнуть. Или же заполните ванну прохладной водой и растворите в ней 1 стакан крахмала. Погрузитесь в ванну на 30 минут.
Совет: Хочется предостеречь вас от использования каких- либо масел для облегчения боли от ожога. Масло закрывает поры и способствует развитию инфекции на пораженном участке кожи.
Уважаемые читатели! Я знаю, что вам есть что сказать по этому поводу. Поделитесь своими рецептами лечения солнечного ожога. Когда вы получали солнечный ожог, какие средства стали для вас лучшими помощниками?
Если в нужный момент вылетело из памяти, чем лечить солнечный ожог, то вы всегда можете прибегнуть к помощи этих рекомендаций. Для удобства один раз введите свой e-mail (электронный адрес) в форму подписки, и необходимые сведения будут у всегда под рукой — в вашем почтовом ящике.
С благодарностью за ваше внимание и комментарии, Вероника, автор sovet-kak-otvet.ru
Источник
Привет, мои дорогие читатели и читательницы!
Рада вас приветствовать у себя в гостях! ☺
Как же здОрово, что скоро лето! Можно будет радоваться Солнышку, купаться, загорать, наслаждаться!
А для того, чтобы тёплые солнечные деньки принесли нам только радость и наслаждение, необходимо научиться правильно загорать, научиться защищать свою кожу, и, если будет необходимо, оказать себе помощь при солнечном ожоге.
Большинство людей любят загорать. Да, это действительно красиво, когда кожа загорелая ☺
Первая помощь при солнечном ожоге
Что происходит при загаре с кожей?
Когда мы находимся под прямыми лучами солнца, ультрафиолет, проникая в кожу, вызывает, помимо активно выработки кожного пигмента, который придаёт коже тёмный цвет, ещё и микроповреждения кожного покрова.
Это может вызвать неприятные ощущения, болезненность, покраснения, отёки, даже ожог.
Что делать при солнечном ожоге?! Вам в помощь придут простые, но очень эффективные народные средства.
Народные средства от солнечных ожогов
- Чай в помощь при солнечном ожоге
Помогут заваренные чайные пакетики, которые необходимо охладить, приложить к болезненным местам.
Можно просто смочить полотенце в охлаждённом чае, приложить к воспалениям. Когда ткань нагреется, снова смочите в прохладной жидкости, снова приложите.
Можно залить охлаждённый чайный настой в ёмкость с распылителем и регулярно опрыскивать себя. Делать так до облегчения.
Можно использовать чёрный чай, можно зелёный.
Идеально будет заморозить кубики с чаем и протирать таким льдом болезненные места на коже.
Сырой картофель от ожогов
Сырой картофель натереть на тёрке, приложить к обгоревшей коже в виде компресса.
Можно сделать из картошки сок, смочить им ткань, приложить к ожогу.
- Сок алоэ при солнечных ожогах
Гель или сок алоэ вера поможет убрать покраснения, воспаления, болезненные ощущения.
Самым эффективным средством считается, конечно же, свежий лист алоэ. Но если его нет под рукой, подойдёт покупной гель с алоэ в составе.
Его хорошо держать всегда в своей домашней аптечке на всякие экстренные случаи.
- Огурец от солнечного ожога
Огурец поможет охладить, снимет воспаление, отёк, покраснение.
Использовать его нужно, предварительно охладив. Натрите на тёрке огурец, наложите на воспаленные места в виде аппликации.
Можно нарезать тонкими ломтиками, разложить по поверхности кожи.
Можно сделать из огурца сок, охладить его, смочить им полотенце, положить на болезненные участки кожи.
При желании можно смешать сок огурца и молоко.
- Вода и другая жидкость
Если вы обгорели, то обязательно пейте много воды! Необходимо восполнить запас утерянной жидкости в тканях тела.
Свежевыжатый огуречный сок, морковный, апельсиновый будут идеальными напитками для пополнения витаминов, минералов в организме, для того, чтобы поддержать иммунитет, восстановить силы, помочь быстрой регенерации кожных покровов.
Овсянка от ожогов на солнце
Овсянка поможет смягчить кожный покров, предотвратить появление шелушения, восстановить водный баланс.
Отвар из хлопьев можно добавить в ванну, полежать там 20 минут.
Можно приготовить маску из перемолотых на кофемолке хлопьев и яичного белка.
Нанести маску, полежать 15 минут, смыть водой.
- Молоко при солнечном ожоге
Молоко окажет смягчающее действие.
Охлаждённым молоком смочить ткань, положить на болезненные места.
Можно сделать себе прохладную молочную ванну, вылив предварительно в воду литр молока.
- Эфирные масла
От ожогов хорошо помогают эфирные масла лаванды, чайного дерева, мяты и семян моркови.
Их можно добавить в аэрозоль с водой и распыливать на болезненные места.
- Кефир или сметана
Если ничего нет под рукой, просто смажьте ожог холодным кефиром или сметаной.
После того, как прошли самые болезненные первые симптомы солнечного ожога, боль немного успокоилась, нанесите масляный раствор витамина Е. В аптеке продаётся прекрасное средство от ожогов – «Пантенол».
Как правильно и безопасно загорать?
Для того, чтобы загорать без болезненных последствий, необходимо соблюдать некоторые правила:
- Используйте защитные средства для загара.
- Не спешите приобрести загар сразу за один-два дня! Загорайте, постепенно увеличивая время пребывания на солнце.
- Загорайте в тени, особенно в первые дни. Не переживайте, что так вы не получите красивый загар! В тени вы сможете отлично загореть и обойтись без повреждений, ожогов и воспалений.
- Нельзя загорать на голодный желудок и сразу после плотного приёма пищи. В идеале – перед пляжем выпить апельсиновый или морковный фреш.
- После солнечных ванн обязательно наносите масло, крем, молочко для увлажнения, питания.
- Необходимо увеличить количество витаминов в рационе на весь период, когда вы интенсивно загораете.
- Никогда не пейте алкоголь, даже слабые напитки! Солнечные ванны и алкоголь – не самое лучшее сочетание. Вы запросто получите дерматит. Потом не жалуйтесь ☺
- Когда лежите, загораете, ни в коем случае не спите! Лучше не читать, так тоже можно расслабиться, уснуть, не заметив, как вы обгорели.
- Лучшее время для безопасного загара – с самого утра, как встало солнце до 10 часов. И вечером, уже после 16 часов и до захода солнца.
В это время загар не только самый безопасный, но и самый красивый получается! И кожа остаётся не «пережжёно-поджаренной», морщинистой на вид, а свежей, молодой! ☺
Купить качественные солнцезащитные крема с высоким уровнем защиты SPF 50-70, можно здесь
Вот такие вот «солнечные» рекомендации на сегодня, друзья. Очень надеюсь, что они вам пригодятся ☺
А что вы используете как средство первой помощи при солнечных ожогах? Чем защищаете себя от ожогов во время отпусков?
Поделитесь в комментариях, ваш опыт может быть полезен другим людям! Я тоже с благодарностью узнаю что-нибудь новенькое, чтобы потом применять ☺
Поделитесь этой статьёй с друзьями в соц.сетях, буду вам очень благодарна)
С вами была Алена Яснева, Всем Здоровья и Долголетия! Пока!
фото@skeeze
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ
Источник
Если ваша кожа красная и шелушится, вполне возможно, что вы получили солнечный ожог. Не важно, дело в слишком большом количестве часов на солнце или неправильном нанесении солнцезащитного крема, образование ожога всегда крайне неприятно и болезненно. Так или иначе, исправить сложившуюся ситуацию вы вполне можете с помощью правильных продуктов питания!
Сильный ожог — это не только дискомфорт, кроме этого, он может привести к развитию рака кожи. Продуманный рацион нужен для того, чтобы предотвратить такое развитие событий и ускорить процесс восстановления вашей кожи. Вы должны быть внимательны не только к тому, что наносите на тело, но и к своей диете. Тогда восстановление будет происходить быстрее. Хотите исцелить кожу после серьезного солнечного ожога? Ознакомьтесь с этим списком полезных продуктов питания!
Сладкий картофель
Ешьте батат, чтобы получить двойную дозу защиты от солнца. Сварите и почистите картофель – одну картофелину можно размять и нанести на кожу, чтобы охладить поврежденное место и ускорить восстановление. Кроме того, батат поможет вам получить витамин С и бета-каротин. Это крайне полезные для кожи антиоксиданты, особенно бета-каротин – учеными доказано, что он делает кожу менее восприимчивой к воздействию ультрафиолета, а значит, ваш ожог не будет долго вас беспокоить. Бататы богаты и другими полезными веществами, а также клетчаткой — вы не только позаботитесь о красоте своей кожи, но и улучшите пищеварение. Словом, у употребления данной разновидности картофеля нет никаких минусов — исключительно преимущества для вашего здоровья.
Зеленый чай
Если вы не пьете зеленый чай, вы совершаете серьезную ошибку. Кроме того, его можно использовать в качестве компресса – охлажденный зеленый чай поможет снизить неприятные ощущения на коже. В нем содержатся танины, которые крайне полезны, к тому же чай действует как противовоспалительное средство, что достаточно актуально при ожоге. Регулярное употребление чая позволяет предотвратить развитие связанного с ультрафиолетовым излучением рака кожи. Это вполне основательная причина для того, чтобы включить в свой рацион данный напиток. К тому же он ускоряет метаболизм — стройная фигура будет приятным побочным эффектом употребления зеленого чая!
Огурцы
Повысьте уровень жидкости в организме с помощью ломтиков огурца. Этот овощ состоит из воды на девяносто пять процентов, поэтому его употребление поможет вам справиться с сухостью и ускорить процесс восстановления кожи. Никогда не срезайте кожуру, когда едите огурцы, – именно там содержатся необходимые для кожи витамины. Делайте с огурцами разнообразные салаты, добавляйте их в бутерброды и смузи, перекусывайте ими просто так — ваша кожа будет вам очень благодарна, а ожог быстро окажется в прошлом.
Горький шоколад
Оказывается, вы можете наслаждаться сладостями без угрызений совести – просто ешьте темный шоколад. Исследования показали, что регулярное употребление темного шоколада помогает наполнить организм флавоноидами, защищающими кожу от ультрафиолетовых лучей. К тому же благодаря этому десерту кожа будет более увлажненной и гладкой. Вы можете без всяких размышлений ежедневно съедать несколько долек — это не навредит фигуре, а вот состояние кожи заметно улучшится, да и здоровье в целом будет крепче.
Арбуз
Согласно научным данным, употребление арбуза помогает стимулировать потоотделение – ваша кожа будет увлажненной, вы забудете о сухости и сможете избежать шелушения на поврежденном участке. Можете добавлять кусочки арбуза в салат, а можете взбивать блендером, чтобы приготовить освежающий фруктовый коктейль. Арбуз очень вкусно есть и просто так — можете брать его с собой в качестве перекуса на пляж или на пикник. Так или иначе, ваша обожженная солнцем кожа будет вам за это благодарна.
Овсяная каша
Вы можете есть овсяную кашу как в горячем виде, так и в холодном, главное – употреблять ее регулярно. В порции овсянки содержатся антиоксиданты, которые помогают организму бороться со свободными радикалами, кроме того, там присутствует витамин D. Употребление данного витамина после воздействия ультрафиолетовых лучей поможет снизить красноту, избавиться от отека и воспалительного процесса. Вы можете даже помочь коже наружно – нанесите на нее прохладную, жидковатую овсяную кашу. Это поможет избавиться от ощущения жжения и ускорит процесс восстановления после серьезного повреждения ультрафиолетом.
Томаты
Если ваша кожа по цвету напоминает спелый помидор, вам нужно поскорее начать есть томаты! Они не только помогут вам увлажнить организм и снизить воспалительные процессы в обожженной коже, но и защитят от возникновения ожогов в дальнейшем. Помидоры полны антиоксидантов. Исследования подтверждают, что они очень эффективно работают против ультрафиолетовых лучей. Чтобы эффект действительно был заметным, вам следует употреблять помидоры регулярно, и когда они в сезоне, не упускайте своей возможности и наполняйте свой организм антиоксидантами как можно активнее. Томаты крайне универсальны, так что можно делать с ними разнообразные салаты и закуски, а также есть их в самостоятельном виде, как освежающий перекус.
Пахта
Пахта — это прекрасный вариант для помощи обожженной коже, которая начинает шелушиться. Пейте пахту и наносите ее на кожу – это естественное лекарство, успокаивающее и увлажняющее. Вы сможете быстрее справиться с краснотой и отечностью. Чтобы результат был более эффективным, сочетайте пахту с томатным соком. Похожим эффектом отличаются и другие молочные продукты, так что вы можете использовать и их, если вам не нравится вкус этого продукта или вы просто не можете найти его в магазине.
Гранаты
Хотите защитить свои клетки от повреждений и гибели, после того как слишком много времени провели на солнце? Съешьте гранат – в нем содержится довольно много антиоксидантов, обладающих противовоспалительным действием. Исследования показали, что гранаты крайне благотворно сказываются на воспаленной коже после ожога. Употребляйте гранатовый сок, добавляйте гранатовые зерна в йогурт, утренние хлопья или кашу, а также салаты — есть множество способов добавить этот аппетитный фрукт в свой повседневный рацион.
Белый уксус
Для простого точечного лечения с моментальным эффектом попробуйте воспользоваться белым уксусом. Наносите его прямо на кожу – это сможет облегчить вашу боль уже за считанные минуты. Этот способ не подойдет только в том случае, если ваш ожог уже начал покрываться пузырьками. Для такой кожи требуется отдельное лечение, возможно, вам даже следует обратиться к врачу, если волдыри слишком крупные и причиняют серьезный дискомфорт.
Морковь
Если вы не любите томаты, вы можете получить удивительную пользу для кожи из моркови. Исследователи установили, что ежедневное употребление морковного сока или томатной пасты приводит к сниженной реакции на солнечные лучи. Участники эксперимента отмечали, что покраснение снижается на пятьдесят процентов. Результат становится заметным, если регулярно употреблять морковь на протяжении двенадцати недель. Кроме того, морковь естественным образом делает кожу более привлекательной и золотистой, так что защита окажется двойной — вам просто не нужно будет дольше времени проводить на солнце, чтобы обрести легкий загар, а значит, вы будете в безопасности.
Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание
Источник
