Отит лечение в домашних условиях прополисом

Среди рецептов народной медицины есть масса вариантов, предназначенных для лечения ушей. Одно из самых эффективных средств — прополис, который применяют при терапии отитов. Как можно дополнительно к назначенному лечению использовать этот продукт пчеловодства? Какие у него есть показания к применению в отоларингологии?
Польза прополиса
Прополис — пожалуй, самый полезный продукт пчеловодства, который активно используется в народной и традиционной медицине.
Благодаря уникальным свойствам он эффективно борется с огромным перечнем заболеваний.
Пчелы создают прополис, обрабатывая своими ферментами воск деревьев. От этого плотное вещество приобретает характерный приятный запах, темный цвет и уникальные лечебные свойства. Насекомыми оно используется как замазка для щелей и трещин в улье, а также в качестве антисептика при подготовке сот к откладке яиц.
Народной медициной эти антисептические свойства продукта используются очень давно. Но экстракт применяют не только для борьбы с патогенной флорой: он обладает выраженным противовоспалительным и противовирусным эффектом, помогает справиться с болью, ускоряет регенерацию тканей и увеличивает скорость заживления ран. Прополис также способствует общему укреплению защитных сил организма.
Такой широкий спектр действия продукта пчеловодства обусловлен его богатым и уникальным составом. Он содержит:
- Жирные кислоты;
- эфирные масла;
- цветочную пыльцу;
- важные минералы (кальций, калий, магний, цинк, железо, медь, фтор и кобальт);
- флавоноиды;
- незаменимые аминокислоты;
- витамины А, Е, Р, С и почти всю группу В;
- особые ферменты, обладающие антибактериальным и противогрибковым свойством.
Чтобы воспользоваться целебными свойствами данного продукта пчеловодства, вы можете купить готовые растворы в аптеке, или же создать собственное лекарство на основе натурального ферментированного воска.
Показания для использования прополиса
Антибактериальное, противогрибковое и болеутоляющее действие прополиса позволяет включать его в состав растворов, которые призваны бороться с воспалительными процессами.
- Капли или компрессы эффективно устраняют стреляющую боль, которая сопровождает отит;
- местное применение средств на основе экстракта при отите помогает усилить действие антибактериальных препаратов, назначенных отоларингологом;
- обработка наружного уха препаратами с прополисом помогает ускорить выздоровление пациентов с грибковым отитом при консервативной терапии;
- настойка прополиса также применяется при лечении неврита — средство эффективно борется с воспалением и снимает болезненную симптоматику;
- закладывание в слуховой проход турунд с препаратами прекрасно помогает при фурункулезе.
Противопоказания
Несмотря на натуральное происхождение и очевидную пользу закапывания прополиса в уши при отите, использовать препараты с ним следует с осторожностью. Содержащиеся в ферментированном воске следы пыльцы растений способны вызвать негативную реакцию у аллергиков.
Специалисты рекомендуют воздержаться от применения растворов и мазей, если у вас есть крапивница или экзема. Довольно агрессивные вещества, входящие в состав продукта, способны спровоцировать развитие данных заболеваний.
Даже если вы уверены, что аллергическая реакция вам не страшна, все же следует проверить действие раствора на вашу кожу до того, как лечить свои уши прополисом. Сделайте тест на нежной коже запястья — если покровы покраснеют, начнется жжение или появится сыпь — использовать продукт пчеловодства для терапии ушных заболеваний будет опасным.
Рецепты домашних средств
Прежде чем лечить отит прополисом, вам следует обратиться к отоларингологу за консультацией. Домашние средства, даже самые эффективные, не способны полностью побороть опасный воспалительный процесс в органе слуха. Настойку прополиса, мази и капли с его содержанием для лечения отита следует применять в качестве вспомогательного элемента программы терапии.
Прежде чем капать домашние препараты, следует посоветоваться с лечащим врачом, можно ли использовать конкретное средство для терапии своих ушей.
Как же приготовить эффективные средства для лечения отита с прополисом в домашних условиях? Ферментированный воск представляет собой плотное вещество, которое необходимо растворить в жидкости-проводнике. В народной медицине есть несколько рецептов домашних препаратов: мазей, водных, масляных и спиртовых растворов, каждый из которых помогает вылечить определенные патологические состояния в ушах.
Спиртовая настойка
Для приготовления данного домашнего препарата следует добавить в 100 мл медицинского спирта 30 гр измельченного в крошку прополиса. Будущий лечебный раствор нужно перелить в емкость, плотно закупорить и убрать в темное место на неделю. За этот срок прополис максимально растворится в спирте.
Процеженная настойка прополиса в ухо применяется как антибактериальные капли. Перед использованием препарат следует обязательно подогреть. Раствор прополиса по 2-3 капли закапывают в больное ухо и прикрывают слуховой проход ватным тампоном.
Процедуры повторяют 2-3 раза в день на протяжении 2 недель. Важно не останавливать терапию при улучшении состояния — антибактериальные препараты нужно использовать длительным курсом, только так вы полностью устраните патогенную флору в тканях и не допустите развития хронической формы заболевания.
Масляный раствор
Масляные растворы прополиса удобны тем, что они не требуют длительного периода времени на настаивание, и их можно использовать сразу после приготовления.
Рецепт капель против отита с прополисом довольно прост: в 100 мл любого растительного масла следует раскрошить 30 гр ферметированного воска и нагреть примерно до 40-45 градусов. При термической обработке продукт быстрей отдает свои полезные свойства в раствор.
После того, как масло потемнеет, раствор нужно осторожно процедить через стерильную марлю. Теплый препарат закапывают 2-3 раза в день в воспаленное ухо или применяют метод тампонирования. Для этого из ваты следует скатать турунду и, смочив прополисным маслом, вставить в слуховой канал на 15-20 минут.
Водный раствор
Такой препарат нельзя закапывать в уши, поскольку влага в слуховом канале может привести к разбуханию серных масс или негативно повлиять на нежные кожные покровы, приведя к их растрескиванию. Водный раствор применяют при фурункулезе, микозе или воспалениях, локализованных на ушной раковине в качестве местного обезболивающего и антисептического средства.
Для изготовления водного раствора в 100 мл дистиллированной воды, нагретых до 40-45 градусов, следует добавить 10 гр ферментированного воска. Чтобы препарат вобрал в себя всю пользу уникального продукта, его нужно оставить настояться на 2-3 часа. После этого раствор процеживают через стерильную марлю.
Домашняя мазь
Мазь для ушей с прополисом эффективно вытягивает гнойные массы при отите и ускоряет процесс выздоровления. Для ее приготовления следует 100 гр сливочного масла растопить на водяной бане и ввести в него 15 гр мелко натертого темного воска. Будущую мазь следует интенсивно размешивать, чтобы полезные свойства натурального продукта полностью раскрылись, а затем процедить, перелить в стерильную закрывающуюся емкость и остудить.
Применяется домашняя мазь с прополисом 1 раз в день курсом в 10-12 дней. Препарат накладывают в небольшом количестве на ватную турунду, которую затем вводят в слуховой проход воспаленного уха на полчаса.
Источник
О полезных свойствах прополиса и других продуктов пчеловодства знали еще наши предки. Их широко применяют для лечения различных заболеваний. Настойка прополиса при отите назначается не только народными целителями, но и врачами традиционной медицины. Обусловлено это богатым минеральным составом апипродукта и широким спектром воздействия на организм.
Эффективность прополиса при отите
Прополис представляет собой твердое воскоподобное вещество, темного окраса с зеленоватым либо коричневым оттенком. Это переработанный под действием ферментов воск деревьев. Было замечено, что пчелы перед тем, как откладывать яйца, обрабатывают им соты, якобы очищают ее, подготавливают к размножению. После этого апипродукт начали исследовать, была доказана эффективность в борьбе с рядом проблем.
Прополис используют как антисептик, обезболивающее, противовоспалительное, ранозаживляющее, иммуностимулирующее средство.
Обусловлен столь широкий спектр действия богатым составом апипродукта, в него входят:
- эфирные масла;
- витамины групп Е, А, В, С;
- аминокислоты;
- флавоноиды;
- пыльца растений;
- минералы и микроэлементы;
- ферменты пчел.
Прополис при отите способствует снижению активности воспалительного процесса за счет противомикробного и противовирусного действия, заживлению и восстановлению поврежденных тканей, укреплению местного иммунитета, уменьшению боли.
Лечение отита прополисом проводится только после консультации с лечащим врачом. Применение апипродукта разрешено как вспомогательную к основному лечению терапию. Лечить бактериальную инфекцию следует обязательно с антибактериальными препаратами, прополис, как доказано медиками, усиливает их действие. Назначать медикаменты самостоятельно нельзя, отит – опасное для жизни заболевание, неправильно подобранная терапия усугубит состояние, приведет к серьезным осложнениям.
Как лечить отит прополисом
Прежде чем приступить к лечению отита у взрослых и детей настойкой прополиса либо другими его формами, необходимо обратиться за помощью к ЛОР-врачу. Оттягивать визит в лечебное учреждение с ушными патологиями не стоит, возможен риск серьезных гнойных осложнений в виде сепсиса и менингита. Доктор проведет диагностику, определит место локализации воспалительного процесса, возбудителя патологии, наличие либо отсутствие перфорации барабанной перепонки. Только после этого можно определяться с тактикой лечения, способом введения препаратов.
Хочется еще раз напомнить, что прополис не должен быть главным составляющим лечения, его назначают как дополнение к медикаментам. В терапии, направленной на устранение отита, применяют апипродукт в форме настойки спиртовой, раствора водного, раствора масляного.
Спиртовая настойка
Наиболее эффективной и часто применяемой от боли в ухе считается спиртовая настойка прополиса. Процентное соотношение действующего вещества и растворителя варьируется, преимущественно используют 30% настойку.
Препарат можно купить в аптеке либо приготовить самому. Для этого понадобится 30 граммов мелко измельченного прополиса и 100 миллилитров 70% спирта. Ингредиенты смешиваются, плотно закрываются крышкой, оставляются в темном и прохладном месте на две недели. По приготовлению настойка процеживается, разливается в темные стеклянные бутылки, ставится в холодильник.
Есть ускоренный вариант приготовления препарата. Для этого 80 миллилитров спирта подогревают на водяной бане до 50 градусов, туда добавляют 20-30 граммов измельченного прополиса, растворяют, разливают в бутылки. Таким образом готовится не настойка, а спиртовой раствор прополиса, но полезные свойства этих двух препаратов идентичны.
Применять настойку прополиса при отите можно несколькими способами:
- Капли. Пациент ложится на бок, в наружный слуховой проход вносится 2-3 капли настойки, для усиления эффекта закрывается ваткой, нужно полежать 15 минут. В профилактических целях процедуру повторяют со здоровым ухом. Для детей рекомендуется использовать не более 15% настойки, если процент больше, нужно разбавить водой. Процедура повторяется 3 раза на сутки в течение 10. Перед использованием настойка обязательно подогревается до комнатной температуры, чтобы получить максимальный результат.
- Турунды. Для приготовления турунды берется небольшой кусок ваты, обматывается бинтом таким образом, чтобы не было торчащих ниток. Ватно-марлевый тампон смачивается настойкой прополиса, вставляется в слуховой проход. Процедуру повторять трижды на день, каждый раз готовя новую турунду. Нельзя укутывать ухо, если в нем находится турунда, может быть ожог слухового прохода, так как спирт не разведенный.
Настойка прополиса снимет интенсивность боли, уберет «прострелы», снизит активность воспалительного процесса, ускорит заживление.
Водный раствор при отите
Не менее эффективным при отите является водный раствор прополиса. Для его приготовления 10 граммов измельченного апипродукта заливается 100 миллилитрами кипятка, остывшего до температуры 45 градусов. Смесь настаивается два часа, процеживается. Данный препарат используют в виде капель, применяя по 2 в каждое ухо трижды на день. Водный раствор является более безопасным в плане раздражения, особенно в применении у детей.
Еще один известный метод лечения при отите – промывание раствором прополиса. Для приготовления препарата на литр кипяченой, остывшей воды берется 10-20 граммов вещества, перемешивается, процеживается. При помощи шприца под напором промывают слуховой проход. Такую манипуляцию можно проводить только при условии целостности барабанной перепонки.
Прополис с маслом
Прополис с маслом является более безопасным в применении, нежели спиртовая настойка. Спирт – агрессивный компонент, неправильное применение вызовет ожог либо раздражение, особенно это касается детей.
Чтобы приготовить средство берется 100 миллилитров подогретого масла (оливковое, подсолнечное), добавляется 20 граммов измельченного прополиса, доводится до однородной массы, процеживается. Хранить в темном месте.
Применяют масляный раствор при отите в виде капель (по 2 трижды на день) либо закладывают при помощи турунд (трижды на день). Перед использованием масло подогревается до температуры тела. За счет прополиса средство оказывает противовоспалительный, обеззараживающий, обезболивающий эффект. Масло увлажняет слуховой проход и барабанную перепонку, делает ее более эластичной.
Есть ли противопоказания
Настойка прополиса – необычайно полезное средство. Но, как и любой другой препарат, она имеет свои противопоказания. Хочется отметить, что продукты пчеловодства являются сильными аллергенами, с большой осторожностью должны назначаться людям с отягощенным аллергологическим анамнезом.
Перед использованием прополиса рекомендуется провести аллергопробу, это можно сделать двумя способами. Первый: на внутреннюю поверхность локтевого сгиба нанести несколько капель спиртовой настойки, наблюдать в течение 12 часов. Малейшее покраснение свидетельствует о реакции на препарат. Второй способ (экспресс): на внутреннюю часть щеки либо на небо наносится капля водного настоя, наблюдается в течение 30 минут. Жжение, зуд, волдыри гласят об аллергии.
Беременность, лактация, детский и преклонный возраст не являются противопоказаниями к назначению настойки прополиса.
Советы и рекомендации по лечению
Прежде чем приступать к лечению, необходима консультация врача-отоларинголога. Назначать лечение самостоятельно нельзя, каждый вид отита имеет свою специфику течения и терапии.
В лечении ушных патологий воспалительного характера основной должна быть медикаментозная терапия. Настойка прополиса и другие средства народных целителей назначаются для усиления действия лекарственных средств.
Лечение отита должно включать следующие группы препаратов:
- Антибиотики. Применяются при бактериальных поражениях, строго по показаниям. Необоснованный прием антибактериальных препаратов вызовет устойчивость микроорганизмов к этой группе.
- Противовоспалительные. Снижают активность воспалительного процесса, температурные показатели, усиливают процессы регенерации.
- Антигистаминные. Уменьшают отечность воспаленных тканей, улучшая дренаж воспалительного экссудата через евстахиеву трубу.
- Сосудосуживающие капли в нос. Суживают сосуды, тем самым уменьшая отек со слизистой носа и носоглотки, благодаря чему улучшается дренаж воспалительной жидкости.
- Антисептики. Уничтожают болезнетворные микроорганизмы, препятствуют усугублению воспалительного процесса.
Без назначения этих групп лекарственных препаратов лечение отита не покажет желаемого результата. Терапия должна быть комплексной. А настойка прополиса будет хорошим помощником на бути к выздоровлению.
Загрузка…
Источник
Доброе время суток! Меня зовут Халисат Сулейманова — я фитотерапевт. В 28 лет себя вылечила от рака матки травами (больше про мой опыт выздоровления и почему я стала фитотерапевтом читайте здесь: Моя история). Перед тем как лечиться по народным методам описанным в интернете, просьба, консультируйтесь со специалистом и лечащим врачом! Это сэкономит ваше время и деньги, поскольку заболевания разные, травы и методы лечения разные, а есть еще сопутствующие заболевания, противопоказания, осложнения и так далее. Пока добавить нечего, но если Вам нужна помощь в подборе трав и методик лечения, можете меня найти вот по контактам:
Халисат Сулейманова
Страничка Instagram: instagram.com/fitoterapevt1
Телефон: 8 918 843 47 72
Почта: fito-terapevt@mail.ru
Консультирую бесплатно.
Прополис — известное лечебное средство с эпохи Гиппократа и Авиценны. Природа предоставляет щедрые дары пыльцу, нектар, ферменты пчел. Так, настойка прополиса при отите у взрослых и детей обладает восхитительными свойствами и быстро устраняет признаки воспаления. Борется с болезнетворными микробами и снимает боль.
Признаки заболевания
Отит, воспаление внутреннего, среднего и наружного уха, неприятная болезнь, которая доставляет дискомфорт больному, от чего начинается сильная головная боль. В основном воспаление возникает в результате сильного насморка и простуды. Евстахиева труба короткая, поэтому слизь быстро попадет в ушной канал. Инфекционные бактерии провоцируют в органе воспаление. Симптомы отита:
- шум в ушах;
- ноющая или стреляющая боль;
- повышение температуры;
- слабость.
Гнойные выделения начинаются дня через два, когда воспаление прорвет барабанную перепонку. При первых признаках необходимо начать лечение, потому что может быть осложнение, которое спровоцирует потерю слуха.
Полезные свойства прополиса
Продукт пчелиной ферментации включает массу полезных активных веществ. Прополис на спирту при отите имеет следующие свойства:
- антиоксидантное;
- антибактериальное;
- антивирусное;
- иммуномодулирующее;
- анти воспалительное;
- ранозаживляющее.
Пчелиный клей богатый:
- фитонцидами, кислотами и терпенами;
- смолами и спиртами;
- фенолами и флавоноидами;
- дубильными компонентами;
- бальзамом и воском;
- эфирными маслами и витаминами.
Прополис полностью растворяется в спирте любой концентрации, но предпочтительный медицинский спирт 70%.
Простые способы лечения сложных заболеваний:
РеÑÐµÐ¿Ñ Ð½Ð°ÑÑойки: ÑоединиÑÑ 150 мл ÑпиÑÑа и 35 г пÑелиного клеÑ, коÑоÑÑй Ð½Ð°Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ Ð² ÑвеÑдом ÑоÑÑоÑнии. ÐеÑед пÑименением Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ измелÑÑиÑÑ Ð¼Ð°ÑÑÑ. Ðожно наÑезаÑÑ Ð½Ð¾Ð¶Ð¾Ð¼ поÑле замоÑозки.
ÐеÑение оÑиÑа пÑополиÑом на ÑпиÑÑÑ
Родной из наÑÐ¸Ñ ÑÑаÑей Ð¼Ñ ÑаÑÑказÑвали о Ñом ÑÑо можно вÑлеÑиÑÑ Ð¾ÑÐ¸Ñ Ð² домаÑÐ½Ð¸Ñ ÑÑловиÑÑ Ð¿ÐµÑекиÑÑÑ, а паÑаллелÑно Ñ ÑÑим ÑÑедÑÑвом можно пÑименÑÑÑ Ð¸ пÑелинÑй клей. ТеÑÐ°Ð¿Ð¸Ñ Ð²Ð¾ÑÐ¿Ð°Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑÑ Ð° наÑинаеÑÑÑ Ñ Ð¾ÑиÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð¾Ñгана Ð¾Ñ Ð³Ð½Ð¾Ð¹Ð½ÑÑ Ð²Ñделений и пÑобок. ÐеÑед Ñем как закапÑваÑÑ ÑÑ Ð¾, ÑÑедÑÑво Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ пÑогÑеÑÑ Ð´Ð¾ комнаÑной ÑемпеÑаÑÑÑÑ.
ÐÑименение наÑÑойки пÑополиÑа пÑи оÑиÑе:
- ÐводиÑÑ Ð² каждое ÑÑ Ð¾ по 2 капли наÑÑойки, заÑем закÑÑÑÑ ÑÑ Ð¾ ваÑой, полежаÑÑ ÑеÑвеÑÑÑ ÑаÑа болÑной ÑÑоÑоной к веÑÑ Ñ.
- ÐÐ»Ñ Ñебенка наÑÑÐ¾Ð¹ÐºÑ ÑазводиÑÑ Ð²Ð¾Ð´Ð¾Ð¹ в ÑооÑноÑении 1:1 и закапаÑÑ Ð¿Ð¾ 2 капли в каждое ÑÑ Ð¾. Ðа ноÑÑ Ð¼Ð¾Ð¶Ð½Ð¾ вÑÑавиÑÑ Ð² ÑÑко ÑмоÑеннÑÑ ÑÑедÑÑвом ваÑкÑ, ÑÑеплиÑÑ Ð¾Ñган, повÑзав ÑеплÑй ÑаÑÑ Ð¸Ð»Ð¸ плаÑок.
- ÐÑи каÑаÑалÑном оÑиÑе добавлÑÑÑ Ð¼ÐµÐ´ в пÑопоÑÑии 1:1. ÐÑимениÑÑ 2 капли или ÑделаÑÑ Ð¶Ð³ÑÑ Ð¸Ð· ваÑÑ.
- ÐнойнÑй оÑÐ¸Ñ Ð»ÐµÑÐ°Ñ Ð¼Ð°Ñлевой ÑÑÑÑндой, ÑмоÑенной 30%-й наÑÑойкой, коÑоÑÑÑ Ð¿Ð¾Ð¼ÐµÑаÑÑ Ð² ÑÑной канал. ÐенÑÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ каждÑй Ð´ÐµÐ½Ñ Ð² ÑеÑение двÑÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ.
- ÐÑи обилÑном гное пÑименÑÑÑ Ñампон из маÑли, коÑоÑÑй пÑопиÑан 20%-й наÑÑойкой на 96% ÑпиÑÑе или иÑполÑзÑÑÑ Ð¿ÑополиÑнÑÑ Ð¼Ð°Ð·Ñ Ð² ÑеÑение ÑÑÐµÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ. ÐÑоÑедÑÑÑ Ð´ÐµÐ»Ð°ÑÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ каждÑй денÑ.
- 10% наÑÑÐ¾Ð¹ÐºÑ ÑоединиÑÑ Ñ Ð¼Ð°Ñлом ÑаÑÑиÑелÑного пÑоиÑÑ Ð¾Ð¶Ð´ÐµÐ½Ð¸Ñ, намоÑиÑÑ ÑÑÑÑÐ½Ð´Ñ Ð¸Ð· маÑли и положиÑÑ Ð² ÑÑ Ð¾ на 3 ÑаÑа. ÐÑодолжиÑелÑноÑÑÑ Ð»ÐµÑÐµÐ½Ð¸Ñ Ð´Ð¾ ÑÑÐµÑ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ.
- ÐÐ¾Ð»Ñ Ð² ÑÑ Ðµ пÑи оÑÑÑом оÑиÑе ÑÑÑÑанÑÑÑ Ñ Ð¿Ð¾Ð¼Ð¾ÑÑÑ Ð½Ð°ÑÑойки ÑмеÑанной Ñ ÑаÑÑиÑелÑнÑм маÑлом в ÑооÑноÑении 1:4. ÐапаÑÑ Ð² ÑÑ Ð¾ 4 Ñаза в денÑ.
- ÐÑи оÑÑÑой ÑоÑме вÑдеÑжаÑÑ 10 г пÑополиÑа на 70% ÑпиÑÑÑ Ð¸ пÑименÑÑÑ Ð² виде ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ 4 Ñаза в ÑÑÑки.
- ÐÑименÑÑÑ Ñакже пÑи внÑÑÑеннем оÑиÑе наÑÑÐ¾Ð¹ÐºÑ Ð¿ÑополиÑа на воде: ÑоединиÑÑ 10 г пÑополиÑа и 100 мл водÑ, коÑоÑÑÑ Ð½Ð°Ð³ÑеваÑÑ Ð´Ð¾ 40 гÑадÑÑов и заливаÑÑ ÐµÑ Ð¿ÑелинÑй клей на 3 ÑаÑа.
ÐÑновное пÑоÑивопоказание ÑÑо аллеÑгиÑ. ÐÐ»Ñ ÑÑого ÑледÑÐµÑ Ð¿ÑовеÑÑи ÑеÑÑ, капнÑÑÑ Ð½ÐµÑколÑко ÐºÐ°Ð¿ÐµÐ»Ñ ÑÑедÑÑва на локÑевой Ñгиб. ÐÑли не поÑвилоÑÑ Ð¿Ð¾ÐºÑаÑнение и зÑд, Ñо можно закапÑваÑÑ ÑÑ Ð¾.
ÐдоÑовÑÑ Ðам!
ÐолезнÑе ÑÑаÑÑи:
Источник