Отит у собаки лечение форум

Сообщений: 2294
была 09 апреля 2013г.

Личное сообщение

Профиль

у нас хронический отит лечение прошли, таблетки пьём, уколы ставили, но недавно с уха опять потекло

что же делать???

каждому жителю страны по стаффу, каждому стаффу по хозяину!!!

Сообщений: 15906
была 04 февраля

Личное сообщение

Профиль

В свое время столкнулась с той же проблемой, у моего кокера был хронический отит. И анализы сдавали и лечили (где только не лечили, включая человеческих врачей), временно наступало улучшение, потом все снова. Кроме того собака еще и аллергик была. Спасением для нас стал порошок в уши, рекомендованный нам тоже кокеристом. Заказывается в человеческой аптеке в рецептурном отделе, состав

ксероформ 3.0 г.

стрептоцид 3,0 г.

преднизолон 0,04 г.

кислота борная 4,0 г.

В предварительно очищенное с помощью перекиси водорода ухо (смочить ватку, отжать хорошо и ей почистить) вдуть небольшое количество порошка, 2-3 р. в день. Улучшение наступает очень быстро.

CHARISMA`S STYLE ризеншнауцеры и черные цвергшнауцеры

Сообщений: 2294
была 09 апреля 2013г.

Личное сообщение

Профиль

у нас тоже есть аллергия…

порошок не пробовали, спасибо за рекомендацию!!!!

каждому жителю страны по стаффу, каждому стаффу по хозяину!!!

Сообщений: 2294
была 09 апреля 2013г.

Личное сообщение

Профиль

каждому жителю страны по стаффу, каждому стаффу по хозяину!!!

Сообщений: 62
была 21 июля 2019г.

Личное сообщение

Профиль

Отлично помогают капли «Кандибиотик».

У моего таксика хронический гнойный отит.

Раньше спасались «Йодинолом» — а этим летом, когда началось очередное обострение, уже своими силами не смогли справиться, даже отек на морду пошел: прихожу с работы, а мой таксик на бультерьера похож

Ну я и напугалась тогда… Ветеринара на дом вызывали из «Панацеи»: она ему новокаиновую блокаду на ухо поставила с дексаметазоном и антибиотики прописала — таблетки (на пару дней), чтобы температуру и воспаление убрать и капли «Кандибиотик» — эти капли просто суперсредство!

Но, думаю, что лучше все-таки сначала к ветеринару: он ведь индивидуально курс назначает. Мазок из уха неплохо бы сдать — провоцирующая рецидив инфекция разная бывает.

Лечитесь!

Сообщений: 15906
была 04 февраля

Личное сообщение

Профиль

Цитата:

Берете небольшое кол-во на кончик чайной ложечки, сыпете в ухо и несильно вдуваете (1 раз).

CHARISMA`S STYLE ризеншнауцеры и черные цвергшнауцеры

Сообщений: 2294
была 09 апреля 2013г.

Личное сообщение

Профиль

Haska

он к ушам не хочет подпускать((((

при несильном вдувании он ответит сильным рычанием…

придёться пробовать!!!

каждому жителю страны по стаффу, каждому стаффу по хозяину!!!

Сообщений: 29527
была 17 января 2018г.

Личное сообщение

Профиль

Лен, у вас же есть анализы мазков из обоих ушей. Мы в панацее сдавали же. Результаты у тебя? или где? или мы тебе их не отдали?

Сообщений: 2294
была 09 апреля 2013г.

Личное сообщение

Профиль

АлёнаК

анализы у нас мы же уже лечились, но что-то результат не очень(((

каждому жителю страны по стаффу, каждому стаффу по хозяину!!!

Сообщений: 15906
была 04 февраля

Личное сообщение

Профиль

@MERIK@N BOY, если у вас собака аллергик, то хронический отит вылечить очень и очень трудно. У моего кокерушки обострение начиналось если он хоть малюсенький кусочек курятины съедал. Нужно кроме лечения еще и диету соблюдать постоянную. Исключить курятину, рыбу, яйца. Очень часто бывает реакция на геркулес как ни странно. Естественно исключить все сладкое, копченое и т.д. Лучше всего гречка с говядиной. Так же может быть реакция на противоблошиные ошейники и др. средства обработки. Попробуйте одновременно с лечением еще и противогистаминное подавать (супрастин, диазолин и т.д.).

CHARISMA`S STYLE ризеншнауцеры и черные цвергшнауцеры

Сообщений: 2294
была 09 апреля 2013г.

Личное сообщение

Профиль

Haska

курицу и сладкое не даём, а вот геркулес едим….надо с ветеринаром поговорить по этому поводу

каждому жителю страны по стаффу, каждому стаффу по хозяину!!!

Цитата:

@MERIK@N BOY

Вам с кормом надо экспериментировать и смотреть состояние. Геркулес рисом заменить. И к инструктору поведение корректировать

Сообщений: 2294
была 09 апреля 2013г.

Личное сообщение

Профиль

Цветик

с поведением у нас уже всё хорошо

корм мы не едим, едим каши и говядину

каждому жителю страны по стаффу, каждому стаффу по хозяину!!!

А я под кормом подразумевала все чем питается собака.

Сообщений: 2294
была 09 апреля 2013г.

Личное сообщение

Профиль

Цветик[/B

каждому жителю страны по стаффу, каждому стаффу по хозяину!!!

Сообщений: 1
была 27 ноября 2015г.

Личное сообщение

Профиль

Haska

Доброго времени суток! У меня кокер-спаниель у которого поставили диагноз хронический отит. Без анализов стали закапывать из шприца при лечении коров от маститов, сказали не давать ничего сладкого. Сладкого конфеты, торты, и др. никогда не давали. Только фрукты. Скажите пж-та фрукты тоже теперь нельзя давать?

Сообщений: 15906
была 04 февраля

Личное сообщение

Профиль

Даша Савченко, про фрукты могу сказать только одно, когда я сама болела аллергией мне разрешали есть только зеленые яблоки без кожуры. Думаю что яблоки будет можно и собаке.

CHARISMA`S STYLE ризеншнауцеры и черные цвергшнауцеры

Сообщений: 2294
была 09 апреля 2013г.

Личное сообщение

Профиль

Даша Савченко

Цитата:

зеленые яблоки без кожуры

вот их точно можно давать

каждому жителю страны по стаффу, каждому стаффу по хозяину!!!

Сообщений: 3069
была 31 октября 2014г.

Личное сообщение

Профиль

Всем привет не стала создавать новую темку, решила поднять старую ? расскажите как сегодня боритесь с этой проблемой ? И посоветуйте хорошего дерматолога?
Устали мы уже от того что ушки болят! Лечим лечим сдаем анализы и все бестолку

Сообщений: 163
была 21 декабря 2015г.

Личное сообщение

Профиль

и какие же вы сдавали анализы?
что на счет бакпосева содержимого с определением чувствительности к антибиотикам?

Источник

28.07.2008, 14:54	#2
Местный Регистрация: 19.06.2008 Адрес: Northampton, UK Сообщений: 9,146 Спасибо: 51,689	Болевой синдром, проявляющийся у собаки, вызывает массу проблем как у ветеринарного врача, так и у владельца животного, поскольку лечение воспаления уха (отита) требует финансовых затрат и терпения, особенно когда болезнь имеет хроническое течение (фото 1 — Хронический атопический отит у собаки, 2 — Хронический отит, свидетельствующий о воспалении церуминальных желез и эритеме (покраснении) уха у собаки.). Надо сказать, что принято выделять три основных формы отита: наружный (воспаление наружного уха), средний (воспаление среднего уха) и внутренний (воспаление внутреннего уха). Как вы понимаете, эти названия соответствуют поражению различных анатомичских частей слухового аппарата. Наружный отит встречается значительно чаще и как правило не вызывает сложности в постановке диагноза у клинициста (да и многие владельцы это часто замечают). Воспаление среднего уха, возникающее обычно вследствие инфицирования наружного, встречается реже. У большей части четвероногих пациентов со средним отитом симптомов заболевания не проявляется. Но надо иметь в виду, что наружный отит у собак может возникать вследствие воспаления среднего уха, которое периодически выделяет гнойное содержимое наружу (то есть в слуховой проход наружного уха). Именно поэтому естественное дренирование (выделение содержимого) среднего уха наружу исключает возможность увеличения в нем внутреннего давления и тем самым не вызывает осложнения на нервную систему (как основной классический симптом, свидетельствующий о наличии среднего отита). Внутренний отит как крайне редкая форма заболевания в основном ассоциируется с воспалением наружного и среднего уха. Наконец, разобравшись с хитросплетениями в представленной вам терминологии, мы наиболее подробно остановимся на наружном отите как на наиболее часто встречающейся (для вас, уважаемый читатель) форме воспалительного процесса. Наружный отит — это сложный синдром (комплекс симптомов). Наружный отит — заболевание полиэтиологической природы, то есть вызванное большим количеством причин (факторов). Факторы, редрасполагающие к возникновению наружного (банального) отита, вызывают нарушение микроклимата анатомических частей данного органа: вестибулярной части ушной раковины, вертикального и горизонтального отделов слухового прохода (см. рис.1 — Схематическое изображение уха (поперечный разрез) у собаки). Эти факторы провоцируют воспаление эпителиального покрова, выстилающего вышеуказанные отделы наружного уха, корректировка или лечение которых иногда заканчивается устранением данного заболевания. Вторичные факторы не провоцируют само заболевание, но они могут играть неблагодарную роль, делая его хроническим. Под предрасполагающими факторами понимают: 1. Невозможность естественной эвакуации секрета и нарушение аэрирования слухового. прохода (это ведет к накоплению в наружном ухе жидкого секрета, который называют эксудатом). Причиной тому могут быть: длинные, опущенные и тяжелые уши (как, например, у кокера), что способствует усилению данного феномена (при этом происходит увеличение температуры внутри уха); длинный и узкий слуховой проход (как, например, у немецкой или бельгийской овчарки); наличие большого количества шерсти (у пуделя или французской болонки). 2. Неправильная профилактическая обработка (чистка) ушей (очень частая, без просушивания) или избыточная влажность слухового прохода, что, в свою очередь, вызывает мацерацию (разрыхление) эпителиального покрова(это ведет к снижению устойчивости защитного покрова и приводит к воспалению). 3. Опухоли, располагающиеся в слуховом проходе (аденомы и аденокарциномы жировых или церюминальных желез и т.д.), также влияют на изменение микроклимата в слуховом проходе, который, как уже было сказано выше, является причиной воспаления. Помимо предрасполагающих факторов, различают первичные, под которыми подразумеваются эктопаразиты (фото 3 — Ушной клещ (Otodoctes cynotis) и его яйца) , инородные тела (фото 4 — Инородные тела и остья растений.), повышенная сенсибилизация (чувствительность) к корму, действие лекарственных препаратов, сухая чистка ушей и аутоиммунные заболевания (фото 5 — Повреждение преддверия ушной раковины при аутоиммунном заболевании (фолиарный пемфигус)).
	Последний раз редактировалось Dzozefinka; 28.07.2008 в 15:06.

Источник

Îòèò ó ñîáàêè

#2660030

íàâåðõ

Àâòîð: LLGLL55
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 14:57

Ó êîáåëÿ. çíàêîìîé äåâî÷êè. ïðèçíàëè îòèò. Ëå÷àòñÿ îíè óæå ïîëãîäà, íî âñå áåç òîëêó. Âûïèñûâàëè åìó ñóðîëàí, ïîñàòåêñ, àóðèçîí íè÷åãî íå ïîìîãëî. Â óøàõ çàïàõ è õëþïàíüå. Íè êëåùà, íè ãðèáêà íå îáíàðóæèëè. Ìîæåò, êòî òî âûëå÷èë ýòó áîëÿ÷êó ó ñâîåãî ïèòîìöà, ïîäñêàæèòå ÷òî åùå ìîæíî ïðèìåíèòü.

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660035

íàâåðõ

Àâòîð: urticaa
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 15:00

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: LLGLL55

÷òî åùå ìîæíî ïðèìåíèòü.

Ñõîäèòü ê íîðìàëüíîìó äîêòîðó!

2/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660039

íàâåðõ

Àâòîð: ×åëîâåê ïðîñòî
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 15:02

à óõî âíóòðè ÷åì ÷èñòèëè? êðîìå êàïåëü

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660041

íàâåðõ

Àâòîð: Nodame
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 15:04

áëîêàäó íàçíà÷àëè?ìû Ðåêñþõå ïðè ñëîæíîì îòèòå äåëàëè..

0/1 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660047

íàâåðõ

Àâòîð: LLGLL55
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 15:10

Áëîêàäó äåëàëè 2 ðàçà, áûëè ó òðåõ âðà÷åé, ïðàâäà â îäíîé êëèíèêå. Óõî ÷èñòèëè ïåðåä çàêàïûâàíèåì õëîðãåêñèäèíîì.

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660053

íàâåðõ

Àâòîð: joy.miss
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 15:22

âûëå÷èëè çà íåäåëþ, ñíà÷àëà ïðîìûâàëè , çàòåì êàïàëè êàïëè( ñåé÷àñ íå ïîìíþ íàçâàíèÿ, âå÷åðîì ñìîãó íàïèñàòü)

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660055

íàâåðõ

Àâòîð: Nodame
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 15:24

âîáùåì âñ¸ êàê ó íàñ.
ó íàñ ãäå-òî ëåò 9 áûë õðîíè÷åñêèé îòèò.ðàç â ïîëãîäà äåëàëè áëîêàäó.ïîòîì òàê æå îáðàáàòûâàëè.ïåðèîäàìè ñäàâàëè àíàëèçû è ñîñêîáû,÷òîáû îïðåäåëèòü íóæíûå íàçíà÷åíèÿ-ëåêàðñòâà.
ïîñëåäíèå ãîäà 3-4 æèçíè(ñ 9 äî 13ëåò) îòèò ïðàêòè÷åñêè íå áåñïîêîèë .íî òàì óæå
ïðîáëåìêà áûëà ñëîæíåå-îíêîëîãèÿ è ò ï…..

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660057

íàâåðõ

Àâòîð: Monika@
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 15:26

Ìîåìó êèòàéñêîìó õîõëàòîìó ïðîìûâàëè óøè ðàñòâîðîì ôóðàöèëèíà. ×åðåç êàòåòåð øïðèöåì çàãîíÿëè â óõî ðàñòâîð, îñòàòêè îí ñàì âûòðÿõèâàë. Íî ó íåãî ýòî ïîñëåäñòâèå àëëåðãèè, ïîýòîìó ÿ åùå ýêçåêàí äàâàëà.

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660092

íàâåðõ

Àâòîð: LucyFranky
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 15:50

Îòèò áàêòåðèàëüíîé ïðèðîäû (åñëè ýòî îí) ïðåêðàñíî ëå÷èòñÿ ìàçüþ ëåâîìåêîëü. Äâà ðàçà â äåíü ïðî÷èùàòü óøè ëîñüîíîì è âñþ óøíóþ ðàêîâèíó èçíóòðè (âñå çàâèòî÷êè) ìàçàòü ìàçüþ. Áåç ïåðåðûâîâ è «çàáûë», èíà÷å âñå íàñìàðêó. Ëå÷èòü äî ÷èñòûõ óøåé ïëþñ åùå íåäåëþ.

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660096

íàâåðõ

Àâòîð: iricha2008
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 15:52

Ñîê ÀËÎÝ, ìû òàê ïî ñîâåòó îäíîãî âåòà ëå÷èëè îòèò, íàì õîðîøî ïîìîãàë. Ëèñò ñîðâàòü è ïîëîæèòü â õîëîäèëüíèê äëÿ ôåðìåíòàöèè âèäèìî. íî èíîãäà, êîãäà íåâòåðïåæ è ñâåæèé èñïîëüçîâàëè. Ïîòîì íà ðàçîãðåòóþ íàä ãàçîì ëîæêó âûäàâèòü íåñêîëüêî êàïåëü è ïèïåòêîé çàêàïàòü. Êóðñ ëå÷åíèÿ ìîæåò áûòü
äëèòåëüíûì, ïåðåäîç íå ñòðàøåí, íî äëèòåëüíî íå òðåáîâàëîñü, ÷åðåç 2-3 äíÿ óæå ðåçóëüòàò áûë.

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660101

íàâåðõ

Àâòîð: yas1970
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 15:56

Íàì òîæå ïîñòàâèëè îòèò ïëþñ âûÿâèëè ìàëàññåçèþ.
Ïî ñõåìå ïðîëå÷èëè îáðàáîòêà ìèðàìèñòèí, êðåì òðèäåðì, êàïëè àóðèçîí.
Íî ïîñëå ïðîãóëêè óõî êðàñíååò, äðóãèõ ïðîÿâëåíèé íåò, íå áåñïîêîèòñÿ, óøàìè íå òðÿñ¸ò, íå ïàõíåò, íå õëþïàåò. ×åðåç íåêîòîðîå âðåìÿ êðàñíîòà ïðîõîäèò.
Âîò ÷òî ýòî
ìîæåò áûòü? íå äîëå÷èëè?…

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660108

íàâåðõ

Àâòîð: Îðäæîíèê
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 16:02

Ïîïðîáóéòå êàïëè Îòèáèîâèí
2ðàçà â äåíü çàêàïûâàòü. Íàì î÷åíü õîðîøî ïîìîãàåò, äíåé çà 5 âñ¸ ïðîõîäèò. Òîæå õðîíè÷åñêèé îòèò. À òàê òîæå ìíîãî ÷åãî âûïèñûâàëè è âñ¸ áåñòîëêó, äàæå Ìîìåòîìàêñ íå ïîìîãàë. È äà, îäåâàéòå øàïêó íà ïðîãóëêó!

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660113

íàâåðõ

Àâòîð: yas1970
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 16:06

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: Îðäæîíèê

îäåâàéòå øàïêó íà ïðîãóëêó!

Ïîïðîáîâàëà ÿ òóò åìó øàëî÷êó íàìîòàòü! Ï¸ñ ïðåâðàòèëñÿ â íåìîé óêîð è ñòàòóþ!

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660176

íàâåðõ

Àâòîð: urticaa
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 16:46

Öèòàòà:
Îò ïîëüçîâàòåëÿ: yas1970

â íåìîé óêîð è ñòàòóþ!

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2660190

íàâåðõ

Àâòîð: yas1970
Äàòà: 6 íîÿáðÿ 2015 16:58

Âîò ñìå¸òåñü! À óâèäèòå íàñ íà óëèöå â øàïî÷êå, åù¸ ñìåøíåå áóäåò!

1/0 |

| Ïîäåëèòüñÿ:

Re: Îòèò ó ñîáàêè

#2661935

íàâåðõ

Àâòîð: LLGLL55
Äàòà: 9 íîÿáðÿ 2015 08:57

Ñïàñèáî îãðîìíîå âñåì, êòî îòêëèêíóëñÿ. Çíàêîìîé âñå ðåêîìåíäàöèè ðàñïå÷àòàëà, áóäóò ïðîáîâàòü. À íàñ÷åò øàïî÷êè íå çíàþ, ñîáàêà æèâåò â âîëüåðå.

| Ïîäåëèòüñÿ:

Âíèìàíèå! ñåé÷àñ Âû íå àâòîðèçîâàíû è íå ìîæåòå ïîäàâàòü ñîîáùåíèÿ êàê çàðåãèñòðèðîâàííûé ïîëüçîâàòåëü.
×òîáû àâòîðèçîâàòüñÿ, íàæìèòå íà ýòó ññûëêó (ïîñëå àâòîðèçàöèè âû âåðíåòåñü íà
ýòó æå ñòðàíèöó)

Источник

òÅÊÔÉÎÇ ÏÓÎÏ×ÎÙÈ ÆÏÒÕÍÏ×
çÏÒÏÄÓËÉÅ ÆÏÒÕÍÙ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ
çÏÒÏÄÓËÏÊ ÆÏÒÕÍ ÄÌÑ ÎÏ×ÉÞËÏ×
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÐÏÌÉÔÉËÁ
æÏÒÕÍ ÉÓÔÏÒÉÞÅÓËÏÊ ÓÐÒÁ×ÅÄÌÉ×ÏÓÔÉ
öÁÌÏÂÎÁÑ ËÎÉÇÁ
þÅÍÐÉÏÎÁÔ ÍÉÒÁ ÐÏ ÆÕÔÂÏÌÕ 2018
âÁÂÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
íÕÖÓËÏÊ
áÎÏÎÉÍÎÙÊ ÍÅÄÉÃÉÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÕÒÁÃËÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ËÕÓÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ðÏÔÅÒÑÌÉ-îÁÛÌÉ
âÅÌÙÊ ÓÐÉÓÏË îÉÖÎÅÇÏ
á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
á×ÔÏÆÏÒÕÍ ÇÌÁ×ÎÙÊ
äÅ×ÕÛËÁ ÚÁ ÒÕÌÅÍ
÷áú ÆÏÒÕÍ
4È4 ÆÏÒÕÍ
öÁÌÏÂÎÙÊ
ûÅ×ÒÏÌÅ æÏÒÕÍ
ôÁËÓÉ
á×ÔÏÚÁÐÞÁÓÔÉ
çÁÒÁÖÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
KIA-ÆÏÒÕÍ
òÅÎÏ ÆÏÒÕÍ
Hyundai æÏÒÕÍ
VAG æÏÒÕÍ
÷ÓÅ Á×ÔÏÆÏÒÕÍÙ
æÏÒÕÍÙ ÐÏËÕÐÏË
ãÅÎÔÒ ÒÁÚÄÁÞ: ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÏÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
çÌÁ×-ðÒÉÓÔÒÏÊ (ÓÏ ×ÓÅÈ ÆÏÒÕÍÏ×, ×ÚÒÏÓÌÙÊ)
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÃÅÎÔÒÁÌØÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ÚÒÏÓÌÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ×ËÕÓÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÍÁÍÁ É ÍÁÌÙÛ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÀÔÎÙÊ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÕÓÌÕÇÉ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: ÏÂÌÁÓÔØ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: äÚÅÒÖÉÎÓË
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ: óÁÒÏ×
úÁÒÕÂÅÖÎÙÅ ÉÎÔÅÒÎÅÔ-ÐÏËÕÐËÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âïìøûïê ûïðéîç (×ÚÒÏÓÌÙÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: âåâé-ûïð (ÄÅÔÓËÉÊ)
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: äïíï÷ïê
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: çáóôòïîïí
ðÏËÕÐÁÅÍ ×ÍÅÓÔÅ: óÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ
ðÏËÕÐÁÅÍ ÷ÍÅÓÔÅ: ÕÓÌÕÇÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂÝÉÅ ×ÏÐÒÏÓÙ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ×ÚÒÏÓÌÙÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÄÅÔÓËÉÊ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÓÂÏÒ ÐÒÅÄÏÐÌÁÔÙ, ÒÁÚÄÁÞÉ
÷ÙÇÏÄÎÁÑ ÐÏËÕÐËÁ — ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÑ
æÏÒÕÍ ÚÁËÕÐÏË
íÏÊ ÍÁÌÙÛ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÓÎÏ×ÎÏÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ. ïÂÝÉÊ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÄÅÖÄÁ
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÁÑ ÏÂÕ×Ø
íÏÊ ÍÁÌÙÛ — ïÂßÑ×ÌÅÎÉÑ: ÄÅÔÓËÉÊ ÔÒÁÎÓÐÏÒÔ, ÉÇÒÕÛËÉ, ÍÅÂÅÌØ
èÁÌÑ×ÎÙÊ
èÁÌÑ×ÎÙÊ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ëÏÔÑÔÁ É ÄÒ. ÖÉ×ÏÔÎÙÅ
üÌÉÔÎÙÊ (ÐÒÏÄÁÖÁ ÎÅÌÉË×ÉÄÎÙÈ ÔÏ×ÁÒÏ×)
èÁÌÑ×ÎÙÊ óÔÕÄÅÎÞÅÓËÉÊ
õÓÌÕÇÉ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ðÏÌÅÚÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
âÙÔÏ×ÙÅ ÐÒÏÂÌÅÍÙ
äÅÒÅ×ÅÎÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
äÏÍÏ×ÏÄÓÔ×Ï
ã×ÅÔÏÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ÓÏÂÁË
æÏÒÕÍ ×ÌÁÄÅÌØÃÅ× ËÏÛÅË
äÁÞÎÙÊ. ïÓÎÏ×ÎÏÊ.
âÙÔÏ×ÁÑ ôÅÈÎÉËÁ
ô×ÏÒÞÅÓËÉÊ
òÕËÏÄÅÌÉÅ ÏÓÎÏ×ÎÏÊ
æÏÒÕÍÙ ÐÏ ÉÎÔÅÒÅÓÁÍ
ó×ÁÄÅÂÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÌÀÂÌÀ
æÉÏÌÅÔÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ
ñ ÎÅÎÁ×ÉÖÕ
óÄÅÌÁÎÙ × óóóò
ìÉÔÅÒÁÔÕÒÁ É ÉÓËÕÓÓÔ×Ï
íÙ ÐÒÏÔÉ× óÏ×ÍÅÓÔÎÏÊ ÐÏËÕÐËÉ
íÕÚÙËÁÌØÎÙÊ
ëÉÎÏ ÆÏÒÕÍ
ôÁÎÃÅ×ÁÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ëÌÁÄÏÉÓËÁÔÅÌÉ É ËÏÌÌÅËÃÉÏÎÅÒÙ
ðÏÄ×ÏÄÎÁÑ ÏÈÏÔÁ
òÙÂÏÌÏ×ÎÙÊ
ïÈÏÔÎÉÞÉÊ
óÔÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÌÉÒÔ, ìÀÂÏ×Ø, úÎÁËÏÍÓÔ×Á
æÏÔÏÆÏÒÕÍ
÷ÉÄÅÏÓßÅÍËÁ
úÄÏÒÏ×ØÅ
òÁÚ×ÉÔÉÅ þÅÌÏ×ÅËÁ
ðÉ×ÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÕÌÉÎÁÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÙÊ
ðÁÒÆÀÍÅÒÎÁÑ ìÁ×ËÁ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ
óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ÐÒÉÓÔÒÏÊ ÖÉ×ÏÔÎÙÈ
îÁÛÉ äÅÔÉ
îÁÛÉ ÄÅÔÉ
ûËÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ïÓÏÂÙÅ ÄÅÔÉ
âÌÁÇÏÔ×ÏÒÉÔÅÌØÎÏÓÔØ
ôÅÈÎÏÆÏÒÕÍÙ
éÎÔÅÒÎÅÔ-îî
GPS ÆÏÒÕÍ
íÏÂÉÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏ-ÆÏÒÕÍ
ôÅÈÎÏÔÕÓÁ
ðÒÏÆ. É ÂÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍÙ
âÉÚÎÅÓ ÆÏÒÕÍ
âÉÒÖÁ ÚÁÄÁÞ É ÐÏÒÕÞÅÎÉÊ
òÅËÌÁÍÁ É PR
æÏÒÕÍ ÖÕÒÎÁÌÉÓÔÏ× É óíé
æÏÔÏÇÒÁÆÉÑ
á×ÔÏÂÉÚÎÅÓ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
âÁÎËÏ×ÓËÉÊ ÆÏÒÕÍ
òÕËÏ×ÏÄÉÔÅÌÉ
÷ÏÅÎÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
íÅÄÉÃÉÎÁ
æÏÒÕÍ ÔÒÅÊÄÅÒÏ×
âÕÈÕÞÅÔ É ÁÕÄÉÔ
óÔÒÁÈÏ×ÁÎÉÅ
àÒÉÄÉÞÅÓËÉÊ
æÏÒÕÍ Ó×ÑÚÉÓÔÏ×
ðÏÄÂÏÒ ÐÅÒÓÏÎÁÌÁ
òÁÂÏÔÁ ÄÌÑ ÓÔÕÄÅÎÔÏ×
òÁÚÒÁÂÏÔÞÉËÉ ðï
äÉÚÁÊÎ ÆÏÒÕÍ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ (ÏÓÎÏ×ÎÏÊ)
ïËÎÁ
æÏÒÕÍ ÜÌÅËÔÒÉËÏ×
íÅÂÅÌØ
ëÏÎÄÉÃÉÏÎÉÒÏ×ÁÎÉÑ É ×ÅÎÔÉÌÑÃÉÑ
æÏÒÕÍ ÐÏ ÔÅÐÌÏÉÚÏÌÑÃÉÉ
æÏÒÕÍ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÈ ÏÂßÑ×ÌÅÎÉÊ
æÏÒÕÍ ÐÒÏÅËÔÉÒÏ×ÝÉËÏ×
æÏÒÕÍ ÁÒÈÉÔÅËÔÕÒÁ É ÄÉÚÁÊÎ
÷ÓÅ ÓÔÒÏÉÔÅÌØÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
ôÕÒÉÚÍ, ÏÔÄÙÈ, ÜËÓÔÒÉÍ
óÐÏÒÔÉ×ÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ëÌÕÂ ÂÏÌÅÌØÝÉËÏ×
óÐÏÒÔÐÌÏÝÁÄËÁ
âÏÅ×ÙÅ ÉÓËÕÓÓÔ×Á
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍÙ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
÷ÅÌÏÆÏÒÕÍ îÉÖÎÅÇÏ îÏ×ÇÏÒÏÄÁ
ðÕÔÅÛÅÓÔ×ÉÑ
îÉÖÅÇÏÒÏÄÓËÁÑ ÏÂÌÁÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
îÅÄ×ÉÖÉÍÏÓÔØ
éÐÏÔÅËÁ
óÏ×ÍÅÓÔÎÁÑ ÁÒÅÎÄÁ ÖÉÌØÑ
úÅÍÅÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ôóö
óÁÄÏ×ÏÄÞÅÓËÏÅ ÔÏ×ÁÒÉÝÅÓÔ×Ï
öÉÌÙÅ ÒÁÊÏÎÙ
á×ÔÏÚÁ×ÏÄÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÏÓËÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
óÏÒÍÏ×ÓËÉÊ ÒÁÊÏÎ
íÅÝÅÒÓËÏÅ ÏÚÅÒÏ
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÒÁÊÏÎÏ×
æÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
ëÏÒÁÂÌÉ
îÏ×ÁÑ ëÕÚÎÅÞÉÈÁ
ïËÔÁ×Á öë (ÕÌ. çÌÅÂÁ õÓÐÅÎÓËÏÇÏ)
íÏÎÞÅÇÏÒÉÑ öë
áË×ÁÍÁÒÉÎ öë (ëÏÍÓÏÍÏÌØÓËÁÑ ÐÌ.)
óÏÒÍÏ×ÓËÁÑ óÔÏÒÏÎÁ öë
ëí áÎËÕÄÉÎÏ×ÓËÉÊ ÐÁÒË öë
ëÒÁÓÎÁÑ ðÏÌÑÎÁ öë (ëÁÚÁÎÓËÏÅ ÛÏÓÓÅ)
÷ÒÅÍÅÎÁ çÏÄÁ öë (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
óÔÒÉÖÉ öë (âÏÇÏÒÏÄÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
îÁ ðÏÂÅÄÎÏÊ öë (ðÏÂÅÄÎÁÑ ÕÌ., Õ ÄÏÍÁ 18)
ïËÓËÉÊ ÂÅÒÅÇ öë (Ð. îÏ×ÉÎËÉ)
ã×ÅÔÙ öë (ÕÌ. áËÁÄÅÍÉËÁ óÁÈÁÒÏ×Á)
äÅÒÅ×ÎÑ ëÒÕÔÁÑ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
ïÐÁÌÉÈÁ ËÐ (ëÓÔÏ×ÓËÉÊ Ò-ÏÎ)
àÇ ÍËÒ. (àÖÎÙÊ ÂÕÌØ×ÁÒ)
çÁÇÁÒÉÎÓËÉÅ ×ÙÓÏÔÙ ÍËÒ.
âÕÒÎÁËÏ×ÓËÉÊ ÍËÒ.
âÅÌÙÊ ÇÏÒÏÄ ÍËÒ. (60-ÌÅÔ ïËÔÑÂÒÑ ÕÌ.)
úÅÎÉÔ öë (çÁÇÁÒÉÎÁ ÐÒ.)
óÅÄØÍÏÅ ÎÅÂÏ öë
÷ÓÅ ÆÏÒÕÍÙ ÄÏÍÏ×
þÁÓÔÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
óÁÒÏ×ÓËÉÊ ëÌÕÂ ðÏËÕÐÁÔÅÌÅÊ
ðÏËÕÐËÉ ÎÁ ÓÁÊÔÅ iHerb
éÀÎØÓËÉÅ ÍÁÍÏÞËÉ
úÎÁËÏÍÓÔ×Á É ðÒÉÑÔÎÏÅ ïÂÝÅÎÉÅ
æÏÒÕÍ ÂÅÚÕÍÎÙÈ ÉÄÅÊ
îÏÞÎÏÊ ÆÏÒÕÍ
ëÏÒÏÌÅ×ÓÔ×Ï ËÒÉ×ÙÈ ÚÅÒËÁÌ
éÝÕ ×ÔÏÒÕÀ ÐÏÌÏ×ÉÎËÕ!
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ ëõðìñ-ðòïäáöá
ïÔÒÑÄ ÓÔÒÏÊÎÏÓÔÉ
ðÞÅÌÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÌÅÎÉ×ÙÈ
÷ÏÌÅÊÂÏÌØÎÙÊ ËÌÕÂ ÔÕÒÉÓÔÏ×
÷ÓÔÒÅÞÉ ÄÌÑ ÓÅËÓÁ
âÕÄÕ ÍÁÍÏÊ!
áÌËÏÇÏÌØÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
ìÀÔÉËÉ-Ã×ÅÔÏÞËÉ
ëÏÔÏ×ÏÄÓÔ×Ï
æÏÒÕÍ ÓÅËÓÕÁÌØÎÏÇÏ ÏÐÙÔÁ
ó×ÏÂÏÄËÁ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÅ ÆÏÒÕÍÙ
ðÒÁÚÄÎÉÞÎÙÊ ÆÏÒÕÍ
æÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
îÏ×ÙÊ ÆÏÒÕÍ ÍÏÄÅÒÁÔÏÒÏ×
ïÔÚÙ×Ù É ÐÒÅÄÌÏÖÅÎÉÑ (ÔÅÈÐÏÄÄÅÒÖËÁ)

ðÏ ×ÁÛÅÍÕ ÚÁÐÒÏÓÕ ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÎÁÊÄÅÎÏ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ ÐÅÒÅÆÏÒÍÕÌÉÒÕÊÔÅ ÚÁÐÒÏÓ.

äÏÂÁ×ÉÔØ óÏÂÁÞÉÊ ÆÏÒÕÍ: ïÓÎÏ×ÎÏÊ

ðÏÈÏÖÅ Õ ÎÁÓ ÏÔÉÔ ÕÖÅ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ.
ðÅÒÅÐÒÏÂÏ×ÁÌÉ ÍÁÓÓÕ ÓÐÏÓÏÂÏ× ÏÔ ÎÅÇÏ ÉÚÂÁ×ÉÔØÓÑ.
ðÏÓÌÅ ËÁÖÄÏÇÏ ËÕÒÓÁ ÌÅÞÅÎÉÑ ÖÉ×ÅÍ ÓÐÏËÏÊÎÏ 2-3 ÎÅÄÅÌÉ É ÏÐÑÔØ ÚÁÂÏÌÅ×ÁÅÍ, ÕÈÏ ÎÁÞÉÎÁÅÔ ÈÌÀÐÁÔØ, ÐÏÑ×ÌÑÅÔÓÑ ÚÁÐÁÈ É ×ÙÄÅÌÅÎÉÑ.
ðÏÖÁÌÕÊÓÔÁ, ÐÏÓÏ×ÅÔÕÊÔÅ ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÁ, Ë ËÏÔÏÒÏÍÕ ÍÏÖÎÏ ÏÂÒÁÔÉÔØÓÑ ÐÏ ÄÁÎÎÏÍÕ ×ÏÐÒÏÓÕ.

ÒÁÚ Õ ×ÁÓ ÏÔÉÔ ÈÒÏÎÉÞÅÓËÉÊ ÔÏ ÏÎ ÔÁË É ÂÕÄÅÔ ÐÅÒÉÏÄÉÞÅÓËÉ ×ÏÚÎÉËÁÔØ ËÁÖÄÙÊ ÒÁÚ ÄÅÌÁÊÔÅ ÂÁËÐÏÓÅ×Ù É ÐÒÏ×ÏÄÉÔÅ ÓÏÏÔ×ÅÔÓÔ×ÕÀÝÉÅ ÉÍ ÏÂÒÁÂÏÔËÉ. É ÎÁ×ÅÒÎÏÅ ÐÒÏ×ÅÒØÔÅ ËÏÒÍÅÖËÕ É ÐÁÔÏÌÏÇÉÉ ÕÛÎÙÈ ÈÏÄÏ×. Á ÓÐÅÃÉÁÌÉÓÔÙ ×ÅÚÄÅ ÏÄÉÎÁËÏ×ÙÅ É ÐÒÏÐÉÛÕÔ ×ÁÍ ÐÒÁËÔÉÞÅÓËÉ ÏÄÉÎÁËÏ×ÙÅ ËÁÐÌÉ É ÐÒÏÍÙ×ÁÎÉÑ ÄÌÑ ÕÛÅÊ. ÔÁË ÞÔÏ ÓÐÏËÏÊÎÏ ÉÄÉÔÅ × ÂÌÉÖÁÊÛÕÀ ËÏÛËÏÄÁ×ËÕ ÇÄÅ ÅÓÔØ ÏÔÏÓËÏÐ É ÐÒÏ×ÅÄÕÔ ÇÒÁÍÏÔÎÕÀ ÏÔÏÓËÏÐÉÀ ÓÏ ×ÓÅÍÉ ×ÙÔÅËÁÀÝÉÍÉ… ÐÅÒÅÄ ÜÔÉÍ ÎÅ ÌÅÞÉÔÅ ÕÈÏ 2 ÄÎÑ -ÎÕ ÜÔÏ ÅÓÌÉ ÐÒÁ×ÄÁ ÈÏÔÉÔÅ ÄÏÓÔÏ×ÅÒÎÙÈ ÒÅÚÕÌØÔÁÔÏ×.

âÏÌØÛÏÅ ÓÐÁÓÉÂÏ ÚÁ ÏÔ×ÅÔ. õÖÅ ×ÙÅÚÖÁÅÍ × ËÌÉÎÉËÕ.
÷ÏÔ ÅÝÅ ËÁËÏÊ ×ÏÐÒÏÓ: ÐÒÏÓÔÏ ËÁÐÌÉ × ÕÛÉ ÎÁÍ ÅÝÅ ÎÉ ÒÁÚÕ ÎÅ ÐÏÍÏÇÌÉ, ÐÒÉÞÅÍ ÚÁËÁÐÙ×ÁÀ ÐÏ ÉÎÓÔÒÕËÃÉÉ, ÎÅ ÐÒÏÐÕÓËÁÀ.
îÏ, ×ÓÅ ÂÅÓÐÏÌÅÚÎÏ, ÔÏÌØËÏ × ËÏÍÐÌÅËÓÅ Ó ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÏÍ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÉÌÉ ÇÌÕÛÉÔ (ÕÖÅ É ÎÅ ÚÎÁÀ), ÎÏ ËÁÖÄÙÊ ÍÅÓÑÃ-Ä×Á ËÏÌÏÔØ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ÓÏÂÁËÅ ÓÔÒÁÛÎÏ, ×ÓÅ ÏÒÇÁÎÙ ÐÏÓÁÄÉÍ. þÔÏ ÄÅÌÁÔØ? éÌÉ ÍÏÅ ÍÎÅÎÉÅ ÏÛÉÂÏÞÎÏ É ÍÏÖÎÏ ÐÒÏÄÏÌÖÁÔØ ËÏÌÏÔØ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ?

äÁ ÞÔÏ ×Ù, ËÏÎÅÞÎÏ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÁÍÉ ÚÌÏÕÐÏÔÒÅÂÌÑÔØ ÎÅ ÓÔÏÉÔ! ÷Ù ÖÅ ÓÅÂÅ ÎÅ ÓÔÁÌÉ ÂÙ ËÏÌÏÔØ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÁÍÉ ÐÅÒÍÁÎÅÔÎÔÎÏ. îÕ É ÓÏÂÁËÁ ÔÏÖÅ ÔÁËÏÊ ÖÅ ÏÒÇÁÎÉÚÍ… ðÒÉÞÉÎÕ ÎÕÖÎÏ ÉÓËÁÔØ. çÒÉÂÏË ÉÓËÌÀÞÉÔØ…

áÎØ, Õ ÍÅÎÑ Õ ËÁ×ËÁÚËÉ ÄÁ×ÎÏ-ÄÁ×ÎÏ ÕÈÏ ÂÏÌÅÌÏ, ÍÏËÌÏ É Ô.Ä. äÏÌÇÏ ÌÅÞÉÌÉ, ÎÉÞÅÇÏ ÎÅ ÐÏÍÏÇÌÏ. ëÏÂÅÌØ ÏÇÌÏÈ ÐÏÔÏÍ ×ÏÏÂÝÅ. åÍÕ ÐÏÓÔÁ×ÉÌÉ ÄÉÁÇÎÏÚ ÕÛÎÏÊ ËÌÅÝ(( ðÏÓÔÏÑÎÎÏ ÉÚ ÕÈÏ ÇÎÏÊ ÔÅË. é ÔÁË 5 ÌÅÔ ÖÉÌ(( íÏÖÅÔ ÎÁ ÜÔÏÇÏ ËÌÅÝÁ ÅÝ£ ÐÒÏ×ÅÒÉÔØ, ÞÔÏÂÙ ÉÓËÌÀÞÉÔØ

õ ÎÁÓ ÔÏÖÅ ÂÙÌ ÕÛÎÏÊ ËÌÅÝ. ñ ÁËÁÒÏÍÅËÔÉÎÏÍ ÓÍÁÚÙ×ÁÌÁ ÕÈÏ, ÐÏÍÏÇÌÏ. ôÏÌØËÏ ÜÔÏÔ ËÌÅÝ ÔÁËÁÑ ÂÑËÁ, ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÅ ×ÅÓÎÏÊ É ÏÓÅÎØÀ. é ÓÉÍÐÔÏÍÙ ËÁË ÐÒÉ ÏÔÉÔÅ- ÕÈÏ ÈÌÀÐÁÅÔ, ÐÁÈÎÅÔ.

äÁ, Ó ÓÅÇÏÄÎÑÛÎÅÇÏ ÄÎÑ ÉÓËÌÀÞÉÌÁ ×ÓÅ ÐÒÅÐÁÒÁÔÙ, ÅÚÄÉÌÁ × ×ÅÔÌÅÞÅÂÎÉÃÕ, ÄÏÇÏ×ÏÒÉÌÁÓØ ÎÁ ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË ÓÄÁÔØ ÁÎÁÌÉÚÙ,
ñ ÈÏÔÅÌÁ ÎÁ ÇÒÉÂÏË ÓÄÁÔØ, ÎÏ ×ÅÄØ ÎÕÖÎÏ ÓÄÁ×ÁÔØ, ËÏÇÄÁ ÏÂÏÓÔÒÅÎÉÑ ÎÅÔ, Á ËÏÇÄÁ ÔÅÞÅÔ, ÎÉÞÅÇÏ ÁÎÁÌÉÚ ÎÅ ÐÏËÁÖÅÔ. îÉËÁË ÎÅ ÍÏÇÕ ÄÏÂÉÔØÓÑ ÈÏÔØ ËÁËÏÇÏ-ÔÏ ÕÌÕÞÛÅÎÉÑ. õÈÏ ÈÌÀÐÁÅÔ. óÏÂÁËÁ ÕÖÅ ÓÌÙÛÉÔ ÐÌÏÈÏ, ËÒÉÞÁÔØ ÐÒÉÈÏÄÉÔÓÑ ÎÁ ÕÌÉÃÅ(((

á ÒÁÚ×Å ÎÅ ÎÁÏÂÏÒÏÔ ÎÁ ÇÒÉÂÏË ÓÄÁÀÔ? ÍÎÅ ËÁÚÁÌÏÓØ. ÑÔÏ ÞÅÍ ÂÏÌØÛÅ ÔÁÍ ×ÓÑËÏÊ ÂÑËÉ. ÔÅÍ ÄÏÓÔÏ×ÅÒÎÅÊ ÁÎÁÌÉÚ

îÅÔ, ËÏÇÄÁ ÕÖÅ ÉÄÅÔ ×ÏÓÐÁÌÅÎÉÅ, ÔÅÍÐÅÒÁÔÕÒÁ ÐÏ×ÙÛÅÎÁ É ÄÏÓÔÏ×ÅÒÎÏÊ ÉÎÆÏÒÍÁÃÉÉ ÎÅ ÂÕÄÅÔ, ÔÁË ×ÅÔ×ÒÁÞ ÏÂßÑÓÎÉÌ.

îÁÍ ÐÒÉ ÏÔÉÔÅ ÐÏÍÏÇÌÉ ËÁÐÌÉ ëÁÎÄÉÂÉÏÔÉË (ÐÒÏÄÁÀÔÓÑ × ÞÅÌÏ×ÅÞÅÓËÏÊ ÁÐÔÅËÅ), ÌÅÞÅÎÉÅ: ÐÒÏÔÉÒÁÅÍ ÕÛËÏ ÁËËÕÒÁÔÎÏ ×ÏÄÎÙÍ ÈÌÏÒÇÅËÓÉÄÉÎÏÍ, ÐÏÔÏÍ ÓÕÈÏÊ ×ÁÔËÏÊ, ÐÏÔÏÍ ÏÄÎÕ ËÁÐÅÌØËÕ ÌÅËÁÒÓÔ×Á (ÐÉÐÅÔËÁ × ËÏÍÐÌÅËÔÅ). õÔÒÏÍ É ×ÅÞÅÒÏÍ, ÄÏ Ä×ÕÈ ÎÅÄÅÌØ ÌÅÞÅÎÉÑ. (ÐÏÍÏÇÌÏ ÒÁÎØÛÅ).
åÝÅ ÓÏ×ÅÔÏ×ÁÌÉ áÕÒÉÚÏÎ (ÜÔÏ ÕÖÅ × ÚÏÏÁÐÔÅËÅ ÐÒÏÄÁÅÔÓÑ).

÷ÏÔ É ÎÁÍ ÐÏÍÏÇÁÅÔ ÔÏÌØËÏ ËÁÎÄÉÂÉÏÔÉË, ÎÏ × ÐÁÒÅ Ó ÃÅÆÁÚÏÌÉÎÏÍ. ðÒÏÔÉÒÁÀ ÕÛÉ Ó ÍÉÒÁÍÉÓÔÉÎÏÍ. èÌÏÒÇÅËÓÉÄÉÎ ÔÏÖÅ ÐÏÌØÚÏ×ÁÌÁ, ÎÏ ÄÁ×ÎÏ.
âÅÚ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÁ ÎÅ ÐÏÍÏÇ, ÍÏÖÅÔ ÂÙÔØ ÕÖÅ ÐÒÉ×ÙËÁÎÉÅ, ÎÅ ÚÎÁÀ, Ñ ÎÅ ×ÒÁÞ.
ðÒÏÂÏ×ÁÌÉ ÁÕÒÉÚÏÎ, ÓÏÆÒÁÄÅËÓ, ÓÕÒÏÌÁÎ, ÐÏÌÉÄÅËÓÁ, ÜÔÏ ÔÏÌØËÏ ÔÏ, ÞÔÏ ×ÓÐÏÍÎÉÌÁ.
åÝÅ ÂÌÏËÁÄÕ ÄÅÌÁÌÉ Ó ÇÅÎÔÁÍÉÃÉÎÏÍ.

á ÇÄÅ ÍÏÖÎÏ ÐÒÏ×ÅÒÉÔØ ÐÁÔÏÌÏÇÉÀ ÕÛÎÙÈ ÈÏÄÏ×? é ÜÔÏ ÍÏÖÅÔ ÍÅÎÑÔØÓÑ Ó ×ÏÚÒÁÓÔÏÍ? õ ÎÁÓ ÄÏ 6 ÌÅÔ ÔÁËÉÈ ÐÒÏÂÌÅÍ ×ÏÏÂÝÅ ÎÅ ÂÙÌÏ, Á ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ — ÐÏÓÌÅÄÎÉÊ ÇÏÄ.

áÎØ, ÐÒÉ×ÅÚÉ ÅÅ ËÏ ÍÎÅ ÎÁ ÒÁÂÏÔÕ, ÓÄÅÌÁÀ ÐÏÓÅ×Ù É ÐÏÓÍÏÔÒÀ ËÁËÉÅ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ×ÏÚØÍÕÔ ÅÅ ÂÑËÕ. îÅ ×ÓÅ ÁÎÔÉÂÉÏÔÉËÉ ÂÏÒÀÔÓÑ, ÎÕÖÎÏ ÓÍÏÔÒÅÔØ ÞÔÏ ÉÍÅÎÎÏ ÐÏÄÏÊÄÅÔ

èÏÒÏÛÏ, ÄÁ×ÁÊ × ÐÏÎÅÄÅÌØÎÉË ÐÒÉÅÄÕ, ÓÎÁÞÁÌÁ ÓÄÁÄÉÍ ÁÎÁÌÉÚÙ × Ó×ÏÅÊ ËÌÉÎÉËÅ, ÐÏÔÏÍ Ë ×ÁÍ.
á Õ öÁÎÎÙ ËÁË ÕÈÏ, ÌÕÞÛÅ?

ÈÏÔÑ ÂÙ ÎÅ ÔÅÞÅÔ É ÎÅ ÐÁÈÎÅÔ ÇÎÏÅÍ, ÎÏ ÏÎÁ ÅÇÏ ÐÏ ÐÒÅÖÎÅÍÕ ÞÅÛÅÔ. ÷ÅÒÎÕÓØ Ë ÓÅÂÅ ÄÏÍÏÊ É ÚÁÊÍÕÓØ ÅÅ ÌÅÞÅÎÉÅÍ ÓÅÒØÅÚÎÏ, ÚÄÅÓØ Ñ ÎÅ ÍÏÇÕ ÅÅ ËÏÎÔÒÏÌÉÒÏ×ÁÔØ, ÏÎÁ ÎÅ ÄÁÅÔ ÅÍÕ ÚÁÖÉ×ÁÔØ… É ÐÒÉ×ÙÞËÁ Õ ÎÅÅ ÏÓÔÁÌÁÓØ ÔÅÒÅÔØÓÑ ÉÍ, ÞÅÍ ÏÎÁ ÍÅÎÑ ÓÏÂÓÔ×ÅÎÎÏ É ×Ù×ÏÄÉÔ ÉÚ ÓÅÂÑ….

õ ÎÁÓ ÏÞÅÎØ ÐÏÈÏÖÁÑ ÓÉÔÕÁÃÉÑ ÂÙÌÁ, ËÏÇÄÁ ÁÌÌÅÒÇÉÑ ÐÏÑ×ÉÌÁÓØ… ×ÏÚÒÁÓÔ ÓÏÂÙ ËÁËÏÊ? þÔÏ ËÕÛÁÅÔÅ?

8 ÌÅÔ, ËÕÛÁÅÔ ÎÁÔÕÒÁÌËÕ × ÏÓÎÏ×ÎÏÍ — ÒÕÂÅÃ, ÐÅÞÅÎØ, ÌÅÇËÏÅ, ÍÑÓÏ, ËÏÓÔÉ — ÇÏ×ÑÖØÉ ÎÏÇÉ, ÏÞÅÎØ ÒÅÄËÏ, ÉÚ ËÕÒÉÃÙ ÔÏÌØËÏ ÖÅÌÕÄËÉ É ÐÅÞÅÎØ ×ÁÒÅÎÙÅ, ÓÕÐÙ ÎÅ ÖÉÒÎÙÅ, ËÁÛÉ ÎÅ ÄÁÀ, ×ÅÓ Õ ËÏËÅÒÁ ËÏÎÔÒÏÌÉÒÏ×ÁÔØ ÎÁÄÏ ÐÏÓÔÏÑÎÎÏ.
É ÓÕÛËÕ ÉÎÏÇÄÁ Pro Plan Sensitive Derma ÒÉÓ Ó ÌÏÓÏÓÅÍ.

åÓÌÉ ÜÔÁ ÂÅÄÁ Ó ÕÛÁÍÉ Õ ×ÁÓ ÎÅ ×ÓÀ ÖÉÚÎØ, ÔÏÇÄÁ, ×ÉÄÉÍÏ, ÎÅ ÎÁÛ ÓÌÕÞÁÊ — ÔÏÇÄÁ ×ÁÒÉÁÎÔÙ ÓÍ ×ÙÛÅ…

Ñ ÂÙ ÒÕÂÅÃ ÕÂÒÁÌÁ, ÁÌÌÅÒÇÉÞÅÎ ÏÎ.

äÁ? îÅ ÚÎÁÌÁ, ÓÐÁÓÉÂÏ, ÐÏÐÒÏÂÕÀ ÕÂÒÁÔØ.