Отвар листьев грецкого ореха при подагре

Орехи при подагре относятся к нежелательным для постоянного употребления продуктам. Они очень калорийны и содержат достаточно большое количество пуринов. Тем не менее в некоторых орехах этих веществ больше, поэтому их есть противопоказано, а в некоторых – меньше, и их потребление допустимо, но должно быть сведено к минимуму.

Можно ли орехи при подагре: польза и вред

Орехи – это ценный источник белка, аминокислот и необходимых микроэлементов. Подробный состав зависит от вида орехов, но все они содержат витамины группы В, магний и калий.

Есть орехи полезно для всего организма в целом. Регулярное употребление в пищу этого продукта улучшает обмен веществ и нормализует работу желудка за счет высокого содержания масел в орехах.

Кроме того, орехи содержат дубильные вещества, являющиеся отличным противовоспалительным средством, и флавоноиды, которые отличаются антиоксидантным действием. Полезные свойства орехов:

• нормализация пищеварительных процессов;
• улучшение работы нервной системы;
• повышение эластичности сосудов;
• противовоспалительное действие;
• улучшение иммунитета;
• нормализация работы желез внутренней секреции.

Орехи помогают предупредить развитие запоров, но в большом количестве ухудшают работу кишечника, поэтому людям с хронической кишечной непроходимостью они противопоказаны. К отрицательным свойствам орехов можно отнести высокую нагрузку на печень. Это следует учитывать при подагре, так как печень выделяет особые ферменты, которые необходимы для нейтрализации мочевой кислоты.

В целом ответ на вопрос о том, можно ли есть орехи при подагре, зависит от вида орехов. Некоторые типы разрешены и смогут стать отличным перекусом, но только при условии, что человек не будет ими злоупотреблять. Некоторые же виды орехов содержат большое количество пуринов, которые значительно повышают уровень мочевой кислоты и вредят здоровью.

Разрешенные орехи

Орешки при подагре можно или нельзя есть – это зависит от течения заболевания и от вида орехов. К разрешенным продуктам относят:

• грецкий орех;
• миндаль;
• лесной орех;
• кешью;
• кедровый орех.

Употребление грецких орехов при подагре не только разрешено, но и рекомендовано, правда, в ограниченных количествах. Польза этого ореха проявляется в благотворном действии на сердечно-сосудистую и нервную системы. Кроме того, в нем содержится большое количество кальция, необходимого для костей. Употребление этого ореха положительно сказывается на обмене веществ и работе желудка.

Можно есть грецкий орех при подагре или нет – это зависит от течения болезни. В стадии ремиссии употреблять его разрешено, но понемногу, а вот при обострении подагрического артрита от любых орехов следует отказаться.

Можно ли есть грецкие орехи при подагре, зависит также от содержания пуринов. В 100 г продукта содержится 10 мг этих соединений, т.е. небольшое количество. Употребление 100 г ореха повышает уровень мочевой кислоты в организме больного подагрой на 25 мг.

Разбирая, какие орехи полезны при подагре, следует обратить внимание на лесной орех. В нем немного пуринов (13 мг в 100 г), он полезен для желудка и нервной системы, повышает гемоглобин и является отличным профилактическим средством против варикозного расширения вен.

Миндаль содержит 13 мг пуринов в 100 г и тоже разрешен при подагре, так как положительно влияет на работу почек и улучшает пищеварение. Тем не менее, миндаль должен быть ограничен, так как содержит синильную кислоту.

Кедровые орехи и подагра сочетаются только в том случае, если болезнь находится в стадии ремиссии. При обострении артрита употреблять их нельзя. В кедровых орехах содержится большое количество цинка, железа и витаминов группы В. Они полезны при нарушении пищеварения, но требуют осторожного употребления, так как в сочетании с мясом могут вызвать сильную нагрузку на желудок.

Запрещенные орехи

Разобравшись, какие орехи можно есть при подагре, следует выяснить, какие продукты попадают под запрет. Единственный орех, от которого следует полностью отказаться, – это арахис. По сути, он относится к бобовым, поэтому содержит большое количество пуринов. В 100 г продукта содержится 43 мг пуринов. Употребление этого количества арахиса повышает уровень мочевой кислоты на 110 мг.

Кроме того, большое количество масла в этом орехе может оказывать слабительное действие. В результате у чувствительных людей начинается диарея, которая приводит к обезвоживанию организма. Нехватка воды негативно сказывается на процессе выведения мочевой кислоты.

Арахис категорически запрещено употреблять в жареном виде при подагре. Эти орешки с добавлением соли и ароматизаторов могут нанести серьезный вред здоровью, поэтому есть их не следует.

Еще одни орехи, не рекомендованные подагрикам, – это фисташки. В них содержится большое количество пуринов, но не это обуславливает запрет на их употребление при подагре. Фисташки вызывают задержку жидкости в организме и повышают риск развития отеков, особенно, если орехи соленые.

Как употреблять орехи?

Несмотря на массу положительных свойств, врачи рекомендуют ограничить употребление разрешенных орехов. В день допускается съесть не больше 30 г продукта. Такое количество пуринов не навредит здоровью. В среднем в 30 г любых орехов из списка разрешенных содержится не больше 4 мг пуринов.

Употреблять орехи лучше в качестве перекуса. Грецкие орехи можно есть сырыми, предварительно высушив их. Собирают их осенью, очищают и сушат на открытом воздухе. Высушенные орехи можно хранить в хлопковых мешочках достаточно долго, поэтому легко можно сделать запас на зиму. Также допускается употребление жареных грецких орехов. Их следует поместить на раскаленную сковороду и прожарить в течение нескольких минут, без соли и специй.

Лесной орех также следует высушить, а затем употреблять в пищу. Миндаль и кешью разрешено есть поджаренными, но без соли. Кедровый орех станет отличным дополнением к салатам, а вот с мясом его лучше не комбинировать, чтобы избежать ухудшения работы желудочно-кишечного тракта.

Грецкие орехи с медом

Следующий рецепт – это настоящее «лекарство от ста болезней». Орехи с медом применяются при малокровии, простатите, подагре, нарушениях работы нервной системы. Такое лакомство улучшает работу головного мозга, избавляет от бессонницы и помогает бороться со стрессом. Орехи с медом особенно рекомендованы мужчинам, так как положительно влияют на мужское здоровье.

Для приготовления вкусного лекарства необходимо измельчить 100 г очищенных грецких орехов, поместить в банку и залить 200 мл меда. Все тщательно перемешать, закрыть крышкой и поставить в холодильник на три дня. За это время лекарство настоится. Употреблять лакомство можно по две столовых ложки в день, но не больше, так как оно очень калорийно.

Такое вкусное лекарство рекомендовано в сезон простуд, так как мед улучшает работу иммунной системы. Орехи с медом можно есть при высоком давлении, а также для профилактики развития гипертонии.

Вкусный завтрак с орехами

Орехи можно добавлять в утреннюю кашу. Такое блюдо надолго подарит чувство сытости и пойдет на пользу всему организму в целом. Лучше всего употреблять орехи с овсянкой. Необходимо сварить овсяные хлопья и добавить к ним по 10 г кешью, миндаля и грецкого ореха. Заправить кашу, когда она немного остынет, можно ложкой любого варенья или меда.

Несмотря на пользу для здоровья, злоупотреблять таким блюдом нельзя. Овсянка с орехами на завтрак допустима не больше двух раз в неделю. В тот день, когда утро начинается с орехов, употреблять этот продукт больше нельзя, так как в кашу добавляется суточная норма орехов.

Салат с кедровыми орехами

Кедровые орешки отлично дополняют салаты из свежих овощей. При подагре можно разнообразить рацион следующим блюдом. Мелко нарезать 1 помидор и 1 болгарский перец зеленого цвета, добавить немного нашинкованной белокочанной капусты. В салат добавляется столовая ложка кедровых орехов. Заправить салат рекомендуется ложкой оливкового масла с небольшим количеством лимонного сока. По вкусу добавляется рубленая зелень петрушки, укропа, соль.

Растирка для суставов из грецких орехов

Уменьшить отек и болевой синдром при подагрическом артрите поможет спиртовая настойка грецкого ореха, применяемая для компрессов и растираний. Чтобы приготовить настойку, необходимо взять зеленую кожуру грецкого ореха (30 г) и залить 150 мл водки. Средство нужно перелить в стеклянную емкость и закупорить крышкой. Настойка должна постоять 10 дней в темном помещении, а затем ее используют для лечения артрита.

Для компресса понадобится отрез марли, сложенный в 5-6 раз. Его смачивают в настойке и прикладывают к больному суставу. Сверху компресс закрепляется эластичным бинтом и пищевой пленкой. Держать его нужно два часа.

Прежде чем начать регулярно употреблять орехи в пищу или использовать средства на их основе наружно, больному подагрой необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. При обострении подагры орехи следует исключить из ежедневного рациона.

Характеризуя садовые культуры, почему-то все привыкли расхваливать вкус и пользу плодов деревьев и кустарников. А ведь крона растений, хоть и не отличается вкусовыми качествами, но способна приносить не меньше пользы для организма человека. В частности, внимания заслуживают листья грецкого ореха, из которых готовят разнообразные целебные напитки, помогающие справиться порой с даже очень тяжёлыми заболеваниями.

Химический состав листьев

Чтобы понять, насколько много пользы могут принести листья ореха, следует изучить их химический состав, которому есть чем «гордиться».

Сюда входят такие элементы, как:

Польза и вред

Глядя на насыщенный химический состав листьев ореха и массу полезных свойств, которыми обладают его элементы, можно не сомневаться в том, что продукт способен оказывать весомое лечебное воздействие на организм человека. Но перед тем как приступать к самолечению, рекомендуется посоветоваться с врачом и обязательно соблюдать правила применения ореховых листьев.

Лечебные свойства и показания

Средства на основе ореховых листьев имеют массу полезных свойств, среди которых: бактерицидное, кровоочистительное, общеукрепляющее, противовоспалительное, желчегонное, мочегонное.

• Их полезно принимать при многих болезнях, в частности, они помогут справиться с такими, как:
• заболевания ЖКТ;
• атеросклероз сосудов;
• сахарный диабет;
• внутренние кровотечения;
• подагра;
• геморрой;
• псориаз;
• варикоз.

Кроме этого списка, нужно отметить, что настои и отвары прекрасно помогают побороть простудные заболевания и недуги вирусного характера. Также приём препаратов из ореховых листьев станет хорошей профилактической мерой. Ещё нужно отметить способность средства бороться с паразитирующими существами в организме, поэтому оно даёт эффективный результат при лечении организма от гельминтов (глистов).

Помимо внутреннего применения, отвары из ореховой зелени приготовляют для лечения внешних дефектов кожи.

При фурункулах и угрях помогают умывания дважды в день. Если есть порезы или другие долго не заживающие раны, нужно обильно смочить вату или марлю в отваре и приложить к поражённому участку. Компресс держат около 15 минут, а после снятия кожу не моют и не протирают. Такую процедуру следует повторять в течение нескольких суток.

Противопоказания

Противопоказанием является индивидуальное не восприятие человеческим организмом каких-либо веществ, содержащихся в листьях. Также нужно учесть, что принимать препараты на основе этого сырья следует исключительно с соблюдением допустимых норм. Состав листовых пластин содержит много йода, а этот микроэлемент полезен для организма только в определённых дозировках.

Превышение допустимых норм употребления может привести к головным болям, головокружению, общей слабости организма.

Ещё одним противопоказанием является тромбофлебит — болезнь, сопровождающаяся образованием в сосудах кровяных сгустков. Поскольку листья ореха содержат вещества, способствующие сгущенности крови, принимать их людям, имеющим симптомы заболевания, не стоит.

Ещё одно предупреждение касается приёма настойки. Поскольку данное средство содержит в своём составе крепкий алкоголь, его противопоказано употреблять женщинам во время беременности и лактации, а также детям и людям, страдающим заболеваниями печени.

Применение листьев грецкого ореха

Сегодня изобретено немало рецептов приготовления целебных средств, основой которых выступает зелень орешника. Чаще всего, из них готовят отвары и настойки, которые пригодны как для внутреннего применения, так и для внешнего использования в виде растираний, ванночек или компрессов.

Как заготавливать и хранить

Заготовку листьев начинают в мае – июне, когда в них сконцентрированы все полезные вещества. Особенно много в зелени в этот период накапливается йода — вещества, которое стимулирует работу клеток иммунной системы и регулирует обмен веществ. Собирать листья нужно в сухую погоду, срывая листовые пластины без черешков.

Их быстро сушат, разложив под навесом в проветриваемом месте. Мокрая листва может быстро почернеть и потерять свои целебные свойства. Сушка длится до тех пор, пока листья не будут легко ломаться. Хранить сырьё лучше в мешке из ткани в проветриваемом помещении или стеклянной таре.

Как заваривать

Средства на основе зелени ореха можно готовить разными способами, в зависимости от способа применения и заболевания, которое требует лечения. В большинстве случаев применяются отвары и настойки, но можно приготовить чаи, компрессы и другие целебные зелья.

Настойка

Для приготовления настойки из листьев потребуется высокоградусный алкоголь, в качестве которого чаще всего берут водку.

Готовить нужно следующим образом:

1. В стеклянную тару (банку, бутыль) засыпать 50 г измельчённых листьев.
2. Залить сырьё 0,5 л водки.
3. Закупорить и отправить в тёмное место.
4. Настаивать на протяжении 15 дней.
5. Профильтровать настойку через марлю или вату, после чего её можно употреблять.

Настойку принимают для нормализации функционирования ЖКТ, а также для снятия болей в желудке. Для этого нужно 3–4 раза в день употреблять по 8 капель средства, разведённого в воде.

Отвар

Отвар из листьев ореха готовят по-разному, в зависимости от того, будет ли он использоваться для внутреннего применения или для наружного.

Чтобы приготовить средство, которое в дальнейшем будет употребляться вовнутрь, нужно:

1. Измельчить сушёные листья.
2. Отобрать столовую ложку сырья и высыпать в кастрюлю.
3. Залить двумя стаканами воды и поставить на огонь.
4. Довести до кипения, прикрутить газ и варить ещё 15 минут
5. Снять кастрюлю с огня, накрыть крышкой и оставить настаиваться ещё 1 час.
6. Процедить средство через марлю или вату.

Отвар листьев применяют также в виде примочек, чтобы ускорить заживление ран, он хорошо помогает при рахите у детей и множестве других недугов.

Концентрация такого средства должна быть намного больше, поэтому готовят его следующим образом:

1. В кастрюлю залить 0,5 л воды, довести до кипения.
2. В кипяток засыпать 4 ст. л. измельчённых ореховых листьев, проварить на небольшом огне 10 минут.
3. Средство подлежит настаиванию ещё 40 минут, после чего его нужно профильтровать.

От кашля

Сок листьев ореха обладает вяжущими и отхаркивающими свойствами. Этот факт говорит о пользе их применения при кашле. Из листьев готовят отвар для употребления внутрь, который затем следует принимать в тёплом виде 3 раза в день по полстакана. Продолжительность лечения может определяться самостоятельно в зависимости от самочувствия, но в среднем составляет 5–7 дней.

При диабете

Нормализовать уровень сахара поможет чай из листьев. Нужно 1 ст. л. измельчённого сырья заварить 1 стаканом кипятка, настоять в течение 10 минут и процедить. Такая порция рассчитана на один приём. Поскольку для того, чтобы добиться целебного эффекта, необходимо выпивать по стакану чая 3 раза в день, можно сразу приготовить средство на сутки, увеличив количество компонентов в 3 раза.

Необходимо пройти 2–3 курса по 7 дней, при этом нужно соблюдать интервал между ними 3–4 дня.

При подагре

Людям, страдающим подагрой, следует принять во внимание следующий рецепт: нужно взять в равных частях измельчённые ореховые листья, траву чистотела и тщательно перемешать. Теперь нужно 1 ст. л. этой смеси высыпать в банку и залить 600 г кипятка, накрыть крышкой и настаивать в течение 30 минут. Принимать 3 раза в день на голодный желудок по 1 стакану.

При геморрое

При геморрое готовят отвар из листьев, который затем используют для компрессов. Нужно 3 ст. л. листьев залить 400 г кипятка, отварить 15 минут, а затем процедить и остудить. Далее берут вату или марлю, обильно обмакивают в средство и прикладывают к больному участку. Компресс нужно выдержать в течение 30 минут. Процедуру полезно проводить 2 раза в день. Мыть кожу после процедуры не нужно.

При псориазе

Для лечения псориаза лучше всего приготовить сок из зелени ореха. Для этого желательно взять свежую листву. Её хорошо моют и разминают руками до тех пор, пока проявится сок. Жидкостью нужно густо намазать болезненный участок кожи или сделать компресс, смочить марлю в соке и приложить к язве.

Повязку желательно не снимать в течение 1 часа, а после снятия оставшийся на коже сок не смывать. Компрессы нужно прикладывать не чаще 1 раза в день.

От варикоза

Главное, чего нужно добиться при лечении варикоза — стимулировать кровоток и улучшить эластичность сосудов. Поможет в этом чай. Чтобы его приготовить, нужно взять 2 ст. л. листьев, заварить 1 л кипятка и оставить на час. Потом средство процеживают и начинают лечение.

Пить чай следует в течение 1 месяца. Ежедневно нужно выпивать 600 мл настоя, разделив это количество на 3 приёма. После прохождения курса, делается перерыв на 1 неделю, потом желательно снова повторить.

От паразитов

Сок листьев ореха угнетающе действует на паразитов. Он способствует выведению гельминтов из пищеварительного тракта, печени и жёлчных протоков. Средства на основе листовых пластин применяют для борьбы со всеми паразитарными инфекциями, включая аскаридоз, энтеробиоз, трихинеллёз.

Для лечения использую спиртовую настойку (как готовить см. в п. «Настойка»).

Принимать её нужно в течение 6 дней по следующей схеме:

• первый день: по 1 капле, растворённой в ½ стакана воды, 3 раза в день перед едой;
• со второго по пятый день: по 2 капли 3 раза в день перед едой;
• шестой день: по 1 ч. л. средства, растворённого в ¼ стакана воды, 3 раза в день.

Принимая средство, каждую дозу нужно выпивать медленно на протяжении 15 минут. Если масса тела пациента свыше 80 кг, количество настойки в каждой порции можно увеличить вдвое.

При ангине и стоматите

Чтобы снять симптомы ангины и стоматита, нужно 5 г сушёных листьев залить 250 г кипятка, настоять 20 минут и процедить. Этим средство полощут горло и ротовую полость 3 раза в день. Как правило, результат будет заметен уже на второй день, но не стоит останавливаться — лучше принимать отвар в течение недели.

Листья грецкого ореха — эффективное средство, помогающее в лечении как простых, так и сложных заболеваний. Это подтверждает тот факт, что о его чудодейственной силе людям было известно ещё много веков назад. Однако, начиная лечение, обязательно обратите внимание на противопоказания и не пренебрегайте ими, так как любое лекарство может при неблагоприятных условиях превратиться в отраву.