Ожог на лице от пожара не сильный

Ожог на лице от пожара не сильный thumbnail

Ожог – это повреждение тканей по причине воздействия высоких, низких температур, электричества, радиации или токсических веществ. Люди неоднократно сталкиваются с такими травмами, но наиболее тяжелыми осложнениями обладает ожог огнем. Температура воздействия может достигать 1500 градусов, что вызывает необратимые последствия для кожи.

Пламя огня

Особенности и степени

Данный вид повреждения тканей относится к термическим ожогам, классифицируется в зависимости от площади и глубины поражения.

В медицине выделяют 4 степени ожогов:

  • 1 степень. Поврежденный участок отекает, краснеет. При прикосновении место травмы горячее, ощущается жжение, боль. Неприятные симптомы проходят через 4-5 дней, след заживает неделю.
  • 2 степень. Помимо признаков, характерных для 1-ой степени, образуются волдыри, которые начинают сходить через неделю, по мере обновления эпидермиса.
  • 3 степень. Происходит некроз пораженных тканей. Они отекают и кожа имеет желтый оттенок, волдыри наполняются жидкостью, могут лопнуть.
  • 4 степень. Тяжелая ожоговая степень. Происходит отмирание эпидермиса, других слоев кожи: подкожной клетчатки, мышц, сухожилий, разрушение костей. Ткани приобретают оттенок от темно-красного до черного.

Ожоги первых двух степеней относятся к поверхностным, не имеют тяжелых последствий. После заживления не остается шрамов.

При третьей степени возможна интоксикация и обезвоживание организма. Восстановление пострадавшего проходит долго, после лечения остаются заметные рубцы.

Четвертая стадия, вне зависимости от площади обожженной поверхности, является наиболее опасной для здоровья человека. Она часто вызывает мозговую кому, шок. Для излечения больного могут потребоваться годы усилий и множество пластических операций.

Ребенок с травмой руки

Оценить степень повреждения можно в процентном соотношении. В медицинской практике пользуются правилом ладони. Размер открытой ладони соответствует 1% поверхности тела, приложив ее к ожогу, можно определить объем поражения.

Первая помощь

При оказании первой помощи пострадавшему необходимо устранить источник воздействия – погасить пламя водой или грубой тканью. Освободить человека от одежды, чтобы не повредить обожженную поверхность. Если она прилипла к ране, необходимо аккуратно срезать ее ножницами вокруг пораженной ткани, но не сдирать.

Вызвать скорую помощь.

Первая помощь при поверхностных повреждениях: область ожога охладить проточной холодной водой. Это поможет снизить болевой синдром и уменьшить отек. Не прикладывать лед или другие холодные предметы – может появиться некроз тканей.

Если человек испытывает сильные боли, сбрызнуть обожженный участок раствором новокаина 0,5%. Строго запрещается прокалывать пузыри, наносить на ожоговую зону различные присыпки, подсолнечное масло и мази, это приведет к гнойным образованиям.

Первая помощь при глубоком поражении тканей:

  • скорее доставить пострадавшего в больницу;
  • обильное питье;
  • принять обезболивающий препарат;
  • обработать поврежденную поверхность новокаиновым раствором.

Нельзя мочить ожог, накрывать его влажной тряпкой, использовать повязки – способно вызвать омертвение тканей, что может привести к ампутации.

Дальнейшее лечение

Лечить ожоги от огня необходимо консервативными методами. Изначально следует высушить поврежденную поверхность, чтобы избежать гнойных образований и быстрее восстановить целостность кожного покрова.

Обязательно применяются антисептики и регенерирующие препараты:

  • Солкосерил;
  • Левомеколь;
  • Пантенол;
  • Олазоль.

Использовать восстанавливающие средства комфортнее в форме гелей, аэрозолей, они быстро впитываются в кожу, не вызывают неприятных ощущений, в отличие от кремов и мазей.

Рекомендуется добавлять к лечению витамины групп С, Е, В, цинк, пить много воды, вести подвижный образ жизни (при небольшой области поражения), для улучшения кровообращения и восстановления тканей.

Мужчина с ожогами грудной клетки

Нельзя использовать жирные средства. Образующаяся пленка жира благоприятствует размножению патогенных микроорганизмов и задерживает поток воздуха.

При ожогах 3 и 4 степени, первичное лечение проводится стационарно, включает:

  • уколы от столбняка;
  • ежедневные перевязки;
  • восстанавливающие капельницы.

Поверхностные ожоги и рубцы лица можно убрать в домашних условиях при помощи народных лекарств в течение 1-3 недель. Что касается глубоких повреждений, здесь срок лечения может растянуться на годы в зависимости от травмированной площади, без операций обойтись невозможно.

Народные средства от ожогов огнем

Лечение ожогов в домашних условиях допустимо только в сочетании с традиционными медицинскими методиками, под наблюдением врача. Народные средства помогают справляться с болевыми ощущениями, ускоряют процесс заживления и регенерации кожного покрова. Дома вы можете воспользоваться следующими средствами:

  • сок алоэ;
  • сок подорожника;
  • настойка календулы;
  • масла облепихи и зверобоя (на стадии заживления);
  • корень лопуха.

Необходимо протирать соком трав и растений рану 2-3 раза в сутки или накладывать компресс. Они обладают антисептическими, бактерицидными, ранозаживляющими свойствами.

Сразу после травмы нужно опустить ранку в холодную воду, посыпать ее пищевой содой, что не даст образоваться волдырям и немного ее подсушит.

Горящие угли

При легких степенях поражения, к коже можно прикладывать кислую капусту или ее рассол, на стадии заживления смазывать сливочным маслом.

Возможные последствия и профилактика

При получении ожога могут возникнуть следующие последствия:

  • ожоговый шок (наблюдается при поражении свыше 15% тела);
  • токсемия (температура, тошнота, слабость);
  • септикотоксемия – возникает при 3 – 4 ожоговой форме, длится с 7-10 дня до 1 месяца. Проявляется ознобом, слабостью, тахикардией. Приводит к истощению организма, может вызвать летальный исход.

Неприятным последствием являются случаи ампутации конечностей (ног, рук, пальцев) и серьезные эстетические дефекты, не поддающиеся восстановлению.

Помимо стандартных профилактических мер (аккуратного обращения с огнем, наличия в доме огнетушителя, соблюдения правил пожарной безопасности) нужно учить детей правильному обращению с огнем и быть внимательными к своему окружению.

По статистике Всемирной Организации Здравоохранения, термические ожоги, в том числе огнем, занимают целых 6% всех имеющихся в реестре травм. Так как мы ежедневно сталкиваемся с огнем в жизни, быту, необходимо знать и соблюдать правила безопасности.

Статья проверена редакцией

Источник

Обжечься от пламени достаточно просто, если не соблюдать меры осторожного обращения с огнем. Этот тип повреждений кожи относится к термическим и является самым распространенным. Больше половины всех пострадавших получают травмы именно от огня.

Читайте также:  Первая помощь при утоплении ожогах отморожениях

В статье рассмотрим, что нужно делать при ожоге огнем, первая помощь в домашних условиях и медикаментозные способы лечения после получения травмы.

Оказание первой помощичто делать при ожоге огнем на руке

Если вы или кто-либо из окружающих обожглись, необходимо немедленно предпринять определенные меры. Первая помощь при возникших ожогах огнем включает следующие действия:

  1. необходимо потушить пламя, если оно перекинулось на одежду. Сбить его можно, если накрыть пострадавшего плотным куском ткани. Также можно сделать это при помощи песка, земли или воды, однако широкое покрывало справится с задачей быстрее;
  2. правила первой помощи при ожогах включают охлаждение пострадавших участков. Для этого обожженные части тела помещают под проточную холодную воду. Если повреждение коснулось значительной части кожных покровов, можно поместить человека под душ. Обливайте пострадавшего в течение получаса – часа, чтобы снизить температуру тела. Если используете лед, заверните его в чистую ткань, чтобы исключить обморожение;
  3. если одежда прилипла к коже, ее нельзя отрывать. Под проточной водой ткань самостоятельно отвалится. Если этого не произошло, обрежьте ее по краям и больше не трогайте. Остальное оставьте для врачей, первая помощь будет оказана ими;
  4. при сильном болевом синдроме можно оказать доврачебную помощь, которая заключается в приеме обезболивающих. Их принимают внутрь или распыляют по ране. Болеутоляющие содержат анальгетики или анестетики;
  5. если повреждение не вызывает опасений, дополнительно поверхность обрабатывают заживляющими мазями или аэрозолями. При наличии открытых ран воздержитесь от нанесения препаратов.

Действия по оказанию первой помощи должны быть предприняты немедленно, пока едет карета скорой помощи. Вот список тех мероприятий, которые лишь усугубят ситуацию:

  • нельзя перемещать пациента, если раны обширные;
  • не накрывайте пораженную область ватными материалами, которые попадут внутрь;
  • если накладывается повязка, она не должна быть тугой;
  • нельзя прокалывать образующиеся пузыри;
  • запрещено мазать место повреждения масляными средствами или применять прочие народные методы до заживления поверхности.

Степени термических ожогов

Стадия повреждения зависит от площади пораженной кожи и того, насколько сильно обожжены ткани. Используют следующую классификацию:

  1. 1 степень. К признакам относят покраснение и отек пострадавшей зоны. Пациенты жалуются на чувство жжения и легкую болезненность кожи. Симптомы держатся 5–7 дней, после чего исчезают, даже при отсутствии лечения;
  2. 2 степень уже обязательно требует применения медикаментозных препаратов для ускорения заживления. Симптомы включают не только красноту и отечность, но и появление волдырей, наполненных чаще прозрачным содержимым. Мутный оттенок говорит о том, что внутри находится гной. На этой стадии усиливается боль;
  3. 3 степень характеризуется существенными повреждениями кожных покровов. Пузыри становятся больше, наполнены гноем. Ткани отмирают, кожа приобретает желтоватый цвет. После заживления на поверхности образуется видимый рубец. Восстановление длительное, иногда требуется операция;
  4. 4 степень – самая тяжелая при термических ожогах. Повреждения затрагивают не только поверхностные и глубокие слои кожи, но и мышцы, суставы, сухожилия. Даже кости страдают при данной степени поражения. На этой стадии человек может скончаться от болевого шока или обширных ран, если вовремя не оказана помощь. Если травма занимает более половины общей поверхности кожи, риск летального исхода значительно увеличивается.

Медицинские препараты от ожогов

Чем лечить ожог от огня – вопрос актуальный для тех, кто получил термическую травму. Несмотря на то, что восстановительный курс препаратов назначает врач, люди, получившие легкое повреждение, пытаются лечить ожоги самостоятельно, без обращения в больницу.

При 1 или 2 стадиях самостоятельная терапия, хоть и не рекомендуется, но не представляет существенной опасности. При сильных степенях поражения обязательна госпитализация и лечение под присмотром медиков.

Если вы все же хотите воспользоваться проверенными средствами, применяйте один из следующих препаратов:

  • Бепантен или Пантенол. Главным действующим веществом мазей является декспантенол, ускоряющий регенерацию клеток. Пантенол выпускается еще и в форме спрея. Аэрозоль удобно наносить, он позволяет избежать давления на кожу, тем самым уменьшая боль;
  • спрей Олазоль обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами;
  • мазь Левомеколь является антибактериальным средством, устраняющим патогенную микрофлору. На поверхности быстрее образуется корка, не появляется гной.

Во время восстановления употребляйте большое количество жидкости. Пропейте курс витаминов, в состав которых обязательно должны входить вещества групп В, А, Е. При выходе на улицу защищайте пострадавшие участки от солнца.

Профилактика ожогов

Статистика говорит, что значительная часть пострадавших – маленькие дети. Поэтому в первую очередь необходимо обезопасить их от воздействия огня. Для этого соблюдайте следующие рекомендации:

  • не оставляйте ребенка одного на кухне, если там включен газ, либо если он умеет пользоваться спичами;
  • не открывайте работающую духовку, если ребенок находится рядом;
  • научите детей правильно обращаться с огнем и понимать его опасность;
  • если вы отдыхаете на природе, следите за малышом. Не давайте приблизиться к огню;
  • не позволяйте ребенку зажигать спички до тех пор, пока не будете уверены в том, что он понимает опасность огня;
  • уберите зажигательные приборы и смеси туда, где дети до них не дотянутся;
  • запрещайте детям играть с фейерверками. Запускайте их самостоятельно, на безопасном расстоянии.

Взрослым тоже необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы уберечься от травм:

  • не курите в кровати;
  • установите противопожарные сигнализации в тех местах, где может произойти возгорание;
  • приобретите огнетушитель и поместите рядом с газовой плитой;
  • не храните бумагу и легковоспламеняющиеся предметы в непосредственной близости от огня или газовой плиты.
Читайте также:  Можно ли получить ожог от чистотела

Получить повреждения при контакте с пламенем достаточно просто. Поражения бывают обширными и вызывают болезненные ощущения, вне зависимости от степени травмы. При ожоге главное – быстро оказать помощь пострадавшему, сбив огонь и охладив поврежденные участки. В дальнейшем требуется госпитализация и восстановительный курс препаратов, назначенных врачом. При легких степенях травма заживет за 1–2 недели. При обширных ранениях лечение занимает до 3–4 месяцев.

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Источник

Ожог — это сильное повреждение тканей, причиной которого является высокая температура или действие химических веществ. Принадлежит к числу наиболее частых травм. Ожоги могут поражать обширные участки кожного покрова и оставлять навсегда глубокие шрамы. Последствия ожогов негативно отражаются на профессиональном росте, взаимоотношениях с противоположным полом и самооценке.

Поэтому очень важно определить вид и степень поражения, а также вовремя оказать необходимую помощь. Именно от этих условий зависят дальнейшие выздоровление и вероятность последствий.

Виды ожогов по типу поражения

Ожог на лице от пожара не сильный

Полученные раны после ожога требуют продолжительного лечения

Ожоги классифицируют в медицине по-разному. Одна из наиболее используемых классификаций основывается на типе поражения. Это значит, что каждый тип ожога отличается от остальных фактором, который вызвал поражение кожи. Таким образом, именно типом поражения будут обусловлены последующее лечение, а также восстановительный период.

Термические ожоги

Самый опасный тип ожога. Можно получить от воздействия на кожную поверхность высокой температуры. В числе самых неприятных последствий — не только оставшиеся шрамы, но и вероятность потери зрения и сильного поражения дыхательных органов.

Полученные раны после ожога требуют продолжительного лечения. Если серьезность поражения тканей соотносится с третьей или четвертой степенью, то появление рубцов после заживления раны неизбежно.

Химические ожоги

На сегодняшний день химический ожог лица можно легко получить у себя дома, приобретя низкого качества косметику или сильнодействующее чистящее средство.

Электрические ожоги

Электрический ожог довольно большая редкость. Получить его можно в месте на коже, которое становится точкой входа и выхода электрического заряда. Характерная особенность ожога такого типа — маленькие, но очень глубокие отметины. Рана от электрического ожога напоминает ожог от огня, причина появления — короткое замыкание.

Лучевые ожоги

Не редки случаи возникновения ожогов на лице от излучений. Лучевые ожоги можно поучить на улице, а также во время косметических процедур в салонах красоты.

Световые ожоги

Световые ожоги можно получить при несоблюдении простых правил пребывания под солнцем. Если вы не пользуетесь солнцезащитным кремом и не надеваете головной убор, существует опасность получить ожог. Он характеризуется поверхностным поражением кожи, которое очень быстро проходит.

Ионизирующие ожоги

Этот вид повреждения тканей организма может возникнуть от лазера в салоне красоты, во время применения ионизирующего излучения.

Рана от ожога бывает неглубокая, но избавление от нее бывает трудным, поскольку лазер травмирует расположенные рядом ткани: стенки сосудов становятся очень ломкими, возникает кровоточивость, способность клеток восстанавливаться снижается.

Комбинированные ожоги

В медицине также выделяют тип комбинированных ожогов. Подобный тип ожогов могут получить поклонницы современной косметологии и салонов красоты.  Так как именно там можно обжечь кожу косметическими средствами и лазером одновременно.

Классификация ожогов по степени поражения

Принято выделять 4 степени поражения ожогами кожных покровов разных частей тела и лица.

Ожоги первой степени

Верхний слой кожи поражается не сильно. Проявления: покраснение, легкий отёк, боль. Заживление наступает через несколько дней. Пораженные клетки кожи сохнут и отпадают. Шрамов на коже не остается.

Ожоги второй степени

Верхний слой кожи поражается уже намного глубже. Проявления: те же, что и при первой степени, но образуются ещё небольшие пузыри с жидкостью. Восстановительный период занимает 2 недели, пока кожа не регенерируется самостоятельно. Последствия появляются редко.

Ожоги третьей степени

Сильное поражение всех слоев кожи. Этот вид ожогов принято подразделять на два типа:

  • степень «А»: внутренний слой кожи, дерма, поражается не полностью, её нижняя часть сохраняется. Проявления: образование темного струпа, большие пузыри. Если не возникло инфицирования раны, происходит самостоятельная регенерация, но есть опасность вторичного углубления ожога;
  • степень «Б»: полная гибель всех слоев наружного покрова.

Ожоги четвертой степени

Полное уничтожение дермы и эпидермиса, близлежащих тканей, обгорание костей и мышц. После заживления тканей шрамы остаются до конца жизни.

Что делать на момент ожога лица

Как оказать первую помощь, если вы сами или кто-либо другой получил ожог лица? Следует обратить внимание, что первая помощь при ожоге осуществляется по определенным правилам.

После того как произошел несчастный случай, нужно вызвать и дождаться бригаду скорой помощи. Также на данном этапе важно прекратить контакт с поражающим фактором.

А именно:

  • потушить пламя, убрать кипяток или пар;
  • остановить взаимодействие с электрическим током;
  • умыть лицо после попадания на кожу химических веществ.

Направлять на лицо струю холодной воды допускается только при наличии целостности кожного покрова. Нельзя наносить на рану после ожога сметану или растительное масло.

Запрещено удалять с лица после ожога остатки одежды или накаленный предмет, который прилип к коже. Это разрешается делать только врачу, так как могут отделиться слишком большие куски кожи, и возникнет кровотечение. В домашних условиях существует опасность занесения инфекции при соприкосновении раны с какими-либо предметами.

Не рекомендуется обрабатывать рану на лице и накладывать повязку, не имея для этого специальных навыков и медицинской подготовки. Без болеутоляющих средств этот процесс доставит пострадавшему сильную боль.

Если требуется транспортировка больного, нужно осмотреть все его тело. Проверьте, нет ли у него дополнительных травм (это зависит от обстоятельств несчастного случая). В случае отсутствия проявления эмоциональных реакций у пострадавшего, таких как крик и плачь, нужно помнить, что при ожогах третьей степени нередко бывает шоковое состояние.

Читайте также:  Ожог паром кожи что делать

Не все знают о том, какой врач может помочь при ожоге лица, но этот вопрос является неправильным, потому что первое условие медицинской помощи — вызов бригады врачей скорой помощи.

При несильном ожоге можно самостоятельно добраться до больницы. Если же ожог третьей или четвертой степени потребуется операция в ожоговом центре. Во всех остальных случаях нужно обратиться к дерматологу или терапевту.

Первая помощь при ожогах кожи лица

Первую медицинскую помощь оказывают прямо на месте или в больнице. Если она проведена компетентно, то это позволит в скором времени излечить ожог на лице, приблизить срок выздоровления и уменьшить риск последствий. Состоит она в следующих действиях:

  1. Перед тем как лечить ожог на лице, нужно провести обезболивание, которое зависит от силы поражения тканей. Используются нестероидные противовоспалительные препараты (Кетопрофен, Кеторолак), обезболивающие и жаропонижающие средства (Парацетамол), а также наркотические обезболивающие (Омнопон, Морфин, Промедол). Частым явлением считается использование местной анестезии.
  2. Обрабатывание ожоговых ран состоит из таких этапов: пораженный эпидермис удаляется, производится дренирование пузырей, делается повязка.
  3. В случае если ожог определяется первой или второй степени, пострадавшему назначается лечение на дому и выписывается рецепт нужного препарата. После этого больной приходит на врачебный осмотр.
  4. При третьей и четвертой степенях ожога грамотная врачебная помощь оказывается на стационарном лечении и заключается прежде всего в использовании инфузионной терапии.

Правильное лечение ожогов

Дальнейшее лечение ожогов состоит в применении местных препаратов обеззараживающего действия для предотвращения инфицирования раны:

  • антисептические окислители: перманганат калия и 3% раствор перекиси водорода;
  • антисептики: Диоксидин, Этакридина лактат, Хиноксидин, Фурацилин, Нитазол, Фурагин;
  • катионные обеззараживающие средства (Хлоргексидин, Декаметоксин), ионофоры (Грамицидин, Валиномицин), нитрат серебра;
  • антибиотики: Левомицетин, Эритромицин;
  • стрептоцид.

Перечисленные препараты дают возможность не только убрать покраснение кожи после ожога, а также избежать попадания инфекции в рану, что способствует скорейшему заживлению. Но применять их по собственной инициативе строго запрещается. Исключительно от решения врача зависит, что пациент должен наносить на поврежденную кожу.

Для локализации боли в условиях стационара применяются такие средства:

  • Дроперидол;
  • Кетамин;
  • Мидазолам;
  • Натрия оксибутират;
  • Пропофол;
  • Тиопентал натрия;
  • Фторотан;
  • Фентанил.

После того как вы получили рану после ожога, вам потребуется выбрать препарат для ее лечения. Для начала обратитесь к врачу, который пропишет вам лекарства в соответствии со степенью ожога и типом поражения. Если ожог поверхностный, то для заживления кожи можно применять такие препараты, как:

  • Бепантен;
  • Пантенол;
  • Спасатель;
  • Олазоль;
  • Левомеколь;
  • Солкосерил;
  • Эплан;
  • Эбермин;
  • Фурацилиновая мазь;
  • Актовегин;
  • Радевит;
  • Синтомициновая мазь;
  • Дермазин;
  • Облепиховое масло;
  • Аргосульфан;
  • Мазь календулы.

Такое разнообразие препаратов не должно заменять посещение больницы и консультацию у врача. Помните о том, что ожог находится на лице, поэтому он очень заметен. И любые побочные действия от неправильного применения препарата могут сильно навредить внешности.

Учитывая, что чаще всего женщины получают ожоги от косметики или чистящих веществ, нужно отметить, что только дерматолог способен правильно подобрать комплекс лечения. Кроме того, у него нужно узнать о возможности применения народных средств.

Лечение ожогов лица на дому

Для лечения ожогов на лице первой и второй степени врач может порекомендовать использовать некоторые народные средства, которые помогают заживать ранам быстрее. Это могут быть каждодневные наружные компрессы на место ожога на основе лечебных трав, пищевых продуктов:

  • сок брусники;
  • отвары из коры дуба, осины или вяза;
  • пюре из яблок;
  • ягоды черноплодной рябины;
  • компресс из воды и пищевой соды;
  • теплый творог;
  • маска из яичного белка и 3 ложек растительного масла;
  • листья белокочанной капусты;
  • раствор мумие (3 г на стакан);
  • толченный древесный уголь.

Если производится лечение ожога химического типа в домашних условиях, то обязательным условием должно быть наблюдение врача.

Обычно подобная терапия сводится к использованию таких средств, как:

  1. Декспантенол для предотвращения воспаления.
  2. Препараты на основе витаминов А, В, Е и растительного масла.
  3. Мефенат — болеутоляющее и противовоспалительное средство.
  4. Левосин, Олазоль, Диоксизоль — для заживления ран.
  5. Актовегин ускоряет регенерацию кожи.
  6. Судокрем, Альфогин, Пантенол — препараты с обезболивающим, противомикробным и заживляющим действием.
  7. Мирамистин — противовоспалительный препарат.

Когда необходимо провести лечение солнечного ожога лица в домашних условиях, применяется комплекс из средств народной медицины и лекарственных препаратов:

  1. Смазывать кожу лица сметаной, кефиром или прокисшим молоком.
  2. Использовать сырой картофель в виде компресса.
  3. Прикладывать разрезанный пополам лист алое на пораженную кожу.
  4. Делать компресс из отвара ромашки.
  5. Наносить Пантенол на место ожога.
  6. Применять Гидрокортизоновую мазь против воспаления кожи.
  7. Наносить против отечности и болевых ощущений Индометацин и Диклофенак.
  8. Использовать охлаждающие гели для обезболивания.

Рекомендуемые средства по уходу

Правила ухода за кожей в восстановительный период

Чтобы полноценно и за короткий срок восстановить кожу от ожогового повреждения, нужно придерживаться некоторых правил:

  • пройти до конца курс лечения;
  • избегать нанесения макияжа на пораженную кожу, а также косметических процедур и загара;
  • регулярно посещать дерматолога;
  • уменьшить мимическую активность;
  • не посещать сауны и солярии;
  • не принимать горячие ванны;
  • сохранять бодрость духа.

Источник