Ожог ногтевой пластины после наращивания

Ожог ногтевой пластины – серьезная травма, вызывающая не только неприятные ощущения, но и становящаяся причиной осложнений. Он бывает химический, термический или даже механический. Зная симптомы, методы лечения и профилактики, можно избавить себя от риска получения травмы.

Первая помощь

Действия по оказанию первой помощи пострадавшему от ожога ногтевой пластины необходимо как можно быстрее. При этом надо следовать рекомендациям врачей, что позволит снизить степень тяжести полученных повреждений, ускорить процесс выздоровления и избежать ряда осложнений.

Сушит ногти в лампе

Руку и пальцы очищают от остатков химического вещества. Если химикат был сухим, то его стряхивают, а затем промывают. В большинстве случаев достаточно подержать руку под струей холодной воды в течение 20 минут.

Вода смоет активные агрессивные компоненты с кожи и охладит ногтевую пластину. Ожог ногтей, полученный в результате действия кислоты, обрабатывают слабым щелочным раствором, например, содовым.

Щелочные компоненты можно смыть уксусом. Попавшие на кожу частицы фосфора смывать водой нельзя. Их удаляют вручную или пинцетом. Ожог от извести обрабатывают подслащенной водой.

На травмированный участок накладывают стерильную повязку. При выраженном болевом синдроме можно выпить обезболивающий препарат, а затем обратиться в ближайшее лечебно-профилактическое учреждение для осмотра специалистом. Далее, врач определяет курс лечения.

Обратите внимание! Некоторые агрессивные вещества могут надолго оставаться на коже и разрушать ее даже после первичного удаления.

Иногда ожог ногтевой пластины может быть получен в ходе выполнения довольно распространенной процедуры – маникюр и покрытие ногтей. Ногти деформируются, а кожа вокруг краснеет.

Если после помещения руки в ультрафиолетовую лампу для сушки появляются болезненные ощущения или чувство жжения, то пальцы вытаскивают и дают им остыть. Когда боль пройдет, можно продолжить сушку. Такое простое правило позволит избежать перегрева и, как следствие, получение ожога.

Если ожог ногтей от лампы уже получен, то мастер полностью удаляет остатки лака. Затем руку помещают под струю прохладной воды примерно на 15 минут или больше, до того момента, пока боль не стихнет.

Обратите внимание! Использовать при этом растворители на основе ацетона нежелательно.

Травму обрабатывают антисептиком. Если травма незначительная, то наносят ранозаживляющую мазь, но при сильных повреждениях рекомендуется обратиться в больницу для консультации.

Причины возникновения

Травма ногтевой пластины возникает из-за неаккуратности при работе с агрессивными агентами, которыми являются ультрафиолетовое излучение или сложные химические соединения. Факторами риска являются:

Несоблюдение рекомендаций по использованию средств индивидуальной защиты и инструкции при работе с агрессивными химическими соединениями.
Несоблюдение техники безопасности на производстве.
Использование низкокачественного покрытия при обработке ногтя или слишком толстый слой гель-лака, агрессивные вещества в составе лаков или жидкостях для его снятия. Компоненты проникают вглубь ногтя, вызывают аллергические реакции. Под покрытие не проникают влага и кислород, необходимые для полноценного питания, что становится причиной ломкости и истончения. С каждым разом ситуация усугубляется и риск получения серьезной травмы возрастает.
Длительная сушка ногтей в УФ-лампе, перегрев.
Работа мастера маникюрным аппаратом долгое время на одном и том же месте. Это вызывает пропил – чрезмерное истончение ногтевой пластины, а высокая скорость вращения фрезы вызывает ожог из-за возникающей силы трения.

Таким образом, причиной травмы чаще становится пренебрежительное отношение к инструкциям и игнорирование собственных ощущений.

Симптомы и лечение

Выявить ожог ногтя сразу удается не всегда. Клиническая картина развивается в течение первых трех часов после воздействия на ногти. Пострадавший чаще жалуется на появление таких симптомов как:

жгучая боль;
интенсивный зуд;
перегревание ногтя;
изменение нормального цвета кожи;
на обожженном участке появляются высыпания в виде мелких пузырьков, наполненных экссудатом – воспалительной прозрачной жидкостью;
отечность мягких тканей вокруг травмы.

Если вовремя не оказать квалифицированную медицинскую помощь, то ногтевая пластина деформируется, становится грязно-желтого цвета, отслаивается от ногтевого ложа. В запущенном случае появляются гнойные выделения, которые могут распространиться на ближайшие мягкие ткани.

Как лечить химический ожог ногтей

Приступать к лечению ожога можно только после консультации со специалистом. Только врач может определить перечень препаратов при медикаментозной терапии. Они направлены на устранение воспалительного процесса, устранения ощущения жжения и зуда.

Лечат ногти

Используют лекарства местного и системного действия, но реже используют нетрадиционную медицину. Врач прописывает пациенту сразу несколько групп препаратов:

Антисептиками промывают и обеззараживают рану (Фурацилин, Перекись водорода, Мирамистин);
Антибактериальные подавляют развитие патогенной микрофлоры (Тетрациклин, Эритромицин, Левомицетин);
Ранозаживляющие ускоряют процесс регенерации клеток кожи, устраняют зуд и воспаление (Пантенол, Декспантенол, Олазоль-гель);
Антигистаминные снимают отек, снимают зуд и жжение (Супрастин, Фенистил).

Однако при развитии гнойной инфекции или при глубоком поражении требуется хирургическое вмешательство.

Лечение ожога от лампы для наращивания ногтей

Если вы уже пострадали и получили ожог при маникюре после процедуры в UV- или LED-лампе для сушки ногтей, то необходимо как можно быстрее начать процедуры по восстановлению здоровья. Лечение ожога ногтевой пластины производится строго по схеме:

Обработка и промывание травмированного участка в антисептическом растворе (хлоргексидин, мирамистин).
Нанесение на поверхность лечебной ранозаживляющей мази для запуска процесса регенерации клеток кожи. Наиболее эффективен Солкосерил, который рекомендуется использовать не реже 2 раз в сутки.
Антигистаминные препараты снимают ощущение зуда и жгучей боли. Препарат может использоваться в виде таблеток (Супрастин) или геля (Фенистил), которые также применяют дважды за сутки.

Ожог ногтевой пластины может сопровождаться отслоением ногтя от ногтевого ложа. Такое заболевание называется онихолизис и требует квалифицированного лечения. В зависимости от степени тяжести болезни пациенту могут предложить удаление ногтя или частичное спиливание отслоившейся части с последующим восстановлением.

Внимание! Самостоятельное удаление ногтя запрещено из-за риска развития осложнений.

В течение предстоящего долгого периода лечения (в среднем 3–4 месяца) пациенту необходимо регулярно обрабатывать рану и не допускать ее загрязнения.

Восстановление ногтей после маникюра

Чтобы надолго сохранить красоту и здоровье рук, ногтей, косметологи рекомендуют делать регулярные процедуры и не наносить декоративного покрытия. Период восстановления длится несколько недель и, чтобы провести их с максимальной пользой, надо пересмотреть питание.

Еда должна содержать необходимое количество витаминов, макро- и микроэлементов, минералов. Кроме жирных сортов рыбы, яиц, сыра, творога и кефира в ежедневный рацион надо включить специальный витаминный комплекс, обогащенный железом, цинком и кальцием.

Красивые ухоженные ногти

Если ногтевая пластина слабая и ломкая, то ее укорачивают под корень, а поверхность полируют, чтобы удалить остатки лака и запечатать трещины. Разрешается наносить средства для укрепления пластины, увлажняющие масла для повышения эластичности кутикулы, а от использования агрессивной бытовой химии лучше воздержаться или работать в резиновых перчатках.

Применение средств народной медицины

Рецепты нетрадиционной медицины – это опыт, нажитый в течение долгих столетий и доказавший свою эффективность. Несмотря на то что вылечить полученную травму таким образом невозможно, пострадавший может в значительной степени улучшить состояние.

Наибольшей популярностью пользуются такие методы:

Желатиновая ванночка на основе пищевого желатина. Входящие в состав микроэлементы укрепляют ноготь и препятствуют его ломкости и расслоению. Руку помещают в емкость с раствором на полчаса.
Ванночки, подготовленные на лекарственных отварах трав, служат в качестве антисептика и предотвращают распространение патогенной микрофлоры. Наибольшей эффективностью обладают ромашка, шалфей, дубовая кора, череда, календула, крапива.
Обертывание в парафин поможет укрепить пластину и спаивает кончики ногтя, предупреждая расслоение. Можно использовать специальный косметический парафин или же обычную свечку. Их растапливают до жидкого состояния, а после остывания до комфортной температуры – окунают пальцы.
Облепиха применяется как ранозаживляющее средство. При этом можно использовать как свежие ягоды, так и готовый сироп.

Профилактические меры

Предотвратить получение травмы намного проще, чем потом заниматься лечением. К тому же это поможет избежать ряда осложнений:

Использование бытовой химии строго по инструкции. Резиновые перчатки предотвращают контакт кожи с агрессивными веществами. Все бутылки и коробки надежно закрывают и хранят в недоступных для детей местах.
Соблюдение техники безопасности на заводе.
Если кожа на руках отличается повышенной чувствительностью, то клиенткам салонов красоты следует ограничиться классическим маникюром без последующего декоративного покрытия.
Перед процедурами нанесения гель-лака необходимо убедиться в исправности лампы для сушки, а при необходимости заменить его.

Никогда не терпите боль!

Болевые ощущения – это ответная реакция организма на негативное воздействие, и нам служит сигналом предупреждения, поэтому игнорировать ее нельзя. Некоторые клиентки маникюрного кабинета испытывают жжение или сильную боль, при этом предпочитая продолжить процедуру, чтобы «лак точно держался».

Однако результат от самопожертвования отрицательный: лак держится точно также как и раньше, но появляются дискомфорт, ожоги, онихолизис и другие осложнения.

Мастера необходимо оповещать о неприятных ощущениях, ведь человек не может угадать заранее чувства клиента. В разговоре он подскажет, как поступить правильно, а значит процедура будет приносить только удовольствие.

Ожог ногтевой пластины – довольно распространенное явление. Несмотря на кажущуюся незначительность, необходимо основательно подойти к проблеме лечения и не допускать травм в будущем.

Об авторе
Недавние публикации

Ветеринарный врач.
С огромным увлечением узнаю новое сама, с еще большим удовольствием — хочу делиться опытом, знаниями и помогать в чем-то разобраться другим.

Источник

Восстановление ногтей для женщины играет огромную роль. Ведь красивые и длинные ногти украшают руку и зрительно удлиняют пальцы.

Удобно иметь аккуратные руки без больших временных затрат. Часто лень заниматься восстановлением ногтей в домашних условиях, что приводит женщин к наращиванию ногтей.

Благодаря современным технологиям наращивания, слабые и ломкие ноготки за несколько часов можно превратить в крепкие и ухоженные.

Но ведь не возможно постоянно пользоваться услугой наращивания гелем. После снятия искусственного покрытия, ногти еще больше нуждаются в восстановлении.

Натуральные ногти состоят из рогового слоя определенной толщины. При снятии ногтей, часть этого слоя истончается и восстановить его не возможно. Ноготь полностью укрепит свою силу, только по мере отрастания. Но помочь ему не разрушаться и расслаиваться далее вполне возможно.

Как бы ни было странно огромную роль в восстановлении ногтей играет домашний уход. Салонные процедуры помогут вернуть внешний вид рукам, а регулярный уход по восстановлению ногтей в домашних условиях и витамины, вернет им силу и крепость.

В данной статье мы рассмотрим все нюансы наращивания ногтей и поможем разобраться как быстро восстановить ногти после этой процедуры.

красивые наращенные ногти Наращенные ногти

Почему после наращивания требуется восстановление ногтей.

Процедура наращивания ногтей представляет собой процесс, при котором искусственно увеличивается длина ногтя. Основная цель наращивания ногтей – это устранение имеющихся дефектов ногтевой пластины, а именно:

расслаивание поверхности ноготка;
слабость натурального ногтя;
ломкость;
погрешность ногтевой пластины из-за различных механических травм или ушибов.

Изначально, процедура наращивания ногтей возникла ещё в 1960 году в США, когда дантист, попробовал «починить» поломавшийся ноготь акрилом. В основе технологии наращивания лежит реакция полимеризации, то есть затвердевания материала под воздействием ультрафиолетовых лучей. В процессе наращивания искусственных ногтей, могут, применяют такие дополнительные материалы, как:

шелк;
клей-пудра;
формы для наращивания (бумажные или пластиковые);
типсы

наращивание ногтей формами Моделирование ногтей с помощью форм

Основная суть процедуры – это накладывание на поверхность натурального ногтя геля, который имеет свойство застывать под ультрафиолетом. Перед тем, как проводится процедура, мастер, в обязательном порядке, должен проконсультировать клиента о мерах безопасности, нюансах эксплуатации искусственных ногтей, а также свойствах геля. Стоит помнить, что снятие искусственного материала происходит за счёт спиливания геля специальным инструментом (фрезером) или пилкой. Процедура не является столь безвредной, как считают многие, ведь после выкладывания геля на ноготок, частично перекрывается доступ кислорода к натуральным тканям, что может сказаться на здоровье.

Свойство геля, так ли он вреден

Довольно популярным и часто используемым материалом для наращивания искусственных ногтей является светоотвердевающий гель. Такой материал имеет свойство застывать под воздействием ультрафиолетовых лучей, которые в малых дозах вовсе не вредят здоровью человека. Гель для укрепления и наращивания ногтей представляет собой синтетическое вещество различной консистенции. Основные составляющие геля, это производные метакриловой кислоты и полимеры на основе хвои, которые затвердевая, образуя твёрдый полимерный материал. По сравнению с акрилом, гель является уже готовым материалом для использования.

Преимущества материала:

эластичность;
прозрачность искусственного материала;
высокая степень самовыравнивания;
глянцевая поверхность;
воздухопроницаемость материала;
бактерицидные свойства (гель помогает избежать появления грибка и других инфекций на ногтях);
укрепление и защита ногтевой пластины.

Недостатки геля при наращивании:

хрупкость (по сравнению с акрилом);
материал требует спиливания при коррекции искусственных ногтей;
сложность полного удаления искусственного материала;
при частой коррекции гелевых ногтей, возникает риск появления микроожогов и различного рода повреждений.

Некачественное наращивание

Как различить, где мастер сделал качественное наращивание, а где было выполнена процедура не качественно? Конечно же, при не соблюдении основной технологии наращивания или же при использовании низкосортных материалов, может произойти отслоение гелевого слоя от поверхности натурального ноготка.

не правильно снятые искусственные ногти ногти после некачественного наращивания

Отслаивание искусственного ногтя может произойти и по причине использования старых УФ-ламп, за исправностью которых необходимо тщательно следить. Такой тип ламп чаще всего постепенно теряет свою мощность и не до конца просушивает гелевый слой.

При некачественном наращивании можно заметить появление трещин, которые чаще всего бывают при:

не правильном подборе типс. Наращивание ногтей с помощью типс устарело. Использование клея при таком моделировании вредит натуральной пластине.
тонко выложенном гелевом слое;
перепиливании боковых частей ноготка.

Стоит помнить, что отслоение и появление трещин может быть связано и с различными хроническими заболеваниями, которые могут появляться при длительном приёме медикаментов, при повышенном потоотделении и влажности рук, а также при тонких натуральных ноготках. Некачественное наращивание может быть и по причине неопытности мастера. Мастера, не имеющие достаточной квалификации и опыта работы в данной сфере, могут нанести непоправимый ущерб здоровью, а именно:

занесение инфекции;
травмы, порезы и ожоги рук;
повреждение ногтевой пластины.

nogti-posle-kachestvennogo-narashhivaniya ногти после качественного-наращивания-ногти

Выбирать мастера рекомендуется по отзывам клиентов. Даже если стоимость услуг будет немного выше, по сравнению с мастерами-любителями, то стоит отдать предпочтение опытному специалисту, которые в минимальное время превратит ноготки в настоящее произведение искусства без травм.

Инфекции после наращивания ногтей

При использовании не стерильных инструментов при наращивании ноготков, могут появиться различного рода инфекции, которые нарушают природную целостность натурального ногтя. При повреждении гелевого или акрилового слоя на ногте, появляется небольшой зазор(завоздушина), который является идеальной средой для размножения болезнетворных грибков и микроорганизмов. Если повреждённый ноготок не освободить от искусственного слоя, то это может привести к негативным последствиям.

под наращенным ногтем грибок gribok-nogtej-pod-gelevim-nogtem

Стоит помнить, что даже после качественного наращивания, ногтевая пластина значительно ослабевает, что увеличивает риск заражения многими грибками и инфекциями. При обнаружении повреждённого ногтя, рекомендуется обратиться в салон или снять искусственный слой самостоятельно с помощью пилки. Лечение грибковых поражений занимает довольно длительный промежуток времени, который в среднем составляет 6 месяцев. При несвоевременном обращении к врачу, возникает большая вероятность потери собственного ноготка и поражения мягких тканей рук. Мастера маникюра и врачи советуют постоянно контролировать изменение цвета и структуры ногтевой пластины.

Уход за ногтями после наращивания

Перед тем, как проводить те или иные процедуры по уходу за ногтями после искусственного наращивания, советуется проконсультироваться со специалистом, который поможет правильно подобрать лечебные процедуры и препараты. Стоит помнить, что в первые дни, когда ногтевая пластина не защищена гелевым или акриловым слоем, необходимо с особой заботой относиться к рукам.

Изначально стоит оценить состояние ногтей, цвет и структуру ногтевой пластины, только после чего подбирается комплексное лечение или профилактика. Вне зависимости от повреждений, в ухаживающие средства должны входить такие компоненты, как:

алоэ;
глицерин;
лимон;
витамин Е;
масло персика;
масло репейника.

Уход за повреждёнными ногтями можно доверить как мастеру в салоне красоты, так и применять домашние методы реабилитации. Существуют такие эффективные салонные процедуры для восстановления ногтевой пластины, как:

Запечатывание.

Во время лечебной процедуры, мастер втирает в ноготь специализированную питательную пасту, которая состоит из таких компонентов, как: пчелиный воск, витамины и минералы, а также протеины. После этого, поверхность ногтя обрабатывается маслом, благодаря чему приобретается здоровый блеск. Частота проведения процедуры – один раз в 2-3 недели. Основной принцип запечатывания ногтей интенсивной терапии – это питание ногтей полезными веществами, которые предотвращают расслаивание и ломкость.

лечебная процедура для ногтей Ногти после восстановления IBX- системой

Нанесение лечебных препаратов и полимеризaция в LЕD-лампе «IBX system».

Инновационная технология укрепления ногтевой пластины была придумана в 2014 году в США. Для восстановления, на ноготь наносят препараты, которые поочерёдно прогреваются в LЕD-лампе. Благодаря такому методу, возможно избавиться от хрупкости ногтей, расслоения и ломкости, трещин и пятен, борозд и неровностей.

Парафинотерапия.

Лечебная процедура проводится в салоне с использованием специального аппарата, который плавит воск (косметический парафин) с витаминными добавками, и поддерживает необходимую температуру смеси. Такая терапия благотворно влияет не только на ногти, но и на кожу рук, увлажняя и питая её. После парафинотерапии, руки становятся в разы ухоженнее и привлекательнее. Косметологическая процедура является довольно приятной и не вызывает никаких болезненных ощущений.

Быстрое востановление ногтей в домашних условиях

Вполне реально восстановить ноготки и в домашних условиях. В период домашнего восстановления, не рекомендуется пользоваться лаками, ацетоном, гель-лаками или же декоративными украшениями. Основные рекомендации по восстановлению ногтевой пластины после наращивания:

Стоит укоротить длину ноготков, ведь слабая структура ороговевшей части может довольно часто ломаться и приносить массу дискомфорта, а иногда и травм. Аккуратно подрезанный край будет намного лучше смотреться, чем отросший и тонкий ноготь.
лимонное востановление ногтей
Чтобы укрепить ломкие пластины ногтя, рекомендуется смазывать их натуральными продуктами, а именно свежевыжатым лимонным соком или соком алоэ. После насыщения витаминами, советуется нанести на поверхность ногтя крем или масло, которые не позволят произойти испарению витаминов из ногтя.
Отличным вариантом станет улучшение рациона питания. Необходимо употреблять больше овощей и фруктов, кисломолочной продукции, мяса, рыбы и морепродуктов. Такие новые привычки пойдут только на пользу организму.
Врачи рекомендуют использование лечебных лаков для укрепления ногтевой пластины. Такие препараты можно свободно приобрести в аптеке. Перед применением лечебного средства советуется детально изучить инструкцию и способ применения.
«Реанимационными» мероприятиями считаются и ванночки с добавлением шалфея или же ромашки. В горячую воду необходимо добавить целебные травы и настоять несколько минут, после чего опустить руки в ванночку. Не советуется использовать кипяток, т.к он позволит испариться питательным веществам. Такая терапия должна быть комфортной и не вызывать ожогов или раздражений кожи.
Врачи и косметологи рекомендуют использовать такие компоненты для ванночек в домашних условиях, как морская соль, масла (кокосовое, оливковое, касторовое), картофельный отвар или даже молоко. После процедуры, необходимо просушить руки полотенцем и смазать жирным кремом.
массаж с использованием месел
Массаж рук и пальцев с применением витаминных кремов и масел способствует нормализации кровотока в мягких тканях, благодаря чему клетки насыщаются полезными веществами и кислородом. Как домашний самомассаж, так и массаж в салоне красоты благотворно влияет на восстановление клеток.
Благоприятное воздействие оказывают на ослабленную ногтевую пластину масла, которые стоит втирать в сам ноготь и кутикулу. Можно применять такие виды масел, как:
- масло иланг-иланг (эффективно защищает от интенсивного расслаивания, значительно укрепляя ноготь);
- масло розмарина (применяется для ускорения роста ноготка и заживления ран);
- масло эвкалипта (отлично увлажняет и действует как антисептик);
- масло грейпфрута (отбеливает ноготок и придаёт ему здоровый блеск);
- масло бергамота (действует как антибактериальное и противомикробное средство, а также хорошо укрепляет ногтевую пластину);
- масло чайного дерева (является бактерицидным средством и часто применяется как дополнительный компонент кремов и ванночек).

Стоит помнить, что при любом способе ухода за ноготками после наращивания искусственного материала, необходимо соблюдать систематичность применения тех или иных лечебно-восстановительных процедур. Только благодаря постоянному уходу можно достичь действительно положительных результатов.

Биогель. Плюсы и минусы.

биогель, гель для ногтей Биогель

Такой тип материала специально разработан для укрепления ногтевой пластины. Он был изобретён ещё в 80 года ХХ века. Состоит биогель из таких компонентов, как:

смолы различных деревьев;
протеин;
другие натуральные компоненты.

Биогель приобретает всё большую и большую популярность за счёт безболезненности процедуры и натуральности компонентов, которые способны восстанавлять ногтевую пластину, укреплять её и защищать от негативного воздействия внешней среды. Процедура нанесения биогеля на ногти занимает не более 30 минут. Натуральный материал имеет большое количество плюсов, а именно:

отличное сцепление с поверхностью ногтя;
безвредность и не токсичность;
высокая воздухопроницаемость материала;
эстетичность довольно длительное время.

Как и все остальные материалы, биогель имеет свои минусы. Корректировать ногти с таким покрытием нужно около двух раз в месяц, а стоимость процедуры значительно превышает стоимость на услугу нанесения гель-лака на ногти. Несмотря на это, биогель не вызывает аллергической реакции и подходит буквально любой женщине.

Лечебные лаки для восстановления ногтей

Довольно популярным методом восстановления ломких и хрупких ногтей после наращивания гелем или акрилом считается использование разного рода лечебных лаков. Такие средства рекомендуются даже врачами в целях профилактики или лечения истощённой ногтевой пластины. Такие лаки используют при классическом маникюре или же, как базовое покрытие перед нанесением цветного лака. Укрепляющие средства делят на несколько типов, а именно:

основа, которая позволяет укрепить ноготок;
восстановитель, благотворно влияющий на регенерационные процессы;
укрепляющий кондиционер, который борется с ломкостью и хрупкостью ногтевой пластины;
лечебный лак (назначается для каждого пациента отдельно и только врачами).

Лечебные лаки стали отличной альтернативой ацетоносодержащим косметическим средствам, которые моментально повреждают ноготки. Лечебные лаки обладают высокими антибактериальными и антисептическими свойствами, благодаря чему, ноготки восстанавливаются довольно быстро. Такие средства придают естественный блеск и не обладают специфическими запахами.

Ниже в видео можно почерпнуть дополнительные способы восстановления ногтей в домашних условиях.

Выбирая средство по уходу за повреждёнными ноготками, стоит изначально посоветоваться с мастером в салоне красоты или врачом, которые могут подсказать, с чего нужно начинать и какие именно процедуры применять в каждом индивидуальном случае.

Здоровье рук и ногтей также немаловажно, как здоровье внутренних органов, ведь в организме всё взаимосвязано. Помните, что руки – это отображение именно внутреннего состояния и самочувствия.

Источник