Ожоги на ногах от костра

Ожоги на ногах от костра thumbnail

Обжечься от пламени достаточно просто, если не соблюдать меры осторожного обращения с огнем. Этот тип повреждений кожи относится к термическим и является самым распространенным. Больше половины всех пострадавших получают травмы именно от огня.

В статье рассмотрим, что нужно делать при ожоге огнем, первая помощь в домашних условиях и медикаментозные способы лечения после получения травмы.

Оказание первой помощичто делать при ожоге огнем на руке

Если вы или кто-либо из окружающих обожглись, необходимо немедленно предпринять определенные меры. Первая помощь при возникших ожогах огнем включает следующие действия:

  1. необходимо потушить пламя, если оно перекинулось на одежду. Сбить его можно, если накрыть пострадавшего плотным куском ткани. Также можно сделать это при помощи песка, земли или воды, однако широкое покрывало справится с задачей быстрее;
  2. правила первой помощи при ожогах включают охлаждение пострадавших участков. Для этого обожженные части тела помещают под проточную холодную воду. Если повреждение коснулось значительной части кожных покровов, можно поместить человека под душ. Обливайте пострадавшего в течение получаса – часа, чтобы снизить температуру тела. Если используете лед, заверните его в чистую ткань, чтобы исключить обморожение;
  3. если одежда прилипла к коже, ее нельзя отрывать. Под проточной водой ткань самостоятельно отвалится. Если этого не произошло, обрежьте ее по краям и больше не трогайте. Остальное оставьте для врачей, первая помощь будет оказана ими;
  4. при сильном болевом синдроме можно оказать доврачебную помощь, которая заключается в приеме обезболивающих. Их принимают внутрь или распыляют по ране. Болеутоляющие содержат анальгетики или анестетики;
  5. если повреждение не вызывает опасений, дополнительно поверхность обрабатывают заживляющими мазями или аэрозолями. При наличии открытых ран воздержитесь от нанесения препаратов.

Действия по оказанию первой помощи должны быть предприняты немедленно, пока едет карета скорой помощи. Вот список тех мероприятий, которые лишь усугубят ситуацию:

  • нельзя перемещать пациента, если раны обширные;
  • не накрывайте пораженную область ватными материалами, которые попадут внутрь;
  • если накладывается повязка, она не должна быть тугой;
  • нельзя прокалывать образующиеся пузыри;
  • запрещено мазать место повреждения масляными средствами или применять прочие народные методы до заживления поверхности.

Степени термических ожогов

Стадия повреждения зависит от площади пораженной кожи и того, насколько сильно обожжены ткани. Используют следующую классификацию:

  1. 1 степень. К признакам относят покраснение и отек пострадавшей зоны. Пациенты жалуются на чувство жжения и легкую болезненность кожи. Симптомы держатся 5–7 дней, после чего исчезают, даже при отсутствии лечения;
  2. 2 степень уже обязательно требует применения медикаментозных препаратов для ускорения заживления. Симптомы включают не только красноту и отечность, но и появление волдырей, наполненных чаще прозрачным содержимым. Мутный оттенок говорит о том, что внутри находится гной. На этой стадии усиливается боль;
  3. 3 степень характеризуется существенными повреждениями кожных покровов. Пузыри становятся больше, наполнены гноем. Ткани отмирают, кожа приобретает желтоватый цвет. После заживления на поверхности образуется видимый рубец. Восстановление длительное, иногда требуется операция;
  4. 4 степень – самая тяжелая при термических ожогах. Повреждения затрагивают не только поверхностные и глубокие слои кожи, но и мышцы, суставы, сухожилия. Даже кости страдают при данной степени поражения. На этой стадии человек может скончаться от болевого шока или обширных ран, если вовремя не оказана помощь. Если травма занимает более половины общей поверхности кожи, риск летального исхода значительно увеличивается.

Медицинские препараты от ожогов

Чем лечить ожог от огня – вопрос актуальный для тех, кто получил термическую травму. Несмотря на то, что восстановительный курс препаратов назначает врач, люди, получившие легкое повреждение, пытаются лечить ожоги самостоятельно, без обращения в больницу.

При 1 или 2 стадиях самостоятельная терапия, хоть и не рекомендуется, но не представляет существенной опасности. При сильных степенях поражения обязательна госпитализация и лечение под присмотром медиков.

Если вы все же хотите воспользоваться проверенными средствами, применяйте один из следующих препаратов:

  • Бепантен или Пантенол. Главным действующим веществом мазей является декспантенол, ускоряющий регенерацию клеток. Пантенол выпускается еще и в форме спрея. Аэрозоль удобно наносить, он позволяет избежать давления на кожу, тем самым уменьшая боль;
  • спрей Олазоль обладает противовоспалительными и ранозаживляющими свойствами;
  • мазь Левомеколь является антибактериальным средством, устраняющим патогенную микрофлору. На поверхности быстрее образуется корка, не появляется гной.

Во время восстановления употребляйте большое количество жидкости. Пропейте курс витаминов, в состав которых обязательно должны входить вещества групп В, А, Е. При выходе на улицу защищайте пострадавшие участки от солнца.

Профилактика ожогов

Статистика говорит, что значительная часть пострадавших – маленькие дети. Поэтому в первую очередь необходимо обезопасить их от воздействия огня. Для этого соблюдайте следующие рекомендации:

  • не оставляйте ребенка одного на кухне, если там включен газ, либо если он умеет пользоваться спичами;
  • не открывайте работающую духовку, если ребенок находится рядом;
  • научите детей правильно обращаться с огнем и понимать его опасность;
  • если вы отдыхаете на природе, следите за малышом. Не давайте приблизиться к огню;
  • не позволяйте ребенку зажигать спички до тех пор, пока не будете уверены в том, что он понимает опасность огня;
  • уберите зажигательные приборы и смеси туда, где дети до них не дотянутся;
  • запрещайте детям играть с фейерверками. Запускайте их самостоятельно, на безопасном расстоянии.

Взрослым тоже необходимо соблюдать некоторые правила, чтобы уберечься от травм:

  • не курите в кровати;
  • установите противопожарные сигнализации в тех местах, где может произойти возгорание;
  • приобретите огнетушитель и поместите рядом с газовой плитой;
  • не храните бумагу и легковоспламеняющиеся предметы в непосредственной близости от огня или газовой плиты.

Получить повреждения при контакте с пламенем достаточно просто. Поражения бывают обширными и вызывают болезненные ощущения, вне зависимости от степени травмы. При ожоге главное – быстро оказать помощь пострадавшему, сбив огонь и охладив поврежденные участки. В дальнейшем требуется госпитализация и восстановительный курс препаратов, назначенных врачом. При легких степенях травма заживет за 1–2 недели. При обширных ранениях лечение занимает до 3–4 месяцев.

Читайте также:  Заживление кожи после химического ожога

Оценка статьи:

(Пока оценок нет)

Загрузка…

Источник

Иногда некоторые происшествия на природе могут омрачить настроение одним из них может стать ожог от костра. В летнее время достаточно популярными становятся выходные дни, проведенные вне города. Хорошее настроение и приятные воспоминания остаются потом надолго.

Сущность проблемы

Костёр

В дикой природе, а именно так любит отдыхать большинство, особенно ожоги становятся частой проблемой. Ведь туристам обычно приходится иметь дело с огнем: готовить незамысловатую еду, или греться возле костра. Именно костер становится средством повышенной опасности, потому что искры, летящие от огня, могут попасть на кожные покровы и вызвать ожоги разной степени сложности. Но гораздо хуже, если такие искры попадают на одежду (особенно из синтетических материалов): она может моментально вспыхнуть и начать плавиться. В такой ситуации дело может обернуться более серьезными последствиями.

Если вдруг произошла такая беда, то одежду без сожаления необходимо немедленно снять (в крайнем случае просто разорвать), чтобы пламя не касалось тела. Нужно помнить о том, что с огнем не должен контактировать свежий воздух: лучше всего набросить на пострадавшего плотное одеяло. Холодная вода поможет значительно снизить болевой синдром: достаточно просто поливать место ожога чистой, проточной водой. А вот смазывать ожоги каким-либо жиром, или же поливать их мочой (по совету некоторых) ни в коем случае нельзя, так же как и вскрывать образовавшиеся на месте повреждения пузыри. Так можно не только усугубить ситуацию, но и занести в рану грязь. Так что делать, если получена травма от костра?

Как быстро помочь человеку?

Обильная промывка ожога водой

Собираясь на природу, необходимо позаботиться о том, чтобы походная аптечка была полностью укомплектована. На отдыхе может случиться все что угодно: можно отравиться, обжечься, пораниться и т. п. В аптечке должны быть средства, способные облегчить ситуацию, и помочь пострадавшему дождаться помощи.

На вопрос, что делать, можно ответить следующим образом. Первая помощь при ожогах состоит из 3 действий:

  1. Полное прекращение воздействия поражающего фактора (например, снятие обгоревшей одежды или же устранение пламени огня).
  2. Можно дать пострадавшему обезболивающие и успокоительные лекарственные средства, а также обильное питье.
  3. Местное воздействие на пораженный участок кожного покрова или рану. Место ожога необходимо тщательно промыть холодной водой и наложить стерильную повязку. При этом следует помнить о том, что лед к пораженной коже прикладывать нельзя это вызывает омертвение здоровых клеток на месте повреждения.

После оказания первой помощи для пострадавшего необходимо вызвать скорую или же доставить его в ближайший медицинский пункт, где врачи назначат необходимое лечение. Не стоит самостоятельно лечить человека с термическим ожогом: своими действиями можно не облегчить его состояние, а нанести более серьезный и непоправимый вред.

Ожоги и их лечение

Ожог

Ожоги, полученные от горячих предметов или открытого огня, называются термическими. Такие ожоги достаточно распространены и составляют около 80% всех поражений кожи. Как уже было сказано выше, самым главным действием при таких травмах становится полная изоляция пострадавшего от источника повреждения. Термические ожоги имеют несколько степеней сложности:

  1. Происходит повреждение эпидермиса и появляется отек и покраснение кожного покрова на месте патологического воздействия. Такие ожоги считаются самыми легкими и проходят в течение нескольких дней, не оставляя никаких следов.
  2. При таком ожоге происходит образование волдырей. Требуется более серьезное лечение. При адекватной терапии поражение такой степени заживает в течение нескольких недель.
  3. Эта степень ожога характеризуется некрозом окружающих рану тканей, а на самом повреждении образуется типичный струп (сухая, плотная корка темно-коричневого цвета). Такие ожоги заживают очень медленно и оставляют после себя на коже уродливые рубцы.
  4. Самая тяжелая степень. Для нее характерно обугливание кожного покрова и достаточно глубокое поражение тканей, мышц и даже костей. Поражения такого типа лечатся только в стационаре, под строгим наблюдением врачей.

При достаточно простых термических ожогах все последующее лечение основано на применении антибактериальных препаратов мазей, геля и специальных спреев. Раны, особенно от ожогов, не любят экспериментов, поэтому не следует сыпать на них соду, муку, крахмал или подобные вещества, что обычно советуют знающие люди. Не нужно поливать рану никакими жидкостями, кроме воды. Такие манипуляции могут привести к сепсису общему заражению всего организма, который может закончиться летальным исходом. Кроме того, очищение раны от посторонних веществ доставит пострадавшему еще больше страданий и болезненных ощущений.

Отдельно следует сказать про ожог лица, особенно термический. Такая ситуация требует более внимательного подхода к пострадавшему, ведь к болевым ощущениям еще присоединяются внутренние комплексы и переживания.
Во время назначенного врачом лечения необходимо ежедневно наблюдать за состоянием ожоговой раны и общим самочувствием пострадавшего. При любом ухудшении следует обращаться к врачу за квалифицированной помощью.

Источник

Автор Марина На чтение 5 мин. Просмотров 394 Опубликовано 21.08.2017

Помощь при ожогах – иногда некоторые происшествия на природе могут омрачить настроение – одним из них может стать ожог от костра. В летнее время достаточно популярными становятся выходные дни, проведенные вне города. Хорошее настроение и приятные воспоминания остаются потом надолго.

Сущность проблемы

Помощь при ожогах костёрКостёр

В дикой природе, а именно так любит отдыхать большинство, особенно ожоги становятся частой проблемой. Ведь туристам обычно приходится иметь дело с огнем: готовить незамысловатую еду, или греться возле костра.

Именно костер становится средством повышенной опасности, потому что искры, летящие от огня, могут попасть на кожные покровы и вызвать ожоги разной степени сложности.

Но гораздо хуже, если такие искры попадают на одежду (особенно из синтетических материалов): она может моментально вспыхнуть и начать плавиться. В такой ситуации дело может обернуться более серьезными последствиями.

Помощь при ожогах: первая помощь

Если вдруг произошла такая беда, то одежду без сожаления необходимо немедленно снять (в крайнем случае просто разорвать), чтобы пламя не касалось тела. Нужно помнить о том, что с огнем не должен контактировать свежий воздух: лучше всего набросить на пострадавшего плотное одеяло.

Холодная вода поможет значительно снизить болевой синдром: достаточно просто поливать место ожога чистой, проточной водой. А вот смазывать ожоги каким-либо жиром, или же поливать их мочой (по совету некоторых) ни в коем случае нельзя, так же как и вскрывать образовавшиеся на месте повреждения пузыри. Так можно не только усугубить ситуацию, но и занести в рану грязь. Так что делать, если получена травма от костра?

Как быстро помочь человеку?

Помощь при ожогах - обильная промывка водойОбильная промывка ожога водой

Собираясь на природу, необходимо позаботиться о том, чтобы походная аптечка была полностью укомплектована. На отдыхе может случиться все что угодно: можно отравиться, обжечься, пораниться и т. п. В аптечке должны быть средства, способные облегчить ситуацию, и помочь пострадавшему дождаться помощи. На вопрос, что делать, можно ответить следующим образом.

Первая помощь при ожогах состоит из 3 действий:

  1. Полное прекращение воздействия поражающего фактора (например, снятие обгоревшей одежды или же устранение пламени огня).
  2. Можно дать пострадавшему обезболивающие и успокоительные лекарственные средства, а также обильное питье.
  3. Местное воздействие на пораженный участок кожного покрова или рану. Место ожога необходимо тщательно промыть холодной водой и наложить стерильную повязку. При этом следует помнить о том, что лед к пораженной коже прикладывать нельзя – это вызывает омертвение здоровых клеток на месте повреждения.

После оказания первой помощи для пострадавшего необходимо вызвать скорую или же доставить его в ближайший медицинский пункт, где врачи назначат необходимое лечение. Не стоит самостоятельно лечить человека с термическим ожогом: своими действиями можно не облегчить его состояние, а нанести более серьезный и непоправимый вред.

Помощь при ожогах: ожоги и их лечение

Помощь при ожогахОжог

Ожоги, полученные от горячих предметов или открытого огня, называются термическими. Такие ожоги достаточно распространены и составляют около 80% всех поражений кожи. Как уже было сказано выше, самым главным действием при таких травмах становится полная изоляция пострадавшего от источника повреждения. Термические ожоги имеют несколько степеней сложности:

  1. Происходит повреждение эпидермиса и появляется отек и покраснение кожного покрова на месте патологического воздействия. Такие ожоги считаются самыми легкими и проходят в течение нескольких дней, не оставляя никаких следов.
  2. При таком ожоге происходит образование волдырей. Требуется более серьезное лечение. При адекватной терапии поражение такой степени заживает в течение нескольких недель.
  3. Эта степень ожога характеризуется некрозом окружающих рану тканей, а на самом повреждении образуется типичный струп (сухая, плотная корка темно-коричневого цвета). Такие ожоги заживают очень медленно и оставляют после себя на коже уродливые рубцы.
  4. Самая тяжелая степень. Для нее характерно обугливание кожного покрова и достаточно глубокое поражение тканей, мышц и даже костей. Поражения такого типа лечатся только в стационаре, под строгим наблюдением врачей.
Читайте также:  Что может помочь от ожогов как успокоить боль

Помощь при ожогах: последующее лечение

При достаточно простых термических ожогах все последующее лечение основано на применении антибактериальных препаратов – мазей, геля и специальных спреев. Раны, особенно от ожогов, не любят экспериментов, поэтому не следует сыпать на них соду, муку, крахмал или подобные вещества, что обычно советуют знающие люди. Не нужно поливать рану никакими жидкостями, кроме воды.

Такие манипуляции могут привести к сепсису – общему заражению всего организма, который может закончиться летальным исходом. Кроме того, очищение раны от посторонних веществ доставит пострадавшему еще больше страданий и болезненных ощущений.

Отдельно следует сказать про ожог лица, особенно термический. Такая ситуация требует более внимательного подхода к пострадавшему, ведь к болевым ощущениям еще присоединяются внутренние комплексы и переживания.

Во время назначенного врачом лечения необходимо ежедневно наблюдать за состоянием ожоговой раны и общим самочувствием пострадавшего. При любом ухудшении следует обращаться к врачу за квалифицированной помощью.

Источник

От термических и солнечных ожогов кожи никто не застрахован. Кто из нас не хватался ненароком за раскаленную сковородку или не опрокидывал случайно бокал с горячим кофе? В случае с серьезными ожогами крайне важно уметь оказать пострадавшему помощь в домашних условиях, до приезда скорой. Первые минуты играют огромную роль для состояния, а иногда и жизни, человека, получившего такую травму, и успешности последующего лечения.

Небольшие бытовые ожоги можно вылечить и дома. Но и здесь необходимо знание правильных алгоритмов действий и проверенных рецептов. К сожалению, многие люди, столкнувшись с проблемой термического ожога, по незнанию предпринимают такие действия, которые, мало того, что не способны облегчить или вылечить ожог, так еще и наносят дополнительный вред.

Первая помощь при получении ожога

1. Прервать контакт с травмирующей поверхностью

Самое первое действие, которое необходимо выполнить – это прервать контакт кожных покровов с травмирующей поверхностью: кипятком, струей горячего пара или раскаленным предметом.

2. Охладить пораженную область

Если на коже нет открытых ран, поместите обожженное место под умеренно сильную струю воды на срок не менее 10 минут. Если получен ожог на лице, аккуратно умывайте пострадавшего прохладной (не ледяной!) водой, пока кожа не перестанет быть горячей на ощупь.

Категорически запрещено прикладывать к ожогу лед. Это не облегчит состояние больного, но может спровоцировать еще одну травму – обморожение.

3. Обеспечить комфорт и удобство

Обеспечьте обожженному человеку удобное положение тела, обильное питье (вода, чай или компот) и займитесь оценкой степени поражения эпидермиса:

  • Первой степени – небольшое покраснение и минимальный отек кожных покровов, допустимо наличие мелких волдырей.
  • Второй степени – выраженные покраснение и отек, вздувшиеся или уже лопнувшие волдыри.
  • Третьей степени – некроз (отмирание) тканей, характеризуется образованием струпа (сухой корки), повреждения затрагивают мышечную ткань.
  • Четвертой степени – обугливание поврежденной области, травмированы сухожилия, мышцы и кости.

При первой или второй степени возможно лечение больного в домашних условиях. А вот при малейшем подозрении на более тяжелую степень, даже если это небольшой ожог на руке, необходимо срочное обращение в медицинское учреждение и оперативная помощь врача-травматолога.

4. Выявить степень ожога

При выявлении ожогов первой или второй степени площадью не более 1% тела (с ладонь) можно заняться лечением – нанести на пораженное место специальное средство – гель, крем или аптечную противоожоговую повязку. Если зафиксированы более серьезные и обширные повреждения кожи либо получен ожог лица, половых органов, стопы или кисти, нужно вызвать скорую помощь.

Читайте также:  На члене в виде ожога

Не позволяйте больному лишних телодвижений – он может находиться в состояния шока. При жалобах на боль, дайте обезболивающий препарат – любой анальгетик или нестероидное противовоспалительное средство: Ибупрофен, Ацетилсалициловую кислоту (Аспирин), Диклофенак, Кетопрофен или Кетонал.

Как вылечить ожог аптечными средствами?

Быстро вылечить ожог первой и второй степени помогут следующие средства:

  • Мази и аэрозоли на основе декспантенола – хорошо заживляют и восстанавливают эпидермис. Их наличие особенно желательно в домашней аптечке, когда в семье есть маленькие дети. Спрей Пантенол, крем-пена Пантенол, мазь Бепантен.
  • Другие ранозаживляющие и противовоспалительные мази, растворы, кремы и гели – их обычно используют уже после стихания боли и устранения первых острых симптомов. Солкосерил, Левомеколь, Ла-Кри, Спасатель, Фурапласт, Повидон-йод, Аполло, Ожогов.Нет, Радевит.
  • Антисептические препараты – снижают риск инфицирования раны, что особенно актуально при контакте с грязными раскаленными предметами или кипящей водой. Фурацилин, Хлоргексидин, Мирамистин спрей, Олазоль.
  • Противооожоговые салфетки и повязки – пропитаны специальным составом с антисептическим и анестезирующим действием. Их удобно брать с собой в полевые условия и использовать до приезда скорой помощи или доставки пострадавшего в медпункт.

Эфирные масла или жиросодержащие мази наносить на ожоги категорически нельзя!

Кожу вокруг ожога во избежание инфицирования можно обработать слабым раствором марганца или перекиси водорода, а затем аккуратно смазать йодом или «зеленкой».

8 средств, которые помогут вылечить ожог в домашних условиях

Вылечить ожог от кипятка, раскаленной поверхности или горячего пара можно с помощь народных средств. Главное, не обрабатывать пораженную область жиром, маслами, порошкообразными средствами (содой), спиртовыми растворами, кефиром, яйцами или другими целебными продуктами сразу после получения травмы. Также на этом этапе противопоказано прикладывание к ране листьев лекарственных растений (каланхоэ, алоэ и т. д.). Использование народной медицины оправдано и эффективно только после снятия первых симптомов, подсыхания травмированной кожи и консультации врача.

Народные средства рассчитаны исключительно на ожоги первой и второй степени, не требующие госпитализации.

Репутацию самых эффективных средств, чтобы вылечить ожог, получили следующие 8 рецептов:

1. Облепиховое или зверобойное масло

– активирует процессы регенерации, снимает отек и ускоряет заживление, на пораженную область наносят тонким слоем с помощью пипетки или чистых рук.

2. Картофель, морковь или тыква

– очищенный от кожуры овощ натирают на терке, равномерным слоем покрывают им марлю, которую укладывают на обожженное место. Повязку меняют после нагревания овощной массы. Такой компресс хорошо снимает болевой синдром и отек.

3. Свежие капустные листья

–  покрывают место поражения и держат до нагревания листа. Капуста также отлично устраняет отек, покраснение и обладает мягким противовоспалительным свойством.

4. Масло из яичных желтков

– по отзывам испробовавших такой рецепт, ожог кипятком эффективнее всего лечить именно этим средством. Для приготовления масла варят 5 – 7 яиц вкрутую, затем очищают их и вынимают желтки. Желтки необходимо обжаривать на сковороде без масла в течение 15 – 20 минут, пока не начнет выделяться прозрачная маслянистая жидкость. Ее и считают целебной. Мазь хранят в холодильнике и несколько раз в день наносят на ожог с помощью марлевого спонжа.

5. Мазь из дубовой коры

– 3 столовые ложки дубовой коры размалывают в порошок и заливают 200 мл воды. Отвар кипятят на водяной бане до уменьшения объема жидкости примерно вдвое. Полученный настой смешивают со столовой ложкой сливочного масла. Такой мазью смазывают обожженную область по 4 – 5 раз в день.

6. Компресс из жареного лука

– 2 крупные луковицы мелко шинкуют и обжаривают до золотистого цвета в 200 мл растительного масла. Образовавшуюся кашицу распределяют по марле и накладывают на обожженную кожу.

При лечении компрессами не рекомендуется использовать вату, только стерильную марлю или готовые марлевые бинты. Вата засыхает на ране и повторно травмирует кожу при смене повязки.

7. Мазь из пчелиного воска

– 100 гр пчелиного воска растапливают на водяной бане с 200 мл растительного масла (желательно постного). Для лучшего эффекта можно добавить 30 – 50 гр прополиса. Полученной охлажденной смесью смазывают места ожогов и фиксируют марлевой повязкой.

8. Компресс из алоэ или каланхоэ

– оба растения обладают высокими противовоспалительными и антисептическими свойствами. Алоэ или каланхоэ надрезают ножом или мелко рубят, для выделения сока, а затем только распределяют по марлевой повязке и наносят на ожог.

Термический ожог – довольно распространенная травма. Во избежание опасности для жизни пострадавшего важно уметь оказать ему первую помощь. Лечение обожженных областей тела разумнее всего согласовывать с травматологом. И даже в случае несложных бытовых ожогов не стоит злоупотреблять теми средствами народной медицины, которые не были ранее опробованы вами или вашими близкими.

Посмотрите видео, на котором Юля Евграфова, жена хирурга, рассказывает о том, как правильно оказать первую помощь при ожоге.

Источник: lhealth.ru

Источник