Пневмония можно лететь на море

«Можно ли после пневмонии ехать на море», — спрашивают те, кто сам (или их близкий родственник) недавно перенес столь опасное заболевание. Да, бывают в жизни неприятные совпадения, ничего не поделаешь. Однако некоторые не желают мириться с тем, что болезнь рушит все планы на долгожданный отдых. Ответить на этот вопрос каждый должен сам, когда станут ясны особенности данного инфекционного или воспалительного заболевания, а также выяснится, что требуется организму для восстановления сил после перенесенного изнуряющего недуга. Итак, обо всем по порядку.

Чем характеризуется заболевание?

Недуг поражает или все легкие, или только их часть. Возбудителями в данной ситуации являются вирусы, бактерии и прочие микроорганизмы. Тяжесть случая определяется видом возбудителя, вызвавшего воспаление в легких. Нередко пневмония становится следствием недавно перенесенного гриппа или простуды, а также она возникает на фоне хронических заболеваний, таких как сердечные патологии, астма, диабет, рак. При развитии воспаления в альвеолах (легочных воздушных мешочках) последние заполняются жидким содержимым. При этом легкие утрачивают эластичность и эффективность обогащения крови кислородом. По этой причине увеличивается интенсивность работы легких, за счет чего обеспечивается удовлетворение нужд организма в кислороде. Из-за этого появляется одышка — наиболее характерный спутник пневмонии. Болезни свойственны и другие признаки. В частности, это:

• кашель, в т. ч. влажный кашель;
• лихорадочное состояние;
• болевые ощущения за грудиной;
• участившееся дыхание;
• утомляемость, вялость, слабость;
• тошнота со рвотой;
• -диарея.

Симптомы пневмонии сходны с таковыми у другого легочного заболевания — острого бронхита. Разница лишь в том, что пневмония оказывает влияние на функцию обеспечения организма кислородом, в связи с чем важной задачей доктора является точность диагностики. Хотя даже специалисту бывает сложно не перепутать 2 патологии.

Как диагностируется и лечится пневмония?

Пойти на прием к хорошему пульмонологу — залог успешного диагностирования недуга. Врач выслушает жалобы, а для подтверждения подозрений назначит сдать анализ крови и пройти рентген грудной клетки. При неявных симптомах может порекомендовать дополнительное исследование в виде анализа мокроты на выявление бактерии, спровоцировавшей пневмонию, что позволяет выбрать самую подходящую схему лечения. На фоне бактериальной природы пневмонии проводится антибиотикотерапия. За счет антибиотиков состояние больного быстрее приходит в норму. Облегчению симптомов болезни способствуют и такие меры как:

• достаточный отдых и сон;
• потребление большого количества жидкости;
• отказ от курения;
• прием противокашлевых лекарств (когда сильный кашель мешает полноценному сну).

Вирусную пневмонию вылечить антибиотиками не удастся. Антибиотикотерапия назначается в этом случае только для недопущения последствий. Вирусный тип воспаления обычно сам излечивается при условии покоя и прохождении курса противокашлевой терапии.

Как не допустить появления пневмонии?

Пожилым людям и курящим, у кого имеются проблемы с легкими или сердцем, врачи назначают пневмококковую вакцину. Защитить от пневмонии абсолютно она не в состоянии. Однако недуг будет протекать в более легкой форме. Основными профилактическими мерами в отношении данной патологии легких считаются:

1. Сведение к минимуму контактов с болеющими простудными заболеваниями, гриппом, ветрянкой или корью (так как воспаление в легких нередко возникает после указанных заболеваний).
2. Соблюдение элементарных гигиенических навыков (к примеру, мытье рук после посещения общественных мест) способствует недопущению распространения возбудителя, вызывающего пневмонию.

Что делать после лечения выздоравливающему?

Течение болезни и прием лекарственных средств оказывают на организм в целом неблагоприятное влияние. Сильный кашель и температура, антибиотикотерапия и прием других медикаментов подрывают защитные силы организма пациента. По этой причине для полноценного восстановления после пневмонии рекомендуется придерживаться несложных правил. Следует исключить ситуации с переохлаждением после пневмонии. Поскольку иммунитет ослаблен, влияние холода может стать причиной рецидива заболевания. Хотя при этом прогулки на свежем воздухе не запрещаются. Непродолжительные по времени прогулки пешком благоприятно отражаются на улучшении функций легких, тренируют сердце к полноценной работе после периода реабилитации.

После пневмонии важным условием совершенного выздоровления является правильный режим питания. Для этого не предусмотрена какая-то специальная диета, но следует правильно соотносить количество потребляемых веществ: меньше должно быть жиров, больше — белков и витаминов. Для насыщения организма витаминами следует разнообразить меню овощами и фруктами, мясо же лучше готовить в паровом виде. Следует избегать стрессов и переутомления на работе. Дыхательные упражнения помогут нормализовать газообмен в легких и снизить степень повреждения бронхиальных стенок. Дыхательную гимнастику следует выполнять на протяжении всего дня, но большую часть нагрузки лучше планировать на дообеденное время. За ночь легкие успевают насытиться выделениями из путей дыхания, поэтому утром, встав с постели, сразу следует делать упражнения на дыхание. Чтобы упражнять легкие, подойдет:

1. Чтение и проговаривание вслух скороговорок;
2. Выполнение махов руками;
3. Приседания и наклоны (в частности наклоны вперед с подушками на коленях способствуют расширению легких и, соответственно, выводу мокроты);
4. Массаж, действие которого на истощенный организм трудно переоценить, так как в результате массажа уменьшаются легочные спайки, нормализуется крово- и лимфообращение, подвижность грудной клетки, улучшается самочувствие пациента в целом;
5. Плавание в бассейне разрешается не раньше, чем спустя 2 недели после выхода из стационара.

Своевременное чередование активности с отдыхом необходимо для восстановления организмом сил. В качестве небольшой помощи и поддержки иммунной системе врач назначает дополнительный прием поливитаминов, в состав которых должны входить витамины А, группа В, Е, С, фолиевая кислота, минералы (цинк, железо, медь, селен).

Антиоксидантное действие данных веществ помогает иммунной системе полностью побороть заболевание (в особенности, вызванное инфекционным типом возбудителя). Сульфат цинка содействует восстановительной реэпителизации внутреннего тканевого слоя путей дыхания. Бета-каротин и витамин D способствуют укреплению иммунной защиты организма.

Обратите внимание: выполнение всех реабилитационных процедур должно быть в обязательном порядке согласовано с лечащим доктором. Щадящий режим жизни и реабилитационное лечение после пневмонии играют большую роль. Важно четко придерживаться тех рекомендаций, которые дает доктор, так как не факт, что при улучшении самочувствия наступило полное выздоровление. Оно возможно только тогда, когда организм полностью восстановит свои силы после длительной борьбы с болезнью. Можно ли ехать на море после пневмонии? Правила образа жизни в период реабилитации, которые были рассмотрены выше, противопоказаний к отдыху на море не содержат. Тем более, если клинико-рентгенологическое разрешение этому не препятствует. Тогда от поездки категорически отказываться не стоит.

Единственное, чего следует опасаться на морском побережье, так это инсоляции, в результате которой снижается еще и так не совсем окрепший иммунитет.

А также переохлаждения (об этом было упомянуто выше). На солнце можно пребывать до 11 ч. утра и после 15.00 ч. дня. Однако с отъездом лучше повременить. Ведь сразу после болезни организм еще очень слаб и неизвестно, как выздоравливающий перенесет дорогу. К тому же разительная перемена климата для переболевшего человека является дополнительным стрессом, который в это время нежелателен. Важно учесть и то, что акклиматизация длится 1-2 недели. Пневмония — недуг серьезный, и с ним шутки плохи. Поэтому оптимальный вариант, если после болезни до отправки в путешествие пройдет не меньше месяца.

Многих людей, которые перенесли воспаление легких, волнует вопрос относительно того, при пневмониях можно на море или нет, если организм еще не полностью восстановился после болезни.

Конечно, одним из самых опасных для организма видов голодания является кислородное. Если этот процесс будет длиться даже непродолжительное время, ткани многих органов пострадают настолько, что их невозможно будет восстановить. Человеческая дыхательная система является наиболее уязвимой для различного рода инфекций и вирусов. При этом любое нарушение работы органов дыхания отрицательно сказывается на функционировании всего организма.

Чем опасно воспаление?

Пневмония является одним из наиболее распространенных недугов, которые поражают дыхательную систему. Наличие воспалительного процесса в легких – это очень опасно, а при неправильном лечении может привести к летальному исходу. Не менее важен и период реабилитации после болезни, так как пневмония опасна рецидивами и осложнениями.

При пневмонии воспалительный процесс поражает легочные альвеолы. Они играют очень важную роль, так как принимают участие в газообмене, то есть насыщении крови кислородом и утилизации углекислого газа. Воспаление легких в большей степени свое негативное воздействие оказывает именно на легочные альвеолы. При этом болезнь отражается не только на тех участках, которые расположены в зоне поражения, но и за их пределами. Все дело в том, что токсины, которые выделяются во время болезни, являются губительными для всех альвеол, что приводит к неправильному функционированию органа.

Больному, который страдает от пневмонии, нужно быть готовым к тому, что ему придется не только лечить болезнь, но и пройти длительный процесс реабилитации. Это очень важно, так как не дает возможности развиться осложнениям.

Воспаление легких может быть односторонним и двусторонним. Недуг, в зависимости от типа возбудителя, делят на вирусный, бактериальный и комбинированный.

Основная опасность пневмонии заключается в том, что данное заболевание может принести массу осложнений. В основном подобное происходит при неправильном лечении либо его полном отсутствии. Кроме того, важна медицинская реабилитация, которая длится очень долго. Первыми важными шагами для избавления от воспаления легких является ликвидация воспалительных очагов, восстановление легочной вентиляции и бронхиальной проходимости. Налаживается и работа дыхательной мускулатуры. Все это дает возможность наладить кислородный обмен, что очень важно для всего организма человека.

Реабилитация

Дополнительные процедуры, направленные на восстановление здоровья человека, перенесшего воспаление легких, должны быть своевременными. Как правило, используется целый комплекс мероприятий, который составляется с учетом сложности недуга, а также индивидуальных особенностей организма.

Для правильного избавления от воспаления легких должна быть соблюдена последовательность лечения. Для начала основные симптомы убираются в стационаре под тщательным присмотром медицинских работников, а после этого пациента переводят на амбулаторное лечение. Здесь важно выполнять абсолютно все рекомендации врача, иначе избавиться от воспаления легких без осложнений не получится. Даже в то время, когда пациенту станет намного лучше, лечение не заканчивается. Здесь наступает санаторно-курортный этап. В данный период врач может порекомендовать человеку, перенесшему пневмонию, посещение морских курортов либо мест отдыха с большим количеством хвойных лесов.

Однако в данном случае нужно быть предельно аккуратным. Просто собраться и уехать на море с недолеченной пневмонией нельзя, хоть многие и считают, что морской воздух оказывает целебное воздействие на организм. В полезных свойствах моря сомнений нет, но вот неправильное поведение около моря может стать причиной очень больших проблем со здоровьем.

Собираться в отпуск к морю после воспаления легких можно только после консультации со специалистом. Некоторые считают, что при пневмонии нет ничего лучше, чем морской воздух, но, если болезнь прогрессирует, об этом нужно забыть, так как при таком недуге назначается постельный режим, все поездки должны быть исключены.

Если основные симптомы воспаления легких исчезли, и больной проходит реабилитацию, можно задуматься и о посещении морского курорта. Для начала нужно посоветоваться с врачом, который оценит состояние больного и выскажет свои рекомендации.

После воспаления легких нужно тщательно избегать простудного либо инфекционного заболевания. Первые 2 месяца иммунная система будет очень слабой, поэтому нужно следить за своим здоровьем. Не стоит усугублять ситуацию курением и иными вредными привычками, которые будут отравлять больные легкие. Это не даст органам шанса на полноценное восстановление.

В период реабилитации очень важно проводить профилактические мероприятия против ОРВИ. Если подхватить подобный недуг, его придется лечить очень долго, так как ослабленному иммунитету сложно справиться даже с небольшой простудой. Иммунную систему нужно тренировать и восстанавливать. Для этого прекрасно подойдут процедуры закаливания, физиотерапевтическое лечение и ЛФК. Прекрасным средством для укрепления организма будет прогулка по берегу моря либо по хвойному лесу.

Восстановление иммунитета

Воспаление легких крайне негативно сказывается на состоянии органов дыхательной системы. Очень важно в период реабилитации максимально восстановить их функции. Для этого подойдет дыхательная гимнастика. Кроме того, назначается массаж грудной клетки и теплые влажные ингаляции. Все эти процедуры можно проводить под присмотром специалиста в санатории.

Человек, который перенес пневмонию, должен помнить о том, что его легким нужен самый чистый и лечебный воздух. Именно по этой причине врачи часто рекомендуют посещение морских курортов во время реабилитации. Если работа больного связана с тяжелой промышленностью, нужно на время сменить сферу деятельности, чтобы дать легким отдохнуть от чрезмерных нагрузок. Ни в коем случае нельзя курить и употреблять алкоголь. Первое негативно сказывается на работе дыхательной системы, а второе – причина неправильного функционирования иммунной системы.

Очень важно восстановить природные защитные силы организма. Помимо общеукрепляющих процедур врач может назначить прием иммуномодуляторов и витаминный комплекс.

Польза и вред от моря

Относительно того, можно ли на море после пневмонии или нет, четкий ответ может дать лишь лечащий врач. Очень многое зависит и от региона проживания пациента. Если до ближайшего моря добираться несколько дней, то столь утомительная поездка будет лишней. С другой стороны, если морской берег совсем недалеко, стоит включить посещение в список реабилитационных процедур.

Находясь на море, необходимо соблюдать все правила и рекомендации, которые существуют для людей, перенесших пневмонию, в первую очередь это касается риска переохлаждения. Нужно помнить, что около моря практически всегда дуют ветры, поэтому необходимо очень тщательно избегать переохлаждения. Кроме того, нужно быть осторожным с купанием. Стоит воздержаться от контакта с прохладной водой в первые дни. Позже водные процедуры можно проводить, но рекомендуется свести их продолжительность к минимуму.

Отправляться на море с воспалением легких можно только после консультации со специалистом, и при себе нужно в обязательном порядке иметь аптечку со всеми необходимыми лекарствами.

Стоит присмотреться к российским курортам, так как поездка за границу может плохо сказаться на состоянии здоровья. Это будет крайне утомительно для организма, да и перспектива оказаться в иностранном медицинском учреждении в случае осложнения, может быть не самой радужной.

Российские морские курорты обладают всем необходимым для восстановления организма и укрепления иммунитета. Пара недель отдыха позволит забыть о болезнях органов дыхания минимум на год.