Подагра народные способы ее лечения
Подагра – одно из самых древнейших заболеваний. Еще целитель Древней Греции Гиппократ описывал симптомы подагры около 2400 лет назад! Учитывая, что заболевание известно давно, существуют различные народные методы лечения, ведь в те времена медицина была еще не настолько развита.
Содержание:
Лечение подагры народными средствами в домашних условиях дошло и до наших дней. Сохранилось множество эффективных рецептов, о которых подробно рассказывается в данной статье.
Признаки и причины заболевания
Подагра возникает при нарушении белкового обмена. Вследствие этого, суставы накапливают излишки солей мочевой кислоты, что приводит к образованию шарообразных наростов или, как их называют в народе, «шишек», косточек на ногах.
Факторы, влияющие на появление подагры, которые и становятся причиной ее возникновения:
- злоупотребление жирной, солёной, острой пищей, переедание;
- приём алкоголя в неограниченных количествах;
- малоподвижный образ жизни;
- переутомление;
- нарушение выведения мочевой кислоты почками.
У людей, которые ведут здоровый образ жизни, меньше риска заболеть.
К симптомам относят следующие признаки подагры:
- Резкая боль и покраснение одного или сразу двух суставов (большого пальца ноги, коленных).
- Возникновение под кожей узелков.
- Чувствительность даже при легком прикосновении к суставу.
Источник заболевания – неверный рацион питания и злоупотребление продуктами, содержащими пурины. К ним относят:
- какао и продукция на его основе;
- кофе;
- чай;
- красное мясо;
- жирная рыба;
- грибы;
- субпродукты;
- острые сыры;
- щавель, шпинат;
- бобовые;
- алкоголь.
Важно! При употреблении этих продуктов в больших количествах риск нарушения обмена мочевой кислоты возрастает.
По Певзнеру рекомендовано соблюдать диету №6:
- ограничить употребление продуктов, содержащих соль, щавелевую кислоту и пурины;
- следить за количеством потребления жиров и углеводов;
- побольше есть овощей, фруктов, кисломолочных продуктов;
- соблюдать питьевой режим (выпивать 2–3 л воды в день).
Список запрещённых продуктов:
- бульоны на мясе, рыбе и грибах;
- соусы, консервации, маринады, уксус;
- томатный соус, кетчуп;
- копчёности, сало, колбаса, мясо молодых животных;
- специи острые и солёные;
- алкоголь, кофеиносодержащие продукты и напитки;
- виноград, малина;
- цветная капуста, редис, щавель, бобовые.
Как лечить подагру народными средствами
Лечение подагры народными средствами в домашних условиях подразумевает несколько вариантов:
- компрессы;
- лечение ягодами;
- фитотерапия;
- употребление средства внутрь.
Способы лечения подагры можно комбинировать между собой, что принесет положительный эффект. Терапия народными методами поможет не только справиться с неприятным заболеванием и уменьшить болевые ощущения, но и избежать дальнейших обострений болезни. Рассмотрим каждый из вышеперечисленных способов отдельно.
Компрессы
Компрессы, как правило, накладываются на ночь. Ведь ночью болевой синдром усиливается, а пораженное место буквально начинает гореть. Несколько народных рецептов помогут избежать таких последствий и облегчить самочувствие в это время суток.
Важно! Мед является продуктом полезным, но очень часто вызывает у людей аллергические реакции. Перед тем, как делать компрессы на основе меда, проверьтесь на наличие аллергии и других неприятных проявлений. Немного продукта нужно нанести на запястье и подождать, не появятся ли в течение часа какие-то необычные реакции.
Компресс из соли и меда
Взять соль и мед в равных пропорциях, перемешать их. Полученную мазь выложить ровным слоем на марлю и приложить к больному суставу на ночь.
Компресс из горчицы и меда
Из горчичного порошка и меда сделать кашицу и добавить немного соды. Наложить полученную горчично-медовую смесь и обернуть марлей, затем закрепить компресс удерживающей повязкой. Оставить на ночь. Процедуру проводить каждый день в течение 14 дней.
Ромашковый компресс с бузиной
Такие примочки очень эффективно помогают справиться с неприятными болевыми ощущениями. Рецепт:
- Ромашку и бузину в равных количествах залить водой, дождаться кипения воды.
- Затем дать настойке немного остыть и настояться.
- Марлевые примочки прикладываются на пораженный сустав на ночь.
Ягодное лечение
Ни для кого не секрет, что ягоды не только вкусны, но и полезны. Более того, они обладают поистине чудодейственным эффектом и являются незаменимыми «докторами». При лечении подагры народными средствами в домашних условиях помогут такие ягоды:
- бузина;
- вишня;
- черника;
- земляника.
Землянику, чернику и вишню следует употреблять внутрь. Чернику можно есть в любом количестве каждый день. Курс лечения вишней длится неделю, по 300 граммов в день.
Из бузины рекомендуют сделать отвар – это отличное природное мочегонное средство, которое выведет из организма излишки мочевой кислоты.
Фитотерапия
Также полезны при подагре травы. Многие растения, которая народная медицина традиционно применяет, улучшают общее состояние человека, воздействуя непосредственно на проблему. Поэтому, за исключением противопоказаний, чай с ромашкой, мелиссой и липой полезен для каждого человека вне зависимости от диагноза.
Интересно! Из череды можно заварить чай и пить в неограниченном количестве. Главное, не добавлять сахар. Пить можно в холодном, теплом или в горячем виде.
Сирень при подагре
В сезон следует нарвать цветков сирени и уложить в поллитровую банку. Залить цветки стаканом водки и оставить на 7 дней настаиваться в темном месте. Способ применения: принимать внутрь по 50 капель настойки перед каждым приемом пищи.
Рецепты для приема внутрь
Как уже упоминалось, подагра возникает в случае неправильного питания. Поэтому следить за рационом очень важно. Несколько простых рецептов помогут справиться с обострением заболевания, а так же предотвратить его.
Лимон и чеснок
Четыре лимона и 4 зубчика чеснока следует прокрутить через мясорубку. Залить полученную смесь двумя стаканами кипятка и оставить в теплом месте настаиваться в течение 3-х дней. Предварительно процеженный настой принимать один раз в день по 50 мл.
Яблоко
Три крупных яблока нарезать дольками и залить 1 л воды. Довести до кипения, а затем варить еще 15 мнут. Получится яблочный компот, который поможет справиться с подагрой. Только выпивать компота нужно не менее 4 чашек в течение дня. При желании можно больше, это пойдет на пользу.
Лимон с сахаром
1 кг лимонов залить кипятком, держать 5 минут, потом прокрутить через мясорубку. Полученную кашицу смешать с 1 кг сахара. Употреблять смесь трижды в день, добавив стакан воды и половинку ложки соды пищевой.
Сельдерей
Хорошо помогает сок сельдерея. Три ложки сока пред каждым приемом пищи значительно уменьшат боль при подагре.
Пищевая сода
Сода способна нейтрализовать кислоту, что немаловажно при подагре. Эффективный результат можно получить на начальной стадии заболевания. Курс лечения: 10 дней приёма, 10 дней перерыв. Схема приёма: начиная с 1/5 ч. л. соды, постепенно увеличивая до 1/2 ч. л. принимать за час до еды ежедневно.
Так как сода способна повредить стенки кровеносных сосудов, можно использовать рецепт с ванной. Набрать ванну тёплой воды (в сидячем положении воды должно быть до пояса), развести в ней 400 г соды и 400 г морской соли. Курс лечения: 10 процедур, затем 2 месяца перерыв. При обострении купание в горячей воде противопоказано.
Лавровый лист
Эффективное народное средство по лечению подагры:
- Измельчить 5 штук лаврового листа и залить 100 мл нашатырного спирта, дать настояться неделю.
- Втирать готовую настойку в область пораженного сустава.
- Сверху делать йодную сетку. Выполнять процедуры до купирования обострения.
Корень подсолнуха
При лечении корнем подсолнуха необходимо пересмотреть своё питание и исключить алкоголь, жирную и жареную пищу. Рецепт отвара от подагры:
- 1 стакан измельчённого корня подсолнуха залить кипятком объёмом 3 л.
- Поставить на плиту и прокипятить 2–3 минуты.
- Принимать по 1 стакану 3 раза в день после еды.
Корни, использованные для приготовления отвара, можно применить второй раз, только прокипятить на 2–3 минуты больше.
Йод и аспирин
Чтобы приготовить лечебный раствор, необходимо 10 мл йода вылить в стеклянную ёмкость и добавить 5 таблеток измельчённого аспирина. После того, как аспирин растворился, а жидкость посветлеет, можно приступать к лечению. Перед сном смазывать больные суставы полученным раствором, затем утеплить их. Утром смыть тёплой водой. Врачи считают такой метод лечения неэффективным. При приеме 1 таблетки Аспирина внутрь боль и воспаление исчезнут скорее.
Прополис
Рецепт для лечения подагры:
- 15 г измельчённого прополиса залить 200 мл водки, поставить в тёмное место на 7 дней, ежедневно встряхивать. По окончании указанного срока процедить настойку.
- Принимать натощак по 15 мл, обязательно запивать молоком. Курс лечения 14 дней.
- Настойку хранить в холодильнике.
Картофель
При подагре картофель можно использовать двумя способами:
- Примочки. Натереть картофель и приложить к образовавшейся шишке.
- Ванночка. Кожуру картофеля выложить в кастрюлю на 2/3, залить водой на четверть. Поставить на огонь и прокипятить 15 минут. Отвар (300 мл) вылить в миску с горячей водой, постепенно подливая картофельную жидкость, сохраняя температуру. Аккуратно на шишки накладывать кожуру, чтобы не обжечься. Курс лечения 2 недели. Горячие процедуры запрещены при выраженном артрите.
Лечение подагры медикаментами
Излечение должно проходить комплексно, для этого назначаются различные средства:
- нестероидные противовоспалительные препараты используются для обезболивания (Индометацин, Метиндол, Диклофенак натрия);
- цитостатики блокируют деление клеток (Колхицин);
- кортикостероиды, если у пациента наблюдается гиперчувствительность к вышеперечисленным препаратам, при тяжелой форме болезни (Метилпреднизолон, Триамцинолон, Дексаметазон);
- ингибиторы гипоксантиноксидазы, выводящие мочевую кислоту почками (Аллопуринол);
- урикозурические препараты при приёме антибиотиков (Пробенецид).
Подбирать самостоятельно препарат для выведения мочевой кислоты не рекомендуется. Этим должен заниматься квалифицированный врач после получения результатов лабораторных анализов.
Наиболее популярными лекарствами, выводящими мочевую кислоту и растворяющими камни, являются: Avisanum, AUopurinolum, Benzobromarone, Blemaren.
Важно! Назначение осуществляет только врач, который лечит подагру!
Лечение аллопуринолом
Приём данного препарата рассчитан на устранение причины заболевания. При лечении необходимо учитывать некоторые особенности:
- начинать принимать лекарство с маленьких доз;
- при отмене медикамента уровень кислоты в моче резко увеличивается;
- при приступе перед приёмом лекарственного средства купируйте боль;
- в начале лечения, во избежание приступа подагры назначают в небольших дозах колхицин;
- требуется контроль уратов в динамике.
Противопоказан детям, при беременности, и если нарушена работа печени. Лечение Аллопуринолом должно сопровождаться соблюдением диеты.
Гомеопатия
Гомеопатические препараты для лечения подагры подбираются на основании симптомов и характера заболевания:
- Аконит (в начале приступа);
- Арника (сильная боль при ходьбе и при прикосновениях);
- Белладонна (покраснения, температура);
- Берберис вульгарис (приступы колющий боли, при камнях в почках);
- Бриония (опухоль, колени не способны сгибаться, горячие);
- Калькарея флюорика (поражены суставы пальцев, издают треск);
- Колхикум (гиперчувствительность при движениях и прикосновениях);
- Ледум (холод в суставах);
- Нукс вомика (больным, имеющим расстройство желудка);
- Рододендрон (суставы реагируют на погоду);
- Рус токсикодендрон (при горячих, сильно отёкших суставах);
- Сера (зуд, жжение).
При обострении подагры
Первым делом необходимо провести противовоспалительную терапию. Для этого зачастую используют Колхицин (приём препарата согласовывать с лечащим врачом) либо применяют противовоспалительные нестероидные средства (Диклофенак, Индометацин, Напроксен). Если нет возможности использовать традиционную схему лечения, вводят глюкокортикоиды.
Народная медицина рекомендует использовать рецепт настойки: бутылку заполнить цветами сирени и залить 200 мл спирта, поставить в тёмное место, ежедневно встряхивать её, принимать по 25 капель перед приёмом пищи.
Своевременное обращение за медицинской помощью избавит вас от такого заболевания как подагра. Будьте здоровы!
Источник
Подагра – болезнь обмена веществ с хроническим течением, связанная с нарушением обмена мочевой кислоты и отложением её солей в тканях суставов. В статье рассмотрим особенности лечения подагры народными средствами.
Причины и симптомы
Основной причиной возникновения патологии является употребление продуктов, содержащих пурины. К ним относятся жирные сорта мяса, рыбы, копчености, сыры, алкоголь и т. д. Мужчины подагрой болеют чаще, преимущественно в возрасте старше 40 лет.
Основной симптом заболевания – боль в суставах больших пальцев стоп. Она появляется даже при легком касании к суставу. Дополнительные признаки подагры:
- отек;
- местное повышение температуры тела;
- покраснение кожи;
Приступы появляются рано утром или в ночное время. Визуально на суставах определяются «наросты» – тофусы.
Подагра – болезнь, вызванная нарушением пуринового обмена в организме, что приводит к повышению в крови мочевой кислоты
Народная медицина при подагре
Подагру нельзя полностью вылечить. Для достижения компенсации заболевания и уменьшения количества обострений необходим комплексный подход к терапии и беспрерывность её проведения.
Лечение подагры народными средствами в домашних условиях осуществляется такими методами, как:
- компрессы;
- ванночки;
- настои и настойки;
- отвары.
Общие рекомендации. Народное лечение, также как традиционное, должно носить постоянный характер и включать:
- изменение образа жизни:
- соблюдение строгой диеты;
- ношение удобной обуви;
- уменьшение тяжелых физических нагрузок;
- лечебную физкультуру;
- нормализацию веса.
Компрессы
Наиболее эффективные народные средства от подагры на ногах – использование местных способов лечения, в т. ч. компрессов. Это метод оказывает обезболивающее действие, используется на разных стадиях заболевания. В домашних условиях могут использоваться парафиновые обертывания.
Приступ подагры длится от нескольких часов до нескольких дней, после чего боль исчезает, функция сустава восстанавливается
Показанием к применению компрессов является предотвращение приступов подагры, необходимость уменьшить боль, убрать отечность. Компрессы препятствуют дальнейшему отложению солей в хрящах.
В зависимости от компонентов выделяют различные способы накладывания. Если компоненты сильно раздражают кожу или оставляют на ней ожоги, то их в чистом виде наносить на кожу нельзя. Сначала смесь наносится на марлю, потом прикладывается к пораженному месту. После наложения компресса его фиксируют бинтом или полиэтиленом.
Примеры использования компрессов при подагре:
- Компресс с димексидом. Используется 50% раствор димексида. Его разводят в соотношении 1:4 с водой. Смачивают марлю и прикладывают к суставу. Фиксируют с помощью полиэтилена и укутывают шарфом или одеялом. Через полчаса смывают. Курс процедур 10 дней.
- Компресс со спиртом и камфорным маслом. На 500 мл водки добавляют 2 ст. л. камфорного масла, перемешивают. Далее смачивают вату, ткань или марлю и прикладывают к суставу, фиксируют. Время выдержки – 30 минут. Курс 7 дней. Вместо камфоры могут использоваться ромашковое или эвкалиптовое масла.
Эффективно сочетание народных компрессов с использованием противовоспалительных мазей и гелей: «Вольтарен», «Дип Рилиф», «Кетонал», «Финалгель».
Ягодное лечение
Как лечить подагру народными средствами на ногах? На ранних стадиях купировать симптомы помогает употребление ягод:
В лечении подагры в домашних условиях применяются народные средства и препараты, препятствующие образованию мочевой кислоты
- смородины;
- шиповника;
- земляники;
- брусники;
- крыжовника.
Настой. Стаканом кипятка заливают 2 ст. л. ягод. Настаивают в течение 5 часов. Процеживают и употребляют по 1 ст. л. 3 раза в день перед приемом пищи в течение 7 дней.
Отвар. На 1 л. воды добавляют 4 ст. л. ягод. Нагревают на водяной бане, оставляют остывать и процеживают. Употребляют по 1 ст. л. 2 раза в день, 10 дней.
Ягодные ванны. Из листьев готовят отвар 2 ст. л. на 1 л воды. После приготовления добавляют в ванную.
Фитотерапия
Прием трав приносит эффект спустя неделю приема, тем не менее длительно их принимать не разрешается. Фитотерапия не используется самостоятельно или для профилактики обострений, ее следует сочетать с другими методами.
Травы, обладающие мочегонными действиями:
- хвощ;
- одуванчик;
- артишок.
Они выводят лишнюю жидкость из организма и вместе уменьшают уровень урикемии. Настои принимают перед едой 3 раза в сутки, не более 5-6 дней.
Природные антиоксиданты – чертополох. Он входит в состав сборов, выпускается в виде таблеток.
Майская сирень оказывает обезболивающее действие. Она применяется в виде спиртовых настоек. Для этого в банку объемом 500 мл засыпают цветки сирени и заливают их водкой. Настаивать в течение 3 недель в темном месте.
Подагра — болезнь очень тяжелая, но в отличие от других хронических заболеваний, подагра хорошо поддается лечению народными средствами
Мумие для приема внутрь
Мумие при подагрическом артрите способствует восстановлению хряща, выведению солей. Это средство оказывает общетонизирующее действие на организм, стимулирует работу иммунной системы, способствует ускорению восстановительных процессов в органах и тканях.
Средство продается в виде аппликаций, растворов. Принимают за полчаса перед едой 1-2 раза в день, в течение 10 дней.
Пищевая сода
Сода изменяет кислотно-щелочной баланс крови. Лечебный эффект от неё достигается за счет ощелачивания кислой среды, снижения уровня уремии.
В начале болезни применяется в дозе 1/5 ч. л. соды. Её растворяют в воде. Доза постепенно увеличивается до ½ ч. л. Употребляют за час до еды. Курс 10 дней, потом делают перерыв на 10 дней и повторяют. Длительная терапия запрещена, потому что щелочная среда является неблагоприятной и способствует накоплению внутри клеток токсинов, нарушению работы внутренних органов, повреждению сосудистой стенки.
Лавровый лист
Народные средства при подагре на основе лаврового листа используются для лечения и профилактики заболеваний костей и суставов. Он оказывает антисептическое действие, за счет содержания в своем составе эфирных масел.
Лавровый лист противопоказан при патологии желудочно-кишечного тракта, желчевыводящих путей, во время беременности и кормления грудью, больным диабетом.
Курс лечения составляет 3 дня и проводится 1 раз в 3 месяца, а через год 1 раз в 12 месяцев.
Эти народные средства от подагры помогают снизить уровень мочевой кислоты в крови
Рецепт:
- на 300 мл воды 5 грамм измельченных лавровых листьев;
- кипятить 5 минут. Далее настаивать в течение 3 часов;
- это количество целебного отвара медленно выпивают на протяжении дня.
Домашняя мазь на основе лаврового листа:
- измельчают 10 лавровых листьев и 100 г сливочного масла;
- все компоненты смешивают и в течение 30 минут держат на водяной бане;
- далее охлаждают и втирают перед сном в пораженные суставы.
Корень подсолнуха
Очищает сосуды и суставы, стимулирует выведение камней из организма, препятствует отложению солей в тканях суставов, оказывает мочегонное действие. Противопоказан при беременности и лактации.
Внутрь применяют чай или отвар. Длительность приема до 3 недель. Во время приема моча приобретает янтарный оттенок. Осветление мочи до нормального цвета говорит об эффективности метода.
Способ приготовления компресса:
- на 1 л воды берут стакан измельченного корня. Смесь варится 1 час, после чего её остужают и процеживают;
- в этой смеси смачивают марлю и прикладывают к месту воспаления, фиксируют полиэтиленом;
- держать компресс 12 часов.
Сырье лучше собирать осенью, когда температура воздуха снижается.
Йод и аспирин
Эта смесь снимает болевой синдром, препятствуют отложению солей в хрящевой ткани. Раствор готовится из 10 мл йода и 5 таблеток аспирина. Предварительно таблетки измельчаются. Применяется наружно, перед сном. Курс 3 дня, потом 7 дней перерыва и при необходимости курс повторяют.
Предлагаем проверенные и эффективные настойки, помогающие быстрее и эффективнее справляться с проявлениями подагры
Для внутреннего приема: 10 мл йода и 2 таблетки, добавляется сок лимона. Перед применением этого рецепта следует проконсультироваться со специалистом. Аспирин имеет ряд побочных явлений, в том числе способствует внутренним кровотечениям.
Способ приготовления лечебных ванночек:
- в 5 литрах воды растворяют 5 ст. л. аспирина, добавляют 15 капель йода;
- погружают пораженный подагрой сустав в ванночку. Длительность процедуры 10 минут;
- после этого на распаренный сустав наносят мазь;
- рекомендуется проводить процедуру перед сном.
Как лечить подагру народными средствами с помощью прополиса?
Прополис уменьшает воспаление, улучшает кровообращение, насыщает витаминами и минералами.
Рецепт лечебной смеси:
- Прополис заливают водкой в соотношении 1:5.
- Смешивают до полного растворения в течение получаса.
- Смесь ставят в темное место и настаивают в течение 14 дней.
- Применять по 30 капель, растворяя их в стакане воды 3 раза в день за 1 час до приема пищи.
Мазь. Разогревают на водяной бане прополис, смешанный со сливочным маслом. Соотношение 1:1. Втирать 2 раза в день.
Картофель
Не имеет противопоказаний. Полезно есть запеченную в духовке картошку, жареную, вареную, есть вместе с салатами. В состав картофеля входят микроэлементы, необходимые для нормального формирования и функционирования костной и хрящевой тканей.
Картофель помогает снять воспаление при подагре
При острой подагрической атаке для уменьшения боли прикладывают сырой натертый картофель и заматывают полиэтиленом и теплым шарфом. Оставляют на ночь.
Картофельный бульон. Несколько вымытых картошек натирают на терку вместе с кожурой. Полученную кашицу бросают в воду и варят вместе с сельдереем, укропом, кинзой. Варят на мелком огне в течение часа. Употребляют в течение нескольких дней при сильном болевом синдроме.
Лечение «Аллопуринолом»
Народные средства от подагры на пальцах ног должны сочетаться с постоянным приемом антиподагрических препаратов. «Аллопуринол» – это лекарственное средство, которое препятствует синтезу мочевой кислоты. Принимают таблетки после пищи, запивая большим количеством жидкости. Раз в 1-3 недель врач корректирует дозу.
Лечение «Аллопуринолом» является длительным и непрерывным. Прерывать прием препарата не рекомендуется без разрешения врача. Его нельзя сочетать с алкоголем. Отмена препарата приводит к гиперурикемии. Перед применением следует ознакомиться с инструкцией
Гомеопатия
Лечение подагры народными средствами на ногах включает прием гомеопатических средств. Их применение является безопасным, они не оказывают токсического действия на организм и быстро облегчают состояние больного в остром приступе.
Уменьшить количество мочекислых солей в костях, суставах, хрящах, сухожилиях и стимулировать их выведение поможет гомеопатия
В терапии подагры применяются гомеопатические препараты:
- «Утика уренс» – уменьшает уровень мочевой кислоты в крови, стимулирует выведению камней из почек. Это растительный препарат на основе крапивы жгучей. При употреблении средства моча имеет более темный цвет. С улучшением состояния моча будет светлеть.
- «Сарсапилла» – это препарат на основе одноименного тропического растения. Средство способствует выведению лишней жидкости. В нем содержится кальций, кобальт, цинк, марганец. Прием сначала усиливает симптомы подагры потом их купирует.
- «Колхикум» – лекарство, в состав которого входит экстракт семян безвременника осеннего. Оно оказывает противовоспалительное действие, улучшает состояние пациента уже в течение 12 часов после приема. Ежедневное употребление позволяет уменьшить количество атак.
Что делать при обострении подагры?
При обострении подагры назначаются НПВС, кортикостероиды, местная терапия. Обязательно соблюдение диеты и достаточный питьевой режим (не менее 2-х литров чистой воды).
Пораженному суставу следует обеспечить покой, на время лечения отказаться от физических нагрузок. Первые несколько суток заболевания соблюдается постельный режим, пораженной конечности придают возвышенное положение.
Что не рекомендуется предпринимать?
Из препаратов не разрешается принимать «Аспирин», «Фуросемид», «Эуфиллин» и «Теофиллин», «Рибоксин».
Тепловые процедуры в виде ножных ванночек можно применять в период ремиссии. Разрешается принимать теплые ванны не более 25 минут. Посещать бани и сауны противопоказано.
Полезно посещать курорты и загорать, ультрафиолет способствует выведению мочевой кислоты.
Противопоказаны силовые физические нагрузки. Разрешается плавание и катание на велосипеде.
Рекомендованная диета
На время обострения рекомендуется отдавать предпочтение вареным и тушеным блюдам, овощным бульонам, кашам. На это время запрещается употреблять мясо и рыбу жирных сортов. Из рациона убирают на длительное время копченые продукты, бульоны на говядине и свинине, чай, кофе, шоколад, алкогольные напитки (особенно пиво).
Для питья употребляется кипяченая вода, минеральные воды (обязательна консультация врача), разрешаются компоты и морсы. Запрещается употребление лапши быстрого приготовления.
Профилактика
Самым эффективным методом профилактики подагры является соблюдение питания. Обогащение рациона молочными и растительными продуктами, исключение из рациона продуктов, содержащих пурины.
Следующим важным моментом является прием «Аллопуринола», в дозе, прописанной врачом. В период ремиссии больному назначаются физиопроцедуры и суставная гимнастика, которая препятствует развитию контрактур и сохраняет движения в суставе.
Источник
