Шейный остеохондроз может быть отит
Позвоночный столб – это не только опорная конструкция в скелете человека. Это структура, отвечающая за передачу нервных импульсов посредством спинного мозга и корешковых нервов с их дальнейшими ответвлениями. Импульсы передаются от церебральных структур и специальных центров головного мозга ко всем тканям, органам и системам организма. Без подобной связи не функционирует ни одна клеточка в теле человека. Поэтому подобная иннервационная сеть играет важнейшее значение. При нарушении процесса проведения нервного импульса возникают различные сбои, вплоть до параличей.
В этой статье рассмотрим, как взаимосвязаны между собой остеохондроз шейного отдела и уши, узнаем о том, как может влиять дегенеративное заболевание межпозвонковых дисков на слуховой аппарат человека.
Чаще всего пациенты с шейным остеохондрозом позвоночника отмечают присутствие посторонних шумов, пульсации, болезненных ощущений в области наружного уха слухового прохода, раковины и козелка. Все эти симптомы могут возникать не только во время обострения. Очень часто небольшие по интенсивности шумы присутствуют на постоянной основе. Также может беспокоить пульсация, ощущаемая в ухе с одной или с обоих сторон. Обычно подобные симптомы появляются при поражении позвоночных артерий или при выраженной деформации верхних шейных позвонков.
Шум в ухе при остеохондрозе шейного отдела и его лечение
Неприятный навязчивый шум в ухе при остеохондрозе шейного отдела считается сопутствующим признаком, говорящим о том, что у пациента наблюдается ущемление корешкового нерва, отвечающего за иннервацию слухового нерва. Причин появления шума в ушах может быть несколько:
- непосредственное влияние на нервное волокно, обычно встречается при выраженной протрузии межпозвонкового диска или его грыжевом выпячивании;
- сужение канала, через которых проходят позвоночные артерии, при прохождении через них тока крови возникает характерный шум;
- искривление шейного отдела позвоночника с нарушением анатомического строения слухового аппарата, в частности, при наклоне головы всего на 3-5 градусов возникает искажение проходящего звукового сигнала и это воспринимается на уровне постороннего шума;
- патологическое изменение структуры иннервационной сети;
- ухудшение кровоснабжения тканей барабанной перепонки и внутреннего уха;
- увеличение или понижение давления внутри полостей уха.
Для лечения шума в ушах при остеохондрозе шейного отдела позвоночника важно правильно определить источник появления звуков и истинность или ложности их этиологии. Очень часто посторонние шумы являются мнимыми, т.е. они только кажутся пациенту. На самом деле никаких шумов в ухе нет. В этом случае при лечении необходимо восстанавливать структуру повреждённого нервного волокна. А вот если звук есть на самом деле, это может свидетельствовать о механических повреждениях тканей сосудов, внутреннего уха и барабанной перепонки. Тут потребуется детальное обследование и назначение специфического лечения.
Однако в первую очередь следует уделить внимание терапии самого шейного остеохондроза. Важно понимать, что шум в ушах является лишь вторичным или сопутствующим признаком. Достаточно вылечить остеохондроз, восстановить физиологическую структуру межпозвонкового диска и все неприятные ощущения в слуховом аппарате исчезнут без следа.
Боль в ухе при остеохондрозе шейного отдела
Возникающая боль в ухе при остеохондрозе шейного отдела не всегда является сопутствующим симптомом данного заболевания. Гораздо чаще при дифференциальной диагностике у пациента выявляется острый отит, повреждение барабанной перепонки и даже сфеноидит (воспаление основной придаточной пазухи).
Поэтому при возникновении подобных неприятных ощущений рекомендуется как можно быстрее обратиться на консультацию к отоларингологу. Может потребоваться осмотр внутреннего уха и оценка состояния барабанной перепонки. Например, при её патологическом напряжении, вдавливании или втягивании можно предположить наличие достаточно серьезных заболеваний, не связанных с остеохондрозом.
Боль в ухе вызывается остеохондрозом шейного отдела лишь в 20 – 25 % ото всех случаев. Но подобная клиническая картина вполне может развиваться, особенно, если при пролапсе диска поражаются те корешковые нервы, которые отвечают за иннервацию. Мягких тканей волосистой части головы и наружного уха. Обычно в таких ситуациях у пациента есть сильная боль в области шеи, головокружение, болезненность волосистой части головы и сильная гиперестезия кожных покровов. Таким образом, диагностировать это состояние опытному врачу достаточно просто.
Подобный признак неблагоприятный и может появляться только в случае серьезного поражения хрящевой ткани межпозвоночного диска. Рекомендуем незамедлительно начинать лечение шейного остеохондроза.
Вы можете записаться на первичную бесплатную консультацию в нашу клинику мануальной терапии. В ходе первого осмотра доктор проведет осмотр и обследование, поставит диагноз и назначит эффективное и абсолютно безопасное для вашего здоровья лечение с помощью методов мануальной терапии.
Заложенность уха при остеохондрозе шейного отдела
Почему возникает заложенность уха при остеохондрозе шейного отдела, зависит от типа разрушения межпозвонкового диска и выраженности поражения корешкового нерва. В первую очередь здесь играет роль патология иннервационного процесса. При нарушении передачи нервного импульса происходит разбалансировка разницы внутренних давлений с обеих сторон от барабанной перепонки. Евстахиева труба резко спазмируется. Возникает ощущение, что ухо заложило и оно плохо слышит. Никакие упражнения не помогают. После обращения к отоларингологу, продувания, промывания уха и проведения других процедур ситуация не меняется.
Необходимо срочно проводить лечение шейного остеохондроза и восстанавливать повреждённую структуру нервного волокна. У Официальной медицина никаких эффективных средств борьбы с подобным недугом нет. Поэтому очень часто пациенты с шейным остеохондрозом страдают от такого заболевания как нейросенсорная тугоухость. Многие даже получают инвалидность и теряют большой процент слуха. Не рискуйте так, обращайтесь за своевременной помощью в терапии остеохондроза шейного отдела позвоночника.
Заложенность ушей при шейном остеохондрозе может возникать и в силу других патологических изменений:
- нарушение нормальной проходимости позвоночных артерий;
- недостаточное кровоснабжение задних церебральных структур, отвечающих за обработку звуковых сигналов, поступающих из слухового аппарата на специальный анализатор;
- изменение трофики тканей внутренних полостей уха за счет отсутствия нормальной иннервации;
- корешковый синдром, отказывающий влияние на изменение чувствительности мягких тканей в области зоны иннервации.
У некоторых пациентов заложенность ушей связана с независящими от шейного остеохондроза заболеваниями. Например, в старшем возрасте это может быть атеросклероз церебральных сосудов и деструкция барабанной перепонки, евстахиевой трубы и т.д. В более молодом возрасте причиной заложенности ушей может стать наличие хронического воспалительного процесса в носоглотке и в придаточных пазухах носа. Часто этот признак сопутствует аденоидиту и тонзиллиту с гипертрофией небных миндалин.
Пульсация в ухе при остеохондрозе шейного отдела
Еще один частый симптом – пульсация в ухе при остеохондрозе шейного отдела, возникающая по причине нарушения иннервации или тока крови в позвоночных артериях. Оба состояния опасны тем, что может развиваться острое нарушение кровоснабжения головного мозга неврогенной или гемодинамической этиологии. При появлении ощущения пульсации необходимо немедленно показаться отоларингологу.
Такой признак может быть следствием острого гнойного отита в полости среднего и внутреннего уха. Такие патологии у взрослых людей часто протекают без повышения температуры и тела и могут ошибочно приниматься за проявление неврогенного заболевания. На самом деле может потребоваться помощь отоларинголога, ну или хотя бы курс антибиотиков со специфическим действием на те штаммы бактериальной микрофлоры, которые вызывали появление этой болезни.
В том случае, если пульсация в ухе является следствием шейного остеохондроза, лечение заключается в устранении компрессии того корешкового нерва, который отвечает за иннервацию тканей внутреннего уха.
Сделать это можно только с помощью мануальной терапии. Тракционное вытяжение позвоночного столба, остеопатия и кинезитерапия – эти методики позволяют за считанные часы устранить все неприятные симптомы, связанные со сдавливанием корешковых нервов в шейном отделе позвоночника. И уже после купирования острой клинической картины можно приступать к восстановительной терапии, направленной на полное выздоровление пациента.
Консультация врача бесплатно. Не занимайтесь самолечением, позвоните и мы поможем +7 (495) 505-30-40
Источник
Шейный остеохондроз – заболевание позвоночного столба, при котором возникают дегенеративные изменения в межпозвоночных дисках. На первой стадии развития симптомы практически незаметны, но по мере распространения патологического процесса, состояние пациента ухудшается.
Статьи рубрики:
Почему при шейном остеохондрозе может возникать тошнота и как от нее избавиться?
Шейный остеохондроз сопровождается большим количеством симптомов. Изначально пациент ощущает сильную боль в области рук, затылка и лопаток. Со временем у пациента наблюдается покалывание в шее, спазмы и затрудненные движения рук.
Причины онемения языка и других органов при остеохондрозе шейного отдела позвоночника и решение проблемы
При шейном остеохондрозе появляется онемение языка, рук, ног. Рассмотрим, по какой причине оно появляется и каким образом осуществить правильное лечение остеохондроза.
Какие симптомы шейного остеохондроза чаще всего тревожат мужчин, как диагностировать болезнь и избавиться от нее?
У женщин шейный остеохондроз (ШОХ) диагностируется чаще, чем у мужчин. Несмотря на это, симптомы их практически идентичные. Но стоит помнить, что течение недуга у каждого пациента происходит индивидуально, вне зависимости от пола. Мужчины менее внимательно реагируют на любой хруст в шее, симптомы ШОХ протекают латентно. Это объясняется анатомией людей разного пола. Мужские мышцы развитые, поэтому …
Почему возникают отеки лица и шеи при остеохондрозе, как они выглядят на фото и как лечить недуг?
Шейный остеохондроз (ШОХ) – заболевание, которое поражает межпозвоночные диски в области шейного отдела позвоночника. Основными симптомами служат ограниченность движения в области шеи, болевые ощущения в области затылка, сильные головные боли, отеки лица, шеи и возможно онемение пальцев. Но такие признаки характеры и для других заболеваний. Как понять что отеки являются причиной именно ШОХ? Рассмотрим их …
Симптомы и причины полной или частичной потери чувствительности: лечение онемения лица при шейном остеохондрозе
Онемение лица – это полная или частичная потеря чувствительности, отсутсвие ощущений. Часто сочетается с парестезиями (ощущения жжения, покалывания, боли). Встречается нередко и вызывает чувство страха из-за отсутствия знаний о его причинах. Правильная и вовремя полученная информация позволяет избежать ошибок в устранении причин, лечении и профилактики данного симптома. Осведомлен – значит вооружен.
Почему возникает жжение языка и головы при шейном остеохондрозе? Диагностика и лечение
Остеохондроз – специфическая болезнь суставов позвоночного столба. Предполагаемой причиной заболевания является «плата» людей за прямохождение. Постоянная нагрузка на позвоночник разрушает его суставы.
Почему возникает ком в горле и другие симптомы при остеохондрозе шейного отдела? Лечение и последствия
Ощущение кома в горле воспринимается как присутствие инородного тела, поэтому очень неприятно. При этом затрудняется глотание, горло сдавливает и это ухудшает качество жизни. Многие думают, что это простуда и начинают активно лечиться. Когда это не помогает, начинается паника и предположение самых худших опасений. Проблема, между тем, просто в остеохондрозе шейного отдела.
Симптомы ШОХ. Может ли болеть горло при шейном остеохондрозе?
«Ком» в горле, который мешает глотать и даже дышать – это распространенный симптом. Большинство людей, сталкивающиеся с данным дискомфортом начинают пить лекарства, полоскать горло, делать уколы антибиотиками, и удивляются, что облегчения не наступает. Быть может причина болей в горле связана с шейным остеохондрозом?
Последствия шейного остеохондроза. Могут ли воспалиться лимфоузлы при данном недуге?
С тяжестью в области затылка, шумом в ушах, болью в шее при повороте головы, онемением или покалыванием в руках, внезапными нарушениями координации сталкивается ежедневно множество людей. Такие симптомы, чаще всего, свидетельствуют о развитии шейного остеохондроза. Кажущееся вполне безобидным, заболевание может со временем привести и к более серьезным последствиям.
Мучает боль при шейном остеохондрозе? Причины, характеристика, лечение и профилактика неприятного симптома
ШОХ занимает 50% всех видов остеохондроза. Патология очень распространена, после 40 лет присутствует у 70% населения. Главная причина – отсутствие физической активности и сидячий образ жизни.
Источник
Остеохондроз – это дегенеративно-дистрофическое поражение тканей позвоночника, которое приводит к изменению формы и стиранию межпозвоночных дисков, тел позвонков и поверхностей суставов. Обычно дегенеративные процессы в первую очередь затрагивают кости и связки. Это заболевание считается одной из самых распространенных причин возникновения болей в спине.
Большинство случаев диагностирования остеохондроза приходится на поясничный отдел. Такая статистика закономерна, поскольку этот отдел позвоночника несет на себе нагрузку всей верхней части тела. При остеохондрозе происходит смещение позвонков, и, как следствие, может развиться межпозвоночная грыжа или сдавливание кровеносных сосудов и нервных окончаний. Остеохондроз – это очень болезненное заболевание, которое доставляет больному много дискомфорта и плохо поддается лечению.
Виды остеохондроза и стадии его развития
Существует четыре вида остеохондроза. Заболевание делится на группы по месту локализации:
- остеохондроз поясничного отдела позвоночника;
- остеохондроз шейного отдела позвоночника;
- остеохондроз грудного отдела позвоночника;
- распространенный остеохондроз – поражение двух и более отделов позвоночника.
Объяснение локализации остеохондроза очень простое – болезнь развивается в тех отделах, которые подвержены наибольшему давлению и обладают высокой подвижностью.
Заболевание развивается по стадиям, переходя от местных симптомов до общих проявлений. Стадии развития остеохондроза выглядят следующим образом:
- Нестабильность позвонков, вызванная нарушением расположения межпозвоночного диска. На этой стадии больной чувствует дискомфорт при движениях, затрагивающих пораженный заболеванием отдел позвоночника. На этом этапе остеохондроза позвоночник очень подвержен травмам.
- Разрушение фиброзного кольца дисков, межпозвоночная щель уменьшается в размерах.
- Стадия характеризуется разрывом фиброзного кольца и выпячиванием одного или нескольких ядер дисков. Появляется межпозвоночная грыжа и деформируется линия позвоночника.
- Из-за костных разрастаний движения больного ограничены, болевой синдром ярко выражен. Костенеют связки позвоночника.
На любой из этих стадий успешное лечение остеохондроза остается возможным, но чем дальше, тем сложнее становится избавиться от его последствий, а на последней стадии избавление от болезни полностью практически невозможно.
Причины развития остеохондроза
Полный перечень причин возникновения остеохондроза очень большой. В него входят как отдельные факторы, так и их сочетания, становящиеся причиной смещения межпозвоночных дисков. Но наиболее часто остеохондроз развивается вследствие таких причин:
- наследственность – если у одного из родителей был остеохондроз, то человек попадает в группу риска, поскольку структура межпозвоночного хряща часто передается по наследству;
- тяжелый труд, нагрузки при котором превышают допустимые санитарными нормами для рабочих;
- длительное пребывание в одной позе также может стать важным фактором. Нередко остеохондроз диагностируется у людей сидячих профессий;
- различные заболевания спины, приводящие к искривлению позвоночника;
- авитаминоз и гиповитаминоз;
- травмы спины;
- инфекционные заболевания;
- врожденные дефекты позвоночника, которые приводят к быстрому стиранию межпозвоночных дисков;
- естественное старение организма;
- ожирение;
- постоянные стрессы;
- переохлаждения.
Симптомы остеохондроза
В зависимости от места локализации заболевания его симптомы могут значительным образом отличаться. Это связано с тем, что выпячивание дисков и защемление сосудов воздействует на ближайшие ткани и органы, вызывая ряд симптомов, присущих только этому поясу позвоночника. Поэтому рассматривать симптомы разных видов остеохондроза следует отдельно.
Симптомы остеохондроза пояснично-крестцового отдела позвоночника
Пояснично-крестцовый (или просто поясничный) остеохондроз является самым распространенным видом этого заболевания. Поясница служит амортизатором при большинстве движений и поворотов, выполняемых человеком. Симптомы локализации болезни в этом отделе выглядят так:
- боль в пояснице, усиливающаяся при выполнении упражнений, резких поворотах или нахождении в течение длительного периода времени в одном положении. Боль, как правило, ноющая, резкие боли на ранней стадии возникают крайне редко и могут служить симптомом межпозвоночной грыжи;
- боль в ногах, вызванная защемлением корней спинного мозга. Такая боль может быть разной – простреливающей, ноющей, распространяться только на одну сторону бедра;
- ограниченная подвижность, больной испытывает боль при поворотах, наклонах и сидении. Если больной принимает удобную для него позу, боль проходит.
Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Остеохондроз шейного отдела в последнее время вовсе не редкость. Позвонки этого отдела расположены очень близко друг к другу, но мышечный каркас шейного отдела развит достаточно плохо. Шейный остеохондроз вызывает смещение позвонков, которые, в свою очередь, защемляют нервные окончания и сосуды, что приводит к болевым ощущениям. Основными симптомами развития заболевания в этом отделе являются:
- головные боли. Головокружение при шейном остеохондрозе тоже относится к наиболее характерным симптомам, поскольку так проявляется защемление нервов и сосудов. Пациенты характеризуют боль как постоянную, тупую, давящую. Головные боли усиливаются при поворотах головы и движениях и крайне редко снимаются при помощи препаратов-анальгетиков. При повороте головы в сторону пациент также чувствует головокружение;
- простреливающая боль, которая ощущается даже в пальцах рук;
- боль в руках и в области грудной клетки. Боли в области сердца, схожие с болями при стенокардии, но могут длиться часами;
- онемение и покалывание пальцев;
- онемение языка.
Симптомы остеохондроза грудного отдела позвоночника
Остеохондроз грудного отдела относится к наиболее редким формам этой болезни. Главная причина его появления – сколиоз. Искривление позвоночника может быть как врожденным, так и приобретенным. Этот вид остеохондроза трудно диагностировать из-за локализации болей. При грудном остеохондрозе боли возникают в спине и имеют ноющий характер. Среди других симптомов грудного остеохондроза:
- боли в груди, которые усиливаются, если человек двигается или наклоняется. Пациенты обычно характеризуют боль как опоясывающую;
- боли в области сердца, печени, желудка;
- онемение в области груди;
- нарушение половых функций.
Симптомы распространенного остеохондроза
Поскольку распространенный остеохондроз представляет собой объединение нескольких различных форм заболевания, он проявляется как совокупность симптомов, свойственных грудному, шейному и поясничному остеохондрозам в зависимости от их наличия.
Если Вы обнаружили у себя схожие симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. Легче предупредить болезнь, чем бороться с последствиями.
Диагностика
Для диагностики остеохондроза спины врач-невролог назначает такие исследования позвоночника, как:
- рентгенография;
- компьютерная томография;
- магнитно-резонансная томография.
Как лечат остеохондроз
В большинстве случаев лечение остеохондроза производится консервативными методами. Врач, который специализируется на лечении остеохондроза и других заболеваний позвоночника, называется вертебрологом. Им всегда назначаются несколько типов лечения, в которые входят медикаментозные средства, ЛФК и другие методы. Наиболее распространенные способы лечения остеохондроза:
- физиотерапия;
- разные виды массажа;
- медицинские препараты;
- тракция;
- рефлексотерапия;
- мануальная терапия;
- ЛФК.
Рассмотрим каждый из этих методов ближе.
Физиотерапия
Практически всегда применяется при лечении поясничного отдела остеохондроза. При физиотерапии задействуются лазер, ультразвук и магнитные колебания, которые помогают уменьшить боль. Также она помогает нейтрализовать воспаление. Этот метод позволяет уменьшить дозу медицинских препаратов, необходимую для подавления болей. Побочные эффекты отсутствуют.
Лечебный массаж
Лечебный массаж дает такие же положительные результаты, как и физиотерапия. Но его нельзя применять в то время, когда заболевание находится в острой стадии. Курс массажа в период ремиссии положительно влияет на состояние нервной системы, снимает боли и излишнее мышечное напряжение, стимулирует кровообращение и укрепляет стенки кровеносных сосудов. Кроме того, лечебный массаж может повысить сопротивляемость организма болезням и нормализовать процесс обмена веществ.
Но для лечебного массажа существует и некоторые противопоказания, которые могут сделать его применение невозможным. К ним относятся заболевания кожи, открытые раны, любые воспалительные процессы в организме.
Медицинские препараты
Медикаментозное лечение остеохондроза шейного, грудного и поясничного отделов осуществляется практически всегда. Как правило, медикаменты применяются в период обострения заболевания, и их действие направлено на уменьшение болевых симптомов. Таблетки, мази, гели и капсулы делятся на типы в зависимости от спектра действия и его вида. Существуют средства для восстановления хрящевой ткани, мази для стимуляции кровообращения, гели с прогревающим эффектом и другие способы наладить функции двигательной системы организма.
Тракция
Тракция позвоночника – это его вытяжение. Во время вытяжения позвонки равномерно распределяются по всей длине позвоночника, и чрезмерное напряжение, локализующееся в месте возникновения остеохондроза, спадает. Для тракции используются специальные тренажеры и оборудование. Этот метод не является лечебным отдельно от других, он просто помогает снять боль и освободить защемленные нервные окончания и кровеносные сосуды. Во время тракции позвоночник приобретает свою естественную форму, однако для её закрепления используются дополнительные массажи и процедуры.
Рефлексотерапия
Рефлексотерапия обычно используется в комплексе с массажными процедурами. Она основана на правильных воздействиях в болевых точках и рефлекторных зонах. Как самостоятельный метод такая терапия не применяется, но она служит хорошим дополнением для других способов лечения остеохондроза шейного отдела и других видов этого заболевания. Рефлексотерапия снимает боль, восстанавливает естественную нагрузку на различные точки позвоночника, но имеет очень кратковременный эффект.
Мануальная терапия
При помощи мануальной терапии часто корректируют искривление позвоночника. Сегодня существует множество центров мануальной терапии, где можно получить качественную помощь при лечении позвоночника. Но этот вид терапии, как и другие методы физического воздействия на позвоночник, относится к дополнительным и, несмотря на хороший временный эффект, быстро теряет свою целесообразность без назначения лекарств, упражнений и других методик лечения остеохондроза.
ЛФК
Лечебная физкультура считается основным способом лечения остеохондроза вне зависимости от зоны его расположения. Это очень эффективный метод, который с помощью ограниченных нагрузок на суставы и мышцы укрепляет мышечный корсет спины. Упражнения при шейном остеохондрозе выполняются только под присмотром инструктора или в соответствии с его рекомендациями. Заниматься ЛФК можно в любом возрасте и при любой форме остеохондроза, исключение составляют только случаи, когда заболевание находится в острой стадии, и значительные травмы спины, которые могут усугубиться. ЛФК помогает избавиться от болей в спине, вернуть позвоночнику гибкость и улучшить общее самочувствие пациента.
Лечебная гимнастика при остеохондрозе включает в себя комплекс упражнений, не требующий больших физических усилий и ориентированных на медленное налаживание тонуса мышц пациента. Выполняться они могут как самим пациентом с участием врача, так и с применением дополнительного тренировочного оборудования. К ЛФК относятся такие виды методик:
- механотерапия – такие упражнения выполняются пациентом на специальных аппаратах и тренажерах. Метод применяется при серьезной степени поражения позвоночника остеохондрозом, когда движения человека затруднены. Этот метод также помогает при необходимости развития отдельных групп мышц и способствует улучшению осанки;
- кинезотерапия – комплекс дыхательных и физических упражнений, воздействие которого направлено непосредственно на зоны развития остеохондроза. Курс разрабатывается в индивидуальном порядке для каждого больного и помогает улучшить подвижность суставов, тонус мышц, эластичность связок и сухожилий;
- терренкур – пешеходные прогулки, в которые входит комплекс несложных упражнений и физических нагрузок. С помощью этого метода можно добиться улучшения работы сердечно-сосудистой системы, повысить выносливость и наладить дыхательную функцию;
- гидрокинезотерапия – гимнастика, упражнения при которой выполняются в бассейне. Обычно проводится в морской или теплой воде. Упражнения способствуют укреплению мышц, суставов и связок, а также улучшают самочувствие пациента;
лечебное плавание – хороший метод профилактики и лечения различных видов остеохондроза. Помогает выработать правильную осанку и сделать естественным положение плечевого отдела позвоночника. Плавание даже может помочь в коррекции деформации позвоночного столба.
Лечение остеохондроза при помощи гимнастики
Остеохондроз любого типа нуждается в лечении методом небольших нагрузок и упражнений. Такой подход помогает не только максимально быстро избавиться от болей и дискомфорта, но и ускоряет общий процесс лечения, восстанавливает осанку и повышает гибкость позвоночника. Каждый вид остеохондроза предполагает лечение разными типами упражнений. В зависимости от места локализации заболевания комплексы могут быть направлены на конкретную группу мышц и позвонков.
Упражнения при поясничном остеохондрозе
Наиболее эффективным методом лечения поясничного остеохондроза считается плавание. Также рекомендуется комплекс специальных упражнений на тренажерах и лечебная гимнастика. Большинство упражнений предназначены для укрепления мышц спины. Одно из самых распространенных упражнений – «велосипед». Оно выполняется лежа на спине. Пациент выполняет ногами движения, имитирующие вращение педалей велосипеда. Ещё одно популярное упражнение – с опорой на согнутые локти нужно прогнуться несколько раз в грудном отделе и зафиксировать позу на 4 секунды. Повторяются упражнения не больше пяти раз за один комплекс. При этом степень нагрузок должна регулироваться пациентом. Если самочувствие позволяет, то постепенно они могут увеличиваться, а если пациент при выполнении гимнастики чувствует боль, то упражнения необходимо прекратить или временно приостановить.
Упражнения при шейном остеохондрозе
Лечение шейного остеохондроза требует назначения гимнастики двух видов:
- упражнения для шейного отдела позвоночника, при которых амплитуда движений минимальна. При этом пациент сам создает сопротивление движениям шеи рукой. Упражнения направлены на преодоление этого сопротивления, вследствие чего и укрепляется группа шейных мышц;
- вторая часть методики предполагает динамичные упражнения и круговые повороты головы, повышающие подвижность суставов шейного отдела. Все упражнения, связанные с укреплением шеи, должны выполняться в медленном темпе, без резких движений и без значительных нагрузок.
В качестве дополнения к упражнениям может назначаться терренкур и лечебное плавание. Оба способа лечения направлены на то же, на что и лечебная гимнастика – на повышение подвижности шейного отдела.
Упражнения при остеохондрозе грудного отдела
Особенностью лечения грудного остеохондроза является то, что большинство упражнений при нем выполняются стоя. Самый распространенный вариант, разрешенный большинству пациентов с этим диагнозом – махи руками и наклоны туловища. Разминка перед выполнением гимнастики производится в сидячем положении – на стуле. На вдохе пациент кладет руки на затылок и прогибается назад до того, как прижмется к верхней части спинки стула. На выдохе пациент опускает руки вдоль туловища.
Ещё одно упражнение лечебного комплекса при грудном остеохондрозе – это прогибаниеспины стоя на четвереньках. Абсолютно все типы упражнений следует выполнять медленно и без резких движений. Пациентам с остеохондрозом грудного отдела также полезны плавание, механотерапия и гидрокинезотерапия.
Упражнения при распространенном типе остеохондроза
Распространенный тип остеохондроза достаточно сложно лечить, поскольку он включает в себя сразу два заболевания. Для эффективной борьбы с ним разрабатывается специальный комплекс упражнений, в который входят методы разных видов гимнастики. При этом чем сильнее поражение позвоночного столба заболеванием, тем менее эффективны будут упражнения. Выполнение упражнений под контролем врача ЛФК помогает пациенту быстрее пойти на выздоровление и предотвратить возникновение возможных осложнений. К последним относятся нарушения невралгического типа, вегетативные расстройства, повреждения органов и изменение расположения позвонков.
Первое время врачи рекомендуют пациенту выполнять не больше трех-четырех упражнений из комплекса, который был для него разработан. При этом следует отдать предпочтение ежедневному выполнению нескольких упражнений, а не большому количеству упражнений, выполняемых раз в неделю. Ни одно из упражнений не должно причинять пациенту боль. Если больной ощущает дискомфорт, то ему следует снизить нагрузку. В том случае, если снижение нагрузки не помогло, нужно прекратить выполнение упражнения и заменить его другим, более подходящим.
Когда заболевание находится в острой стадии, разрешается выполнять комплекс упражнений только стоя или сидя, а при ремиссиях можно упражняться стоя или на четвереньках.
Все эти упражнения подходят для лечения остеохондроза в домашних условиях. Но выполняться они должны в строгом соответствии с указаниями тренера и только после прохождения рекомендованного начального курса с врачом и закрепления правильного способа выполнения всего комплекса и соответствующих ему нагрузок.
Опасность
Остеохондроз без надлежащего лечения приводит к таким осложнениям, как:
- вегетососудистая дистония;
- радикулит;
- межпозвоночная грыжа;
- нарушение кислородного питания головного мозга.
Данная статья размещена исключ?
