Сколько после пневмонии ребенок еще заразен
Пневмония имеет инфекционную природу. Почти всем известно, что инфекции распространяются несколькими способами: респираторными – по воздуху, кишечными – через пищу и пр. Кроме того, существует специальная вакцина, направленная против пневмонии, что подтверждает заразность данного заболевания. С другой стороны, мы очень часто сталкиваемся в жизни с болеющими воспалением лёгких. В стационарах больные с пневмонией лежат в обычных палатах, вместе с другими пациентами. При этом никто не заражается. Так заразно ли воспаление легких для окружающих детей и взрослых или нет?
Определение заболевания, заразная ли пневмония
Пневмония – это воспаление лёгких, вызванное бактериями. В редких случаях причиной заболевания может стать грибковая инфекция.
Пневмония – болезнь инфекционная. Характеризуется острым очаговым воспалением лёгочной ткани. Поражает пузырьки – альвеолы, которые предназначены для насыщения крови кислородом.
Ключевая симптоматика пневмонии:
- Высокие показатели температуры;
- Одышка;
- Сильный кашель с гнойной мокротой;
- Дополнительные симптомы: слабость организма, плохой аппетит, тошнота, недомогание.
Болезнь пневмония известна давно и, несмотря на успехи медицины в разработке антибиотиков, продолжает по сей день оставаться в числе опасных заболеваний, влекущих за собой серьёзные осложнения. Высокий процент смертности от пневмонии (до 5%), заставляет врачей внимательно относиться к данному заболеванию.
Большинство случаев возникновения пневмонии обусловлено переохлаждением организма. Однако заражению способствуют и такие факторы, как:
- Стресс;
- Напряжённый рабочий график;
- Недоедание;
- Злоупотребление алкоголем;
- Бессонница.
Виды и возбудители
Пневмонию классифицируют с разных сторон. Во-первых, различают крупозную разновидность и бронхопневмонию.
Крупозное воспаление лёгких проявляет себя неожиданно, внезапно. Возникают боли в сердце, грудной клетке, причём интенсивность их заметно усиливается во время глубокого дыхания, кашля. Кашель – сухой, очень болезненный. Затем появляется мокрота желтоватого, зеленоватого и даже ржавого оттенка. Появляется одышка, лицо бледнеет. Наблюдаются скачки температуры до 39 º С и выше, возможно чередование сильного озноба с обильным потоотделением.
Эффективность приёма жаропонижающих препаратов в такой ситуации существенно снижена. Больной испытывает постоянное чувство жажды.
Поражение лёгочных тканей при бронхопневмонии проходит менее заметно. Идёт постепенное увеличение температуры до 38 º С. С течением болезни здоровье человека подрывается, его охватывает общая слабость, теряется интерес к еде, появляется кашель с небольшим количеством мокроты. Грудные боли на вдохе незначительны.
У крупозной пневмонии наблюдается чёткая, характерная симптоматика, тогда как вторая разновидность имеет менее выраженные симптомы, поэтому её часто путают с обострением хронического бронхита.
Различают также внегоспитальную, которая возникает в домашних условиях, и госпитальную форму воспаления лёгких. Второй вариант возникает после 48 часов нахождения больного в стационаре. Всемирная организация здравоохранения включает в данную категорию больных с вентилятор-ассоциированной пневмонией, а также пациентов с воспалением лёгких, находящихся на содержании в домах престарелых. Характеризуется высокой степенью тяжести и летальностью до 40%.
Существует понятие аспирационной пневмонии, которая возникает при проглатывании большого количества содержимого ротоглотки пациентами, пребывающими без сознания, с нарушенным актом глотания и ослабленным кашлевым рефлексом (алкогольное опьянение, эпилепсия, черепно-мозговые травмы, ишемический и геморрагический инсульты и др.).
Встречаются также пневмонии, развивающиеся на фоне иммунодефицитов, как первичных, так и вторичных (ВИЧ-инфекция, онкогематологические заболевания и пр.).
В зависимости от возбудителя различают следующие виды пневмонии:
- Бактериальные: основные возбудители – Streptococcus pneumonia, Staphylococcusaureus, Mycoplasmapneumonia, Haemophilusinfluenza, Chlamydiapneumonia.
- Вирусные: вызываются вирусами гриппа, парагриппа, риновирусами, аденовирусами, респираторно-синцитиальным вирусом. В более редких случаях это могут быть вирусы кори, краснухи, коклюша, цитомегаловирусная инфекция, вирус Эпштейна-Барр.
- Грибковые: возбудителями являются Candidaalbicans, грибки рода Aspergillus, Pneumocystisjiroveci.
- Пневмонии, вызванные простейшими.
- Пневмонии, вызванные гельминтами.
- Смешанные (самые частые из них – бактериально-вирусные пневмонии).
Формы пневмонии по степени тяжести:
- Лёгкая;
- Средняя;
- Тяжёлая;
- Крайне тяжёлая.
Виды пневмонии по локализации:
- Очаговая;
- Сегментарная;
- Полисегментарная;
- Долевая;
- Тотальная;
- Субтотальная.
Кроме того, воспалительный процесс бывает односторонним и двусторонним.
Распространение, можно ли заразиться от больного человека
Можно ли заразиться от больного? Пневмония передается чаще всего воздушно-капельным путем. Такой путь распространения болезни подразумевает передачу возбудителей через частички жидкости в воздухе, заражённые бактериями или вирусами. Существуют еще бытовой, контактный и фекальный пути.
При кашле и чихании в воздух выделяется большое количество микробных агентов. Если его вдыхает здоровый человек, микробы поселяются в его дыхательном тракте. При активном размножении бактерий воспаляется стенка бронхов и их терминальных частей – альвеол.
У детей пневмония передаётся в первую очередь воздушно-капельным путем. Данный способ передачи обусловлен тем, что дети постоянно находятся в коллективах, где всегда есть источник заражения.
Ослабленный иммунитет ребёнка неустойчив к воздействию высокой концентрации бактериальных и вирусных агентов. Таких детей лучше своевременно изолировать от коллектива.
Бытовой путь распространения инфекции подразумевает ситуации, когда человек касается предмета. Вирус руками может заноситься в слизистые оболочки глаз и ротовой полости. Они способны сохраняться на игрушках и других поверхностях в течение 4 часов.
Вирус может существовать в окружающей среде несколько часов даже при отрицательной температуре внешней среды. Хлорсодержащее чистящее вещество убивает его только через 5 минут. Данного времени достаточно, чтобы вместе с руками инфекционный агент проник в слизистые оболочки глаз, ротовой полости и по лимфатическим или гематогенным сосудам в дыхательные пути.
Эксперименты ВОЗ показали, что для взрослых и детей характерен ещё и канализационный способ передачи инфекции.
Инкубационный период
Стадии протекания пневмонии у детей и взрослых следующие:
- Инкубационный период.
- Инфильтрация.
- Разрешение.
Инкубационный период при вирусных пневмониях продолжается несколько дней. Во время данного периода нет явных признаков заболевания, кроме незначительного повышения температуры. Такие симптомы появляются и при других инфекциях в организме, поэтому их сложно дифференцировать. Обычно воспаление лёгких выявляется только после выполнения рентгенографии.
Заразна ли пневмония? Передается ли воздушно-капельным путем
Если человек заболевает пневмонией на фоне простудного заболевания, вне больницы, то такой вид недуга считается незаразным. В этом случае пневмония является следствием первопричинного заболевания: ОРВИ, бронхита, переохлаждения.
Длительное время считалось, что заразиться пневмонией невозможно, но при более тщательных исследованиях учёные обнаружили, что существует атипичный и больничный виды пневмонии. Данные разновидности отличаются от обычного воспаления лёгких некоторыми особенностями. Да и симптомы этих заболеваний не всегда одинаковы.
Вирус атипичной пневмонии может находиться во внешней среде в течение нескольких часов и даже минусовая температура окружающей среды не является для него губительной.
Атипичная пневмония вызывается хламидиями, микоплазмами. Этот вид пневмоний очень опасен для людей с ослабленным иммунитетом и для пожилых людей. Даже вполне здоровый на вид человек с хорошей иммунной системой может быть подвержен атаке этих вредоносных бактерий.
Атипичная пневмония заразна, если вызвана определёнными микроорганизмами.
Самой опасной разновидностью пневмонии считается больничная. Она может быть вызвана стафилококком, герпесом, стрептококком, кишечной палочкой. Больничные микробы чрезвычайно устойчивы к лекарственным препаратам, так что процесс излечения больничной пневмонии становится проблемой. Нередко такое заболевание переносят медработники.
Больничная пневмония очень часто вызывает летальный исход.
Заразные виды пневмонии опасны тем, что никогда не проходят бесследно и несут за собой осложнения различной тяжести. Так рубцы на лёгких после такой пневмонии приводят к ухудшению работы дыхательной системы, а это, в свою очередь, ведёт к плохому снабжению крови кислородом. Всё это вызывает цепную реакцию других заболеваний.
Кто наиболее подвержен заражению пневмонией? К группе риска можно отнести следующие категории лиц:
- Люди, имеющие хронические болезни;
- Дети и взрослые, перенесшие простудные заболевания;
- Люди, недавно перенёсшие операции;
- Пациенты, принимающие гормональные препараты;
- Беременные женщины.
Осложнения в случае отсутствия лечения
Обычное воспаление лёгких успешно лечится и проходит без осложнений. Но для некоторых пациентов из группы высокого риска оно может представлять опасность. Осложнения могут быть связаны с лёгкими или применяемыми лекарствами.
Пневмония, если её не лечить вовремя, приводит к обострению хронических болезней, таких как обструктивное лёгочное заболевание (эмфизема) или застойная сердечная недостаточность.
Другие возможные осложнения пневмонии:
- Плеврит;
- Септицемия и или бактериемия (заражение крови);
- Лёгочный абсцесс;
- Проблемы с сердцем;
- Апноэ или дыхательная недостаточность.
Чтобы избежать осложнений от пневмонии, следует обратиться к врачу при наличии симптомов простуды, ОРВИ или затяжного кашля. Своевременно выявленное заболевание гораздо легче лечить, чем запущенное. При лечении недуга важно придерживаться правильного образа жизни: не курить, не употреблять алкоголь, заниматься спортом, хорошо отдыхать и правильно питаться.
Современные методы профилактики
Все меры профилактики пневмонии и других заболеваний дыхательных органов делятся на общие и индивидуальные, специфические и неспецифические.
Общие профилактические меры включают предупреждения заболевания на уровне общества, индивидуальные – используются каждым отдельным человеком. Неспецифическая профилактика подразумевает под собой разработку комплекса мер, направленных в целом на предупреждение инфекционных заболеваний, а специфическая – направлена на борьбу с конкретной патологией либо конкретным возбудителем.
Предупреждение у взрослых
Профилактика пневмонии у взрослых включает в себя комплекс специфических и неспецифических мер.
Общие неспецифические мероприятия сводятся к следующему:
- Соблюдение режима труда и отдыха;
- Проветривание рабочих и жилых помещений несколько раз в день в течение 30 минут;
- Регулярные влажные уборки в помещении;
- Изоляция больных с ОРВИ;
- Полноценное здоровое питание.
Индивидуальные неспецифические меры предполагают:
- Систематические закаливающие мероприятия;
- Предохранение организма от переохлаждения;
- Занятия спортом;
- Дыхательную гимнастику;
- Отказ от курения;
- Своевременную санацию очагов инфекций;
- В период эпидемий гриппа соблюдение противоэпидемических мероприятий;
- Своевременную терапию сопутствующих патологий.
Специфическая профилактика подразумевает вакцинацию от некоторых видов возбудителей пневмонии. У взрослых – это вакцинация от гриппа такими препаратами, как Инфлювак, Гриппол, а также прививки от пневмококковой инфекции (Пневмо 23, Превенар 13 и др.).
Меры предупреждения воспаления легких у детей
Дети наиболее подвержены инфекционным заболеваниям. В связи с развитием и становлением иммунитета ребёнок зачастую не может сам Детская пневмония приводит к серьёзным осложнениям и становится причиной смертей в 15% случаев у детей до 5 лет.
Наиболее эффективным методом специфической профилактики пневмонии у детей является вакцинация. Прививка от пневмококка выполняется по желанию родителей. Как правило, вакцину Превенар 13 можно получить в поликлинике по месту прописки бесплатно. Препарат содержит основной набор антигенов, необходимый для иммунизации детей до 5 лет. После 6 лет иммунизация против пневмококковой инфекции может быть выполнена французской вакциной Пневмо 23. Последние исследования показали, что данная вакцина может быть использована для профилактики пневмонии у детей старше 6 лет.
Общие неспецифические меры профилактики существенно не отличаются от мер для взрослых. Правда, для ребёнка необходимо более тщательное соблюдение режима сна и питания, закаливание с первых дней жизни, частые прогулки на свежем воздухе, увлажнение воздуха в квартире или доме с помощью увлажнителей с функцией очистки.
Профилактика после заболевания в домашних условиях
После перенесённой пневмонии детям необходим усиленный курс профилактики. В данном случае рекомендуется медикаментозная профилактика:
- Приём иммуностимуляторов;
- Приём иммунокорректоров;
- Витаминотерапия;
- Препараты для восстановления микрофлоры после лечения антибиотиками.
Двухсторонняя пневмония
Чем опасно скрытое воспаление легких и его симптомы описано тут.
Что делать, если у ребенка часто болит горло //drlor.online/diagnostika-lechenie/pershenie-v-gorle/u-rebenka-bolit-zhaloby-na-boli-pri-glotanii.html
Видео
Выводы
Итак, мы выяснили, что заразными для окружающих детей и взрослых являются только некоторые виды пневмонии. Именно поэтому тщательно следите за здоровьем ребёнка, соблюдайте меры профилактики, дабы не допустить заражение пневмонией.
Медики предупреждают, что после излечения пневмонии бактерии могут ещё оставаться в организме ребёнка. На фоне ослабленного иммунитета риск повторного заражения пневмонией очень велик. В период после выписки из больницы не допускайте переохлаждения и ограничьте контакт ребёнка с больными людьми.
Источник
Заразна ли пневмония.
Пневмония или воспаление легких относится к тяжелым смертельно опасным заболеваниям, ее лечение возможно исключительно под контролем медицинских специалистов. Возникновение этого заболевания может происходить по различным причинам, одной из таких является заражение, но не во всех случаях.
Для того, чтобы разобраться в данном вопросе в первую очередь стоит обратиться к статистическим показателям – в 1994г. уже проводились масштабные исследования данного вопроса в США. Согласно результатам выяснилось, что пневмония наиболее распространенное заболевание среди персонала пульмонологических отделений больниц – 36% сотрудников ежегодно страдают от этого заболевания.
Можно ли заразиться пневмонией воздушно-капельным путем, и в каких случаях инфицирование исключено – ответы на эти вопросы приведены подробно.
Заразность пневмонии
Передается ли пневмония воздушно-капельным путем.
Основной причиной развития воспалительных процессов в легочной системе являются вирусные возбудители, как осложнение затянувшегося заболевания гриппа или ОРВИ. Самой пневмонией при таких обстоятельствах заболеть невозможно, но возможно подхватить заболевание, являющееся первопричиной. В этом случае нет никаких оснований утверждать о передаче пневмонии путем заражения, так как развитие воспаления у заразившегося будет самостоятельным осложнением, возникшим на фоне ослабленного иммунитета или игнорирования собственного заболевания.
Если рассматривать вариант заражения от человека страдающего туберкулезной формой пневмонии (казеозная), то вероятность возрастает. Однако и в этом случае основополагающую роль играет ослабленный иммунитет и активность развития туберкулеза до осложнений.
Основные группы риска
Как защититься от инфекции.
Чтобы выявить пневмонию на начальной стадии развития существует определение основных групп риска, каждая из которых имеет возможность заразиться от пациента с воспалением легких.
Как можно заразиться пневмонией:
- люди, страдающие от депрессий и нервного истощения;
- работники медицинских учреждений;
- пациенты, принимающие гормональные препараты;
- лица с алкогольной или наркотической зависимостью;
- те, у кого имеются хронические заболевания;
- пациенты с ослабленным иммунитетом в частности после гриппа или ОРЗ;
- женщины в периоды вынашивания и грудного вскармливания ребенка.
Для каждого человека, входящего в одну или несколько групп риска, важно сократить или ограничить возможность контакта с пациентами, страдающими от воспаления легких.
В каких случаях пневмония не опасна для окружающих.
Основные пути распространения заболевания и методы профилактики инфицирования рассмотрены в видео в этой статье.
Заражение пневмонией от близких
Распространение инфекции в пределах жилой площади: когда более родственник.
Получить инфекционное поражение, в перспективе приводящее к развитию воспалительного процесса в легких, то есть пневмонии, возможно и от близких людей, проживающих на одной жилой площади.
В качестве основных нюансов такого пути заражения пневмонией следует выделить:
- Ввиду длительности инкубационного периода большинства инфекционных провокаторов, имеются риски заражения от родственников, у которых еще не проявились симптомы заболевания.
- Передача заболеваний при регулярном контакте воздушно-капельным путем, повышает количество заразившихся в несколько раз.
- Присутствие нескольких людей с общим заболеванием, в одном помещении приводит к стремительному усугублению воспалительного процесса.
Изолировать заболевшего члена семьи после проявления первых симптоматических показателей нет смысла, так как инфекция уже распространена в воздухе и возможно передалась кому-то еще. В этом случае рекомендуется срочно обращаться за квалифицированной медицинской помощью и укреплять иммунитет. Можно ли заразиться пневмонией от другого человека уже известно, но необходимо также разобраться с механизмом развития воспаления.
Как возникает пневмония
Пневмония может развиваться на фоне ОРЗ.
Наиболее распространенный вариант поражения пневмонией происходит по причинам заражения человека той или иной респираторной инфекцией.
В результате развития заболевания иммунитет заболевшего постепенно угнетается, впоследствии к основному возбудителю присоединяется иная патогенная флора, но это не единственный вариант – среди причин, приводящих к развитию пневмонии, особенно выделяют:
- Пневмония как осложнение вирусного или бактериального воспалительного поражения дыхательных путей. Заболевание может развиваться у человека любого возраста, но пожилые люди более подвержены из-за ослабленного иммунитета.
- Грибковая пневмония или пневмомикоз возникает при поражении организма некоторыми условно патогенными видами грибка: плесневыми, пневмоцистами, дрожжеподобными и эндемическими.
- Аллергический альвеолит развивается по причине попадания некоторых типов аллергенов в легкие, это могут быть грибки, пыль или пыльца.
- Отдельным вариантом развития пневмонии следует выделить химическое поражение легких. Чаще такое происходит при вдыхании токсических или других хим. веществ на фоне внутренних травм и микротравм легких (см. Посттравматическая пневмония: воспаление легких как следствие травмы).
Важно! Можно ли заразиться от больного пневмонией? Действительно, инфицирование возможно, но лишь, в случае если у человека изначально ослаблен иммунитет.
Инкубационное развитие легочного поражения занимает порядка 2-5 дней, при этом нет никаких симптомов, указывающих на развитие воспалительного процесса. В дальнейшем наблюдается постепенно растущая температура и прочие признаки заболевания.
В зависимости от общего состояния пациента и причин развивающегося воспаления легких лечение подбирается индивидуально.
Признаки заболевания
Основные признаки воспаления.
Если человек контактировал с пациентами, страдающими от воспаления легких, необходимо проследить за его состоянием, так как симптомы могут начать проявляться в любой момент – все зависит от состояния иммунной системы и длительности нахождения рядом с заболевшим человеком.
Вне зависимости от первостепенного возбудителя воспалительных процессов в легочной системе, наиболее явные симптомы поражения сходны:
- присутствие отдышки при ходьбе и повышении температуры;
- скачкообразное изменение температуры тела;
- длительное присутствие сильного кашля и боли в грудной области;
- затянувшееся простудное заболевание;
- общая слабость и бледность.
Наличие каждого из этих признаком может говорить о необходимости срочного обследования и лечения у специалиста-пульмонолога. Достаточно рано выявленное заболевание позволит нивелировать симптомы и снизить риски дальнейшего развития патологии, а также ее хронолизации.
Самый заразный тип пневмонии
Когда пневмония крайне заразна?
Заражение возбудителями пневмонии возможно, но существуют и повышенная опасность такого заболевания. Наивысший риск заражения и стремительного развития болезни будет нести возбудитель, полученный в больничном учреждении.
Это обуславливается таким рядом факторов:
- В больнице чаще присутствуют люди, болеющие тяжелыми формами пневмонии.
- Распространенность возбудителей охватывает большее пространство.
- Множество устойчивой к лекарствам патогенной микрофлоры в результате мутации.
Наиболее часто при таком варианте заражения основным возбудителем воспаления могут стать:
- пневмококк;
- стафилококк;
- грамотрицательные бациллы;
- гемофильная палочка;
- пневмохламидиоз.
Каждый из них характеризуется высокой устойчивостью и скоростью развития в организме, что усугубляет состояние пациента. Но особенно выделяется пневмококк, так как при развитии такого поражения чаще всего развивается двухсторонняя форма пневмонии.
При этом не стоит рассматривать эти данные как указание не посещать больницу, если у человека проявляются симптомы инфекционного поражения – лучше вызвать врача на дом.
Пневмококковая инфекция
Заболевание характеризуется повышенной степенью заразности, а возбудитель такой формы выявляется в некоторых областях организма при наличии определенных предрасположенностей:
- Пазухи носа, в особенности при наличии хронических воспалительных процессов верхних дыхательных путей – синуситов.
- Горло и ротовая полость из-за хронических заболеваний горла и стоматологических очагов воспаления, в частности кариеса.
- Суставы также могут страдать от пневмококка, чаще его присутствие выявляют при ревматоидном артрите.
Во избежание заболевания и заражения окружающих необходимо проходить регулярные обследования и полный курс реабилитации после обострения всех воспалительных заболеваний.
Повторное развитие воспаления легких и его хроническая форма
Рецидив пневмонии.
Врач не может дать высоких гарантий полного излечения от пневмонии. Это обуславливается тем фактором, что большинство инфекционных возбудителей могут переходить в L-форму, которая позволяет выживать продолжительный период времени в агрессивной среде при наличии антибиотиков и иммунных клеток в крови. Симптоматические проявления заболевания полностью нивелируются, а аппаратные исследования не дают возможности определить признаки болезни.
Результатом такого развития патологии является хронизация заболевания, и такое больше характерно для взрослых пациентов.
Внимание! Прививки от пневмонии позволяют существенно снизить риск развития патологического процесса. В случае если инфекция все-таки проникнет в организм человека, недуг будет протекать в более легкой форме.
Для детского организма такое менее характерно, по причине более активной циркуляции крови. Но не стоит воспринимать эту возможность как иммунитет от хронического воспаления легких, так как некоторые факторы могут ему способствовать:
- Присутствие в окружении ребенка человека-носителя возбудителя патологии – постоянное подновление патогенной флоры приводит к снижению сопротивляемости;
- Уровень иммунитета ребенка также влияет на риск повторного заболевания и его перехода в хроническую форму. Как способ избежать такого применяется вакцинация.
- Присутствие других хронических заболеваний естественно повышают рис к рецидиву пневмонии. В особенности заболевания дыхательной системы.
Риски возобновления заболевания при постоянном подновлении количества возбудителей возрастают приблизительно в 2-3 раза. Чтобы избежать такого развития событий необходимо в точности следовать указаниям врача на реабилитационный период.
Методики профилактики воспаления легких
Иммунизация как метод профилактики.
Контактируя с человеком, у которого воспаление легких, следует быть достаточно осторожным, но не стоит переводить здравое опасение в панический страх. Для того, чтобы сократить риски заражения пневмонией себя или окружающих, необходимо следовать определенным правилам и следить за состоянием собственного здоровья.
Как предупредить заражение пневмонией: инструкцияЧто нужно делать?Как обеспечить?Характеризующее фотоЛечение имеющихся воспалительных очаговСвоевременное лечение инфекционных заболеваний, в особенности относящихся к дыхательной системе. Это позволит вовремя устранить угрозу патологического развития болезнетворных микроорганизмов и свести к минимуму риск воспаления.
Своевременная диагностика и лечение патологий.
Проведение профилактических процедурВ сезон особой распространенности простудных заболеваний рекомендуется применять простейшие средства для повышения иммунной сопротивляемости и препараты первичного приема при начальных симптомах простуды, к примеру, Амантадин или Ремантадин.
Прием противовирусных средств.
Отказ от вредных привычекТабакокурения, распития алкогольных напитков или приема наркотических веществ, позволит улучшить состояние иммунной системы и освободит организм от излишней нагрузки. Это придаст сил для борьбы с инфекционными возбудителями на начальных стадиях.
Отказ от вредных привычек.
Правильное питаниеСледование правильному питанию и режиму дня восстановит внутренние системы, позволит полностью очистить организм от токсических веществ, что в свою очередь снизит нагрузку на кровеносную систему, почки и печень. Это благотворно скажется на самочувствии и повысит сопротивляемость к патогенным микроорганизмам.
Правильное питание.
Соблюдение гигиенических нормСоблюдение общих норм гигиены сократит источники заражения к минимально допустимым, что снизит вероятность постоянного подновления микрофлоры способной спровоцировать развитие легочных заболеваний в частности воспаления легких.
Соблюдение простых правил гигиены.
Ограничение контакта с инфицированнымиСведение контактов с людьми, страдающими от инфекционных заболеваний дыхательных путей к минимуму, также даст свой эффект. В особенности на этот нюанс следует обратить внимание при желании оградить от пневмонии детей и пожилых. При необходимости ухода за больным нужно соблюдать меры профилактики: укрепление иммунитета и использование защитных средств. Цена отказа от подобной практики – здоровье.
Ношение марлевой повязки.
Отдельным вопросом является регулярная физическая нагрузка, которая дополнительно укрепит организм и освободит дополнительные внутренние ресурсы. Но и не стоит возводить спорт в разряд единственно верного пути, так как нередки случаи развития воспаления легких у людей после физических упражнений на улице. Любая методика профилактики должна применяться обдумано и умеренно.
Можно ли заразиться воспалением легких от больных? Да, распространение инфекции воздушно-капельным путем – не исключено, потому здоровому человеку следует тщательно ограничить всевозможные контакты с болеющим.
Читать далее…
Источник