Жить здорово о подагре 2014

Причины воспаления суставов больших пальцев ног и их лечение

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день…

Воспаление сустава большого пальца на ноге – явление не такое уж и редкое. И страдают от боли не только граждане пожилого возраста, как хотелось бы считать, но и достаточно молодые, активные и работоспособные люди. Боль, возникающая в области большого пальца ноги, лишает вас возможности носить стильную обувь, может затруднять свободную ходьбу, здорово усложняя жизнь. Чтобы избавиться от проблемы, надо точно установить причину воспаления большого пальца, чем мы сейчас и займемся.

Наиболее вероятные причины патологии

Причины, вызывающие воспаление сустава большого пальца, следующие:

Вальгусная деформация стопы;
Артрит или артроз;
Ревматическая атака;
Подагра;
Высокие физические нагрузки;
Ношение неудобной обуви.

Заметим, что последние 2 пункта данного перечня способствуют возникновению всех предыдущих. Т. е. систематические высокие нагрузки и любовь к модной обуви могут привести к развитию воспаления сустава большого пальца, а уж в какое заболевание оно выльется, покажет время. Теперь о том, что представляют собой каждое из перечисленных заболеваний.

Вальгусная деформация стопы

При этой патологии воспаление сустава большого пальца возникает довольно часто. Причем воспалению могут быть подвержены суставы на обеих ногах. Внешне при вальгусной деформации выделяется выступающая «косточка» возле большого пальца, что вызывает изменение нормального положения всех остальных пальцев ноги. В зависимости от градуса отклонения большого пальца кнаружи различают 4 степени вальгусной деформации стопы. Чем больше градус отклонения, тем сильнее будут проявляться болезненные симптомы. Пациенты, страдающие вальгусной деформацией стоп, обычно предъявляют жалобы на резкую, «вывинчивающую» боль в области деформированного сустава, ощущение тяжести в области плюсневой кости.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют СустаЛайф. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Дополнительная проблема таких пациентов – трудности с подбором обуви. Если «косточка» не сильно выступает перед большими пальцами ноги, некоторое время она позволит женщинам носить высокие каблуки. Но с течением времени эти же каблуки спровоцируют усиление деформации стопы и воспаление сустава.

Вальгусно деформированная стопа требует особого ухода. Так как нагрузка на ноги распределена неправильно, кожа на стопе грубеет, образуются мозоли и натоптыши, которые не проходят даже при регулярном посещении педикюрного кабинета.

Артриты и артрозы

Воспаление суставов больших пальцев ног может быть проявлением артрита или артроза. Важно не пропустить первые симптомы начинающегося воспаления – если ваши ноги начинают отекать или болеть в области больших пальцев, причем симптомы повторяются после длительной ходьбы или долгого стояния на ногах – не откладывайте визит к ортопеду. Артрит в начальных стадиях лечится успешно, чего не скажешь о более поздних стадиях заболевания. Если же вы в течение продолжительного времени будете игнорировать начинающееся воспаление, артрит не замедлит перейти в артроз, который останется с вами на всю жизнь.

Приметный симптом артрита – боли в суставах по ночам. Казалось бы, вы хорошо отдохнули, но под утро просыпаетесь от боли в области воспаленного сустава, а встав с постели, вам требуется некоторое время для того, чтобы как следует расходиться.

Ревматическая атака

В принципе, при воспалении сустава, вызванном ревматической атакой симптомы будут идентичными симптоматике острого артрита. Поражение большого пальца ноги по причине ревмоатаки хоть и встречается достаточно редко, но имеет место быть. Для таких воспалений более характерно поражение крупных суставов, причем в большинстве случаев суставы поражаются симметрично.

Подагра

В дословном переводе с греческого языка термин подагра обозначает «капкан для ног». Подагрическое воспаление суставов начинается остро, проявляясь не только покраснением и отеком ног в области большого пальца, но и нарушением общего состояния организма: повышается температура тела, причем цифры на термометре могут достигать 39 градусов, пациент становится вялым, слабым, жалуется на острые боли в области больного сустава. Воспаление большого пальца может приводить к изменению окраски кожи на косточке от красного до синевато-багрового. При подагре в организме человека накапливается мочевая кислота, нарушается пуриновый обмен. Если своевременно не лечить заболевание, воспаление может распространиться и на другие, более крупные суставы.

Решение проблемы

От чего бы ни возникало воспаление сустава большого пальца ноги, лечение должен проводить только специалист. Ваш первый шаг – визит к ортопеду, который на основании рентгена уточнит диагноз и назначит адекватную терапию. К сожалению, не всегда можно обойтись консервативными методами лечения.

При ярко выраженной вальгусной деформации вам могут предложить хирургическим путем удалить выпирающую косточку. Никакие рекламные фиксаторы для выступающей косточки не следует применять самостоятельно. Если вы решили их использовать, посоветуйтесь с доктором. Для облегчения боли существует множество народных методов, но их тоже следует согласовывать с врачом. И помните: здоровье ваших ног во многом зависит от выбора обуви. Заботьтесь о себе.

Добавить комментарий

Моя спина.ру © 2012—2019. Копирование материалов возможно только с указанием ссылки на этот сайт.
ВНИМАНИЕ! Вся информация на этом сайте является лишь справочной или популярной. Диагностика и назначение лекарств требуют знания истории болезни и обследования врачом. Поэтому мы настоятельно рекомендуем по вопросам лечения и диагностики обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Пользовательское соглашениеРекламодателям

Источник

Определение

Подагра – болезненная форма артрита, наступает, когда из-за высокого уровня мочевой кислоты в крови формируются кристаллы, которые собираются вокруг суставов.
Мочевая кислота вырабатывается, когда в организме происходит распад химического вещества под названием пурин. Пурин естественным образом формируется в нашем организме, но также встречается и в пище. Мочевая кислота выводится из тела с мочой.
Специальная диета при подагре поможет снизить уровень мочевой кислоты в крови. Диета не способна вылечить, однако поможет снизить риск рецидивов болезненных приступов подагры и замедлить развивающееся повреждение сустава. Для купирования боли и снижения уровня мочевой кислоты требуется прием медицинских препаратов.

Цель

Немного истории

Подагру в течение многих столетий связывали с перееданием (особенно злоупотреблением мясной пищей и рыбой) и чрезмерным употреблением алкогольных напитков. Подагра считалась болезнью состоятельных людей, тех, кто мог позволить себе такой рацион. Еще задолго до того, как ученые выяснили причину заболевания, врачи наблюдали положительные изменения у своих пациентов при соблюдении строгой диеты.
В течение многих лет лечение подагры сводилось в основном к исключению всех продуктов со средним или высоким содержанием пурина. Этот список продуктов был достаточно обширный, и диету нелегко было соблюдать.

Современное понимание

Благодаря последним исследованиям подагры появилось более четкое представление о роли диеты в контроле заболевания. Некоторых продуктов действительно стоит избегать, однако не стоит исключать все продукты, содержащие пурины. А некоторые продукты, наоборот, стоит включить в рацион, чтобы контролировать уровень мочевой кислоты.
Сегодня цель диеты при подагре – охватить все факторы, связанные с уменьшением риска и контролем заболевания. Кроме того, цель диеты – это здоровый вес и здоровое питание, основная идея, которая относится к снижению риска многих заболеваний.

Подробно о диете

Жить здорово о подагре 2014 Основные принципы диеты при подагре в целом похожи на остальные рекомендации для сбалансированного, здорового питания:

Снижение веса. В связи с избыточным весом повышается риск развития подагры, соответственно снижение веса способствует снижению риска подагры. Как предполагается в некоторых исследованиях, уменьшение потребляемых калорий и потеря веса позволяют снизить уровень мочевой кислоты и уменьшить количество приступов подагры, даже без запрета пурин-содержащих продуктов. Благодаря снижению веса снижается общая нагрузка на суставы.
Сложные углеводы. Ешьте больше фруктов, овощей и цельных злаков, которые содержат сложные углеводы. Старайтесь меньше есть таких продуктов, как белый хлеб, пирожные, конфеты, сладкие напитки и продукты с кукурузным сиропом с высоким содержанием фруктозы.
Вода. Поддерживайте свой водный баланс, пейте воду. Замечено, что при увеличении употребления воды снижается количество приступов подагры. В идеале нужно употреблять от восьми до шестнадцати стаканов жидкости в день, примерно половина из этого объема должна быть вода. Стакан – это в среднем 237 миллилитров. Проконсультируйтесь у врача о подходящем для вас уровне употребления жидкости.
Жиры. Следует сократить употребление насыщенных жиров, которые присутствуют в красном мясе, жирной птице и молочных продуктах с высоким процентом жира.
Белки. Ограничьте дневное потребление белков, содержащихся в нежирном мясе, рыбе и птице до 113 – 170 граммов. Добавьте белок в рацион с помощью обезжиренных молочных продуктов и молочных продуктов с низким содержанием жира, например, нежирный йогурт или обезжиренное молоко, которые, как считается, способствуют снижению уровня мочевой кислоты.

Можно дать следующие рекомендации по определенным продуктам и добавкам:

Овощи с высоким содержанием пурина. Как показывают исследования, овощи с высоким содержанием пурина не снижают риска подагры или повторных приступов подагры. Здоровая диета, основанная на употреблении большого количества фруктов и овощей, может включать овощи с высоким содержанием пурина, такие как спаржа, шпинат, горох, цветная капуста или грибы. Вы также можете есть бобы или чечевицу, которые содержат умеренное количество пуринов и вместе с тем являются источником белка.
Мясные субпродукты. Не рекомендуются такие мясные субпродукты, как печень, почки и так называемое «сладкое мясо» с высоким содержанием пурина, которые способствуют повышению уровня мочевой кислоты в крови.
Определенные морепродукты. Не рекомендуются следующие типы морепродуктов, содержание пурина у которых выше, чем у остальных: анчоусы, сельдь, сардины, мидии, гребешки, форель, пикша, скумбрия и тунец.
Алкоголь. Считается, что при усвоении алкоголя в организме повышается выработка мочевой кислоты, алкоголь приводит к обезвоживанию. Пиво, а также в некоторой степени и крепкие спиртные напитки, связано с повышенным риском подагры и повторных приступов. Эффект вина пока еще не совсем понятен.
Витамин C. Витамин С способствует снижению уровня мочевой кислоты. Проконсультируйтесь у врача, подходит ли для вашей диеты и плана приема лекарств витамин С в дозировке 500 мг.
Кофе. В некоторых исследованиях выдвигаются предположения, что умеренное употребление кофе связано со снижением риска подагры, особенно при употреблении обычного кофе с кофеином. Употребление кофе не всегда благоприятно при других заболеваниях. Поэтому обратитесь к врачу и выясните свою индивидуальную дозу.
Вишня. Существуют доказательства того, что употребление вишни связано с уменьшением риска приступов подагры.

Примерное меню

Жить здорово о подагре 2014 Если вы соблюдаете диету при подагре, вот что можно есть в течение дня.

Завтрак

Хлопья из цельного зерна, без сахара, с обезжиренным молоком или молоком низкой жирности
1 чашка свежей клубники
Кофе
Вода

Обед

Кусочки обжаренной куриной грудки (60 гр) в лаваше из муки грубого помола с горчицей
Зеленый салат, заправленный бальзамическим уксусом и оливковым маслом
Обезжиренное молоко или молоко с низким содержанием жира
Вода

Полдник

1 чашка свежей вишни
Вода

Ужин

Жареный лосось (85-115 гр)
Жареная или приготовленная на пару стручковая фасоль
1/2 чашки пасты из муки грубого помола с оливковым маслом и перцем
Вода
Йогурт с низкой долей жира
1 чашка свежей дыни
Напиток без кофеина, например, травяной чай

Результаты

Жить здорово о подагре 2014 Благодаря диете при подагре можно ограничить выработку мочевой кислоты и увеличить ее вывод из организма. И хотя диета вряд ли поможет снизить концентрацию мочевой кислоты в крови, чтобы вылечить подагру без лекарств, она поможет снизить число приступов и их остроту.

Благодаря такой диете, ограничивая калории и регулярно занимаясь физкультурой, вы сможете добиться и поддерживать здоровый вес.

Противопоказания

Диета при подагре в основном имеет в своей основе те же стандартные рекомендации по здоровому питанию, где делается акцент на овощи, фрукты, цельнозерновые продукты, молочные продукты с низкой долей жира и умеренное употребление нежирного мяса. Поэтому, обычно никаких противопоказаний для такой диеты нет.

Источник

14 апреля 2019

1 311

Сообщить о технической проблеме

Подагра. После смерти певицы Юлии Началовой об этой болезни узнали все. Можно ли погибнуть от отложения солей в суставах? И был ли шанс у певицы остаться в живых? Об этом — врач-ревматолог, кандидат медицинских наук Павел Новиков.

Полный выпуск смотрите здесь

Смотрите также

195 862